Kako Delujejo Družinski Scenariji In Ali Se Jih Lahko Izognete?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Družinski scenariji so vzorci vedenja družinskih članov, ki se ponavljajo iz roda v rod, ki jih oblikuje in podpira družinska zgodovina. To so ideje osebe, zavestne ali ne, o tem, kako bi moralo biti, kako bi moralo biti prav v njihovi družini

Zajemajo lahko zelo široko paleto pogledov:

• Zakonski odnosi: "vsi moški potrebujejo le eno stvar", "vsi možje so nezvesti", "družino je treba v vsakem primeru rešiti."
• Navezanost dogodkov na določeno starost: kdaj se poročiti / poročiti, imeti otroke, umreti itd.: "V naši družini so se vsa dekleta poročila pred 25."
• Poklicna dejavnost »smo dinastija zdravnikov«, generacije glasbenikov, vojakov itd. In tudi stopnja dohodka ali poklicne želje.
• Odnosi otrok in staršev: kako se obnašati z otroki, slog starševstva. "Vedno smo imeli zelo nadarjene otroke."
• Denar "v naši družini so vsi trdo delali in znali zaslužiti", "umrli bomo od lakote, vendar si ne bomo izposojali).
• Status v družbi, odnosi z drugimi »ona ni iz našega kroga«, »on vam ni kos«.

Družinski skripti delujejo še posebej dobro na tistih področjih človekovega življenja, kjer se ne zavedajo svojega I. To je izraženo v naslednjih značilnostih:

1. Oseba ne pozna svojih resničnih želja na področju odnosov, nima jasne slike o tem, kako bi moralo biti v njegovi družini, ki jo sam ustvari in zapusti starša. Obstaja ideja, da bo "zanj vse v redu", vendar zaradi tega ni zelo jasno. Včasih je edino vodilo želja "biti drugačen od staršev". Toda zaradi dejstva, da ni želene podobe, se odnos razvija po običajnem družinskem scenariju.

Mladenič je o svoji družini govoril zelo negativno, odnos staršev v njem mu ni bil všeč. Predstavljajte si njegovo presenečenje, ko je po treh letih zakona odkril, da je njegov odnos z ženo zelo podoben odnosu njegovih staršev.

2. Oseba ne povezuje svojega vedenja z rezultati, ki jih na koncu prejme, in ne prevzema odgovornosti za izgradnjo odnosov. V tem primeru je veliko lažje videti razlog za neuspeh v dejanjih partnerja.

Ženska pride na posvet in se pritoži, da "ni več pravih moških", ni nikogar, s katerim bi se poročila. Med postopkom posvetovanja se je izkazalo, da je imela zelo močno mamo, ki je prevzela vse v družini, pravzaprav je bila glava družine. In hči je v razmerju kopirala materino vedenje in za partnerje izbrala mehkejše moške. Posledično je sčasoma prenehala spoštovati svoje moške, saj je verjela, da je "spet prevarana in je izbrala napačnega".

3. Otrok, ko je odraščal, ni šel skozi proces psihološke ločitve - ločitve od starševske družine in se še vedno močno identificira s starši. Zanima interese in mnenja staršev ali nekoga od njih, s katerim je njihov najbližji čustveni stik, raje ne identificira njihovih želja. Tako starš tako rekoč živi drugo življenje - za otroka, otrok pa ponovi scenarij mama / oče. Konec koncev so življenjske izbire enake.

Mati in babica deklice, s katero živita skupaj, po rojstvu otroka nista dolgo živela s svojimi možem. In potem sta sami vzgajali hčerki. Dekle je že čez trideset, odnosi z moškimi pa se ne seštevajo.

Razlogi za scenarije

Eden od razlogov za nastanek družinskega scenarija je po mnenju E. Berna, ustanovitelja transakcijske analize, otrokova nezavedna izbira načina preživetja in prilagajanja v tem svetu, ob pogledu na vedenje staršev ali pod vtisom. o vlogi pravljičnih likov, ki jih podpirajo starši.

Berne je na primer trdil, da dekle, ki pri odraščanju prevzame scenarij svojih staršev, igra eno od dveh vlog - mati ali hči.

Če je v starševski družini prevladovala močna in energična mama, ki je hčerki poleg tega dajala največ topline in skrbi, čeprav včasih v strogi obliki, potem deklica na svojem primeru oblikuje materinski položaj v odnosu do svoje družine. Prizadeva si, da bi postala njena ljubljena, zanesljiva in skrbna mama, ki vse ve bolje kot drugi, ki je vedno pripravljena pomagati, včasih pa tudi obvladati.

Če je primat v vseh družinskih zadevah pripadal očetu, mati pa je bila v družini s pravicami Pepelke brez besed, se bo deklica, ko bo odraščala, najverjetneje naučila hčerino vlogo. Do konca življenja bo v sebi obdržala deklico, za katero se je lažje nasloniti na nekoga močnega ramena, kot da sama nosi breme reševanja življenjskih težav. Ko si bo izbrala bodočega moža, bo podzavestno v njem iskala močnega in skrbnega "očeta", ki jo bo zaščitil pred vsemi življenjskimi stiskami.

Ključno merilo družinskih scenarijev je njihova ponovljivost iz generacije v generacijo. Scenarij ima tudi določen nabor vlog in predvidljiv konec. Na primer, moja mama je rešila mojega očeta pred alkoholizmom, zato je pila sama. In hči si sama izbere moške s kriminalno preteklostjo in jih poskuša prevzgojiti, občasno pa zaradi njih pride v različne nevarnosti, od finančne do fizične.

Pogosto se zgodi, da je imel v prvi generaciji določen sklop dejanj in odločitev logično utemeljitev, ki pa se je prenašal iz roda v rod, izgubljal svoj pomen, pri čemer je ostal le vrstni red korakov, ki niso podprti z resničnimi razmerami in resnična nuja.

Anekdota v temi

Kmalu po poroki je mož opazil zanimivo podrobnost: preden da kos mesa v pečico, mu žena vedno odreže majhne koščke in na obeh straneh. In le v obrezani obliki se peče. Mož je vprašal: zakaj odrezati dva povsem običajna kosa mesa? Žena je odgovorila, da je to njihov družinski recept; tako sta njena mama in mamina mama vedno kuhala meso in so jo učili. Na vprašanje, kakšen okus doda mesu, žena ni mogla odgovoriti. Obljubila je, da bo vprašala svojo mamo. Nenavadno je, da je mama povedala isto zgodbo: to je družinski recept, zato je kuhala tudi njena babica. Tudi mlada žena od babice ni dobila ničesar. Potem so se vsi spraševali: od kod recept? Na srečo je bila moja prababica še živa. Vprašali so jo. "Ja, to ni recept," je rekla prababica. - Ko sem bil še mlad, je bila naša pečica majhna, pekač pa majhen. Celo meso ni ustrezalo, zato smo ga odrezali na obeh straneh."

Fenomen proti scenariju

Zgodi se, da se otrok, ki je trpel v starševski družini in zagotovo ve, da ne želi živeti kot njegovi starši, izbere ravno nasprotno vedenje. Na primer: oče se je zgodaj poročil in trpel kot par, sin se ne bo poročil. Oče je pil, sin sploh ne pije alkohola. Mama je veliko delala in se sploh ni ljubila, žrtvovala se je družini, hči pa si izbere vlogo "plapolajoče ptice", ki živi za svoj užitek. Izbira anti-skripta žal ni izhod iz skripta. Ker je pogosto anti-scenarij izbran, da bi staršem "dokazali", da so se zmotili, je to manifestacija mladostnega upora. Človeka tudi prisili, da se odloča v strogo začrtanih okvirih, pri čemer mu ne daje svobode izbire.

Tako lahko odrasel otrok v različnih obdobjih svojega življenja hiti med scenarijem in proti skriptom, bodisi uprl sporočilom svojih staršev, nato pa jim spet sledil. To je lahko posledica dvoumnih sporočil staršev - neposredno nasprotnih izjav, od katerih je ena podana verbalno, druga pa neverbalno. Na primer, mati hčerki reče, da bi morala biti spodobno dekle, sama pa ima afere s poročenimi moškimi in vodi precej svoboden življenjski slog.

Kako delati s skripti

Metoda dela s skripti na prvi stopnji je analiza družinske zgodovine in prepoznavanje vseh naključij in ponavljajočih se situacij. Možno je uporabiti metodo genograma - grafični prikaz informacij o družini v vsaj treh generacijah.

Na drugi stopnji se izvede celovita analiza samega scenarija. Kaj daje človeku, od tega, kaj ščiti in kaj prikrajša. V procesu dela se priznava lastna odgovornost za svoje življenje in pravica do izbire. Po tem se zavestno odloči, v kolikšni meri bi človek želel ta scenarij uresničiti v svojem življenju.

Sledi delo na deidentifikaciji osebe z družinskim scenarijem in oblikovanje lastnih prepričanj, lastne poti ob upoštevanju odločitev, sprejetih v prejšnji fazi.

Delo po družinskem scenariju ni hitro, vendar nam omogoča, da sami izberemo, kakšno življenje želimo živeti.