MANIFESTO ZA RELEASE (za ženske)

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Pogosto se zapeljemo v kot, najdemo napake, zahtevamo od sebe, si postavimo visoke cilje, pričakovanja in podobe, kako bi moralo biti. V svetu, ki se nenehno premika, spreminja, nam je vse težje prisluhniti sebi in si uredimo pritisk neskončnih obveznosti in potreb.

Objava za podporo

Imamo pravico biti. Samo živi. Samo bodi v toku življenja.

Imamo pravico biti racionalni, mirni in prijazni do sebe, ne glede na poškodbe otrok in kakršne koli življenjske situacije. Imamo pravico zahtevati podporo, ko se moramo zapreti in iti v svojo lupino, kadar želimo. Imamo pravico, da ne iščemo materialnih stvari in od sebe ne zahtevamo duhovnosti.

Osvobodilni manifest

Osvobodim se vseh pričakovanj o sebi in drugih. Osvobodim se pričakovanj glede svoje razvojne poti, svojega poklica in svoje življenjske slike, ki sem si jo narisal v glavi. Moje življenje morda ne ustreza sliki v moji glavi, vem pa, da bo zagotovo še bolje, če ne bo tako. Pozivam se, naj zaupam Svetu, Bogu, Vesolju. Vem, da me vodi življenje in moji angeli so vedno tam.

Osvobajam se pričakovanj glede odnosov z moškim, družino in otroki. Dajem svobodo odnosom, da se razvijajo v svojem ritmu, kot bo v dobro zame in mojega moškega. Verjetno najin odnos morda ne ustreza mojim zamislim, kot bi moral biti. Čutim, da svet ugodno vpliva na moj odnos z vrednim moškim. Dajem prednost odnosom, ne poroki. Vem, da bodo otroci prišli v moje življenje šele, ko bom pripravljen in se bo otrok odločil dokazati v tej realnosti.

Osvobodim se misli drugih ljudi. Niso tukaj, da bi izpolnili moja pričakovanja, jaz pa nisem zato, da bi izpolnil njihova pričakovanja. Drugi ljudje imajo pravico misliti, čutiti in se obnašati, kot se jim zdi primerno, osvobodim se vseh misli o drugih, sodb, sodb, zavrnitev in kakršnih koli destruktivnih občutkov, ki jih imam do drugih ljudi.

Osvobodim se potrebe po prilagajanju podobi o sebi, ki sem si jo zgradil v glavi. Imam pravico, da se ne strinjam samo s svojo podobo o sebi, ampak tudi s tem, kako me drugi vidijo ali želijo videti. Osvobodim se občutkov, ki jih imajo ljudje do moje osebnosti. Lahko sem odgovoren le za svoja čustva.

Dovolim si biti jaz. Dovolim si enotnost svojih misli, besed in dejanj.

Dovolim si prevzeti odgovornost za svoja čustva. Priznam, da sem samo jaz odgovoren za svoja čustva, le jaz se odločim, na kaj se bom odzval in kaj bom pustil brez reakcije. Sprostim pa se tudi bremena take odgovornosti. In če nenadoma začutim, da zdaj nisem pripravljen zdržati te odgovornosti, si dovolim solze, bolečino, razočaranje. Vem, da je to le točka rasti, da je vsaka kriza v meni točka za nov začetek.

Osvobodim se vseh pričakovanj glede svoje prihodnosti. Namesto pričakovanj oblikujem občutke in stanja, ki jih želim živeti v prihodnosti. Vem, da me oni premaknejo v želeno realnost, ne pričakovanja.

Osvobodim se vpliva vseh informacij, ki mi ne služijo. Dovolim si, da me ne vključijo v nobeno informacijo, če čutim, da me to vznemirja, žalosti ali mi vzame energijo. Prosto sem, da ne poslušam in se ne vmešavam v nobene pogovore drugih ljudi, če mi te informacije ne koristijo. In dovolim si biti miren glede takšnih pogovorov drugih ljudi. Oni se odločijo sami, jaz svoje.

Brez obrazložitve ali dokaza sprejemam:

Ljubljena in dragocena sem kar tako

Zaslužim si vse najboljše po svojem rojstvu

Sam sem pomemben in potreben in to je najpomembnejše

Jaz sem glavna oseba v svojem življenju

Sem edinstvena oseba

Ne poskušajte iskati razlage, zakaj je temu tako, kar tako. Samo sprejmite, da ste edinstveni, dragoceni in pomembni, najpomembnejše pa je, da ste pomembni, dragoceni, pomembni zase. Naučite se biti previdni do sebe, dajte si pravice in svoboščine, živite od tega, kar želim, vendar ne bi smel. Poiščite svoje ravnotežje in sladko točko. Izboljšajte odnos s samim seboj, vedno bodite na svoji strani in se v vseh okoliščinah izberite.