2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
VPRAŠANJE 7. Kako postaviti mamo narcisa ali prijatelje narcisov, da se ne bodo več ujeli in spoštovali meje?
ODGOVOR: Pohitim, da vam ugodim! Vsi so na svojih mestih! Torej je pol bitke narejeno! Ostalo je pol uspeha - morate razumeti svoje meje, kje se vaše končajo in začnejo se neznanci. Analizirajte - ali spoštujete svoje meje? Kaj pa meje vaše osebnosti? In tvoje življenje? Potem morate odpraviti pritožbe in jezo na mamo in prijatelje. Odnosi bodo postali lažji in počutili se boste bolje. (ne pozabite, drugih ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo našo reakcijo)
VPRAŠANJE 8. Kako nehati reagirati na napade in kritike, ki so mi jih namenili od mame. Hkrati pa je v pogovoru sploh ni mogoče ustaviti in tudi prisotnost moža je ne moti.
ODGOVOR: 1. Delajte s svojimi mejami in zmožnostjo "ne" 2. Delajte s trditvami in jezo do mame. 3. Sram delajte pred možem. 4.. Delati s svojim delom osebnosti, ki ga ne sprejemate, zavrnite. In njena mama "vidi" in "grize". Za kritiko mame se skriva nekaj zelo pomembnega zate, to mora biti vidno, razpakirano. Pomagala bo osebna terapija ali ozvezdja
Načeloma nič zapletenega:)
VPRAŠANJE 9. Kako se znebiti odvisnosti od osebe, ki ste jo imeli radi: krize je konec, včasih pa se misli "zasvojene" vrnejo. Poleg tega je občutek, da sta se ti srce in dojemanje po tej izkušnji otrdela, nikomur ni všeč. Ne vem, ali je to stanje trdote dobro ali slabo in ali bo minilo.
Mimogrede, opazil sem, da se odvisnost / vrača v kriznih trenutkih, ko se na primer fizično zelo utrudiš -> kot da si zaposlen z drugim poslom in si zelo utrujen, a ravno v tem trenutku pride žalost. Kako ravnati s tem?
ODGOVOR: Z osebno terapijo morate izstopiti iz čustvene soodvisnosti. To je preprosto nemogoče, obstaja veliko slepih pik. V kriznih časih pride do nazadovanja in to je normalno. Izboljšati morate veščino utrjevanja rezultata, da ne bo prišlo do vračanja. Stanje otrplosti je strategija spopadanja, oblikovana iz vaše travme (morda zavrnitve ali kako drugače). In ja, nikakor se ne borimo, ampak zdravimo. (Kakšen je smisel boriti se s svojim delom? Zmagovalcev tako ali tako ne bo)
VPRAŠANJE 10. Kako dvigniti samozavest in samopodobo-morda imate skupne rešitve za življenje?
ODGOVOR: Končno, da vidim vaše dosežke, zmage in uspehe. In jih prepoznati. Naredite jih del sebe. In ne pretvarjati se, "da je vse nesmiselno in se je vse zgodilo samo od sebe, ampak sem samo stal".
Lifehacks je v četrtek (8. julij) podal objavo
VPRAŠANJE 11. Kako se nehati bati, da vas bodo v družbi zadeli in ponižali?
ODGOVOR: Delajte s tem strahom, ne borite se! Premagajte strah tako, da poiščete rešitev, na osebni terapiji ali ločitvi. V prihodnosti umirjenost. In v globini moje duše je veliko ponižanja, treba ga je izvleči iz sebe, narediti vidnega, to je globoka mega sramota.
VPRAŠANJE 12. Kako se nehati primerjati z drugimi? S seboj v preteklosti?
ODGOVOR: Načeloma se v preteklosti vedno primerjamo sami s seboj in zahvaljujoč temu vidimo svoje gibanje, razvoj in pot, ki smo jo prehodili.
Če se ne želite primerjati z drugimi, morate pozornost preusmeriti z drugih na sebe, na svoje življenje in svoje cilje, na svojo pot.
Priporočena:
Odgovori Na Vprašanja Poleti 2021. 3. Del
VPRAŠANJE 13. Kako si odpustiti? Občutek krivde pred drugimi in še posebej pred otroki je nevzdržen. ODGOVOR: Vsi rituali odpuščanja so manipulacije. Krivda je strupen, strupen občutek, zelo močan in globok. Delati morate s krivdo, ne pa se je znebiti.
Odgovori Na Vprašanja Poleti 2021. 1. Del
Prejeli smo 20 vprašanj! Odgovorila je v svojem slogu - natančno, smiselno, konstruktivno, zato odgovore objavljam po delih VPRAŠANJE 1: ali drži, da človeku poškodbe ostanejo za vedno in edino, kar je mogoče storiti, je, da se podvrže terapiji, da te poškodbe ne motijo življenja?
Kriza Srednjih Let. Vprašanja In Odgovori
1. Kaj je kriza srednjih let? Ali se temu lahko reče neke vrste depresija? V življenju je več neizogibnih kriz. To so obdobja, ko so se razmere spremenile in zahtevajo spremembe pravil in načina življenja. To je bistvo krize. Prostor za prehod na novo raven.
Odgovori Na Vprašanja. Strahovi V Otroštvu. Kako Lahko Pomagam Svojemu Otroku?
Prijatelji, pozdravljam vas! Bralce sem povabil, naj napišejo svoja vprašanja in zanihajo različne psihološke vidike v življenju. In postopoma jim bom odgovoril. ******************** Prvo vprašanje. Svetlana vpraša: »Moj sin (5 let) je pogledal revijo Geo, navdušena je bila nad fotografijo človeka, ki ga je tigar pohabil (moški je z rokami pokril obraz, a vseeno so brazgotine vidne).
Nekaj podobnega Psihoterapiji: Pogosta Vprašanja In Pošteni Odgovori
Na vprašanje: »Kaj je psihoterapija in kako deluje?« Vsak psihoterapevt in psiholog vam bosta odgovorila drugače. Na idejo, da bi napisala to beležko, je spodbudila stranka, ki je postavila zelo pomembno, po mojem mnenju, vprašanje: kaj bomo tukaj počeli in kako poteka psihoterapija?
