PRAVICA NE LJUBITI

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Nekoč sem svojim nečakom povedal, da jih lahko ljubim le 15 minut na dan, ker jih je veliko, a do otrok imam malo ljubezni in to prihranim. Takrat sem imel približno 14 let in spomnim se, kako so potem vsi prišli in vprašali, ali je mogoče preživeti svojih 15 minut ljubezni.

Odrasli so mislili, da je v meni govorila moja najstniška kriza in da bo minila. Moja sestra me je nekako poskušala pregovoriti in prepričati, da ljubim njeno hčerko cel dan in ne 15 minut, vendar se nisem strinjal, ker nisem mogel. No, ne bi mogel ljubiti nekoga vseh 24 ur, ljubiti, ko me jezi in razjezi, ko se počutim utesnjeno. In niti zdaj ne morem.

Potem nisem vedel, da zagovarjam najpomembnejšo pravico zame, pravico, da ne ljubim.

Živimo v družbi, obsedeni z ljubeznijo, pravijo nam, da je ljubezen najpomembnejša, ljubiti moraš svoje starše, ljubiti moraš svoje otroke, ljubiti moraš tudi svojo domovino, ljubiti moraš dobrega fanta, če ne ljubiš, je nekaj narobe z vami.

In tudi v psihologiji je sprejemanje povezano z ljubeznijo, ki preprosto odvzame pravico, da ne ljubiš. Toda sprejemanje ni ljubezen, sprejemanje je nekaj drugega. In pravica do ljubezni je le sprejemanje, izbira.

Smisel psihologije ni, da ti pove, kako živeti pravilno, ampak da ti da priložnost, da svoje življenje začutiš tako, kot ga čutiš, in da si dovoliš živeti tako, kot živiš, ne da bi se ozrl nazaj

Pravica do ne maranja je odvisna od izbire.

Ko se naučimo opredeliti svoja čustva, prepoznati svoje potrebe, se moramo naučiti, kako izbrati, kako pokazati te občutke, kako zadovoljiti svoje potrebe. In za to moramo videti vso raznolikost okolja, sveta in izbrati tisto, kar nam ustreza, in ne izbrati tistega, kar nam ne ustreza.

Vsaka naša izbira, vsak naš DA nečemu ali nekomu, za nekaj ali nekoga je tudi NE

Pravica do ne maranja je pravica do zavrnitve tistih, ki so nas celo izbrali. Imamo pravico, da ne izberemo tistih, ki nas imajo radi, ki izkazujejo zanimanje in pozornost. In hkrati se ne počutite krive zaradi dejstva, da smo slabi, in ne pričakujte kazni za tako nerazumno vedenje.

Veliko vem o tem vinu, meni je boleče znano. Pri 17 letih, ko sem izbrala fanta, ki mi je bil všeč, ne tistega, za katerega so menili, da je pravi zame. Pri 20 letih, ko sem fanta zapustil, ker sem se odločil, da se odločim sam. Krivda je bila tako zajeta, da sem se odločil, da se odrečem intimnosti in 5 let sem bil v različnih psevdoodnosih, to so tisti, ki ustvarjajo videz, v resnici pa ste še bolj osamljeni, bolj osamljeni. To je znan občutek dna, ko se počasi utopiš, ko ne razumeš, kaj počneš tukaj, kakšna oseba je poleg tebe. Ne marate ga, to veste, vendar ste še vedno z njim in naredite vse, da bi odšel, ker se sami ne morete odločiti. In namesto iskrenega "ne ljubim te, ustavimo vse", iz nekega razloga rečeš, da "ne ljubiš me". In to v bistvu drži, a bistvo je izbira, dejstvo, da si potem nisem mogel privoščiti, da ne bi imel rad. Ker ne moreš ne ljubiti, to je slabo, to je občutek krivde, ki bo pojedel počasi in tega ne bom več zdržala.

Ko ni pravice ne ljubiti, obstaja strah pred ljubeznijo.

Ker se zdi, da bi morala biti ljubezen za vedno, pri 20 se zdi tako natančno in če ne za vedno, zakaj sploh. In zdi se, da jo literatura, filmi, množični mediji podpirajo in negujejo. In spopadanje z bolečino, ko me ne ljubijo, mi je bilo vedno lažje, osvobajalo me je krivde. Ampak ne ljubiti je slabo. In to je slabo, s tem se ne bo spopadlo. Sam nisem mogel.

Spomnim se, ko sem šel k psihoterapevtu, sem na prvem srečanju začel z besedami, da ne maram svojih staršev. Tako sem jokal, ko sem to rekel, samo pijan, sploh ne vem, kako me je sploh slišala. Potem pa sem spoznal, kako je, ko te sprejmejo, ko ti je dovoljeno ne ljubiti, ko se osvobodiš krivde, ko razumeš, da je s tabo vse v redu.

Pravica do ne maranja daje zaupanje, da imamo pravico izbirati in ne izbirati

Da je to normalno, tako kot je normalno, da nas ne bodo izbrali vsi.

Če veste, da imate pravico ne ljubiti, se naučite, da imajo enako pravico tudi drugi. In potem strah pred zavrnitvijo ni tako grozen, ker je to normalno, to je življenje.

Vidite, vsak ima pravico ne ljubiti, česar noče ljubiti ali ljubiti čim bolj. Ker osebno ne razumem, kako lahko nekaj ali nekoga ljubiš nenehno

Imam prijatelja in sva si blizu in enkrat mi je v pogovoru povedala, da me ima rada, ampak veste, kako si to govorimo. Toda spremenila je, da me ima trenutno rada, prav v tem trenutku. In to ne pomeni, da me bo imel jutri rad. In to je bila najbolj iskrena in podrobna izpoved, ki sem jo dobil. Ker je tako.

Ko rečem, da ljubim, bom predstavil prav ta trenutek, prav zdaj, v tem trenutku je mojo občutja mogoče opisati s to besedo, v drugem trenutku morda ne bo, bo še kaj drugega, ne pa tega. Zame je ljubezen občutek, ko je čustev toliko, da jih je nemogoče razlikovati, je grudica, v kateri je nežnost, veselje in veselje ter veliko vsega drugega. In ljubezen obravnavam kot vse druge občutke, na primer vdihavanje in izdihovanje, prišlo je in odšlo, namesto njega pridejo druga čustva in občutki in to je normalno.

Moja ljubezen ni večna, ne za vedno, ampak šele zdaj in v nekem drugem trenutku imam pravico ne ljubiti. Toda to ne pomeni zapustiti ali prekiniti zveze, ne

Pravkar imam pravico doživeti vsa čustva v zvezi. Poleg tega bom rekel, da več čustev doživljam, bolj se pojavlja intimnost, ker obstaja svoboda.

Pravica, da ne ljubimo, nam daje svobodo. Pravica, da ne ljubimo, nam daje priložnost ljubiti. Daje vam izbiro. Zato je pomembno braniti to pravico, da ne ljubimo.

Psihologinja, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com