ODKRENE INVAZIJE V PSIHOLOŠKE MEJE OSEBNOSTI

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vsak od nas ima individualni prostor, napolnjen s svojimi potrebami in željami, v katerem delujejo naši zakoni in pravila. Ta prostor varujejo psihološke meje, ki varujejo interese posameznika in opravljajo diplomatske funkcije

Meje osebnosti lahko predstavimo kot niz posebnih receptorjev, s katerimi preverimo, ali tisto, kar nam hiti od zunaj, ustreza našim potrebam in željam. In na podlagi osebnega mnenja ga bodisi sprejmemo bodisi zavrnemo.

Na svojem osebnem ozemlju nam je prijetno in skrbno varujemo svojo suverenost. Sami se odločimo, o čem sanjati in kaj načrtovati, s kom deliti svoje misli in koga ne posvetiti svojim zadevam, na katere vrednote se osredotočiti in čemu se odreči.

Zelo smo občutljivi na kakršne koli posege v naše osebno področje in poskušamo obnoviti meje, kadar jih kdo po lastni presoji poskuša odriniti.

V nobenem primeru se ne postavljajo meje osebe, kot je ograja, zgrajena enkrat za vselej, ali pa oblečena vesoljska obleka določene oblike in velikosti. So nevidni in elastični, lahko se razširijo ali skrčijo na določenih mestih, odvisno od okolja, v katerem se oseba nahaja, in v kakšnih pogojih

Delno jih je mogoče razjasniti z opazovanjem osebe ali ustno: "Je v redu, če preidemo na" ti "?", "Nenadoma ste utihnili. Se je kaj zgodilo? "," Ali lahko uporabim vaše knjige v vaši odsotnosti?"

Odgovori na ta vprašanja vam bodo povedali, v kolikšni meri smemo stopiti glede na osebni prostor.

Seveda je nemogoče dobiti popolno sliko o psiholoških mejah osebnosti in ni nujno. To je treba pojasniti na "mestu", kjer pride do stika.

Dejstvo, da so vaše osebne meje napadene ali kršene, vedno določite na ravni občutkov in čustev.

Če ste v zadregi ali sram, jezni ali užaljeni, če vas jezijo ali jezijo besede in dejanja, ki so namenjene vam, potem pride do vdora v vaš prostor

Meje se lahko kršijo izrecno in nesramno, ko je osebi prepovedano nekaj narediti, uporabljati njeno osebno lastnino brez dovoljenja, dobiti nasvet, kako živeti. Ta agresivna sporočila in dejanja vedno povzročajo močan odpor osebnosti. Še bolj pogosti pa so prikriti poskusi upravljanja v prostoru nekoga drugega.

Kakšne skrite načine kršenja osebnih meja uporabljajo tisti, ki so nagnjeni k poseganju v ozemlja drugih ljudi?

Takšnih metod je veliko, vendar jih lahko poskusite združiti:

• vdor v osebni prostor pod krinko oskrbe;

• "raztapljanje" stališča posameznika v njegovem lastnem;

• ohranjanje osebnosti pred naravno samo-manifestacijo skozi čustva, misli, želje, cilje itd.

• zanikanje vrednosti druge osebe ali rezultatov njenega dela;

• ignoriranje osebnosti in zanemarjanje njenih želja in interesov.

Število in raznolikost možnosti, skozi katere se kaže ta ali tisti način kršenja psiholoških meja, je presenetljivo in žalostno.

Tako se lahko vsiljena skrb izrazi v nepotrebnih darilih. - "Odločil sem se, da potrebuješ mucka / psa / dacha", "kupil sem ti vozovnico za predavanje …", "vzemi torbo s seboj, to je bolj priročno". Želja po razširitvi izkušenj nekoga drugega je enaka vsiljena skrb in poseg v osebni prostor: »Želim te naučiti, kako uporabljati celoten nabor jedilnega pribora, saj bodo k nam danes prišli pomembni gostje«, »zapiši, kako priti tam «,» čas je, da se naučite tujega jezika, zato… «.

Takoj, ko skrbnik noče sprejeti takšne oskrbe in protestov, se "skrbna" oseba užali ali razjezi in, kar je najpomembneje, se sprašuje, kako je mogoče ne ceniti tako iskrene želje po pomoči.

Obstaja posebna "moralna skrb", ki prihaja od ljudi z nizkim občutkom takta: "Sem pošten in resničen človek, zato bom povedal vse tako, kot je", "Vse bom povedal neposredno", "Nihče ne bo povedal ti si vsa resnica, če ne jaz "… Praviloma takšni "skrbni" frazi sledijo izjave, ki naslovnika bolijo in prizadenejo.

Še manj se zavedajo svojih agresivnih dejavnosti tisti, ki skušajo nekoga nadomestiti s svojim. Starši si prizadevajo, vodeni s plemenito željo, da bi omilili okoliščine, pomirili svoje otroke: »Zdelo se vam je. Mislim, da je bilo vse popolnoma drugače "," preveč ste občutljivi, na to sploh ni treba biti pozoren "ali" dvakrat sem starejši od vas in vas bolje poznam … ".

Med odraslimi ni nič manj pripravljenih "raztopiti" mnenja nekoga drugega: "Nekaj ti, nekateri v gozdu, nekateri za drva … V redu, bom rekel za vse", "Dragi, čudno je, da se ti je to zgodilo. Tukaj je očitno nekaj povsem drugega … "," Utrujen si, samo razmišljaš."

Ta način kršenja osebnih meja je zahrbten tudi zato, ker jim preprečuje oblikovanje. Človek težko razume, kje so njeni resnični občutki in kje jih povzročajo nekateri izmišljeni dogodki in dejstva.

Zakaj je naslednji način »ohranjanja osebnosti« tudi poseg na ozemlje nekoga drugega?

Sami presodite, ali meje osebnosti ne kršijo naslednji komentarji: "Zakaj šepaš kot krpa!", "In mislim, kakšen idiotski smeh se tukaj", "ta anekdota je zasnovana za primitivni smisel za humor", "Dostojni ljudje se ne obnašajo tako", "Kakšno otroštvo!" V teh primerih sledi želja po ohranjanju čustvenih manifestacij osebnosti in nadzoru vedenja osebe.

Ohranjanje osebnosti se pojavi tudi v situacijah, ko se sliši: "Potem se bomo pogovarjali, zdaj ni odvisno od tebe", "Ali se slišiš?", "Kakšni nori načrti …", "Koga zanima takšna ideja ?.. ". Povsem drugačna vrsta, vendar spet zadrževanje pomeni implikacije v pripombah, ki temeljijo na obtožbi: "Tvoje besede so me zabolele", "Ko se tako obnašaš, sem pripravljen pasti po zemlji." Ko je slišal take pripombe, se človek začne omejevati pri izražanju svojega mnenja, pri čustvenih manifestacijah, se pogosto umakne vase.

Zdaj pa se obrnimo na primere zanikanja osebnosti in njenih dosežkov

Izraz je znan: »No, kakšen predlog imate. Pridi sem, bo čas - bom videl "," jaz bi bil na tvojem mestu … "," Ali si je bilo vredno vzeti čas s takšnimi neumnostmi?! " Oseba, na katero se nanašajo take pripombe, doživi celo paleto občutkov, od malodušja do zamere ali jeze. Poleg tega razume, da niti on niti njegova dela za govornika niso vredna.

Devalvacija se lahko kaže v hujši obliki. Mnoge žene priznajo, da jim njihovi možje pravijo: »Zakaj ste željni tega dela? Še vedno ne zaslužite običajnega denarja. Raje bi sedel doma! " Tu se skriva takšno plastenje amortizacije! Tako vrednost posameznika kot strokovnjaka na svojem področju kot vrednost prispevka njegove žene v družinskem proračunu se zanikata, delo v gospodinjstvu pa je razvrednoteno ("jaz bi sedel …"). Ni presenetljivo, da so ženske ogorčene in protestirajo proti podobnim trditvam. Ne le, da so v veliki meri prizadete osebne meje žene, ampak jih možje še vedno poskušajo čim bolj zožiti in popolnoma nadzorovati.

Kar se tiče zanemarjanja osebnosti, potem so takšne kršitve meja še posebej uničujoče na "področju" samospoštovanja in potrebe po komunikaciji. En ošaben pogled - in človek se lahko počuti stisnjenega in omejenega.

Ignoriranje želja in zanemarjanje interesov pogosto opazimo v družinah: "vaš nogomet bo počakal, ustvarjati morate glasbo", "v naši družini so bili vsi zdravniki, ali res kršite našo tradicijo?" "Kakšne gore so lahko, če gredo vsi na morje?"

V mnogih obravnavanih primerih se tisti, ki krši osebne meje drugih ljudi, bodisi meni, da bolje ve, "kako to storiti", in pokaže nekakšno skrb, ali pa se sprašuje, kaj je tako nezakonito v njegovem vedenju. Oseba, katere interesi so bili zanemarjeni, se počuti prizadeto in depresivno.

Prekinitev osebnih meja neizogibno vodi v nelagodje. "Prepoznavanje" razlogov za pokvarjeno razpoloženje, depresijo, naraščajoče draženje bo priložnost za iskanje načinov za oslabitev neprijetnih občutkov ali njihovo popolno premagovanje … Še bolj dragoceno pa je, da si lahko ob upoštevanju možnih zahrbtnih posegov preventivno predvidimo odzive, reakcije in dejanja na netaktične ali odkrito sovražne napade.

In še en naglas. Ne glede na to, kako beli in puhasti mislimo sami, se je treba zavedati, da z naše strani posegajo v osebni prostor nekoga drugega. Dobro je, če se je to doslej zgodilo izključno zaradi pomanjkanja zavedanja ali nerazumevanja. Zavedanje, kakšni so subtilni napadi na psihološke meje osebe, močno poveča možnosti za pravilno interakcijo.