2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
O temperamentu
"Kar kolerik pometne s poti, flegmatik ne opazi, sanguinan bo zaobšel, ovira za melanholika."
»V običajnih vsakdanjih življenjskih radostih in žalosti moraš biti optimističen. V pomembnih življenjskih dogodkih - melanholik. V zvezi z vtisi, ki močno vplivajo na naše interese - kolerik. In končno, flegmatična oseba pri izvrševanju enkrat sprejetih odločitev"
Temperament - kaže se z gibljivostjo, močjo in ravnovesjem živčnih procesov. Hipokrat je povezoval vrste človeškega temperamenta s prevlado enega od štirih elementov ("življenjskih sokov") v telesu.
Ljudje, v telesu katerih prevladuje rumeni žolč (chole), so impulzivni, "vroči". Imenovali so jih koleriki. NS - močna, mobilna, neuravnotežena.
Limfa (flegma) naredi človeka počasnega in mirnega - flegmatičnega. NS - močan, sedeč, uravnotežen
Oseba s prevlado krvi (sangwa) je vesela in mobilna - sanguinirana oseba. NS - močna, mobilna, uravnotežena
In zaradi prevlade črnega žolča (melena luknja) je oseba prestrašena, žalostna, melanholična. NS - šibek, neaktiven, neuravnotežen
Seveda veva, da tipov človeškega temperamenta ni mogoče razložiti z vsebnostjo tekočin v telesu. Toda kaj potem naredi osebo sanguiniziranega, flegmatičnega, melanholičnega ali koleričnega?
I. P. Pavlov je dokazal, da je tip temperamenta fiziološko določen in je odvisen od vrste višje živčne aktivnosti, ki pa je prirojena.
Tudi krvni bratje in sestre ter dvojčki, ki živijo drug ob drugem, se zaradi lastnosti svojega temperamenta v vedenju ljudi bistveno razlikujejo.
Opis značilnosti različnih temperamentov lahko pomaga razumeti lastnosti temperamenta osebe, če so jasno izražene, vendar ljudje z izrazitimi značilnostmi določenega temperamenta niso tako pogosti, najpogosteje imajo ljudje mešani temperament v različnih kombinacijah.
SEDEM ZAKONA
Najpomembnejše spremembe v strukturi temperamenta se zgodijo vsakih 7 let (pri 7, 14, 21, 28 itd.)
Test za določanje "formule temperamenta" (A. Belov)
Navodila:
Označite z "+" tiste lastnosti v "potnem listu" temperamenta, ki so za vas običajne, vsak dan.
Koleriki: nemirni, nagajivi; neomejen, hiter; nestrpni; oster in preprost pri ravnanju z ljudmi; odločna in proaktivna; trmast; iznajdljiv v argumentu; delo v kretenu; so nagnjeni k tveganju; neusmiljen; imejte hiter, strasten govor z zmedenimi intonacijami; neuravnotežen in nagnjen k vnetosti; agresiven nasilnik; nestrpne do pomanjkljivosti; imeti izrazno mimiko; so sposobni hitro ukrepati in se odločiti; neutrudno si prizadevajte za nove stvari; imajo ostre, impulzivne gibe; vztrajen pri doseganju zastavljenega cilja; nagnjeni k nihanju razpoloženja
Preštejte število svojih plusov.
Sangvini: veseli in veseli; energičen in posloven; pogosto ne dokončajte dela, ki ste ga začeli; ponavadi precenjujejo sebe; so sposobni hitro dojeti nove stvari; nestabilni v interesih in nagnjenostih; zlahka doživite zastoje in težave; enostavno se prilagajajo različnim okoliščinam; z navdušenjem se loti vsakega novega posla; hitro se ohladite, če vas zadeva ne zanima več; hitro se vključite v novo službo in hitro preklopite z enega na drugo delo; obremenjujte se z monotonostjo vsakodnevnega mukotrpnega dela; ste družabni in odzivni, ne počutite se omejeno z novimi ljudmi; odporen in učinkovit; imeti glasen, hiter in izrazit govor, ki ga spremljajo kretnje, izrazna mimika; ohranite zbranost v nepričakovanih težkih situacijah; imejte vedno veselo razpoloženje; hitro zaspite in se zbudite; pogosto se ne zbirajo, pri odločitvah kažejo naglico; včasih drsijo po površini in se motijo. Preštejte število svojih plusov.
