Kako Začeti Izpolnjevati Svoje Poslanstvo?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsaka oseba, ki želi najti svoj namen, se mora naučiti čutiti in razumeti sebe. Napaka je, da si človek prizadeva takoj ugotoviti: kaj bi moral storiti, da ne bi zapravljal časa zaman ali ker se je naveličal hoditi na neljubljeno delo. To je ena od lažnih poti do iskanja svoje usode. Ker za izpolnitev svojega poslanstva ni dovolj le imeti predstavo o tem, kaj morate narediti, in imeti spretnosti za to. Potrebujete tudi spretnost in subtilno poznavanje odtenkov na izbranem področju, da se v celoti razkrijete v svojem poslanstvu. In vse to pride, ko se premikate po poti prepoznavanja samega sebe.

Torej, da bi sčasoma prišli na cilj, morate samo začeti razumeti sebe in narediti, kar želite.

Enostavno reči, ni pa razumljivo in narediti pravilno. Razumevanje sebe temelji na poznavanju svojih občutkov in čustev, pa tudi na sposobnosti opazovanja svojih občutkov, izkušenj, občutkov in čustev. In v naši družbi tega na splošno ni sprejeto. Običajno je zatreti negativna čustva in pokazati pozitivna čustva navzven. Oseba, ki se od otroštva ne sliši in ne pozna svojih čustev, ki je navajena delati tako, kot je mama rekla, da si zasluži njeno ljubezen, se samodejno nadzoruje in zatira ter pride v stanje, v katerem razume svoje: bolečina, draženje, jeza, osamljenost, obup in druga negativna čustva so nemogoča.

Oseba sliši z vseh strani, da se lahko nauči obvladovati čustva in včasih bere knjige na to temo, po tem pa se še bolj trudi znebiti svojih negativnih čustev in izkušenj. Tako pa se znajde v položaju, ko so mu vsa čustva nedostopna: njegova povezava s samim seboj je prekinjena, možgani, ki so poskušali vse tako popolno nadzorovati, pa nimajo več moči, da bi obvladovali osebo samo, in oseba ne ve, kaj hoče. To stanje imenujemo zatiranje čustev. Pot nazaj k povrnitvi sposobnosti čutiti je skozi soočanje z vsemi negativnimi občutki in čustvi, ki se jih morate naučiti ne le čutiti, kar samo po sebi ni prijetno, ampak tudi razumeti in tudi pravilno interpretirati.

Toda tudi če je človek sposoben čutiti svoja čustva, si jih pogosto ne zna pravilno razlagati. Čeprav je ta oseba zagotovo v boljšem položaju kot oseba, ki ni več slišala samega sebe.

Ljudje, ki so vajeni zaupati svoji intuiciji in delujejo v skladu z njo, so v še bolj ugodnem položaju. Ne morejo v celoti pojasniti razlogov za svoja dejanja, vendar živijo v relativnem ravnovesju sami s seboj. Za take ljudi, za večjo samozavest, morate le razumeti, kako pravilno uskladiti intuicijo z dejanji - to je zanje najboljše.

In zdaj, ko morda že berete, morda ne prvi članek o pomenu razumevanja sebe, svojih občutkov in čustev, se vam postavlja logično vprašanje: kako se tega naučiti?

Preden odgovorite na to vprašanje, je pomembno razumeti razloge: zakaj človek tega ne more storiti. Ko se človek rodi, so mu občutki in čustva na voljo v celoti in med odraščanjem se mora naučiti razumeti, o čem govorijo. Občutki so napolnjeni z negativno barvo in to so le kazalci na napačni poti in signali, ki govorijo o nevarnosti: signali za razmislek o razmerah in prilagajanje vašega življenja. To so naše "notranje oči", ki vam omogočajo, da najdete pravo pot v življenju in svoj namen.

Ker pa se otrok takoj začne učiti najrazličnejših prepovedi, manipulacij z metodo "korenček in palica", se namesto tega otrok, namesto da bi se naučil razumeti, popolnoma nauči zatirati, ne pa jokati, da sta mama in oče zadovoljna. To je naravna želja, da na ta način uporabite ljubezen do svojih staršev. Starši to počnejo iz najboljših namenov za svojega otroka, da bi lahko živel po pravilih tega sveta, saj so jih tako učili.

Torej: občutki, čustva in izkušnje so nam dani od rojstva in naša naloga je, da se jih naučimo razlagati

Edini način, kako se naučiti obvladovati čustva, je, da se jih naučite dojemati kot kazalce na svoji poti. In če razumete čustva, se znate premikati v skladu s svojo potjo in svojimi resničnimi željami, potem doživite samo ljubezen in hvaležnost do sveta okoli sebe, pri tem pa nimate neprijetnih izkušenj.

Kako se lahko vrnete v prvotno stanje, ko bi natančno poznali svoje občutke in jih znali razlagati?

Korak 1. Potopite svojo pozornost v telo

Sedite ali ležite sami z zaprtimi očmi, ko nihče ne moti in začnite registrirati vse, kar se vam dogaja. Lahko je dolgočasno ali neprijetno, a dolgočasno in neprijetno le zato, ker v sebi že dolgo doživljate dolgčas, ki vam poskuša povedati, da ne delate svojega in da vam ni mar zase. Seveda ga bo treba doživeti in razumeti, preden mine. Na splošno je za vsako razumevanje samega sebe dobro pod vsako pretvezo ostati sam in bolje z zaprtimi očmi, potem vas čarovnija razumevanja ne bo dolgo čakala.

