Malo O Neuporabnosti Samoupravljanja

Malo O Neuporabnosti Samoupravljanja
Malo O Neuporabnosti Samoupravljanja
Anonim

O tem, zakaj se je vredno ukvarjati s svojimi psihološkimi vprašanji / prošnjami z nekom - svetovalcem, psihologom, psihoterapevtom. Zakaj samo branje člankov na internetu in gledanje videoposnetkov na youtube ne pomeni dela na sebi. No, absolutno. Poleg tega je branje člankov in gledanje videoposnetkov točno takšna grozljiva dejavnost, ki vam omogoča, da se že leta soočate z istimi težavami in ne naredite nič.

Zakaj je tako?

Najprej se naše naprave zaščitijo. Nočejo biti odkriti. Tako delujejo omejujoča prepričanja: če ženska verjame, da so »vsi moški koze«, ji dajte eno kozo in 20 nedržavnih koz in izbrala bo kozo s kakšnim šestim čutom. Ker je njena notranja resničnost prilagojena kozam in ji je na nek način bolj udobno. In izberite ne -kozje - tako boste morali razviti nove načine vedenja in razmišljanja. Težko. Preprosteje kot koza.

Primer je nekoliko pretiran, vendar deluje tako. Še več, če bo takšna ženska začela dajati primere "ne-koz", se bo začela upirati ali (zelo verjetno) izključevati nasprotne primere iz svoje resničnosti (na primer prenehati komunicirati s prijateljem, ki je v dobrem srečnem odnosu). Naša prepričanja se znajo braniti. To celo znajo narediti preveč dobro) To je zelo težko ugotoviti sami.

Drugič: ne vidimo se od zunaj. Zato lahko letimo v nekakšni težavi in mislimo, da je tako nujno - v naši notranji resničnosti je res tako potrebno. Recimo, da so nekateri občutki, misli, vedenje nastali zelo zgodaj, v otroštvu - in potem je to zelo težko izolirati v problem. Da ne omenjam, začnite iskati alternativne možnosti razmišljanja / vedenja. Še več, pomislite, kaj je drugače. No, na misel mi ne pride, in to je to.

In ja, zelo neprijetno je priznati, da ne poznam sebe in ne vidim od zunaj. Toda kaj lahko storite. Zato lahko kakovostne povratne informacije (v idealnem primeru v obliki vodilnih vprašanj, tako da človek razmišlja sam) prinesejo zelo nepričakovane in dragocene vpoglede.

Tretjič: o zloglasni poškodbi. Nikoli v življenju, v nobeni resničnosti in nasploh nikoli ne bo možno, da bi človek doživel hudo poškodbo, medtem ko doma sedi v položaju lotosa in bere članke na družbenih omrežjih. Ker travma boli. Ker obstajajo zaščite. Ker travmatike, oh, kako se znajo lagati samemu sebi, zvijati dejstva in izkrivljati resničnost (če tega ne bi videl sam, ne bi verjel). Vse to vem, ker sem šel skozi to osebno. Ali menite, da ste posebni in se lahko sami spopadete s poškodbami? Razmislite še naprej) Na splošno bi morali strokovnjaki delati s travmo (vendar je to ločena tema), ker je tam vse zelo resno.

Četrtič: o vseprisotnem umu. Branje člankov in gledanje videoposnetkov je za um. Rešitev številnih težav pa je na ravni čutov in telesa. Otroške zamere, bloki, mama -oče, "fant v peskovniku, užaljen pri treh letih" in še veliko več - ne gre samo in ne toliko za um, ampak za občutke. In človek sedi in gleda videoposnetek, ga analizira z umom - ni vam treba čutiti, vse je udobno. Poleg tega so občutki tam neprijetni, pustite jih. Tu pa je nekaj psihosomatike preveč in rane se vzpenjajo ena za drugo - a to so take, malenkosti. Članek lahko preberete še naprej.

Priporočena: