6 Krutih Resnic, Ki Vas Bodo Izboljšale

Kazalo:

Video: 6 Krutih Resnic, Ki Vas Bodo Izboljšale

Video: 6 Krutih Resnic, Ki Vas Bodo Izboljšale
Video: НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ: РАЗБОР ОШИБОК СО СТОРОНЫ КЛИЕНТА И СО СТОРОНЫ МАСТЕРА 2024, April
6 Krutih Resnic, Ki Vas Bodo Izboljšale
6 Krutih Resnic, Ki Vas Bodo Izboljšale
Anonim

Ta članek vam bo izbil noge izpod nog in vam delal glavo

Članek o tem, kaj svet v resnici potrebuje od nas in kaj bi morali storiti, je prejel skoraj 300.000 všečkov in skoraj 8.000 komentarjev. In to kljub temu, da je obseg besedila impresiven, ameriški avtor David Wong pa piše o ne najbolj prijetnih stvareh.

To, o čemer govori, povzroča čustveno nelagodje, protest, ogorčenje, hkrati pa spoznanje, da govori stvari, ki bi nam resnično pomagale spremeniti se, postati boljše, uporabnejše, uspešnejše.

V podjetju Bright Side smo vam vse prevedli, brez izrezkov in okrajšav. Izkazalo se je veliko, vendar vam resnično svetujemo, da za to porabite malo svojega časa.

Končno razumejte že nekaj pomembnega v svojem življenju.

Ni vam treba več brati, če vaša kariera vzhaja, vaše življenje prevzema in imate srečen odnos. Lep dan, prijatelj, ta članek ni za vas, vsi smo ponosni na vas.

Kar zadeva ostalo, želim, da poskusite nekaj: navedite pet impresivnih dejstev o sebi. Zapišite jih ali jih preprosto zakričite po vsej sobi. Če imate težave, je članek za vas in vas bo, prekleto, razjezil.

6. Svet skrbi le za to, kaj lahko dobi od vas

Predpostavimo, da so osebo, ki jo imate najraje na svetu, pravkar ustrelili. Laže na ulici, krvavi in kriči. Pride neki fant in ti reče "Umakni se." Pregleda rano vaše ljubljene osebe in vzame svinčnik - operiral bo na ulici.

Vprašate: "Ste zdravnik?" On odgovori: "Ne." Pravite: "Ampak veš, kaj počneš, kajne?"

V tem trenutku fant izgubi živce. Pravi, da je dober, pošten, da vedno pride pravočasno. Poroča, da je odličen sin, njegovo življenje je polno vznemirljivih hobijev, ponosen pa je tudi na to, da nikoli ne prisega.

Zmedeni ste: »Kakšen prekleti pomen ima vse to, ko moja ljubezen leži tukaj in krvavi! Potrebujem nekoga, ki zna operirati strelne rane! Lahko ali ne?!?"

In zdaj se fant začne agitirati - zakaj si tako površen in sebičen? Kaj hočeš? Vas ne zanimajo vse te odlične lastnosti? Ali niste slišali, kaj vam je rekel, da se vedno spominja rojstnega dne svoje deklice? In glede na vse te kul stvari, ali je res pomembno, če zna delovati?

V tistem trenutku skočiš, ga s krvavimi rokami primeš za ramena, ga streseš in vpiješ: "Ja, nič od tega sranja ni pomembno, ker je to posebna situacija in potrebujem nekoga, ki lahko ustavi krvavitev, prekleto bolan pankrt ".

In tukaj je, moja grozna stvar v svetu odraslih: vsak dan ste v popolnoma enaki situaciji. In ti si tip z nožem in družba je krvava žrtev streljanja.

Če želite vedeti, zakaj se zdi, da se vas družba izogiba, ali zakaj niste spoštovani, je to zato, ker je družba polna ljudi, ki nekaj potrebujejo. Potrebujejo zgrajene hiše, hrano, zabavo, zadovoljive spolne odnose. In na kraj nesreče ste prišli s pisalnim nožem v roki, preprosto zaradi svojega rojstva - v trenutku, ko vstopite v ta svet, postanete del sistema, ki je namenjen izključno poslušanju potreb ljudi.

