Ne Morete Prekiniti Pretekle Zveze, Medtem Ko Obžalujete

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Dva budistična meniha sta se približala široki reki. Mlada ženska je stala na obali in jokala, morala je iti na drugo stran. Menihe je prosila, naj ji pomagajo pri prevozu. Mladi menih je zavrnil, ker se je bilo prepovedano dotikati ženske. Starejši menih je brez obotavljanja vzel žensko v naročje in jo odnesel čez reko. Mlajši menih je mentorju začel očitati, da je prekršil zaobljubo, in se občutka sitnosti ni mogel znebiti do večera, na celotni poti. Mladi menih se je ob ustavitvi pritožil nad utrujenostjo, na kar je starešina odgovoril: »Ni čudno, da ste utrujeni! Žensko sem odnesel čez reko in jo pustil na bregu, ti pa jo nosiš do danes."

Zdi se, da je minilo dovolj časa, prebranih je bilo veliko knjig in člankov na temo ločitve, vse je dojeto in vsem je odpuščeno. Vendar pa misli o preteklih odnosih ne, ne, ja, pridejo na misel, zažgejo dušo z ognjem in jim odtečejo solze. Zakaj? Kaj za? Za kaj? Odgovor je preprost - dokler ne obžalujete tistega, kar ste zapustili v zadnjem sindikatu, vas vse to ne bo pustilo! In puščamo veliko - to je upanje in načrti za prihodnost, občutki, občutki in odgovornost, materialni stroški, skrb, čustva in pričakovanja, čas in ljubezen, seveda! Kako vrniti vse, kar je bilo dano v preteklih letih? V teoriji je zelo preprosto opustiti, v resnici pa to delo ni lahko. Brez šale, opustiti na primer 15 let življenja! Če pa na ta čas gledate kot na določeno izkušnjo, kot na lekcijo, naredite določene zaključke in se vprašajte: »Kako / kako sem prišel ven / iz zveze? Kaj sem jaz / dobil v njih? Kam me vodi prihodnost brez te osebe? " To je povsem mogoče (celo, najverjetneje!), Usojeni ste v boljšo prihodnost "brez" kot "s". Za ozaveščanje naredite vajo: opišite svojo prihodnost v petih letih v dveh različicah (skupaj - ne skupaj) in poglejte, kakšna obzorja se vam bodo odprla brez te osebe v vašem življenju. Tako se lahko poslovite od pričakovanj, upanja in splošnih načrtov.

Nato morate delati na svojih občutkih, ki so ostali pri nekdanjem ljubljenem / ljubljeni osebi, ki ste jih dali. Vprašajte se, kdaj ste vzbudili občutke, so vas o tem vprašali? Vas je nekdo prisilil v ljubezen, skrb, skrb za osebo? Ne! Vse to ste storili samo zato, da bi ugajali sebi in samo sebi! V veselje vam je bilo dati. Vprašanje je le, ali ste pričakovali nekaj v zameno ali ne. Običajno, ko dajejo, v upanju na donos, kasneje trpijo zaradi praznih pričakovanj. Poglejte, kako je bilo z vami, ste uživali v brezpogojni ljubezni ali ste za to pričakovali nagrado? Analizirajte, kje vas boli? Kaj je sestavljeno iz: samopomilovanja, zamere, pomanjkanja ljubezni do sebe itd. Z brezpogojno ljubeznijo je lažje delati, ker miselno ne vrneš tistega, kar si pričakoval, ampak točno tisto, kar si dal, torej svoje. Psihologi pri terapiji uporabljajo več tehnik, ki pospešijo proces vrnitve. Če ste imeli nakopičenih veliko pričakovanj in zamer, boste morali delati dlje in težje. Tu vam bodo poleg terapije pomagala pritožbena pisma, do takrat pišite (vsaj sto pisem), dokler ne izlijete iz vas: jeza, razdraženost, zamera. Pišite, ne bodite leni vsak dan, dokler ne izsuši vir negativnosti, usmerjenega na ex / ex.

Kako vrniti čas? Po mojem mnenju je to še lažje, glavna stvar je razumeti, da ni ničesar za obžalovati! V nezdravem razmerju bi izgubili veliko več - resnična leta in najverjetneje bi drugo polovico svojega življenja porabili za psihosomatsko zdravljenje ali celo celo življenje. In ne pozabite, da ste takrat delali na najboljši (od vseh možnih za vas) način. Koristno je tudi, da se nenehno vračamo v »tukaj in zdaj«, preteklosti ni več, prihodnost je iluzorna, obstaja le ZDAJ.

Materialne izgube so malenkosti, o katerih niti ni vredno razpravljati, svet je v izobilju in če ste dali z ljubeznijo, se boste po zakonih karme vrnili desetine krat več!

Občutki - ta vidik je treba obravnavati s strani čustev, ki ste jih doživeli ob svojem bivšem, a ali razumete, da vse, kar ste čutili, ni bila ona / on, ampak VAŠI! Da, morda ste ravno na to osebo reagirali na tak način in ga tako čutili, a vse to je prihajalo iz vašega čudovitega srca. Zato je vaš vedno z vami! V notranjosti se skrivajo neštete rezerve ljubezni in prijaznosti. Verjemite, na svetu je veliko ljudi, ki lahko v vas »vklopijo« čustva, v prihodnosti pa se lahko ta čustva razvijejo v globoka čustva. Čeprav ni izključena možnost, da boste razumeli pravo prebivališče sreče (vedno živi v vsakem od nas) in ne potrebujete nikogar od zunaj, sami lahko vklopite svoje veselje. Prisotnost ljubljene osebe bo v tem primeru prijeten bonus, "češnja na torti", kot je nekoč rekel moj mladi, prezgodnji prijatelj.

Skupaj: če mirno ugotovite, lahko razpustite BOLEČINO, s katero absolutno vsi zapustijo odnos, tako zapuščeni kot zapuščeni. Če pogledate v zakulisje, morate videti vse, kar ste pozabili, takoj, ko vse vrnete (tako, da odpustite ali spoznate), vas bo bolečina zapustila in svet bo zaiskril z novimi svetlimi barvami.

Vsem želim zavedanje, lahkotnost in zdrave harmonične odnose!