Čustvena Travma. Postopek Pomoči

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Nadaljevanje članka o posebnih značilnostih poteka duševne travme. Travmo in njene posledice v mnogih pogledih opisujejo tako znanstveniki, raziskovalci, zdravniki in kljub temu uporabni vidiki, kaj storiti in kako pomagati osebi, da se, če je mogoče, spopade, ne da bi se zatekla k medicinski psihiatrični in klinični psihoterapevtski pomoči, v resnici so zdravljenja še vedno pomembna. Pomen in pomen tega problema se mi zdi iz več razlogov:

Latenca poteka psihotraume je njena skrivnost in umik v nezavedno z možnimi somatskimi manifestacijami (psihosomatske motnje: gastritis, razjede v prebavilih, arterijska hipertenzija, diabetes mellitus). Nepreživljena travma lahko povzroči ponavljanje kroničnih bolezni.
Dolgotrajno zavračanje sprememb, ki so se zgodile, in osredotočenost na to, kako je bilo prej. Zataknitev pri travmi.
Ne želja, da bi prišli v stik z izkušnjo, torej z bolečino in potrebo po tem, da jo pustimo v preteklosti.
In diametralno nasprotno, nočem ga pustiti. Pogosto se ob izgubi bližnjih srečuje takšno prepričanje, ki je nastalo iz travmatične izkušnje "Če vse pustim v preteklosti, pomeni, da bom izdal pokojnika." To stanje poslabša pojav občutka krivde.
Duševna travma lahko povzroči krizo, ki se nanaša na prelomnico, nekaj, kar povzroča tesnobo, nevarnost in je tudi vir potencialne rasti in temeljnih sprememb v življenju. To je kot potencialna obratna stran krize.

Nova izkušnja, s katero se človek sreča, je lahko zelo zastrašujoča, saj se spremeni stari red stvari, moti določena homeostaza, konstantnost okolja v tem primeru, okolice, pogojev, v katerih je oseba bolj živa. Primer tega je, kako živeti zdaj, ko je oseba umrla in je bil pomemben del njegovega življenja posvečen njemu in odnosu z njim.

Zdaj pa lahko, kolikor mi dopuščajo priložnosti, posredujem nekaj praktičnih priporočil, kako pomagati poškodovancu. Psihotraumi spremljajo izguba kognitivnega nadzora in občutki tesnobe, izguba nadzora nad samim seboj in nad dogodkom. To je za človeka katastrofa. Zato je treba pomagati začeti obnavljati ta nadzor, biti z osebo v bližini in se ne vmešavati aktivno, ne vprašati, ne prepovedati izkazovanja čustev, ne kričati, ne objemati, ampak pomagati osebi pokazati jih, kar daje možnost "prezračevanja". Pomagajte ustvariti varen prostor za osebo, kjer je lahko tudi tak občutek občutkov. Pomagajte brez vmešavanja, svetovanja ali prepovedi.

V tem primeru bo tehnika aktivnega poslušanja in osredotočanja na proces v veliko pomoč. O katerem bom pisal v nadaljevanju.

Priporočena:

Postopek Okrevanja Od Soodvisnosti

Dajem odlomek iz knjige B. in J. Wineholda "Osvoboditev od soodvisnosti". "Okrevanje od soodvisnosti je proces, katerega posamezne korake je mogoče predvideti. Zaporedje teh korakov bo za vsakega posameznika nedvomno različno.

Postopek Zdravljenja Ali Zakaj Fantazije O Njem Povzročajo Bolezen

P. S. Odlomek iz moje nove knjige o psihosomatiki rodu 👨‍👩‍👦 Resničnost, v katero pride človek, je včasih lahko veliko bolj boleča kot sama bolezen. Toda namerno vztrajamo, da je treba vsako bolezen pozdraviti. Sam proces zdravljenja se že dojema kot nekaj, kar bo uvedlo omejitve za samo bolezen in povečalo vpliv realnosti ali okolja.

Čustvena Travma. Odrežite Se Sami

Kako je zapisano o življenju. Živeti življenje ni polje za prečkanje. V "omari" vsaka oseba ima svoje okostje, nekateri jih imajo več, nasprotno, manj. Preprosto povedano, čim manj je okostja, tem bolje človek živi. Vse bi bilo tako, v resnici pa je vse veliko bolj zapleteno.