Ali se potopite v nalogo, da "poslušate potrebe ljudi" in si prislužite edinstven nabor spretnosti, ali pa vas bo svet brcnil v rit. Ni važno, kako prijazni, radodarni in vljudni ste. Ubogi boste, osamljeni, zmrznjeni boste.

Se vam zdi kruto, primitivno ali materialistično? Kaj pa ljubezen in prijaznost - nista nič pomena? Seveda imajo. Dokler so posledica dejstva, da delate ljudem nekaj, česar drugje ne morejo dobiti.

5. Hipiji so se zmotili

Tu je največji prizor v zgodovini kinematografije. To je znameniti govor Aleca Baldwina iz filma Glengarry Glenn Ross ("Američani" v ruščini - Bright Side). Baldwinov lik - zamenjate ga za negativca - nagovori sobo, polno fantov, in jim raztrga rit na britanski zastavi in jih obvesti, da bodo vsi odpuščeni, če ne bodo dosegli prodajnega cilja:

"Dober fant? Ne briga me. Odličen oče? Jebi se! Pojdi domov in se igraj s svojimi otroki. Če želite delati tukaj, sledite načrtu."

To je nesramno, ostro in meji na sociopatijo, je pa tudi pošten in natančen izraz tega, kar svet pričakuje od vas. Edina razlika je v tem, da ljudje v resničnem svetu mislijo, da se ne morejo tako pogovarjati z vami, in se odločijo, da je veliko bolje, da vam dovolite, da nadaljujete.

Ta prizor iz filma mi je spremenil življenje. Alec Baldwin je bil za ta film nominiran za oskarja - kljub temu, da je to edini prizor z njim. Kot so opazili pametni ljudje, je genialnost tega govora v tem, da polovica občinstva pomisli: "Vau, sprašujem se, kako je, ko je tvoj šef tako brutalni?", Druga polovica pa misli: "Prekleto, da! Pojdi in delaj!"

Če bi bili v tej sobi, bi nekateri to vzeli kot delovni proces, vseeno pa bi bili napolnjeni z energijo sporočila in pozdravljali prekletstva: "Ta fant je super!"; medtem ko bi nekateri to vzeli osebno, ta tip je baraba, nima pravice govoriti tako z mano. Ali pa - standardni manever, ko se narcisizem sooči z večjo silo - bi tiho zameril in fantaziral o iskanju informacij, ki bi šefa postavile v negativno luč.

Razlika med obema položajema - zamera in motivacija - v veliki meri določa, ali vam uspe na tem svetu ali ne. Marsikdo se želi ujemati z besedo Tylerja Durdena iz Fight Cluba: "Ti nisi svoje delo."

Na splošno pa ste seveda vsekakor vaše delo. Da, vaše "delo" in kaj mislite z zaposlitvijo sta lahko različni stvari, vendar ste v obeh primerih vsota vaših uporabnih veščin in nič več. Na primer, biti mama je delo, ki zahteva določene spretnosti. To je nekaj, kar lahko človek naredi v korist preostale družbe. Da ne bo pomote: vaše "delo" - korist, ki jo prinašate drugim ljudem - je vse, kar ste.

Zaradi tega so kirurgi bolj cenjeni kot pisatelji komedij. Zaradi tega brezposelni hipsterji mehaniko bolj spoštujejo. To je razlog, da bo vaša služba vaša oznaka, če vaša smrt objavi novico - zagovornik NFL je storil samomor. Tyler je rekel: "Ti nisi svoje delo," vendar je tudi ustanovil uspešno podjetje za milo in postal vodja mednarodnega družbenega in političnega gibanja. Bil je popolnoma njegovo delo.

Ali pomislite na to tako: Chick-fil-A je bil očiten v svojem nasprotovanju istospolnim porokam. Toda kljub protestom je podjetje še naprej prodajalo milijone sendvičev vsak dan. Ne zato, ker so se države strinjale z njimi, ampak zato, ker naredijo svoje slastne sendviče odlične. In to je vse, kar je pomembno.

Sploh vam ni treba biti všeč. Ne maram, ko na moj rojstni dan dežuje, a vseeno pride. Oblikovali so se oblaki, deževalo je. Ljudje imajo potrebe in skozi njih ocenjujejo ljudi, ki jih srečujejo. To so preprosti mehanizmi vesolja in ne ustrezajo našim željam.

