2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko postane odrasel, neodvisen, dobi oseba možnost izbire. Prosto lahko delamo, kot se nam zdi primerno, vse ceste so odprte. Starše lahko občudujemo in si prizadevamo biti vredni njih, ali pa se odrečemo stopanju po poti, na kateri so se vse življenje spotikali in spotikali. In ko smo globoko vdihnili omamni zrak svobode, smo se podali na svojo edinstveno, čarobno pot. To je začetek. Odkritje se zgodi nepričakovano: znajdemo se do kolen v blatu točno na točki, do katere smo prisegli, da se bomo približali. Kako smo prišli tja?
»Ugotovljeno je bilo, da se približno 60 odstotkov hčera alkoholikov poroči z moškimi, bodisi že bolnimi, bodisi tistimi, ki zbolijo za alkoholizmom. Trend se ne krši, tudi če se je mama ločila od hčerkinega očeta «(Moskalenko, 2009). To dejstvo nima niti racionalne razlage. Konec koncev, hčere osebe, odvisne od alkohola, kot nihče drug poznajo stiske in brezup boja. Ona najbolje ve o bolečini in brezupu, ki jih otroci doživljajo v takšni družini. Ni razloga, da bi verjeli, da se bo njeno življenje obrnilo drugače, vendar se.
Praviloma je v otroštvu tej ženski obupno primanjkovalo ljubezni in skrbi. Mama je bila zaposlena z očetom, za hčerko ni imela časa. Morda so bili starši kruti in kritični, morda ravnodušni in odmaknjeni. Ne glede na to, kako močno se je hči trudila, ne glede na to, kako dobro je študirala, ne glede na to, koliko je pomagala, ni mogla doseči pohvale. Izkazalo se je, da sta oba starša za njo čustveno nedostopna: oče, ker je pil, mama pa je vložila vse svoje duševne moči v očeta. Poleg tega je dekle igralo vlogo mirovnega kontingenta v neizogibnih konfliktih med starši. Ves čas je morala biti pozorna. V svet je vstopila z izjemno nizko samopodobo, budnostjo, tesnobo, pretiranim nadzorom in neutrudno žejo po ljubezni. Prisega sebi in drugim, da se ta nočna mora v njeni družini ne bo več ponovila. Kljub negativni naravi navezanosti ni ostala svobodna od scenarija starševske družine, ima vse možnosti, da ga reproducira. Deklica se je v otroštvu izkazala za nemočno pred očetovo pijančenostjo, zdaj je močna, energična, odrasla in bo lahko celemu svetu, predvsem pa materi, dokazala, da je pravljica mogoča, da ljubezen in predanost delata čudeže. To je njena priložnost, da pridobi samospoštovanje, postane junak svojega romana in se razreši odgovornosti za svoje življenje (Moskalenko, 2009).
Nepopolna ločitev povzroči prenos nepopolnih procesov v starševski družini na njihovo družino. To ne velja samo za družine alkoholikov. Po teoriji Murrayja Bowena se neobdelani, nereagirani konflikti, ki so se razvili v starševski družini, reproducirajo v odnosih s svojim zakoncem. Starost spora ni pomembna (Cleaver, 2015). Možna je situacija, ko mati in hči, med katerima je prišlo do spora, ne komunicirata več let. Vendar se konflikt v odnosu z možem ponovi. Smrt staršev ne uniči stereotipa, ampak ga, nasprotno, krepi. Zdaj je, kot je ustrezno izrazil A. Varga, "izrezljan na tablicah" (Varga, 2001).
Starševska družina nam nudi vse sestavine družinskega sistema: stereotipe o interakciji, družinska pravila, družinske mite, stabilizatorje, zgodovino in meje. Stereotipi interakcije so »stabilni načini vedenja družinskih članov, njihova dejanja in sporočila, ki se pogosto ponavljajo« (Malkina-Pykh, 2007). Na primer, v nekaterih družinah je običajno, da drug drugega nagovarjajo na "ti", v drugih se običajno norčujejo drug iz drugega itd.
