2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Članek "Intimnost kot travma", ki je bil nedavno objavljen na tem spletnem mestu, je v meni vzbudil občutke glede koncepta samooskrbe.
Zelo soglasno se mi zdi, da avtorica ovrže prav ta mit o samozadostnosti, v katerem sem nekoč tudi bival in po katerem sem si prej prizadeval.
Ko vam rečejo "samozadostna oseba" - kakšno podobo dobite?
Imam podobo osebe, ki pravzaprav ne potrebuje nikogar; ne potrebuje nikogar ali ničesar, ker je prerasel vse svoje človeške potrebe:) In na splošno so njegovi cilji popolnoma drugačni, za razliko od navadnih ljudi, ki živijo na tem planetu.
Ampak to je samo nekaj iz te podobe, ki ne diha topline in ljubezni.. Takšna podoba, kot zame, odišavi Pride.. Imate podobne občutke?
Ta lepa slika samozadostnosti pogosto ne pomaga, ampak nam le preprečuje, da bi se sprejeli takšne, kot smo. Preprečuje nam, da bi sprejeli svoje zdrave odvisnosti (potreba po bližnji in dragi osebi / za podporo / varnost / sprejemanje itd.)
Na splošno, zakaj lahko pademo na trnek takšne "samozadostne neodvisne" podobe?
Ker iščemo zdravilo za nekaj našega nezadovoljnega stanja.
Na primer:
Obupano dekle, ki so ga fantje že večkrat zapustili, lahko pomisli tako: "Moški ne potrebujejo moje prijaznosti in odprtosti, kar pomeni, da bom postala hladna psica, ker ne puščajo psic - nasprotno, tečejo za psicami! " Dekle v takem primeru čuti svojo ranjenost in poskuša na ta način rešiti svoj problem - s tem je še globlje v sebi zazidalo občutke »nekoristnosti in nepomembnosti za nikogar«.
Toda, ko se je dekle začelo uveljavljati v kurbinskem vedenju, še vedno nima občutka svojega pomena in vrednosti. Ker se na zunanji ravni začne obnašati kot psička (in zdaj ni zapuščena ona, ampak zapušča fante), v njej pa še naprej živita tudi njena ranljivost in nezadovoljstvo.
Če se vrnemo k samooskrbi, zakaj se torej moški ali ženska lahko oprimeta te podobe? Ja, tudi tukaj, da se spopade z notranjo rano.
V sebi On ali Ona čuti ogromno ranljivost (najpogosteje prihaja iz otroštva). V iskanju "ozdravitve" teh občutkov poskuša najti izhod v nekem duhovnem nauku / v pametnih psiholoških konceptih / v družbeno zahtevanih slikah …
Torej samooskrba (tako rekoč) pomaga oditi od njihovih bolečih in tako pomembnih potreb, zaradi katerih je človek odvisen od drugih ljudi. Te potrebe nam govorijo, da v resnici nismo tako samozadostni in da moramo za popoln občutek tolažbe in varnosti še vedno biti v odnosih z drugimi ljudmi. ALI v vsakem tesnem odnosu je odvisnost.
Pravzaprav samozadostnost tako rekoč izklopi vse človeške potrebe, da bi »vzele« v nas, ampak vključuje le potrebo po »dajanju«. To pomeni, da izključuje možnost občutka nemoči in ranljivosti, želje po podpori, sprejemanju, pomoči..
Ampak, oprostite, kdo od nas ne čuti svoje ranljivosti ali ranljivosti?
Ja vse! Ker smo ljudje. In ljudje smo po naravi krhka bitja. Danes smo, jutri nas morda ne bo …
In tisti, ki pravi, da se ne počuti ranljivega ali brez obrambe, si tega preprosto ne prizna.
Zdaj pa razčistimo odvisnost:
Ko govorim o odvisnosti, mislim na zdravo odvisnost.
Nezdrava odvisnost je neravnovesje, ko oseba nenehno teče. Potisnite v odnosih, v službi, v kateri koli drugi dejavnosti, samo ne biti sam s sabo. Ker oseba, ki ostane sama s sabo, sproži alarm, s katerim se ne more spopasti, in zato nekam beži, da ga utopi.
In zdrava odvisnost = zdrava človeška potreba, ki jo je treba zadovoljiti. Samo zato, ker smo ljudje z življenjskimi potrebami. IN oseba, ki živi v družbi, ne more biti zadovoljna samo s seboj..
Za vsako osebo je pomembno, da je lahko tako sam s seboj in v tesnem odnosu z Drugim. Gre za ravnovesje.
In ta mit o Supermanu, h kateremu (menda) moramo težiti, nam ne pomaga, ampak le posega v polno življenje in uživanje v vseh njegovih barvah.
P. S. Morda nekateri od vas pozitivno občutijo podobo "samozadostnosti". Moj članek je namenjen tistim, ki se skrivajo za masko samozadostnosti, zanikajo in zavračajo svojo ranljivost / ranljivost / zdravo odvisnost, ki (pravzaprav) ima mesto v našem človeškem življenju.
Priporočena:
Samooskrba In Sebičnost
Zakaj se samooskrba pogosto zamenja za samooskrbo? Predstavljajte si osebo, ki je osredotočena samo nase in jo nenehno bega vprašanje, kako se narediti dobro. Kaj pa ljudje okoli? Mogoče jim je neprijetno? Mogoče je zelo dobro. Ali bi jih morali ignorirati, delati dobro samo zase ali je prav, da skrbite za druge?
Majhne Emo Kurje Oči: O Največji Ranljivosti V Odnosu
V vsakdanjem življenju dermatologije obstaja tak umazan trik: kurja očesa. To so na videz komaj opazna in nevidna tesnila kože na stopalih ali prstih. Ne pojavijo se nenadoma. Dolgo jih je mogoče prezreti. Prej ali slej se "zrno" odmrlega epitelija v središču tega zbijanja v kombinaciji z neoptimalnimi čevlji začne "
Pobegnite Od Ranljivosti
Odmerek ljubezni je eden najpogostejših človeških komunikacijskih mehanizmov na planetu. Takoj, ko nas ljubljena oseba vznemiri, se nam razkrijejo živci in jih poskušamo čim prej skriti. Sposobnost biti v stanju ranljivosti zahteva namerno prakso, zato jo v večini primerov takoj, ko odeja zdrsne iz srca, takoj potegnemo nazaj.
Samooskrba In Popuščanje: Zakaj Zamenjujemo Te Pojme?
Priljubljena psihologija kot mantro ponavlja geslo "Skrbeti moraš zase!" in iz nekega razloga sploh ne razlaga, prvič, kako se tega naučiti, in drugič, kako lahko na splošno skrbite zase. Poleg tega ima oseba, ki takega pojma ne pozna, občutek, da se na ta način spodbuja sebičnost in privolitev.
Samooskrba V Mesecu "bri"
Mesec »bri« so jesenski meseci, ko pade melanholično razpoloženje. Lahko pa na koncept "meseca bri" pogledate širše. To je življenjsko obdobje, ko se človek počuti slabo. Ljudje turobno, mračno stanje imenujejo drugače: depresija, blues, melanholija, slaba volja … To stanje lahko traja od nekaj ur do … več mesecev ali celo dlje.
