2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kako se usmeriti k doseganju določenih življenjskih mejnikov - izbrati optimalno smer in ostati v vrsti?
Danes smo sodelovali s stranko po naslednji shemi. Opisal ga bom - marsikomu bo koristen.
Delali smo v dveh fazah. Ti bom povedal po vrsti …
I. stopnja Manifestacija prostora zaželenih dosežkov v formatu namišljenega srečanja s samim seboj iz možne srečne prihodnosti
V ta namen bomo izvedli uporabno, delovno vajo.
Bralcem ga bom opisal, spodaj pa bom pustil video (po katerem - po navodilih psihologa - lahko vadite).
1. Najprej se sprostimo. Zaprimo oči. In globoko, globoko vdihnite.
2. Predstavljajte si, da ste na obali čarobnega, čudovitega morja.
3. Hodite po obali. Občudujte lepoto. In začutite harmonijo določenega kraja.
4. Ko nadaljujete s hojo, nenadoma opazite popotnika, ki hodi v vašo smer.
5. Ko ste se približali drug drugemu, se v tistem, ki je pristopil, prepoznate iz najboljše možne prihodnosti.
6. On pa vas tudi prepozna (kot samega sebe iz svoje preteklosti).
7. Nekaj si morate povedati. Pozdravite in se ustavite za kratek klepet.
8. Najprej si natančno oglejte svojega dvojčka. Bodite pozorni na to, po čem ste drugačni. Upoštevajte ugotovljene razlike.
9. Zdaj vprašajte sogovornika, kaj ga je pripeljalo do želenih mejnikov? In kaj vam bo glede tega svetoval? Poskusite se spomniti vsega, kar zdaj slišite.
10. Zamenjajte mesta. Za minuto postanite drug drugega. Poslušajte nasprotna stališča, napolnite se z dragocenimi dodatnimi informacijami.
11. Vzemite se drug v drugega in zavarujte izvedeno različico.
12. Vrnite se na svoje položaje. Poslušajte trenutno vsebino.
13. Zahvali se osebi, s katero se pogovarjaš, in se od nje toplo poslovi.
14. Vrnite se na izhodišče (s katerega ste začeli z vadbo) in se počasi vrnite na trenutno.
15. Pridobite podatke. Poskusite obdržati vektor, ki ga najdete v nalogi. Premaknite se v smeri, ki ste jo prejeli.
In zdaj, kot sem vam obljubil zgoraj, bom video vajo z opisano vajo prepustil bralcem. V videu je predstavljen v bolj razširjeni obliki.
Faza II. Utrjevanje vektorja zaželenih dosežkov v posebnem, čarobnem načrtu
Za formalizacijo na novo pridobljenega razumevanja najboljših poti do uresničenih in zaželenih ciljev bomo izvedli še eno prakso.
To bom povedal v besedilu, kasneje pa v videu.
1. Sedite, pomislite na nedavno srečanje in si poskusite napisati resnično posebno pismo - v imenu bodočega sebe, ki je že dosegel sanjske meje.
2. Spomnite se vsega, kar vam je sogovornik rekel iz prejšnje vaje, in svoje besede popravite v poseben, čarobni načrt.
3. Previdno premislite o strukturi svojega načrta, zgradite potrebno logiko, oblikujte stališča, združite se z eno vrstico.
4. Podpišite pismo s svojim imenom iz pričakovane, cenjene prihodnosti in pustite motivacijsko sporočilo v slovo. Na primer…
"Z vero v vas, sedanjost, sem iz prihodnosti!"
5. Dajte pismo v ovojnico in se vrnite k temu, kar ste redno pisali, da se držite svojega načrta in se znova podprete.
In zdaj bom v posnetem videu pustil isto prakso … Upam, da bo koristno!
Tako lahko s pomočjo preprostih, posebnih strategij pokažete optimalno smer do uresničenih in zaželenih ciljev, oblikujete najboljši načrt za njihovo doseganje in pridobite samopodobo.
Priporočena:
Izguba Mejnikov V življenju
Izguba smisla življenja ali mejnikov se praviloma zgodi v vseh kritičnih situacijah: izguba službe ali njena sprememba, ločitev ali samo ločitev, smrt bližnjih ali nepričakovana smrt oddaljene osebe, izguba otroka ali prisilni splav itd. Vse to je na koncu posledica tega, da ostaneš sam s sabo in svojimi izgubljenimi mejniki v življenju.
Strategije Spoprijemanja: Kako Ravnamo V Stresnih Situacijah In Ali So Vse Strategije Učinkovite
Strategije spoprijemanja - strategije za premagovanje stresnih situacij (soočanje - obvladovanje). Obstajajo različni pristopi k preučevanju obvladovanja: virovski, osebni, situacijski. Pristop virov predvideva, da ima vsak človek določeno zalogo virov (materialnih, socialnih, fizičnih, duhovnih), kar mu pomaga pri premagovanju stresne situacije.
Psihološke Težave, Ki Nas Pripeljejo Do Psihosomatike (vadba)
Ne tako dolgo nazaj se mnogi od nas sploh niso zavedali, da bi lahko bil vzrok za motnje in bolezni našega telesa nekakšen psihološki odnos ali naše uničujoče vedenje. Že danes smo tako ali drugače sami razčistili ta vprašanja. In hkrati, ker se tema psihosomatike zelo pogosto pojavlja v parapsiholoških tokovih, še vedno ni povsem jasno, kako je to mogoče "
Kartica želja Je Pravi Način Za Dosego Vaših Ciljev
Tehnika vizualizacije "Zemljevid želja" je pogosto povezana z ezoteriko ali astrologijo, v resnici pa temelji na manipulaciji lastne zavesti. S psihološkega vidika to spravi stvari v svojo glavo, misli, želje, kar vodi v želene rezultate.
Razvoj Intuicije. Učinkovita Vadba Za Vsak Dan
Vsak od nas bi se v vsaki situaciji rad počutil samozavesten in vnaprej vedel rešitve za vse težave. Ni ljudi, ki nimajo intuicije - obstajajo le tisti, ki je nočejo slišati. Včasih je treba izklopiti um in verjeti glasu srca. Če želite slišati glas svoje intuicije, lahko za to najdete veliko trikov in tehnik.