2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
"Sivi kardinal je vplivna oseba, ki deluje v zakulisju in običajno s takimi pooblastili ne zaseda uradnih položajev." Wikipedija
Nekaj vidikov človeških odnosov vzbuja tako intenzivne občutke in izkušnje kot spolnost in spolnost. To je posledica dejstva, da je z vidika narave, spolnega dejanja, razmnoževanja smisel življenja in vrhunec delovanja organizma. Z biološkega vidika je ta proces neverjetno zapleten in zato spolni stik po eni strani sloni na starodavnih nagonih in refleksih, po drugi strani pa vključuje močna in globoka individualna doživetja.
Ker je tema seksa šele pred kratkim prenehala biti tabu, na tem področju obstaja ogromno predsodkov, mitov in predsodkov. Mnogi pari se v svojem spolnem življenju poskušajo držati določene "norme" in postavljajo vprašanja: "Kolikokrat na teden naj imamo spolne odnose?", "Kako dolgo naj traja spolni odnos?" Na žalost ni dokončnega odgovora na ta vprašanja, saj ima spolna interakcija zelo širok razpon normalnosti in ravno v tem primeru je povprečna temperatura v bolnišnici slabo vodilo. Razumevanje fizioloških in čustvenih mehanizmov, ki urejajo spolne potrebe, in njihovo izpolnjevanje vam bo omogočilo, da oblikujete osebno "normo" zase in za svoj par.
V tej seriji člankov bomo govorili o tem, kakšni nevrokemični in nevrofiziološki procesi se pojavljajo v telesu na različnih stopnjah spolnega stika, kako hormoni in nevrotransmiterji vplivajo na naše stanje, čustva in odnos do spolnega partnerja. Kako hormoni tvorijo navezanost na spolnega partnerja? Kaj točno naredi orgazem živo evforično doživetje? Zakaj spolni interes začasno izgine po močnem orgazmu?
Prva stopnja spolne interakcije je spolni interes … Če ste zdravi, ne obremenjeni s stresom in v puberteti, boste občasno doživljali občutke spolnega zanimanja. Raven spolnega nagona pri moških in ženskah uravnava testosteron. Pri moških je raven testosterona precej višja kot pri ženskah, prav ta hormon razvija moške spolne značilnosti in sproži iskalno vedenje, značilno za moške - stalno skeniranje okolja glede prisotnosti zanimivih partnerjev.
Ta proces v celoti poteka v podzavestnem delu psihe, vendar vsak potencialni partner / partner gre skozi oceno, v katero so vključena vsa čutila in približno 20 možganskih con. Če se torej vaš zvest spremeni v sled privlačne ženske, ga je nesmiselno grajati, pravkar ste dobili moškega z visokim testosteronom. Tudi testosteron je odgovoren za občutek samozavesti, povečuje nagnjenost k tekmovanju in tveganje pri vedenju. Zato so običajno moški, ko se srečajo, in tvegajo narediti prvi korak. Ženske se zaradi nizke ravni testosterona ponavadi odzivajo na manifestacijo zanimanja za njih, razen v obdobju ovulacije, ko se raven testosterona poveča, nato pa se poveča tudi iskalna aktivnost žensk.
Pomembno je razumeti, da se raven testosterona pri moških s starostjo zmanjšuje za nekaj odstotkov na leto in do petdesetega leta pade na polovico najvišje vrednosti. Drugi dejavnik pri zmanjševanju testosterona po starosti je debelost, saj maščobno tkivo moti cikel izločanja testosterona.
Naslednji korak je pojav želje (čustveno navdušenje). Ko se na kontaktnem območju pojavi privlačen potencialni partner in se obresti določijo, se začne sproščati dopamin, nevrotransmiter motivacije. Dopamin ima učinek stimulansa, energije, mobilizira telesne sile za dosego vitalnega cilja. Dopamin na eni strani obljublja nagrado, na drugi strani pa daje vse od sebe. Dopamin daje energijo, daje energijo, spodbuja k tveganim dejanjem in navdušuje. Prav dejanje dopamina razlaga pripravljenost ljubimca, da se tudi sredi noči odpelje na drugi konec mesta, da bi le videl svojo ljubljeno.
Zanimivo je, da je dopamin v nekem antagonizmu z nevrotransmiterjem serotoninom, kar dejansko daje občutek zadovoljstva. Čeprav je raven dopamina v živčnem sistemu visoka, je ljubimec motiviran za aktivna dejanja, da bi osvojil, se približal objektu ljubezni, vendar je njegovo stanje napeto boleče, čeprav subjektivno prijetno, saj je veliko energije. Toda hkrati imajo strastni ljudje enako nizko raven serotonina kot ljudje, ki so depresivni. Če se torej povezava v tem trenutku prekine, se bo raven dopamina močno znižala, a ker je raven serotonina nizka, bo oseba čutila, da so mu odvzeli nekaj zelo pomembnega. Zato lahko nesrečno ljubezen doživite kot močan šok za telo, kot hudo depresijo in vas lahko celo potisne v samomor.
Če je interes obojestranski, bo raven dopamina močnejša, večja je privlačnost potencialnega partnerja / partnerja za vas in bolj negotov je rezultat vaše interakcije. Zato lahko spogledovanje s privlačnim tujcem včasih povzroči še več vzburjenja kot na primer zakonski seks.