Če zdaj protestirate, češ da niste mali kapitalist in materialist, da se ne strinjate, da je denar vse, bom vprašal le eno: Kdo je rekel sploh besedo o denarju? Pogrešate nekaj pomembnejšega.

4. Kar počnete, ne prinaša denarja, ampak mora prinesti koristi ljudem

Naj vam dam primer, ne glede denarja, s katerim se ne morete prepirati. Na leto sem prebral več deset zgodb obupanih osamljenih otrok. Ti fantje so ogorčeni, ker ženske nočejo biti z njimi, kljub temu, da so najslajše na svetu. Lahko razložim, kaj je narobe s tem sklopom miselnih nazorov, toda Alec Baldwin bo to spet naredil veliko bolje kot jaz.

V tem primeru Baldwin igra vlogo privlačnih žensk. Seveda ne govorijo tako odkrito in ostro - družba nas uči, da ne smemo biti pošteni do ljudi - a bistvo je isto. "Dober fant? Koga briga? Če želite delati tukaj, sledite načrtu."

"Kaj? Pravite, da ne bom imel dobrega dekleta, dokler ne bom imel dobre plače in veliko denarja?"

Ne, vaši možgani skočijo do takega zaključka, da imate izgovor, da ne upoštevate nikogar, ki se ne strinja z vami, ker so le površni in sebični. Vprašam, kaj predlagate? Pameten si? Smešno? Zanimivo? Nadarjen? Ambiciozno? Ustvarjalno? V redu, kaj počnete, da svetu pokažete te lastnosti? Ne reci, da si dober fant - to ni dovolj. Lepa dekleta imajo fante, ki so prijazni do njih 36 -krat na dan. Pacient krvavi na ulici. Ali veste, kako ga operirati ali ne?

"No, nisem seksist, nisem rasist, nisem pohlepen in ne krut! Ne kot ostali barabe!"

Žal, vem, da je to težko poslušati, če pa lahko le naštejete pomanjkljivosti, ki jih nimate, potem zajebite bolnika. Tam tam je duhovit čeden moški z obetavno kariero pripravljen delovati.

Vam je strlo srce? V redu, kaj pa zdaj? Ali boste o tem bruhali ali se boste študirali za kirurga? Odvisno od vas, vendar se ne pritožujte, da dekleta padajo na ološ; nasedajo barabam, ker jim ti barabe imajo kaj ponuditi. "Ampak dobro poslušam!" Ja? Ker želite mirno sedeti, namesto da bi imeli priložnost biti intimen s čudovitim dekletom (in vsako sekundo preživeti v sanjah o tem, kako mehka je njena koža)? Zdaj pa si predstavljajte, da je v življenju tega dekleta še en fant, ki zna poslušati in igra tudi kitaro.

Reči, da si dober fant, je kot biti restavracija, ki ne prodaja vseh vrst jedi, ampak samo »hrano, ki te ne bo zastrupila«. Ste kot nov film z naslovom "Kino v angleščini" in slogan "Igralci so jasno vidni."

Mislim, da je to razlog, zakaj si lahko "dober fant" in se ob tem še vedno počutiš grozno. Namreč…

3. Sovražiš se, ker nič ne narediš

"Pa kaj? Pravite, da bi moral prebrati knjigo o tem, kako najti punco?"

Da, vendar le, če je prvi korak v tej knjigi "Postani oseba, s katero želijo biti dekleta."

Ta korak je vedno izpuščen. Vedno "Kako lahko najdem službo?" In ne "Kako lahko postanem oseba, o kateri sanjajo delodajalci?" Vedno »Kako naj naredim lepa dekleta, kot sem jaz?« Namesto »Kako lahko postanem oseba, ki je lepa dekleta všeč?«. Glej, to je zato, ker bo drugo vprašanje najverjetneje zahtevalo, da povežeš številne svoje najljubše hobije, več pozornosti posvetiš svojemu videzu in Bog ve, kaj še. Morda boste morali celo spremeniti svojo osebnost.

"Zakaj pa ne najdem nekoga, ki me bo imel rad takšnega, kot sem?" Vprašate. Odgovor: Ker ljudje potrebujejo veliko. Žrtev krvavi do smrti in vse, kar lahko storite, je, da opazujete in trpite, da na svetu ni strelnih ran, ki bi se same zacelile.