Za pospešitev procesa razumevanja samega sebe se je treba pod vodstvom izkušenega inštruktorja vključiti v eno od vrst praks za osredotočanje pozornosti znotraj sebe. To so takšne prakse, kot so: Zen meditacije, vipassana, joga nidra, prakse centriranja, individualne seje obdelave. Takrat boste veliko lažje pridobili izkušnjo zavedanja in razumevanja sebe ter jo nato uporabili v svojem življenju in naprej.

Ko se človek tako potopi, prvič naleti na čustva, kot so: strašljivo, dolgočasno, žaljivo, krivda in še kaj. Tudi če ni ničesar za storiti, ampak preprosto dolgotrajno priti v stanje potopljenosti vase, bodo postopoma ta čustva začela miniti in tudi razumevanje sebe bo postalo jasnejše. Oseba, ki zapre oči, premakne vektor pozornosti navznoter, se nauči popolnoma čudovitih stvari. Prepozna notranje občutke in izkušnje, nabira (nabira) energijo, pride do čiščenja, uravnava se metabolizem (telo ozdravi) in sčasoma pride do čarobnega razumevanja samega sebe.

Korak 2. Opazovanje in razumevanje

Ko ste se že naučili opazovati vsa stanja v notranjosti, ne da bi se jim izognili, in biti mirno notri, tudi če je tema in karkoli se tam zgodi, potem pride čas, da vse to opazujete in razmislite. Vaša naloga je, da se naučite razumeti in razlagati vsa čustva, kakršna v resnici so. Negativna čustva in izkušnje obstajajo, da bi nam povedali pravo pot, ki najbolj ustreza vaši poti. In namesto da bi začeli sprejemati čustva in se pravilno gibati, razvrednotimo in poskušamo sami spremeniti čustva! Ni vam treba spreminjati čustev, morate razumeti.

Primer: človek gre vsak dan v službo. In delo mu je na splošno všeč, vendar ga šef in vsa spremstva naredijo zamerljivega. In čez čas se mu je težko zjutraj zbuditi, noče iti v službo in se sploh srečati s temi ljudmi. Obstaja več načinov za razumevanje teh negativnih čustev.

Metoda 1. Predstavljajte si, da imamo opravka z osebo, ki se razvija in verjame, da je odgovorna za svoj svet. Nato si reče: "Želim se dobro počutiti in se naučiti primerno komunicirati s šefom in sodelavci." In začne usposabljati svojo komunikacijo v vsaki situaciji. Potem se začne zanimati za delo, saj ne samo da dela, ampak tudi usposablja svoje komunikacijske sposobnosti. In ta sposobnost je morda ena glavnih ugank njenega namena. In tako se negativna čustva in izkušnje nekje razpršijo.

Metoda 2. Oseba končno ne mara svojega okolja in se odloči, da bo zamenjala službo, da bi se vsako jutro nehala posiliti. In začne iskati novo službo, skrbno izbira delovne pogoje, ki bi si jih želel. V tem primeru se mu v pričakovanju sprememb njegovo delo ne zdi več tako grozno. Pri novem delovnem mestu se seveda lahko vse izkaže na podoben način in takrat bo tudi človek razumel, da je čas, da se nekaj nauči.

Pravzaprav obstaja veliko več možnosti in ni pomembno, kako razumete svoja čustva na samem začetku. Ponavljanje ali spremembe dogodkov bodo pokazale, kako dobro se premikate k razumevanju samega sebe.

Vsako gibanje prinaša novo znanje, razumevanje in izkušnje prilagajanja iskanju prave poti, njegova odsotnost pa vodi v stagnacijo in depresijo.

Korak 3. Pravilno razumevanje in razlaga vaših čustev

To ni lahka naloga. Ker se za pravilno razlago morate strinjati, da je svet le vaš odsev in razumeti, da zunaj ni ničesar, ampak vse obstaja v vas, zunaj pa je le odsev notranjosti. To je takšen pogled na svet - temu pravim svetovni pogled na vzrok, pomaga se naučiti, kako pravilno razumeti svoja čustva in prevzeti odgovornost zanje.

Torej: samo pojdite na to edinstveno in zanimivo potovanje v razumevanje in preučevanje sebe, naučite se narediti prava dejanja za vas, trenirate nekaj sposobnosti in spretnosti, in na neki točki je uganka vaš cilj, samo zbere se in ugotovite sami pred svojo najljubšo zabavo in poslom

Torej: da odkrijete svoj pravi namen, se morate le opogumiti in začeti razumeti samega sebe. Opustiti vzorce, ki nam jih vsiljujejo družba in starši, in pogumno začeti delati, kar želite, in kar pomaga začutiti pravo notranjo srečo. Vse, kar sem opisal, je včasih zelo težko začeti delati sam, zato je to pot, da se počutiš, lahko začneš s tečaji z izkušeno osebo ali učiteljem joge ali meditacije.

Obstaja veliko dobrih metod za opredelitev vašega poklica in pomembno je razumeti, da vam lahko pomagajo premakniti se k temu, o čemer ste dolgo sanjali, in pokazati pravo pot do samouresničitve. Ko razumete, kam se premakniti, lahko v sebi vedno najdete moč za spremembe in pravilno gibanje. Opredelitev poklica je še en način, da zagotovite, da boste začeli pridobivati potrebne veščine in sposobnosti ter da boste lahko stopili na pot. Pomembno je, da ne samo ugotovite svoj namen, ampak ga odkrijete tudi v sebi. In odpreti ga v notranjosti je samo en način - slišati in zaupati vase.

Vso srečo!