Zakaj Je Tako Težko Sprejeti Vašo Nepopolnost?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Kljub temu, da idealni ljudje v naravi ne obstajajo, nam družba na vse možne načine vsiljuje željo po idealu, ne le kot normo, ki je obvezna za vse, ampak tudi kot edino obliko obstoja na tem svetu.

Dekleta s popolnim videzom gledajo z naslovnic revij. Otroško hrano oglašujejo najslajši dojenčki na svetu. Mulatkinje se nasmehnejo s popolnimi belimi zobmi in jih zvabijo v zobozdravstvene ambulante. Na plakatih je idealna mlada družina idealna za zabavo svojih, seveda, idealnih otrok.

Zdi se, da vsi kričijo: "Bodi kot mi!" Ali za katerim bo na primer množica deklet tekla.

Toda človek, ki se sprejme samo kot ideal, ne bo nikoli zadovoljen. Konec koncev ni meje do popolnosti. Vedno se bo našel kdo bogatejši, pametnejši, lepši in z daljšimi nogami. Poleg tega je nemogoče ugoditi vsem okoli in izpolniti vse zahteve in svetovne standarde.

Kljub temu pa mnogi ljudje ne morejo priznati svoje nepopolnosti. Zanje je to enako priznanju svoje šibkosti, ranljivosti in navadnosti (biti kot vsi drugi). Zaradi strahu, da bi bili navadni ljudje, zanikajo svojo nepopolnost in se izpostavljajo kot posebna skupina, ki ima ogromne prednosti pred ostalimi. Skupina »izbrancev« - najpametnejših, najlepših, najbogatejših, najbolj svobodnih itd. Takšna skupnost aktivno razpravlja o strašnih pomanjkljivostih vseh drugih ljudi zunaj svojega sveta in zanje oblikuje načine kaznovanja. In močneje kot so potlačena čustva glede lastne nepopolnosti, težje se bodo poskušali spopasti s tistimi, ki jim pripisujejo lastne pomanjkljivosti.

Za nekatere ljudi jih prepoznavanje kot nepopolnih potisne v depresijo in jih prisili, da vse življenje položijo na oltar samoizpopolnjevanja, ne da bi se za trenutek ustavili. V nasprotnem primeru jih lahko svet neha ljubiti.

To se zgodi, ker se ne morejo sprejeti takšne, kakršni v resnici so: z vsemi svojimi "razpokami", "drobci" in "ščurki".

Korenine takšnega odnosa do sebe je treba iskati v otroštvu. Konec koncev se lahko otrok že v zgodnjih letih sprejme točno toliko, kot so to storili njegovi starši z vso nepopolnostjo. In starši so nas gotovo sprejeli le do tri (štiri) mesece, nato pa so se jim v glavi pojavila zaskrbljujoča vprašanja in primerjave: »Glej, Manijev otrok že poskuša sedeti na polno, moj pa še ne gre. Mogoče je z njim kaj narobe?"

In bolj ko otrok raste, več je zahtev in zahtevkov do njega. Starši mu na vse možne načine dajo vedeti, da bo sprejet v družino le pod določenimi pogoji. Toda ti pogoji za določeno starost otroka pogosto niso izvedljivi. In potem starši nepopolnost otroka dojemajo kot strašen sramoten porok, ki mu ga redno tiščajo v obraz.

Zato je sprejemanje njihove nepopolnosti za mnoge bolj grozno kot smrt (navsezadnje, če to priznate, vas lahko zavrnejo in vržejo iz družine). Edini pogoj, da ostaneš v tej družini, je, da si z vsemi močmi prizadevaš postati popoln.

In ker absolutno ne ve, kaj je sprejemanje, ne bo videl znakov odobravanja in podpore drugih ljudi, ker sploh ne razume, kako je, ko ste popolnoma sprejeti. Zdi se mu, da nenehno zamuja in da mora vedno hiteti izpolniti pričakovanja, biti koristen, poskušati iz sebe iztisniti vso moč in šele potem ne bo zavrnjen in ga bodo spoštovali.

Toda samoprejemanje je potrebno za oblikovanje dobre ustrezne samopodobe, ustvarjanje polnopravnih in harmoničnih odnosov s samim seboj, z ljubljenimi in sorodniki.

Sprejemanje samega sebe je sposobnost in navada, da brez negativne konotacije obravnavamo sebe in svoje lastne lastnosti, kot danost. Ta neobsojajoč in pozitiven odnos do sebe je nekakšna različica materinske brezpogojne ljubezni v sebi.

Pomen sprejemanja samega sebe je, da se naučite, da se ne razburjate in ne obsojate sebe zaradi svojih lastnosti ali dejanj.

Ko se oseba sprejme, bo lahko zaznala vsako kritiko na svoj naslov brez bolečine, jeze ali jeze, pri čemer bo s prejetimi informacijami izboljšala svoje življenje.

Sprejemanje je notranje dovoljenje, da ste sami in izpolnite svoj potencial (ne glede na mnenja drugih).

V trenutku, ko se človek sprejme takšnega, kot je, ne da bi se ovrednotil ali primerjal z drugimi, tako občutek superiornosti kot občutek ponižanja izgineta. Napetost izgine, prenehajo neuspešni poskusi postati nekdo drug, izginejo stres in depresija, ki so nastali zaradi samozavračanja.

Sprejemanje je izkušnja, ki jo je mogoče preživeti le v stiku z drugo osebo s podobnimi izkušnjami v varnem okolju (na primer s terapevtom).

Da bi se kasneje pojavila priložnost, da se zavemo, da so vse nepopolnosti in pomanjkljivosti osebe njegova individualnost (po čem se razlikuje od drugih), in si rečem: »Takoj sem dovolj dober, kot sem; in ni mi treba storiti ničesar, da bi bil dober. In verjemite tem besedam.