Krivda

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Krivda je otroški občutek. Ko otrok še ne ve, kaj je dobro in kaj slabo, mu svojci to nakažejo s pomočjo svojega odziva na njegova dejanja, torej s svojim odnosom podajo povratne informacije. Za slabo dejanje ga starši grajajo in kaznujejo. Psihološka podlaga kazni je distanciranje, odtujitev starša ali druge pomembne odrasle osebe od otroka. Pred kaznovanjem je razdalja med staršem in otrokom veliko manjša, v času kaznovanja pa se dramatično poveča. In ker otrok še nima svojega samozadostnega "jaz" in se še vedno v veliki meri dojema skozi svoje bližnje, potem močno povečanje razdalje dojemamo kot izgubo samega sebe. To je kot psihično umiranje. Seveda je otrok tega prestrašen in vznemirjen ter psihično trpi. Naslednjič, ko poskuša narediti tisto, za kar je bil kaznovan, se asociativno spomni na kazen in trpljenje, povezano z njim - to je občutek krivde. Zdaj se psihično obtožuje samega sebe, spomni se, kako so to storili njegovi starši. Odklopljen od sebe. Tako občutek krivde otroku ne dovoljuje ponavljanja slabih dejanj, ne ščiti pa ga pred novimi, drugačnimi in morda še bolj uničevalnimi dejanji.

Samo razumevanje vrednot in predvidevanje posledic lahko otroka zaščiti pred storitvijo slabega dejanja, ki ga še nikoli ni storil. Vendar se otrok s kaznovanjem nauči ne le občutka krivde, ampak tudi dejstva, da trpljenje lahko odkupi krivdo, da je mogoče tako rekoč odpraviti dejanje. Tako si v odrasli dobi poskuša odpuščanje zaslužiti s svojim trpljenjem. Toda vaše trpljenje ali trpljenje nekoga drugega ne bo popravilo situacije. In oseba, ki je naredila napako, se ukvarjala s samobigacijo, ne popravi situacije. Ne počne ničesar koristnega, ampak le v svojih očeh in v očeh pomembnih ljudi, ki demonstrativno trpijo pred njimi, poskuša zaslužiti odpust, takšno uradno utemeljitev, ki bi mu omogočila nadaljnje življenje s čisto vestjo. to je samoprevara. Zato takoj, ko začutite krivdo, nemudoma ustavite ta občutek ločenosti od sebe in se osredotočite na iskanje rešitev problema, zmanjšanje posledic, učenje iz situacije, načine varovanja prihodnosti itd. vendar ne pustite, da se vaša pozornost osredotoči na samobičevanje. Za odrasle je krivda uničujoča.

Občutek odgovornosti je nasprotje občutka krivde. Ne morejo obstajati hkrati glede na isto dejanje ali posledico. Ko je napaka odkrita, so potrebni konstruktivni ukrepi, če je posledice še vedno mogoče odpraviti ali vsaj zmanjšati. Ali je nekdo priznal napako in se ukvarja z odpravljanjem negativnih posledic - to je manifestacija odgovornosti, ali pa se obtožuje, se ukvarja s samobičevanjem, trpi in muči, kako se je zmotil.

Zaradi vztrajnosti razmišljanja, dolgoletnih osebnih izkušenj lahko pomislite, da vam takšno razmišljanje o "dosežkih" preprosto ni značilno. Da ste drugače urejeni. To ne drži iz dveh razlogov. Prvič, ker si nihče od rojstva ne more aktivno želeti, si postaviti ciljev, jih doseči z izvajanjem dejanj in predvidevanjem njihovih posledic. Vsi otroci so rojeni pasivni egocentriki, ki še nimajo svoje voljne dejavnosti, vendar obstajajo pasivna pričakovanja, da se bo svet vrtel okoli njih. In drugič, s pomočjo samoizobraževanja lahko spremenite svoj značaj. Naj bo za to potrebna pozornost in voljna prizadevanja. V vsakem trenutku se lahko spremenite, iz svojega življenja lahko odstranite vse slabe lastnosti. Najprej s temeljno odločitvijo, nato pa se s pomočjo refleksije ustavite trenutek, preden se ta lastnost začne manifestirati. Zaradi takšnih pravočasnih voljnih naporov boste odpravili navado in vaš značaj se bo spremenil. V prvih dveh mesecih je potrebna posebna pozornost (to je povprečni čas upadanja pogojnega refleksa), potem pa bo vse lažje in lažje in na neki točki se vam bo zdelo, da ni več tistega, kar ste prej morali ustaviti. Spremenil si se.

Članek je nastal po zaslugi del Vadima Levkina, Daniela Golemana in Nossrata Pezeshkiana.

Dmitrij Dudalov