Flegmatik: miren in hladnokrven; dosledno in podrobno v poslu; previden in razumen; znati čakati; molčijo in ne marajo zaman klepetati; imejte miren, enakomeren govor, s postanki, brez izrazitih čustev, kretenj in mimike; zadržan in potrpežljiv; pripeljati delo do konca; ne zapravljajte energije; spoštovati razvito dnevno rutino, življenje, sistem pri delu; zlahka zadrži impulze; ni dovzeten za odobritev in obsojanje; so nežni, izkazujejo ponižujoč odnos do trnov, naslovljenih na vas; sta stalna v svojih odnosih in interesih; počasi se lotite dela in počasi preklapljajte z ene dejavnosti na drugo; enaki v odnosih z vsemi; ljubiti urejenost in red v vsem; se težko prilagajajo novemu okolju; imeti vzdržljivost.
Preštejte število svojih plusov.
Melanholični: sramežljiv in sramežljiv; izgubiti se v novem okolju; težko vzpostavite stik z neznanci; ne verjemite vase; zlahka prenašajo osamljenost; ob neuspehu se počutite depresivno in zmedeno; ponavadi se umaknejo vase; hitro se naveličajte; imejte miren govor; nehote se prilagajate značaju sogovornika; vtisljiv do solznosti; zelo dovzeten za odobravanje in obsojanje; postavljati visoke zahteve do sebe in drugih; nagnjen k sumu, sumljivosti; boleče občutljivi in zlahka poškodovani; preveč občutljiv; skrivnostni in nekomunikativni, ne delite svojih misli z nikomer; neaktiven in plašen; skladen, podrejen; si prizadevajo vzbuditi sočutje in pomoč drugih.
Preštejte število svojih plusov.
Izračuni
Zdaj izračunajte formulo za temperament:
Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)
A A A A
kje:
FT je formula temperamenta, X - kolerični temperament, C - sangvinični temperament, F - flegmatični temperament, M - melanholični temperament, A - skupno število plusov v celotnem testu (za vse štiri vrste)
Ah - število plusov v "koleričnem potnem listu", Af - število plusov v "flegmatičnem potnem listu"
As - število plusov v "sanguine potnem listu", Am je število plusov v "melanholičnem potnem listu".
V končni obliki ima formula temperamenta na primer naslednjo obliko:
FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M
To pomeni, da je ta temperament 35% kolerik, 30% sangvinik, 14% flegmatik, 21% melanholik.
Če je relativni rezultat števila pozitivnih odgovorov za katero koli vrsto 40% ali več, potem ta tip temperamenta prevladuje pri vas.
Če 30 - 39% - potem so lastnosti te vrste izražene precej jasno, Če je 20 - 29%, so lastnosti te vrste izražene povprečno, Če 10 - 19%, potem so lastnosti tega temperamenta izražene v majhni meri.
Sangvinski temperament
Krvava oseba se hitro zbliža z ljudmi, je vesela, zlahka preklopi iz ene vrste dejavnosti v drugo, vendar ne mara monotonega dela. Z lahkoto obvladuje svoja čustva, se hitro naseli v novem okolju, aktivno vstopi v stik z ljudmi. Njegov govor je glasen, hiter, izrazit in ga spremlja izrazna mimika in kretnje. Toda za ta temperament je značilna neka ambivalenca. Če se dražljaji hitro spreminjajo, se ves čas ohranjata novost in zanimanje vtisov, v sangviniku se ustvari stanje aktivnega navdušenja in se pokaže kot aktivna, aktivna, energična oseba. Če so učinki dolgi in monotoni, potem ne podpirajo stanja aktivnosti, navdušenja in oseba, ki je v stanju izgube zanimanja za zadevo, ima ravnodušnost, dolgčas, letargijo. Sangvinik hitro razvije občutke veselja, žalosti, naklonjenosti in slabe volje, vendar so vse te manifestacije njegovih občutkov nestabilne, ne razlikujejo se po trajanju in globini. Pojavijo se hitro in lahko prav tako hitro izginejo ali pa jih celo nadomesti nasprotno. Razpoloženje sangvinika se hitro spreminja, vendar praviloma prevladuje dobro razpoloženje.
Flegmatični temperament
Oseba tega temperamenta je počasna, mirna, brez naglice, uravnotežena. V dejavnostih kaže temeljitost, premišljenost, vztrajnost. Praviloma pripelje do konca tisto, kar je začel. Zdi se, da vsi duševni procesi v flegmatični osebi potekajo počasi. Občutki flegmatika so navzven šibko izraženi, običajno so neizraziti. Razlog za to je ravnovesje in slaba gibljivost živčnih procesov. V odnosih z ljudmi je flegmatična oseba vedno enakomerna, mirna, zmerno družabna, njegovo razpoloženje je stabilno. Umirjenost osebe flegmatičnega temperamenta se kaže tudi v njegovem odnosu do dogodkov in pojavov v življenju flegmatične osebe, ni se jezno in čustveno prizadeti. Pri osebi s flegmatičnim temperamentom je enostavno razviti vzdržljivost, zbranost, mirnost. Toda flegmatična oseba bi morala razviti lastnosti, ki mu manjkajo - velika mobilnost, aktivnost, da ne dovolijo pokazati ravnodušnosti do dejavnosti, letargije, vztrajnosti, ki se lahko pod določenimi pogoji zelo enostavno oblikuje. Včasih lahko človek tega temperamenta razvije ravnodušen odnos do dela, do življenja okoli, do ljudi in celo do sebe.
Pozor: flegmatičnih fantov z živčnimi motnjami ne smete poslati na vrt pred 3,5 letom starosti.
Kolerični temperament
Ljudje tega temperamenta so hitri, preveč mobilni, neuravnoteženi, razdražljivi, vsi duševni procesi v njih se odvijajo hitro, intenzivno. Prevlada navdušenja nad zaviranjem, ki je značilna za to vrsto živčne dejavnosti, se jasno kaže v nezmernosti, nagnjenosti, razdražljivosti, razdražljivosti kolerika. Od tod tudi izrazna mimika, hiter govor, ostre kretnje, neomejeni gibi. Občutki osebe s koleričnim temperamentom so močni, običajno se živo kažejo, hitro se pojavijo; razpoloženje se včasih dramatično spremeni. Neravnovesje, ki je značilno za kolerično osebo, je jasno povezano z njegovimi aktivnostmi: loti se posla s povečanjem in celo strastjo, hkrati pa kaže nagonskost in hitrost gibov, dela z dvigom in premagovanjem težav. Toda pri osebi s koleričnim temperamentom se lahko zaloga živčne energije v procesu dela hitro izčrpa, nato pa lahko pride do močnega upada aktivnosti: vzpon in navdih izgineta, razpoloženje močno pade. Kolerik v komunikaciji z ljudmi priznava ostrino, razdražljivost, čustveno inkontinenco, ki mu pogosto ne daje možnosti objektivnega vrednotenja dejanj ljudi, na tej podlagi pa v ekipi ustvarja konfliktne situacije. Pretirana naravnost, razdražljivost, ostrina, nestrpnost včasih otežujejo in neprijetno so v skupini takih ljudi.
Melanholični temperament
Duševni procesi so pri melanholičnih ljudeh počasni, skoraj ne reagirajo na močne dražljaje; dolgotrajna in močna napetost povzroči počasno aktivnost pri ljudeh tega temperamenta in nato njeno prenehanje. Melanholični ljudje so pri delu običajno pasivni, pogosto jih malo zanima (navsezadnje je zanimanje vedno povezano z močno živčno napetostjo). Občutki in čustvena stanja pri ljudeh melanholičnega temperamenta se pojavljajo počasi, vendar se razlikujejo po globini, veliki moči in trajanju; melanholični ljudje so zlahka ranljivi, komaj prenesejo zamere, zamere, čeprav so navzven vse te izkušnje v njih slabo izražene. Predstavniki melanholičnega temperamenta so nagnjeni k osamljenosti in osamljenosti, izogibajo se komunikaciji z neznanimi, novimi ljudmi, pogosto so v zadregi, v novem okolju kažejo veliko nerodnost. Vse novo in nenavadno povzroča zaviranje pri melanholičnih ljudeh. Toda v znanem in mirnem okolju se ljudje s takšnim temperamentom počutijo mirno in delajo zelo produktivno. Melanholični ljudje zlahka razvijejo in izboljšajo svojo lastno globino in stabilnost občutkov, povečano dovzetnost za zunanje vplive.
Vsak temperament ima tako pozitivne kot negativne lastnosti.
Dobra vzgoja, nadzor in samokontrola omogočata:
melanholična, kot vtisljiva oseba z globokimi občutki in čustvi;
flegmatik, kot prekaljena oseba brez hitrih odločitev;
sanguine, kot zelo odzivna oseba za vsako delo;
kolerična oseba, kot strastna, mrzlična in aktivna oseba pri delu.
Oseba s katero koli vrsto temperamenta je lahko ali pa tudi ne; tip temperamenta ne vpliva na človekove sposobnosti, le nekatere življenjske naloge lažje reši oseba ene vrste temperamenta, druge druge.
