Zlati Trik Za Spopadanje S Kompleksnimi Občutki Strank

Video: Zlati Trik Za Spopadanje S Kompleksnimi Občutki Strank

Video: Zlati Trik Za Spopadanje S Kompleksnimi Občutki Strank
Video: ЭТИ СЛОВА ВСЕГДА СПАСАЛИ от колдовства,порчи от злых людей и сглаза. 2024, Marec
Zlati Trik Za Spopadanje S Kompleksnimi Občutki Strank
Zlati Trik Za Spopadanje S Kompleksnimi Občutki Strank
Anonim

Nekoč je bil primer. Eno žensko so prosili, naj prekine odnos z nekdanjim možem, s katerim se je ločila pred desetimi leti. In še vedno je jezna nanj, še vedno je v negativno obarvanem odnosu z njim. Z besedami pravi: "Ja, že zdavnaj sem mu odpustila." In po njenem obrazu se vidi, da ga je pripravljena udariti … V svojih občutkih se razplamti in še naprej ukrivlja svojo linijo … Vse razume, a tega ne more zavrniti.

Možnosti za delo konstelacijskega terapevta so lahko različne. Ena od možnosti za ukrepanje v tej situaciji je lahko razjasniti strankino naravo odnosov in občutkov. Čim svetlejša so čustva, pozitivna ali negativna, večja je navezanost. Če želite še naprej vezati - nadaljujte. Če se želite spremeniti, se spremenimo …

Z močnimi občutki (agresijo in jezo) lahko delate z njihovo reakcijo, aktivnim besednim in mišičnim izražanjem: izgovorite, napišite, prenesite kot nekaj težkega, izdihnite itd. Sprejem telesne terapije zelo dobro pomaga pri vokalizaciji občutkov: »Zelo me je bolelo. In še vedno boli. Zelo sem jezen nate. Zelo sem užaljen … , ki ga spremlja mišično delo (obremenitev prsnih mišic). Skupaj z govorom lahko stranka težko potisne stran od sebe (namesto torbe je lahko sočno tehtano telo samega terapevta). Stranki zelo hitro postane lažje, osvobodi se čustev, ki so jo preplavila.

In tudi v tako preprosti tehniki je zelo pomemben odtenek. Lahko kričite: "Sovražim te" ali pa kričite: "Bil sem ranjen in ranjen." Druga različica fraze deluje veliko bolje pri odpravljanju napetosti v odnosu. Govoriti morate o svojih občutkih in ne kriviti bivšega partnerja za vse grehe. Na koncu sta za odnos odgovorna oba partnerja.

K vprašanju lahko pristopite izključno pragmatično. Z nasprotovanjem in provokacijo.

Ste zdaj jezni?

- Jaz sem jezen!

Se počutite prav?

- Občuti!

Čestitamo, iz tega ste se naučili pridobiti sekundarne koristi. Vi ste v svoji pravici - kot spomenik na mavzoleju, devica v veličini vaše svetosti. In zaradi občutka tega pomena izgubite 50-60-70% svojih sredstev. Ta sredstva ukradete iz plače, otrok, zdravja. In samo zaradi tega pomena, tega občutka pravičnosti in superiornosti. Mislite, da je vredno?

Naučili ste se to narediti dobro. Način, kako ga nosite, je hvale vreden in vaša vztrajnost je občudovanja vredna. Toda ali je vredno? Je igra vredna sveč?

Na globlji ravni razdelave morate iti v otroštvo in poiskati travmatiziranega otroka, ki je navajen na določen način reagirati na pritožbe in zatiranje odraslih. En del njega (žrtev) boli, drugi (branilec) zaskoči, tretji (odrasel in odgovoren) pa v obraz stranke v strankinem stolu pogleda ozvezdje in upa, da bo v svojem življenju nekaj popravil bolje.

In veliko lažje je obdelati dele osebnosti ločeno. Zakaj je lažje?

Poslušajte pomen stavka: "Ti, Vova, si jezen na očeta in mamo." Stranka lahko ugovarja in reče: "Da, ne, v resnici ne. Na splošno sem na splošno miren."

In zdaj poslušajte drugo različico fraze: »Vova, ti si kul, pozitivna, odgovorna oseba, strokovnjak, ki zna zgraditi podjetje in zaslužiti denar … Toda del tebe - travmatiziran zaradi neke situacije v otroštvu - je še vedno jezen na očeta in mamo. Je jezen in se ne more umiriti. Pogovorimo se z njo."

In potem, ko je prejel sporočilo, da je sam dober in ga nihče ne bo napadel in negativno ocenil, povsem ustrezno govori in sodeluje z njim, ga na nov, bolj pozitiven način reprogramira.

Del za odrasle ima vse vire za reševanje vseh težkih situacij, ima možnost najti optimalno rešitev. In poškodovani deli - ne posedujejo sami, so na milost in nemilost ciklona. Preprogramirati jih je treba, dobiti novo nalogo.

Priporočena: