Prepoved Manifestacij In Uničenje Travme

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Terapija sposobnosti manifestiranja je najprej dotik travme uničenja (uničenja), do takega trenutka v življenju, ko je človek doživel občutek "ubit sem". Zahteva poštenost in veliko pozornosti do občutkov stranke.

Razlog za večino prepovedi je običajno v primeru osebne (včasih družinske) zgodovine, ko oseba nekomu ni mogla izraziti svoje bolečine in jeze.

Zahteve se lahko slišijo drugače. V najbolj splošni obliki je to nemožnost dejanje od osebe, ki je lepa ve kako narediti nekaj, vendar iz nekega razloga ne morem … Zmede ga togost in občutek pomanjkanja svobode, ki se pojavi, ko samo želi začeti - in zato niti ne začne. Njegov "impulz do manifestacije" se ustavi.

Na enem izmed izobraževanj so mi udeleženci pripovedovali o zelo osebnih težavah. Ena ženska si je prepovedala, da bi se pokazala kot resnična. Kot otrok je bila tako poslušno in vztrajno hvaljena zaradi poslušnosti, da se je zdaj bala biti nekdo drug. Druga oseba se je bala pokazati svoj um v javnosti, saj je verjela, da bi jo lahko zavrnili. Med drugimi primeri - prepoved, da v javnosti pokažete svoja čustva in svojo naravnost; "Prepoved prikazovanja svojega izdelka", da pokažete nekaj sadov svojega dela in ustvarjalnosti; prepoved izkazovanja svoje naklonjenosti in ljubezni.

Zdelo se mi je, da bom imel čas za vsakega petnajst minut osebnega dela in zaradi neizkušenosti sem obljubil, da ga bom opravil. Stol smo postavili v sredino kroga in vsak si je moral na njem predstavljati osebo, ki je kdaj povzročila jezo ali drug močan občutek, ki se ni mogel manifestirati. Žal, napačno sem izračunal moč in čas in zmogel sem le polovico udeležencev. V bistvu sem si prizadeval odblokirati in izraziti močna čustva - in posledično so tisti, za katere nisem imel dovolj časa, namesto tega dobili le nove izkušnje z blokiranjem svojih občutkov. Računali so na osebno delo, a ga niso prejeli, hkrati pa mi skoraj niso izrekli nobenih pritožb. Vesel bi bil, če bi mi jasno povedali o svojem nezadovoljstvu, a so me dobro obravnavali in molčali. Zato se je zame ta zgodba - o nezmožnosti izražanja jeze, če z nekom dobro ravnaš - izkazala za odlično lekcijo.

Mislim, da je ta prepoved znana mnogim od vas. Zdi se, da če ste z nekom v dobrih odnosih, potem lahko do njega pokažete samo ljubezen, le sprejemanje, samo odobravanje. In če se nenadoma razjezite, potem nimate pravice izraziti te jeze, ker vas bo zavrnil. Kot da vaša zveza ne bo preživela besa.

Ampak ni tako. Preživeli bodo, če izrazite jezo, je samo vprašanje v kakšni obliki.

Dejstvo je, da jeza (mimogrede bolečina), ki se je nekoč pojavila v osebi kot reakcija na neko dejanje druge osebe, ne izgine brez sledu. Ima samo dva načina: izraziti se zunaj ali zagnati navznoter. Pogosto se za izražanje jeze na nekoga uporablja destruktivna metoda, zavrnitev: "Kako si me dobil," "Jebi se", "Nočem te videti" - ta oblika izražanja jeze lahko konča odnos. Če razložite svoje stanje, poskusite najti natančne besede, ki bi opisale dogajanje v notranjosti te jeze in bolečine, je verjetnost, da vas bodo slišali, sprejeli in razumeli, veliko večja - in kar je najpomembneje, obstaja možnost, da ohranite stik. Če je prepoved izražanja jeze delovala in je oseba ni izrazila takoj, se bo pokazala kasneje, morda že manj zavestno - s trditvami iz drugih razlogov, zamudo, zavrnitvijo.

Nato sem na usposabljanju vseeno prosil udeležence, naj poročajo o svojem stanju. Polovica od njih, tistih, s katerimi nisem imela časa za osebno delo, ne da bi pogledala v oči, je govorila o svojem razočaranju in zmedenosti. Še vedno sem izvedel, kaj se jim dogaja. Dobra novica zame so bili odzivi tistih ljudi, s katerimi sem delal. Poročali so, da se jim je zgodilo nekaj zelo pomembnega, počutijo se bolje, kot da so naredili pomemben korak k odpravi te prepovedi, se lažje premikajo in dihajo.

Kaj novega sem se naučil o prepovedi, ki se mora manifestirati? Da je to povezano z zavračanjem zelo bližnjih ljudi, da nas vidijo in priznajo naš obstoj v času, ko doživimo močna čustva.

Mlada ženska je odhod svojega ljubljenega očeta od doma doživela pri petih letih. Oče je prišel iz drugega mesta, čakala ga je, a je spakiral stvari in začel odhajati. Tekla je za njim in ga prosila, naj ostane, vendar se nanjo ni zmenil. Prijela se je za njegove noge, z njim stekla do dvigala, a je vstopil v dvigalo, vrata so se zaprla - in padla je na tla ter ostala ležati. Uničena je bila, "ubita". Zdelo se je, da ji je oče s svojim vedenjem rekel: "Ne vidim te." "Ti nisi zame." "Zame ne obstajaš." V psihološkem smislu je to izničenje, uničenje - bolečina je tako močna, da se v psihi razvije določen blok, ovira, prepoved, da se manifestira. V osebi, ki je bila tako prizadeta, se rodi agresija, ki pa ni usmerjena v tistega, ki je povzročil bolečino, ampak v njem samem, kot da bi se strinjal s tem, kar je povzročilo bolečino - »ko se počutim slabo, ko jočem, Ne obstajam, ne bom se pokazal. " Tako nastane prepoved, da lahko preživimo. In to je dobro - za določeno obdobje življenja: prepoved ščiti pred ponovnim doživljanjem tako hude bolečine. Toda ista stvar nam potem preprečuje, da bi dosegli nekaj zelo pomembnega, odvzame moč in nam odvzame priložnosti.

Čez nekaj časa se je oče vrnil k družini, še naprej sta živela skupaj, komunicirala, a ko je hči poskušala z njim razpravljati o enkrat zgodili se situaciji, je še vedno ni opazil, dekle, ki je stara pet let, ki joka, ga prime za noge in brez občutkov pade na tla. In prav priložnost med usposabljanjem, vsaj v terapevtski resničnosti, prvič, da mu izrazi vsa čustva, in drugič, da dobi priznanje dejstva, da se je to zgodilo - sama priložnost je terapevtska. Pomembno je, da ta trenutek znova podoživiš, se vrneš vanj, izraziš bolečino in jezo tako, da čutiš, da ga je končno bolelo, da te je končno zagledal. Prav tako je pomembno, da te občutke opazite pri sebi in pustite, da jih skupina opazi. To vam omogoča, da odblokirate prepoved, začnete dihati, se premikati, krmariti po nekoč travmatični situaciji - preklicati prepoved in si dati pravico do izraza.