Kaj vam preprečuje, da bi si nadeli hlačke in ogrinjalo, skočili na oder in javno mahali s penisom? Ta fant pozna skrivnost zmage v človeškem življenju: narediti nekaj … je bolje kot tega ne narediti.

"Ampak nisem dober v vsem!" No, imam dobre novice - veliko časa za ponavljanje in v vsem ste lahko zelo dobri. Bil sem najslabši pisatelj, ko sem bil najstnik. Pri 25 letih sem bil nekoliko boljši. In čeprav sem obupano propadal v svoji karieri, sem v prostem času pisal osem zaporednih let, na članek na teden, preden sem za to začel plačevati. 13 let sem potreboval, da sem postal dovolj dober pisatelj, da sem bil na seznamu uspešnic New York Timesa. Za poliranje usranih besedil sem potreboval 20.000 ur vaje.

Ne marate možnosti, da ves svoj čas porabite za učenje spretnosti? No, imam dobre in slabe novice. Dobri - takšna nesebična praksa vas bo spravila iz lupine - šel sem skozi leta dolgočasnega pisarniškega dela, ker sem vedel, da s tem pridobivam edinstvene sposobnosti. Ljudje odpadejo na pol, ker rezultati niso takoj vidni, ker si ne morejo predstavljati, da je proces rezultat.

Slaba novica je, da nimate izbire. Če želite delati tukaj, sledite načrtu.

Po mojem neizkušenem mnenju se ne sovražite zaradi nizke samopodobe, ne zato, ker so ljudje kruti do vas. Sovražite sebe, ker ne delate ničesar. Tudi vi se ne morete "ljubiti takšnega, kot ste" - zato ste nesrečni in mi pošiljate zasebna sporočila, ki vas sprašujejo, kaj morate storiti s svojim življenjem.

Rešite težavo: Koliko časa porabite za potrošniške stvari drugih ljudi (televizijo, glasbo, video igre, spletna mesta), namesto da bi počeli svoje? Že samo to doda vrednost vašemu obstoju.

In če tega ne želite slišati, če odgovarjate frazi "Pomembno je le tisto, kar je v tebi", ki ste jo slišali v otroštvu, vam lahko povem eno stvar …

2. Kar je v tebi, je pomembno le, če te nekaj naredi

Ker se ukvarjam s tem poslom, poznam kup nadobudnih piscev. Zase mislijo, da so pisatelji, tako se predstavljajo na zabavah, zavedajo se globoko v sebi, imajo pisateljska srca. Edino, kar pogrešajo, je, kje so njihova prekleta dela.

Toda ali je to res pomembno? Kaj je napisano, je pomembno le pri opredelitvi, kdo je pisatelj in kdo ne?

Za Gospodovo ljubezen, ja.

To je splošna metoda zaščite pred vsem, kar sem zgoraj in dolgo govoril, in pred vsakim glasom kritike v vašem življenju. To je tisto, kar nam ego govori, naj nas reši trdega dela na sebi: "Vem, da sem v notranjosti dobra oseba." Lahko se tudi izrazi kot "vem, kdo sem" in "samo moram biti sam."

Ne razumite me narobe; notri si - vse. Fant, ki je družini zgradil hišo iz nič in iz odpadnega materiala, je to storil, ker je v notranjosti tak. Vsako slabo dejanje, ki ste ga naredili, se je začelo s slabim impulzom, nekateri so mislili, da se je v vaši lobanji odbilo, dokler niste bili prisiljeni v to. In vsako dobro dejanje je narejeno po istem principu. Kdo ste v notranjosti, je metaforični gnoj, na katerem raste vaš sadež.

Tukaj bi morali vedeti vsi. In česar mnogi med vami ne morete sprejeti:

"Ti si sad in nič drugega."

Nikomur ni mar za vaš gnoj. "Kdo ste v notranjosti" ne pomeni nič drugega kot tisto, kar izdelujete za druge ljudi.

V notranjosti imate ogromno sočutja do ubogih. Odlično. Ali je to sočutje povzročilo kakšno dejanje glede tega? Ali slišite za kakšno grozno tragedijo in rečete: »Oh, ubogi otroci. Povej jim, kaj mislim o njih? Jebi ga, če je tako - ugotovite, kaj potrebujejo, in pomagajte. Videoposnetek Kony si je ogledalo sto milijonov ljudi, skoraj vsi so mislili na te uboge afriške otroke. Kaj pa je iz teh misli naredilo to družbo? Prekleto sranje. Otroci umirajo vsak dan, ker si milijoni ljudi rečemo, da je skrb enako dobra kot početi. To je notranji mehanizem, ki ga nadzira leni del naših možganov in nas varuje pred dejanskimi dejanji.

Koliko vas zdaj hodi po krogih in ponavlja: "Ona / on bi me imel rad, če bi le vedela / vedela, kakšna zanimiva oseba sem!" Resnica? In kako bi se lahko vse te vaše zanimive misli in ideje samostojno prenesle v svet? Ali pa bi morali povzročiti ukrepanje? Če bi vas dekle ali fant iz vaših sanj mesec dni snemal s skrito kamero, bi bili navdušeni nad tem, kar so videli? Ne pozabite, da ne berejo misli, lahko samo vidijo. Bi radi bili del vašega življenja?

Vse, kar vas prosim, je, da za sebe uporabite iste standarde, ki jih uporabljate za druge. Verjetno imate nadležnega krščanskega prijatelja, katerega edina pomoč je "molil bom zanje". Ali vas to ne spravi ob pamet? Zdaj ne komentiram, ali molitve delujejo ali ne, vendar to ne spremeni dejstva, da se je ta oseba odločila za takšno pomoč, ki od nje ne zahteva, da vzame rit iz kavča. Takšni ljudje se vzdržijo vsakega zla, njihove misli so čiste, njihov notranji gnoj je čim bolj čist, toda kakšen sadež bo zrasel na njem? In to bi morali razumeti bolje kot kdorkoli drug - ukradel sem sadno metaforo iz Svetega pisma. Jezus je vedno znova ponavljal nekaj takega: "Drevo se ocenjuje po njegovem sadu". Jezus nikoli ni rekel: "Če želiš delati tukaj, sledi načrtu." Ne, rekel je: "Vsako drevo, ki ne obrodi dobrega sadja, je treba posekati in vreči v ogenj" (Evangelij po Mateju).

Ljudje se ne odzivajo dobro, ko jim rečejo take stvari. Tako kot vodje filma so se tudi oni slabo odzvali na besede Aleca Baldwina, da bi morali končno gojiti jajca ali zamenjati službo za čiščenje čevljev. Kar nas pripelje do zadnje točke …

1. Vse v tebi se bo borilo z razvojem

Človeški um je čudež in nikoli ne boste videli, da deluje bolje kot v trenutku, ko se bori proti očitnim dokazom potrebe po spremembah. Vaša psiha je opremljena z obrambnimi mehanizmi, ki so zasnovani tako, da izstrelijo vse, kar lahko premakne stvari v vas - vprašajte vsakega odvisnika.

Nekateri med vami to berejo in zdaj se vam zdi, da vaši možgani samodejno bombardirajo to, kar berete, in vam govorijo, da tega ne sprejmete. Iz lastnih izkušenj lahko rečem, da lahko bombardiranje poteka v obliki:

Vsako kritiko namerno obravnavati kot žalitev

»Kdo je on, da bi me imenoval lenega in neuporabnega! Dober človek se ne bi tako pogovarjal z mano! Vse to je napisal samo zato, da bi se počutil boljšega od mene, da bi se počutil kot sranje! In tega ne bom pustil tako, izenačil bom rezultat!"

Osredotočite se na to, kdo govori, ne na to, kar se govori

»Kdo je ON, da mi pove, kako naj živim! O, poglej ga, kako velik in močan je! Toda v resnici še en bedak grafoman iz mreže! Odšel bom in mu nekaj izkopal, da me prepriča, da je neumen! Tako pretenciozno, da mi je slabo! Na YouTubu sem videl njegov stari rap video in njegove rime so zanič!"

Osredotočanje na ton sporočila, ne na vsebino

»Vse bom šel skozi, dokler ne najdem šale, ki zveni žaljivo, če vzamem iz konteksta, potem pa bom le govoril in razmišljal o tem! Slišal sem, da lahko ena žaljiva beseda pokoplje celo knjigo!"