Pod vplivom dopamina kri priteče v čute, mišice in kožo. Občutki (barve, vonji, zvoki) postanejo svetlejši, čas se subjektivno upočasni in navdušenje se razširi po telesu. Telo se začne pripravljati na ljubečo interakcijo in mobilizira skoraj vse vitalne sisteme.
Močnejše kot je dopaminsko vzburjenje, svetlejši in intenzivnejši bo spolni stik. Zato so spogledovanje, ljubezen, spontanost in drugi načini uvajanja novosti, deleža tveganja in negotovosti pri spolnem stiku tako pomembni za ohranjanje vzburjenosti v stiku z rednim partnerjem.
Če se interakcija s predmetom spolne privlačnosti odzove in vodi v fizično intimnost, se stopnja začne spolno vzburjenje … Glavni označevalec tega je, da se poleg dopamina začne sproščati tudi oksitocin.
Oksitocin je hormon vezanja, ki se sprošča s taktilnim stikom. Med intimnostjo, dotikom in poljubljanjem se oksitocin proizvaja v velikih količinah.
V trenutku spolne intimnosti je oksitocin potreben za ustvarjanje vzdušja ljubezni in zaupanja med dvema ljubimcema ter za občutek posebnosti in pomena njunega stika za oblikovanje para. Sproščanje oksitocina se doživi z občutkom toplote, notranjega taljenja, širjenja v prsih. Učinek velikih odmerkov oksitocina namreč doživljamo kot ljubezen. Daje občutek zadovoljstva, zmanjšuje strah in tesnobo, občutek pripadnosti in navezanosti ter »tujca« spremeni v svojega. Zato ne bi smeli seksati z osebo, na katero se ne bi želeli navezati - zjutraj pod vplivom oksitocina lahko čutite, da je "edini, poseben in edini".
Poleg tega oksitocin povzroča fiziološko vzburjenje - erekcijo bradavic, moškega penisa in otekanje ženskih sramnih ustnic. Hkrati se "spopada" z noradrenalinom, anksioznim hormonom, zato lahko tesnoba pred prihajajočim spolnim odnosom povzroči težave z erekcijo ali vaginalno hidracijo. Predigra je potrebna samo zato, da sprostite partnerje, odpravite tesnobo in s sproščanjem oksitocina odprete »pot« za fiziološko vzburjenje. Poleg tega oksitocin spodbuja sproščanje dopamina in endorfinov (hormona evforije), zato je globlji čustveni in otipni stik med partnerjema, bolj ekstatičen bo prodor in orgazem. Ker je prodor penisa v nožnico proces interakcije zelo občutljivih con, nasičenih z živčnimi končiči, brez endorfinov, bi bila kopulacija zelo boleča.
V naslednji fazi, fazi kopulacija, telo je popolnoma mobilizirano, imamo skrajno aktiviranje vseh sistemov. Tako osrednji kot periferni živčni sistem delujeta v "nujnem" načinu. Dopamin se spet aktivno sprošča, kar spodbuja aktivnost partnerjev in željo po užitku. Hkrati je povečano sproščanje oksitocina (hormona navezanosti), endorfinov (hormona evforije) in prolaktina (protistresnega hormona). Najbolj "navdušeni" so centri užitka in območja, povezana s sprejemanjem in obdelavo informacij iz čutov: vid, vonji, otipni občutki. Vzburjenje v možganski skorji se dvigne na raven pred orgazmom.
Se nadaljuje…
Priporočena:
Spol, Spol In Usmerjenost. Pogosti Miti
Zdelo se mi je, da takšnih besedil ni treba objavljati na strokovnih spletnih mestih, a na žalost tudi med psihologi obstaja ogromno mitov, dejanskih napak in zmot o tej kompleksni temi. Revije in spletne strani so vedno znova objavljale članke, polne nasprotujočih si informacij o spolu, spolu in spolnih pojavih.
ZLOBA IZBIRE ALI KAKO DELUJE FUNKCIJA EGA
V tem besedilu bom delil nekaj misli o posebnostih ego-funkcije v smislu teorije jaza. Najprej opredelimo terminologijo. Koncept sebe je poseben pojem gestalt terapija … Jaz v psihoanalitični reprezentaciji ni sinonim za koncept jaza - to ni neko bistveno jedro, ki je rezultat zgodnjih identifikacij, ampak proces njihovega prilaščanja.
Iluzija Izbire Na Spletnih Mestih Za Zmenke. Kako Se Izogniti Obupu?
Včeraj sem imel spet sejo s čudovito, inteligentno, uspešno deklico, ki je stara trideset let. Oksana (poimenujmo jo tako) že dolgo živi in dela v eni od evropskih držav. Pred kratkim se je Oksana prvič registrirala na spletnem mestu za zmenke.
TOČKA IZBIRE. KAKO PRAVILNO IZBIRATI. TEHNIKA
Točka bifurkacije je koncept iz tehničnega besedišča in označuje bifurkacijo. Ali bolje, kratek trenutek pred izbiro, ko se lahko sistem na nepredvidljiv način začne odvijati bodisi v eno ali drugo smer, po kateri ni vrnitve v preteklost. Stanje je postalo eno ali drugo.
KAKO NAŠE VREDNOSTI IN VERJANJA ŠKODAJO NAŠE ŽIVLJENJE?
Ali lahko načela, vrednote in prepričanja pokvarijo življenje? Naše vrednote, načela in prepričanja ne nastanejo z razlogom. Zaradi njih smo takšni, kot smo. Imenujemo se zdravniki, študentje, možje, žene in strokovnjaki, ker imamo nekaj pojma o sebi.