Družinska pravila »določajo porazdelitev družinskih vlog in funkcij, določena mesta v družinski hierarhiji, kaj je na splošno dovoljeno in kaj ne, kaj je dobro in kaj slabo« (Varga, 2001). Notranja vsebina družinskih pravil ni tako pomembna, odločilni pomen pri določanju funkcionalnosti ali nefunkcionalnosti pravil je njihova prilagodljivost, sposobnost spreminjanja v skladu z zahtevami življenjskih okoliščin. Kot primer nasprotujočih si družinskih pravil, ki si jih zakonca sposodita od starševske družine, lahko navedemo različne zamisli o razdelitvi družinskega proračuna. Žena, ki je odraščala v družini, kjer je običajno porabiti denar za zabavo: gledališča, klubi, restavracije, se prepustiti užitku, bo nezadovoljna z možem, ki si je od starševske družine sposodil pravilo, da prihrani denar za deževen dan, preklete nogavice in kupuj nove stvari šele, ko se bodo stare spremenile v cunje. V takšnih razmerah bo mož svojo ženo obravnaval kot porabnico, moževo ženo pa kot pohlepno. Pojavil se bo konflikt.
Družinska pravila so osnova družinskih mitov. Mit je kompleksno družinsko znanje, ki je tako rekoč nadaljevanje takega stavka: "Mi smo …" (Varga, 2001). Obstajajo takšni miti, kot so "Smo zelo povezana družina", "Smo družina junakov", "Smo nosilci evropskih vrednot", "Smo svobodni umetniki" itd. Naključje družinskih mitov je eden najpomembnejših temeljev družinske blaginje. Moški iz družine z mitom "Smo svobodni umetniki" bo težko našel srečo z žensko iz "prijazne družine". Ti miti se medsebojno izključujejo, saj naj bi veljala pravila "tesno povezane družine": "Učitelj (šef) ima vedno prav", "Vse bi moralo biti spodobno" itd. v bistvu v nasprotju s pravili, sprejetimi med "svobodnimi umetniki".
Ideje o naslednjem parametru družinskega sistema - družinskih mejah - podedujemo tudi od svojih staršev. Moža iz družine, kamor so občasno prihajali gostje, ob posebni priložnosti in na posebno povabilo, ter žene, ki je odraščala v hiši, katere vrata so vedno odprta za sosede, prijatelje in sorodnike, bo težko najti medsebojno razumevanje.
Naslednji parameter družinskega sistema so družinski stabilizatorji. Izjemno pogosto je, da otroci postanejo stabilizatorji družine. Starši so navdušeni nad vzgojo svojih otrok, kar jim omogoča, da ignorirajo težave zakonskih odnosov. Ne zaman se toliko pogovorov in teorij gradi okoli situacije "praznega gnezda". Pravzaprav gre za situacijo, ko sta zakonca prisiljena soočiti s težavami, ki so se nabrale v njunem odnosu. V takšnih družinah nastanejo vertikalne koalicije, ki so po naravi nefunkcionalne. Zaradi strahu, da bi ostali sami s svojimi težavami, se lahko starši trudijo, da otroka ne pustijo v samostojno življenje in ga zadržijo v družini. Ločitev v takih razmerah je zelo težko izvesti.
Najpomembnejši parameter, ki najbolj jasno ponazarja doslednost in medsebojno povezanost družinskega vedenja v mnogih generacijah, je družinska zgodovina. Sledimo ga lahko z genogramom (družinski diagram). Genogram razkriva stereotipe vedenja, ki se ponavljajo iz roda v rod (Bowen, 2015; Varga, 2001).
