2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V zgodnjih sejah, preden se vzpostavi močno terapevtsko zavezništvo, lahko stik s samim terapevtom povzroči zelo moteče občutke in občutke ter sproži različne travmatične spomine in strahove, povezane z odnosi navezanosti. Kljub temu, da oseba, ki trpi za posledicami duševne travme, samostojno poišče terapevtsko pomoč zaradi svojih psiholoških težav, lahko potreba po pogovoru o sebi povzroči visoko stopnjo budnosti in povzroči negativne učinke. Pogosto ljudi, ki so doživeli travmatične situacije, preplavi občutek strahu, krivde in sramu, ki jim preprečuje, da bi v celoti razkrili lasten svet notranjih izkušenj, poleg tega pa huda travma pogosto blokira zmožnost, da svoje izkušnje opišejo z besedami. Ljudje, ki so doživeli travmatično situacijo, zlasti travmo nasilja, pristopijo k terapevtu zelo previdno in nezavedno postavljajo vprašanja: "Ali lahko verjamete?", "Ali me boste sprejeli?", "Ali lahko prenesete mojo bolečino, mojo pritožbo?, moje sovraštvo ali me zapusti? "," Ali lahko preneseš močna čustva, ki jih sama odbijam? "," Ali boš ostal z mano, če ti ne dam podkupnine, da me boš zdržal? ali je moja jeza pravica do obstoja? " "," Ali me boste ocenili in obsodili, kot je to storila moja družina?"
Ni redkost, da ljudje priznajo, da jih skrbi, ali bo terapija uničila njihove krhke stebre vsakdanjega obstoja. Poleg tega določena stopnja nepremišljenosti in pomanjkanja pravih izkušenj pri zdravljenju travme pri nekaterih specialistih tvorijo ideje o terapiji travme, ki so zelo daleč od realnosti. Glavna napaka je po mojem mnenju pretirana osredotočenost na model odziva, ki ga lahko razumemo kot fokus terapije, kar lahko resnično povzroči neželene učinke. Če se model odziva uporablja nepremišljeno in prezgodaj, lahko terapija postane nasilna in povzroči dodatne travme za stranko. V zvezi s tem je prva stopnja terapije tako pomembna in je ambicije po hitrem ozdravitvi ne morejo prisiliti.
Učinkovito delo v psihoterapiji je možno le, če se stranka v odnosu s svojim terapevtom počuti varno. Raziskave kažejo, da je terapevtska prisotnost bistvena za oblikovanje pozitivnih terapevtskih odnosov in učinkovito terapijo.
Shari Geller [1] je prva, ki je obravnavala empirične temelje terapevtske prisotnosti, vključno z njenimi nevrofiziološkimi temelji. Avtor to znanje prevede v klinične spretnosti in prakse, ki jih lahko terapevti vseh šol uporabljajo za nego in razvoj terapevtske prisotnosti.
Terapevtska prisotnost pomeni biti v trenutku, biti dojemljiv in prilagojen stranki na več ravneh. Ko so terapevti v trenutku in usklajeni s svojimi strankami, njihova sprejemljiva in varna prisotnost pošlje strankam nevrofiziološko sporočilo, da so sprejeti, začuteni in slišani, kar ustvarja občutek varnosti.
Stranke, ki so doživele travmatičen dogodek, se počutijo negotove tudi v situacijah absolutne varnosti. V njihovih pričakovanjih od sveta prevladujeta strah in pripravljenost, da se branita. V tem času je njihov simpatični živčni sistem vznemirjen, če pa je preveč vznemirjen, se lahko aktivira zaščita v obliki odrevenelosti.
Terapevti, ki lahko pridejo do strank v obliki pomirjujoče prisotnosti, aktivirajo sistem socialne interakcije, ki spodbuja pomiritev. Ta terapevtska prisotnost ustvarja medsebojno izkušnjo varnosti med terapevtom in stranko, kar omogoča slednjemu, da se vključi v terapevtsko delo.
Po Gellerju je terapevtska prisotnost metoda ali način izvajanja terapije, ki vključuje: a) odprtost in občutljivost za strankino izkušnjo, uglašenost z njenim verbalnim in neverbalnim izražanjem; b) notranje uglaševanje z odzivom na trenutne izkušnje stranke; c) širitev in vzdrževanje stika tako z besednim kot neverbalnim izražanjem.
Tehnike in načini olajšanja stika (po Gellerju):
- prozodija glasu in ritem govora;
- naklonjeni izrazi obraza;
- neposreden prijazen pogled;
- odprta drža s upogibom naprej;
- vizualna koncentracija in pozornost, usmerjena na stranko.
Terapevtska prisotnost terapevtu pomaga uravnavati lastno reaktivnost, tako da lahko ohrani pristno povezavo s stranko. Varno terapevtsko okolje spodbuja razvoj novih nevronskih povezav pri stranki, kar pa pomaga pri obnovi motenih navezanosti in zagotavlja socialne interakcije, potrebne za zdravje in razvoj.
Praktični vodnik za razvoj terapevtske prisotnosti / Shari Geller
Priporočena:
V Iskanju Pomena: Terapevtska Zgodba Za Odrasle
Vsi ljudje želijo vedeti o eni stvari - zakaj živimo … Kaj je smisel življenja določene osebe? Po mnenju mnogih bi moral smisel življenja, tako kot svetlo Sonce, osvetliti življenjsko pot in jo osvetliti naprej. Sreča in harmonija lahko potem končno napolnijo tistega, ki hodi po tej poti, in spoznanje, da se življenje živi smiselno in ne zaman, bo rešilo človeka pred dvomi in negativnimi izkušnjami.
Terapevtska Zgodba O Deklici, Ki Je Mislila, Da Si želi Enega, A Si Je Res želela Sebe 😍 😍
Dekle je živelo v lepem in oddaljenem mestu. Od zunaj se je njeno življenje zdelo in bilo popolno! Deklica je bila zelo lepa, očarljiva in inteligentna. Imela je čudovito in zanimivo delo, obkroženo je bilo z morjem prijateljev, s katerimi je bilo vedno zabavno in razburljivo.
Terapevtska Pogodba
Osebno (individualno) terapijo urejajo številna pravila, o katerih morate vedeti vnaprej, "na tej obali". Opisani pogoji niso pravna pogodba. Gre za terapevtsko pogodbo, ki je potrebna za vzpostavitev terapevtskega odnosa in uspeha terapije.
Terapevtska Izkušnja Nasilja
Žal je pri nas vsak drugi otrok fizično, čustveno ali spolno zlorabljen. Večinoma iz družine. Včasih - od učiteljev ali otrok. Otrok nima izbire, prisiljen je ostati v položaju nasilja in upati, da bo kdo opazil in vplival na agresorje. Pogosto pa ljudje v položaju opazovalca doživijo zmedo, strah ali sram.
Terapevtska Skupina: Kako Se Skupinska Terapija Razlikuje Od Individualne Terapije
Kakšna je torej razlika med individualno in skupinsko psihoterapijo? Mislim, da vam je skupinska terapija v veliko pomoč čutite, da v vašem življenju nekaj ni v redu, da je čas, da nekaj spremenite, vendar je zelo težko določiti, kaj konkretno … Seveda je pri individualni terapiji tudi to vprašanje urejeno, vendar je posebnost skupinske terapije v tem, da slišite druge različne zgodbe članov skupine, nekatere pa vam lahko odmevajo v duši in razumeli boste:
