2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 22:21
Če natančno pogledate glavne značilnosti soodvisne osebnosti, lahko najdete tipičen vzorec vedenja, ki je bolj značilen za otroka kot za odraslega. Spodaj je seznam skupnih značilnosti soodvisnosti. Ko berete ta seznam, preverite elemente, ki veljajo za vas. Upoštevajte tudi, koliko značilnosti povezujete z otroki, starimi od dve do tri leta
Če ste odvisni, potem:
- ne morete razlikovati med svojimi mislimi in občutki od misli in občutkov drugih (mislite in čutite odgovornost za druge ljudi);
- iskanje pozornosti in odobritve drugih za dobro počutje;
- Počutite se zaskrbljeni ali krivi, če imajo drugi »težave«;
- storite vse, da ugajate drugim, tudi če vam ni všeč;
- ne veste, kaj želite ali potrebujete;
- prepustite drugim, da določijo vaše želje in potrebe;
- verjemite v tisto, kar drugi vedo bolje od vas, kaj je najboljše za vas;
- jezni ali obupani, ko stvari ne gredo tako, kot bi si želeli;
- osredotočite vso svojo energijo na druge ljudi in njihovo srečo;
- poskušati drugim dokazati, da si dovolj dober, da te ljubiš;
- ne verjemite, da lahko poskrbite zase;
- verjemite, da lahko zaupate vsakomur;
- idealizirajte druge in obupajte, če ne živijo tako, kot ste upali;
- cviljenje ali napihovanje, da dobite tisto, kar želite;
- čutite, da vas drugi ne cenijo ali opazijo;
- krivite sebe, ko gre kaj narobe;
- mislite, da niste dovolj dobri;
- se bojite, da bi vas drugi zavrnili (zavrnili);
- živite, kot da ste žrtev okoliščin;
- se bojijo narediti napake;
- želite bolj ugajati drugim in želite, da vas imajo bolj radi;
- poskuša ne postavljati zahtev drugim;
- strah pred izražanjem svojih resničnih občutkov zaradi strahu pred zavrnitvijo;
- dovolite, da vas drugi bolijo, ne da bi se poskušali braniti;
- ne zaupajte sebi in svojim odločitvam;
- imate težave, če ste sami s seboj;
- pretvarjajte se, da se vam ne dogaja nič slabega, tudi če se ne;
- vedno poiščite kaj za narediti, da se odvrnete od misli;
-
ne želite ničesar od nikogar;
- vidiš vse bodisi v črni ali beli luči - zate je ali je vse dobro ali pa je vse slabo;
- lagati, da bi zaščitili ali zaščitili ljudi, ki jih imate radi;
- čutite močan strah, zamere ali jezo, vendar tega ne pokažite;
- težko biti intimen z drugimi;
- težko spontano zabavati in delovati;
- nenehno občutek tesnobe, ne vedoč zakaj;
- se počutite prisiljeni delati, jesti, piti ali seksati, tudi če vam to ne prinaša užitka;
- zaskrbljen zaradi opustitve;
- se počutite zaskrbljeni v razmerju;
- čutite, da morate prisiliti, manipulirati, vprašati ali podkupiti druge, da dobite tisto, kar želite;
- jokajte, da dobite tisto, kar želite;
- čutite, da vas vodijo občutki drugih;
- strah lastne jeze;
- se počutite nemočni spremeniti svoj položaj ali spremeniti sebe;
- mislite, da se mora nekdo spremeniti, da se spremenite vi.
Nekdo je nekoč rekel: naučili se boste, da ste odvisna oseba, ko boste ob umiranju ugotovili, da to ni vaše, temveč življenje nekoga drugega pred vami. Značilnosti soodvisnosti odražajo zunanji pogled na življenje kot pomemben kanal.
Soodvisnost v odnosih se pojavi, ko se dva človeka, ki iščeta drug v drugem tisto, česar ne čutita v sebi, združita, da tvorita eno celoto. Vsak od njih meni, da brez pomoči drugega ne more v celoti uresničiti svojega potenciala. Prav to moti osebnostno rast in razvoj.
Sčasoma se eden od obeh - tisti, ki odraste - naveliča daleč od svete zveze in poskuša spremeniti stanje stvari
Priporočena:
Še Vedno čakam, Vendar Ne Trpim Več Ali Izhod Iz Soodvisnosti
Veš, moja duša je končno postala mirna. Ta občutek je kot zrcalna površina globokega jezera. Nič več nevihtnih hitenja tesnobe, hladnega dežja razočaranja, ledenega strahu in pekočega besa. Sem te nehal ljubiti? Ne. Že eno leto vsak dan razmišljam o tebi, zame je pomembno, da je s tabo vse v redu - posel se razvija, izobraževanja te osrečujejo … In misel, da imaš morda še eno, mi ni prijetna.
Čustvena Plat Soodvisnosti
Družinski sistem pogosto smrdi po uničujočih odnosih. Nezmožnost govoriti o potrebah in težavah temelji na dejstvu, da ni stika z notranjim svetom, človek ni pozoren na lastne občutke. Živi po navadi, saj v bližini ni bilo čustveno zdravega starša, ki bi otroka seznanil s svojim notranjim svetom in ga naučil prepoznati njegove resnične želje.
Osvoboditev Soodvisnosti. Nov Videz
Od rojstva do dveh ali treh let otrok zaključi reševanje številnih težav svojega razvoja. Najpomembnejša naloga psihološkega razvoja v tem obdobju je vzpostaviti zaupanje med materjo in otrokom. Če je bila vzpostavitev osnovnega zaupanja ali povezave uspešno zaključena, se otrok počuti dovolj varnega, da se vključi v raziskovanje zunanjega sveta in nato pri dveh ali treh letih dokonča tako imenovano drugo ali psihološko rojstvo.
Kdaj Se Bodo V Trgovini Pojavili Sveži Zvitki? O Soodvisnosti
V trgovino s strojno opremo grem po žeblje, v pekarno pa po zvitke. To je v skladu z realnostjo. Zdaj pa si predstavljajte, da grem v gospodinjsko trgovino po žemljice. Vsak dan pridem in zahtevam sveže cimetove zvitke. Brez zvitkov, samo žeblji.
Zate, Moja Zadnja Ljubezen (nadaljevanje O Soodvisnosti V Odnosu S Partnerjem)
Veseli in navdušeni ste nad dejstvom, da ste našli moč in prave besede, da se enkrat za vselej ločite od osebe, ki jo imate radi, vendar vam iz različnih razlogov kljub letom ni uspelo zgraditi odnosa znanca . S tistim, ki sta ga ljubila dolga leta, strastno, nežno, iskreno in zelo, zelo.