Delo z družinskim sistemom je zapleteno zaradi dejstva, da naštetih parametrov udeleženci razmerja ne prepoznajo. Nejasnega občutka nezadovoljstva ni enostavno izraziti z besedami. »Zaskrbljena problematična družina se terapevtu ponavadi predstavi v najbolj subjektivni obliki … Stranke aktivno krivijo drug drugega in sebe. Vsak družinski član si prizadeva, da bi terapevt postal njegov zaveznik, ali pa se boji, da bo terapevt postal zaveznik nekoga drugega «(Bowen, 2015).
Na koncu izleta v zgodovino odnosov se v vrsti ponavljajočih se scenarijev zdi, da je prihodnost vnaprej določena, da nam usodo do konca naslikajo naši predniki, naš prispevek pa je omejen le s prenosom štafete otrokom. A temu sploh ni tako. Kot odrasli, zavedni in odgovorni ljudje se lahko znebimo disfunkcionalnih koalicij, opustimo zastarele mite in zgodbe ter postavimo meje in pravila, ki so sprejemljiva v naših družinah. Pomembno je, da prevzamete odgovornost za svoje življenje.
Bibliografija:
- Bowen M., Kerr M. Family Assessment // Murray Bowen's Theory of Family Systems: Basic Concepts, Methods and Clinical Practice / Per. iz angleščine - M.: Kogito-Center, 2015.- 496 str.
- Varga A. Ya., Drabkina TS Sistemska družinska psihoterapija. Kratek tečaj predavanja. SPb.: Rech, 2001.- 144 str.
- Cleaver F. Združevanje in diferenciacija v zakonu // Murray Bownova teorija družinskih sistemov: osnovni pojmi, metode in klinična praksa / Prev. iz angleščine - M.: Kogito-Center, 2015.- 496 str.
- Malkina-Pykh I. G. Družinska terapija. M.: Eksmo, 2007.- 992 str.
- Moskalenko V. D. Zasvojenost: družinska bolezen. M.: PER SE, 2009.- 129 str.
Priporočena:
Medsebojna Poštenost Zakoncev Kot Duhovni In Moralni Temelj Družine
Rusija je že skoraj četrt stoletja vodilna v svetu po številu razvez. Po statističnih podatkih matičnega urada smo od števila družin, ki so bile prijavljene v določenem letu, razdelili od 50% na 70% zakonskih parov. Razlogov za ločitev je veliko:
3 Koraki Za Izgradnjo Pozitivne Samopodobe
Če se želite naučiti ceniti sebe, morate narediti 3 korake vadbe: 1. Vzdržujte spoštljivo samozdravljenje 2. Ustvarjanje samozavestnega vsakodnevnega vedenja (vsakodnevna vaja) 3. Posebne vaje za izgradnjo situacij, ki povzročajo strah, in vadba novih prepričanj in novega vedenja (posebno vedenjsko usposabljanje) 1.
Introverzija Je V Redu. Ali Zakaj Bi Morali Introverti Sprejeti Lastne Lastnosti
Pogosto slišimo, da ljudje koncepte "introvertiranosti" in "introvertiranosti" uporabljajo obsojajoče in obtožujoče. V zvezi s samim seboj: "Jaz sem introvert, očitno se moraš sprijazniti z osamljenostjo", v zvezi z drugim:
Občutek Lastne Vrednosti
Solze so ji tekle po obrazu. Poznam jo že nekaj let, vendar sem jo prvič videl v takem stanju. Glasno joče. "Sama ne razumem, zakaj sem bila tako razburjena," pravi. - Ko sem šel k njemu, nisem pričakoval, da bom nadaljeval. To je bila zame letoviška pustolovščina in razumel sem, da je tudi zanj.
Od Lastne Vrednosti Do Lastne Vrednosti
Vsak dan naletim na svojega notranjega ocenjevalca. Sam sebi izkazujem ljubezen, izkazujem zahtevnost. Vsak dan sprejemam nekatere lastnosti svoje duše, druge odbijam in nenehno ocenjujem, ocenjujem … Dolgo sem mislil, da je nizka samopodoba manifestacija neke vrste pomanjkljivosti.
