2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Potreba po ljubezni je ena temeljnih človekovih potreb. Njeno zadovoljstvo je nujen pogoj za normalen razvoj otroka. Ta vaja za razvoj in uresničevanje brezpogojne ljubezni vam bo pomagala sprejeti svojega otroka takšnega, kot je
Od staršev lahko pogosto slišite takšen apel k svojemu sinu ali hčerki: "Če si dober fant (dekle), te bom ljubil." Ali: "Ne pričakuj dobrih stvari od mene, dokler se ne ustaviš … (bori se, bodi len, uniči), ne začni … (dobro se uči, pomagaj po hiši, ubogaj)."
Poglejmo si podrobneje: v teh stavkih se otroku neposredno pove, da je sprejet pogojnoda ga imajo radi (ali ga bodo imeli radi), "samo če…" … Za našo kulturo je na splošno značilen pogojen, ocenjevalni odnos do osebe. Ta odnos se vnaša v misli otrok.
Razlog za razširjen ocenjevalni odnos do otrok je v trdnem prepričanju, da so nagrade in kazni glavno vzgojno orodje. Otroka pohvalite - in v dobroti se bo okrepil, kaznoval - in zlo se bo umaknilo. Toda težava je: niso vedno zanesljiva, ta sredstva. Kdo ne pozna tega vzorca: bolj ko otroka grajajo, slabši je. Zakaj se to dogaja? A ker vzgoja otroka sploh ni usposabljanje. Starši ne obstajajo za razvoj pogojnih refleksov pri otrocih.
Ponujam vam vajo "Brezpogojna ljubezen" za samostojno uporabo
Torej, udobno sedite. Nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite.
Predstavljajte si enega za drugim vse ljudi, ki so vam pomembni - starši, mož, otroci. Povejte vsakemu od njih? "Brezpogojno te ljubim. Sprejmem te takšnega, kot si."
Med ljudmi, ki so vam pomembni, poiščite tiste, ki jim tega ne morete povedati, ki jih ne morete brezpogojno sprejeti in ljubiti.
Poskušaj razumeti:
- Kaj vas točno ovira pri tem?
- Kakšne so vaše zahteve do njega?
- Pod kakšnimi pogoji bi mu lahko rekli: "Ljubim te, sprejemam te takšno, kot si."
Zdaj se poskusite postaviti na mesto te osebe. Poskusite razumeti, zakaj vas kritizira ali slabo ravna z vami? Kaj se zgodi v življenju te osebe, ko komunicira z vami? Ali čuti pogoje in zahteve, ki ste mu jih postavili?
Odgovorite na svoja vprašanja:
Kako ste se odzvali na to vajo?
Koliko ljudi ste ugotovili, da ne morete brezpogojno ljubiti?
Imate občutek protesta proti samemu načelu brezpogojne ljubezni in podpore vsem?
Kako lahko brezpogojno sprejmete svojega otroka in druge ljubljene:
- Prijazni pogledi.
- Z nežnimi dotiki.
- Z neposrednimi besedami:
- Vesel sem da te vidim.
- Všeč si mi.
- Všeč mi je, ko smo skupaj.
- Počutim se dobro, ko sva skupaj.
- Tako dobro je, da te imam.
Objemite otroka večkrat na dan (4 objemi so nujno potrebni vsakomur samo za preživetje, za dobro zdravje pa je potrebno vsaj 8 objemov, in to ne samo za otroka, ampak tudi za odraslega).
Zapomni si:
- Nezadovoljstvo lahko izrazite s posameznimi dejanji otroka, ne pa z otrokom kot celoto.
- Lahko obsodite otrokova dejanja, ne pa tudi njegovih občutkov, ne glede na to, kako nezaželeni ali "neprimerni" so. Ker so nastali zanj, to pomeni, da za to obstajajo razlogi.
- Nezadovoljstvo z otrokovimi dejanji ne sme biti sistematično, sicer bo preraslo v njegovo zavrnitev.
Brezpogojno sprejeti otroka ne pomeni, da ga imamo radi ne zato, ker je lep, pameten, sposoben, odličen učenec, pomočnik itd., Ampak preprosto zato, ker je.
In to ga bo rešilo številnih življenjskih dram in osrečilo njegovo otroštvo.
Priporočena:
Koga Ljubim, Koga Pogrešam? Neuzvračena Ljubezen, Kot Priložnost, Da Spoznate Sebe
Zaljubila sva se! Splet, romantika in strast, toplina in nežnost, ustvarjalnost, veliko veselja in pričakovanje užitka! Življenje je napolnjeno s pomenom, cveti z najrazličnejšimi svetlimi barvami, upanje na srečo se prebudi! Občutek potrebe in lastne vrednosti
Žena Je Napisala: "Ne Ljubim Te"
Nekega dne sem prejel pismo od žene. Ne, nisem bil na drugi geografski točki, včasih si pišemo, ko sploh ni lahko govoriti. To pismo je vsebovalo naslednje besede: "Ne ljubim te. Dober si in vse to, ne gre zate, pravkar sem spoznal, da ne ljubim, in glede tega ne morem storiti ničesar, kar je najpomembneje, nočem.
Bew Pomeni, Da Ljubim?
Včasih se nam zdi, da naš partner namenja premalo pozornosti nam, drugim pa veliko več. Lahko ste ljubosumni ne le na druge ljudi, ampak tudi na delo, avto, hobije, na splošno je seznam neskončen. Vsaka oseba vsaj enkrat v življenju doživi ljubosumje.
Ljubim Te = Ob Tebi Sem
Vedno sem sanjal o vožnji. Vozniško dovoljenje sem opravil še prej, kot se je avto pojavil v družini. Sanje sem utelešal v obliki slik, ki sem jih obesil na steno blizu računalnika. Čez nekaj časa smo kupili točno tisti model, ki je bil na mojih slikah.
Delavnica O Tem, Kako Najti Sebe Resničnega. "Ljubim" In "ne Ljubim" Sta Opredeljujoča Parametra Našega življenja
Prijatelji, za vas sem pripravil eno uporabno, ustvarjalno nalogo. – Delo z osebnim "Ljubim" - "ne maram" . Naloga se izvaja tako … 1 . Najprej se morate založiti s kosom papirja, preprostim svinčnikom, rdečim peresom in rdečim označevalcem.