Urejanje lastne zgodbe

»Ni tako hudo! Vem, da sem prejšnji mesec poskušal narediti samomor, zdaj pa se počutim bolje! Verjetno se bo, če bom tako nadaljeval, sčasoma izšlo! Vzel bom dolg odmor in še naprej pokazal zanimanje za to dekle, zato bo na koncu prišla sama!"

Prepričanje, da je vsaka sprememba vase izdaja pravega jaza

»Ja, torej bi se moral odreči vsem svojim stripom in namesto tega orati 6 ur na dan v telovadnici? In s samoporjavitvijo, kot vsi tisti kreteni v televizijskih oddajah? Ker je to edina alternativa."

Itd. Ne pozabite, trpljenje je priročno. Zato jih ima veliko ljudi raje. Sreča zahteva napor.

In pogum. Neverjetno je priročno vedeti, da če v tem življenju ne ustvarite ničesar, potem nihče ne more napasti tega, kar ste ustvarili.

Kako lažje je samo sedeti za zadnjico in kritizirati, kaj ustvarjajo drugi. Film je neumen. Ta par otrok je slabo vzgojenih. Odnos para je zmešan. Ta bogataš je majhen kot oseba. Ta restavracija je zanič. Ta internetni pisatelj je bedak. Raje pustim komentar pod njegovim delom in zahtevam, da se spletno mesto sproži. Vidiš, nekaj sem ustvaril.

Čakaj, sem pozabil omeniti to? Ja, karkoli poskušate zgraditi ali ustvariti - pa naj bo to pesem, nova veščina, nov odnos - se boste takoj znašli obkroženi z "neustvarjalci", ki grajajo, kar ste storili. Mogoče za tvojim hrbtom, ampak bodo. Vaši pijani prijatelji bodo proti vaši treznosti. Vaši debeli prijatelji ne bodo želeli, da začnete z novim fitnesom. Vaši brezposelni prijatelji vas nočejo videti, kako se potopite v svojo kariero.

Ne pozabite, da preprosto izražajo svoje strahove, saj je blatenje dela drugih ljudi postalo še en izgovor, da ne storite ničesar. Zakaj bi moral nekaj ustvariti, če je tisto, kar ustvarjajo drugi, zanič? Doslej bi napisal roman, a počakal bom na nekaj dobrega, nočem napisati še enega mraka! In dokler nič ne proizvaja, je popoln in daleč od očitkov. In tudi če bo kaj naredil, bo poskrbel, da je to storil s posebno ironijo. Namerno bo to storil tako, da bo vsem jasno, da to ni pravi poskus. Pravi poskus bi bil neverjeten. Ne kot sranje, ki ga počneš.

Vsi komentarji se nanašajo na eno stvar: »Nehaj ustvarjati. To se razlikuje od tega, kar bi počel, in pozornost, ki jo prejmeš, me skrbi zase."

Ne bodi takšna oseba. Če ste takšna oseba, ne bodite več taka oseba. Zaradi tega te ljudje sovražijo. To je tisto, zaradi česar se sovražiš.

Kaj pa tole: eno leto. Konec leta 2015 je naš rok. Ali eno leto od trenutka, ko ste to prebrali. Medtem ko drugi govorijo: "Letos bom shujšal 15 kilogramov," predlagam, da obljubim, da bom naredil prekleto "nekaj" - v svojo zbirko orodij za človeka dodal kakršno koli spretnost in kakršno koli izboljšanje. In to dovolj dobro, da naredi vtis na ljudi. Ne sprašujte me, kaj za vraga je, izberite nekaj naključno, česar ne poznate. Prijavite se za karate, dvoranske plese, lončarstvo. Naučite se peči. Zgradite hišico za ptice. Naučite se masirati. Naučite se programskega jezika. Odstranite pornografijo. Postanite superjunak in se borite proti kriminalu

Odprite video blog v YouTubu

Ključna točka tukaj je, da ne želim, da se osredotočite na nekaj globalnega, kar želite, da se vam zgodi ("zaslužil bom veliko denarja …"). Želim, da se osredotočite na to, da si ustvarite spretnost, ki vas bo naredila bolj zanimive in dragocene za druge ljudi.

"Nimam denarja za plačilo kuharskih tečajev." Nato google Kako kuhati. Prekleto, vse te izgovore moraš ubiti. Ali pa vas bodo ubili.

Nimate kaj izgubiti in svet vas potrebuje.

Priporočena: