2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
O odpornosti v terapiji je veliko šal, tako med psihologi kot med ljudmi, ki se nanje obračajo. Lahko se preprosto sklicujemo nanj, ko se soočimo s številnimi manifestacijami osebe na terapiji. Toda ali je res tako preprosto? V tem članku se želim dotakniti takšnega vidika dela, kot je želja stranke, da svoj obisk pri psihologu oblikuje vnaprej.
V moji praksi so bili primeri, ko so stranke prihajale skrbno pripravljene na sestanek. Njihova zgodba je bila skrbno premišljena in strukturirana. Včasih obstaja celo seznam vprašanj ali težav, ki bi jih rad rešil. To je verjetno storjeno, da bi kar najbolje izkoristili čas srečanja. To lahko še posebej velja za ljudi z analitično miselnostjo, ki so vajeni vse strukturirati in nadzorovati, pri tem pa se izogibajo občutku negotovosti in po možnosti tesnobi, ki je lahko povezana s tem.
Toda med psihologi obstaja mnenje, s katerim se raje strinjam, da je vse lahko bolj zapleteno. Marljiva priprava, ki bi kazala na pripravljenost osebe za delo, je pravzaprav lahko njen odpor. Če podrobno premislite in izmislite točke, lahko zgrešite zelo dragoceno stvar - spontanost pogovora. In to se lahko s postopkom terapije odigra kruto šalo - takšna priprava vas bo zanesljivo zaščitila pred pojavom neželenih misli in pomembnih izkušenj. Dostop do tega, za kar ste se morda obrnili na psihologa, bo ušel. Če boste na sestanku sledili začrtanemu načrtu, se boste soočili z dejstvom, da bo najdragocenejše gradivo ušlo in mu ne bo povedano.
Razumem, da si predvsem na začetku dela ne želim ničesar zamuditi - povedati več o sebi, o svojih težavah, izkušnjah in pri tem vedno podpiram osebo. Hkrati se mi zdi zelo pomembno, da pustimo prostor spontanosti zgodbe, nekakšni svobodi gibanja misli. Praksa kaže, da lahko to prinese zanimiv rezultat. Ko človek pride in reče, da danes nima kaj povedati, se lahko izkaže, da je prav na tem srečanju zapisana kakšna zelo pomembna izkušnja ali spomin.
Mislim, da ni dokončnega odgovora na vprašanje, ali je priprava na sestanek odpor. Včasih je res pomembno, da si označite, o čem bi se radi pogovorili s psihologom, saj je to vaše mesto in prostor. Če pa se takšna želja vedno znova pojavlja, si je vredno zastaviti vprašanje - zakaj o tem znova razmišljate? Morda lahko poskusite priti na sestanek brez priprave in videti, kaj se bo zgodilo?
Priporočena:
"Otrok Se Rodi In Vse Prejšnje življenje Odleti V Luknjo." Zakaj Se Na Materinstvo Ni Mogoče Pripraviti?
Avtor: ANASTASIA RUBTSOVA In čustveno nezreli starši ne obstajajo. »Prisiljeni smo narediti nekaj povsem drugega od tistega, kar smo študirali in kar smo počeli do zdaj, a nekaj novega. Čudno. Izčrpavajoče. In bodimo iskreni, dolgočasno. "
Kako Otroka Pripraviti K Prehrani - Po Izobrazbi Ali Hipnozi?
Zahteve, ki jih najdemo na različnih psiholoških forumih in spletnih mestih, so drugačne narave, nekatere pa so z mojega vidika preprosto pošastne. Na primer ta: Otrok ne uživa običajne hrane, le čips in plin. Voda. Prosim za pomoč, slišali ste, da se lahko predlaga hipnoza, da sem pojedel vse.
Kako Se Pripraviti Na Sejo S Psihologom?
Ali se moram na sejo s psihologom posebej pripraviti? Pogosto ljudje razmišljajo o tem, vendar se v večini primerov vse konča le z mislimi - "razmišljal sem, kako bi se pripravil, pa nisem našel načina …". Na splošno se na psihoterapevtsko sejo ni treba posebej pripravljati.
Kako Pripraviti Otroka Na Rojstvo Otroka. Navodila Po Korakih
Ste že kdaj morali kupiti dve enaki igrači, kajti če kupite eno za eno, bo doma škandal ali histerija? In reči: "Predajte se! No, ti si starejši? " In otroku razložiti, da mu je njegova sestra najbližja in najdražja oseba in da mora biti vedno drug za drugega gora?
Treba Se Je Pripraviti Na življenje
Splošni primeri strank: 1. Fant je star 35 let, živi s starši. Brez odnosa. "Resnično si želim zveze, vendar … še nisem pripravljena …" "Zakaj?" "Ni kje živeti … Brez avtomobila…. Nizka plača …. Avto je star … In nisem imel razmerja … depresiven sem … ne maram nikogar … Dekleta potrebujejo le bogate … Vsa dekleta potrebujejo stanovanje … Kdo me potrebuje?