Čarobnost Psihoterapije

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Terapija ne uspe, če ideje o terapiji in posledično pričakovanja od nje ne sovpadajo z neko resničnostjo. To zadeva tako zamisli terapevta o njegovi poklicni dejavnosti kot ideje stranke o možnostih psihoterapije.

Všeč mi je izjava J. Franchesettija: "Psihoterapija ne lajša bolečine, to bolečino naredi znosno." Opisuje meje in možnosti terapije glede pričakovanja lajšanja duševne bolečine. To trditev bi razširil na druga pričakovanja od terapije, ki so pogosto prisotna med potencialnimi strankami.

Pogosto so te ideje / pričakovanja daleč od resničnosti in slikajo podobo terapije kot nekakšno magijo, ki lahko človeka razbremeni njegovih težav. In za to obstajajo razlogi.

Znano je, da je naša zavest urejena polarno: ni - ne, dobro - slabo, plus - minus …

Stranka tudi pogosto misli polarizirano: "Boli me srce - šel bom na terapijo in se znebil te bolečine." "Boli, ne boli" - to so polarnosti.

Tu je še nekaj teh polaritet:

• Imam nekaj strahu. Šel bom na terapijo, se ga znebil in postal neustrašen;
• Nisem varen. Šel bom na terapijo in postal samozavesten;
• V mojem življenju je veliko apatije in dolgčasa, šla bom na terapije in postala energična in vesela;
• V življenju nimam veselja. Šel bom na terapijo in moje življenje bo napolnjeno z veseljem."

Tukaj je iluzijada ima terapija kaj ponuditi. Eno stvar zamenjajte z drugo. Do nasprotnega. Za pozitivno. To je past zavesti: "Terapija me bo razbremenila težav, terapija mi bo razveselila, razveselila, razbremenila strah …".

ALI REALNOST je takšen, da:

Psihoterapija

• Psihoterapija vas ne bo rešila težav, naučila vas bo, kako jih rešiti;
• Psihoterapija vas ne bo rešila strahu, naučila vas bo, kako ga premagati;
• Psihoterapija vam ne bo prinesla veselja, naučila vas bo, kako jo odkriti;
• Psihoterapija vas ne bo osrečila, pokazala vam bo, da je sreča možna, sami pa jo lahko organizirate sami;
• Psihoterapija vam ne bo pokazala prave poti v življenju, temveč vam bo povedala, kako jo najti …

Psihoterapevt

Psihoterapevt ni guru ali učitelj. Stranke ne uči, kako pravilno živeti, ampak pomaga z njo najti svoj pravi jaz in svojo pravo pot. Ne manipulira in mu ne vsiljuje svoje različice poti, ki ga vodijo »dobri« nameni »Narediti mu dobro in mu narediti prijaznost«. Strankine zahteve s takšnim odnosom do psihoterapevta kot do Učitelja se pogosto slišijo: "Kako lahko živim?", "Kaj naj storim?", "Kaj izbrati?" itd.

Psihoterapevt ni čarovnik. Stranki ne obljublja čarobnega olajšanja svojih težav, ampak jo uči, da je čarovnik svojega življenja in lastne usode. Strankine zahteve v tem primeru so naslednjega načrta: "Naredi nekaj z mano, z mojim življenjem."

Psihoterapevt ni anesteziolog. Stranke ne lajša bolečine, je ne zamrzne, ampak ji omogoča, da se z bolečino sooči in jo spremeni na sestanku. Bolečina je označevalec občutljivosti in zato življenja. Bolečina v srcu je znak, da je ta duša še živa. V nekaterih situacijah (na primer posledice travme) duša izgubi občutljivost, "zmrzne". In njegova "reanimacija", vračanje občutljivosti se pojavi z nastankom in življenjem prej zamrznjene bolečine. Terapevtske zahteve so naslednje: "Želim se znebiti bolečine, ne da bi v življenju spremenil karkoli."

Psihoterapevt ni kirurg. Ne briše nepotrebnega, po mnenju stranke, ampak poskuša najti vir v tem, kar se stranki zdi nepotrebno in posega. Psihoterapija zdravi. In OZDRAVLJENJE je po mojem mnenju vrnitev INTEGRITETA, vrnitev osebi njegovih zavrnjenih "ozemelj" njegove duše. Tako razumem namen psihoterapije. Zahteve v tem primeru so naslednje: "Reši me nečesa odvečnega v meni."Ekstremna različica takšne zahteve zveni tako: "Želim postati ne-jaz".

Resnica je taka Potencialna stranka večinoma - odvisna, infantilna, z izrazitim zunanjim lokusom - nepripravljenost prevzeti odgovornost za svoja življenja. V njegovih mislih prevladuje čarobno razmišljanje z vero v čudež. Od terapevta in terapije pričakuje čudež, pri čemer poskuša odgovornost običajno prenesti nanj. Želi se spremeniti, ne da bi v življenju, v sebi in v odnosih z drugimi spremenil karkoli. Še posebej takšna čarobna zavest se aktivira v času krize, ko tesnoba narašča, stabilnost in zaupanje pa padata. Spomnite se vsaj časa razpada Sovjetske zveze in takrat priljubljenih množičnih sej Kašpirovskega in Chumaka.

S takšnim stanjem se lahko ne strinjamo, svoje stranke kličemo zaradi takšnih lastnosti, želimo, da so drugačne, vendar gre tudi za zavračanje resničnosti, kakršna je. Živimo in delamo v tem posebnem času s takšnimi posebnimi strankami s svojimi posebnostmi zavesti in idejami o svetu na splošno in zlasti o psihoterapiji.

In stranka je upravičena do svojih iluzij. Zato je stranka

Toda poklicni terapevt, če je res profesionalec, ni. Jasno mora razumeti meje možnosti psihoterapije in svoje poklicne sposobnosti v tem poklicu in ne podpirati iluzornih idej o tem med svojimi strankami.

Mislim, da terapevt klientove iluzije ohranja na dva načina:

1. Če ni dovolj stabilen in profesionalen in je njegova samopodoba neposredno odvisna od odobritve stranke.

2. Če klientove iluzije uporablja v lastne sebične namene.

Poklicni terapevt s stabilno samopodobo ne podpira klientovih iluzij in mu odkrito ali molče obljublja, da bo zadovoljil njegove nerealne potrebe, ampak te zahteve usklajuje z realnostjo in lastnimi zmožnostmi.

Poklicni terapevt s stabilnim etičnim položajem ne podpira klientovih iluzij, da svojo nevednost uporablja v lastne sebične namene, ampak stranki jasno pokaže meje svojih zmožnosti in omejitve psihoterapije. Psihoterapija ni nasilje ali manipulacija. To so po mojem mnenju osnovni aksiomi in nespremenljive vrednosti psihoterapije.

Vsak psihoterapevt se za to odloči sam - ohraniti klientove iluzije ali ostati v okviru resničnih možnosti svojega poklica. In to je izbira med populizmom in šarlatanstvom na eni strani ter profesionalnostjo in odgovornostjo na drugi.

Mislim, da mora biti vsak psihoterapevt zelo jasen in pošten glede meja svojih poklicnih sposobnosti. Od tega je odvisna tako njegova poklicna prihodnost kot nasploh prihodnost našega poklica. V nasprotnem primeru bomo še dolgo "zmedeni" s psihiatri, psihiki, čarovniki itd

Vendar verjamem Psihoterapija je čarovnija … A ne v smislu, da bi lahko rešila vse naročnikove težave, psihoterapevtka pa je čarobna oseba. Čarobnost psihoterapije je v možnosti, da se stranka nauči uporabljati čarobno znanje, ki ga vsebuje psihoterapija.

In naloga psihoterapevta je pokazati, da čarovnija psihoterapije ni v tem, da jo lahko uporabite na zahtevo, se obrnete na specialista, ampak v tem, da sami postanete čarovnik svojega življenja.