2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V življenju se človek sooča z različnimi situacijami in dogodki. Že od otroštva začnemo nabirati življenjske izkušnje. Pridobimo znanje, obvladamo veščine in sposobnosti, razvijamo svoja notranja pravila. V adolescenci so manj trdni, saj ima psiha večjo fleksibilnost, a starejša kot je oseba, bolj notranja pravila začnejo pridobivati trdnost in nepremagljivost. O osebi se včasih reče: "Tukaj je primer jasnih pravil in načel." Je res dobro in potrebno?
Za začetek ljudje pogosto spremenijo svoja pravila v dogmo in noben dogodek ne more spremeniti njihovega stališča. V nekaterih okoliščinah je tak pristop popolnoma upravičen in celo potreben, vendar obstaja veliko različnih situacij, ko lahko prepričanja, to so pravila, škodljivo vplivajo na stanje osebe. Ni skrivnost, da se vsi želijo zabavati in se izogniti bolečinam. Na podlagi tega se v mnogih pogledih oblikujejo notranja pravila. Če je neki dogodek ali dejanje povzročil človeku težave (bolečino), potem je z veliko verjetnostjo mogoče domnevati, da se bo v prihodnje izognil ali omejil svoje sodelovanje v takih situacijah, in če je oseba doživela, nasprotno, pozitivna čustva in izkušnje, potem si bo prizadeval, da jih znova pridobi. Zdi se, da je vse preprosto, razumljivo in logično. Oseba deli svojo okolico na dobro (užitek) in slabo (bolečina). Vse bi bilo res preprosto, če ne bi bilo časa. Dejavnik, ki v različni meri vpliva na vsakogar, toda tistih, ki tega ne zanikajo, ni mogoče zanikati. Pod njegovim vplivom se začnejo dogajati zanimive stvari, ki so bile včeraj in so se zdele boleče, danes se lahko zgodijo dogodki, ki so zelo prijetni in obratno. Odrasla oseba zelo težko opusti pravila, po katerih je živela, vendar se neredko zgodijo dogodki, ki prisilijo ljudi, da spremenijo svoja pravila, in če se to ne zgodi, začne oseba doživljati bolečino. Spremembe v našem svetu so včasih tako hitre, da lahko togost pravil škodljivo vpliva na notranje stanje osebe same. Obstaja veliko primerov tega na različnih področjih življenja.
Iz pogovora s stranko: »Vse življenje sem delal kot učitelj, zdaj pa moram iskati stranke zase, za poučevanje, to pa se prodaja, a vedno sem razmišljal in moja družina me je naučila tega trgovanja nekaj ni dobro. " Ženska, ki je dolgo časa poučevala na univerzi, je imela odnos - pravilo "trgovati ni dobro", na podlagi tega ji je bilo težko najti stranke, kljub temu da je odlična specialistka na svojem področju znanja.
Moški odjemalec: "Vedno sem verjel, da mora moški v družini sprejemati odločitve, ker je glava družine" (poroka je bila tik pred razpadom)
Kar je običajno v teh dveh primerih, so se ljudje zelo trdno držali svojih pravil in niso mislili, da se pogoji sčasoma spreminjajo, hkrati pa je treba opustiti tista pravila, ki so bila prej pomembna. Kar je bilo včeraj prijetno, je danes lahko zelo boleče. Pravila-prepričanja, če so že zastarela (ne mislim na splošna človeška načela), lahko naredijo medvedjo storitev tako v sedanjosti kot v prihodnosti. Če simuliramo situacijo z žensko kot učiteljico, ne da bi po treh letih spremenili njena pravila, je najverjetneje, da bo delala v posebnosti, ki jo ima rada in v kateri je profesionalka, saj ne bo priložnosti. Moškemu bi grozila ločitev od ljubljene žene, če ne bi spremenil prepričanj (pravil).
Priznati morate, da se morate včasih odpovedati določenemu odnosu, če želite še naprej produktivno komunicirati z drugimi ljudmi in se počutiti bolje in samozavestnejše. V nasprotnem primeru lahko človek postane popolnoma nesrečen in njegova pravila ga lahko ubijejo dobesedno in v prenesenem pomenu.
Spremenite svoja notranja pravila, če vam ne dovoljujejo, da dosežete tisto, kar želite. In kaj se vam bo zgodilo čez 10 let, če ne spremenite prepričanj, ki vas ovirajo, kako se boste počutili? Razmere se bodo le še poslabšale. Predstavljajte si, da "napačno" ne obstaja, obstaja le vaša vizija sveta okoli vas.
Živite z veseljem! Anton Černih.
Priporočena:
ACA (odrasli Otroci Alkoholikov) - Lahko živite
Odraščanje v disfunkcionalni družini vpliva na psihološke značilnosti posameznika. Ljudje razvijejo lastnosti značaja, ki jim preprečujejo prilagajanje v družbi in samouresničitev. Odrasli otroci alkoholikov se soočajo s številnimi psihološkimi težavami, saj ne vedo, kako:
Vam Lahko šepetam Na Uho? (Spojler: "Ne")
V svoji praksi se poskušam izogniti kakršnim koli informacijam o stranki, preden se srečam z njo, kar ji daje možnost, da osebno in samostojno pove vse, kar meni, da je potrebno povedati. To mi omogoča, da ostanem nevtralen, kar je zelo pomembno za kakovostno delo, da delujem brez predsodkov, da ostanem v okviru razmer, da delam "
Kako Delujejo Družinski Scenariji In Ali Se Jih Lahko Izognete?
Družinski scenariji so vzorci vedenja družinskih članov, ki se ponavljajo iz roda v rod, ki jih oblikuje in podpira družinska zgodovina. To so ideje osebe, zavestne ali ne, o tem, kako bi moralo biti, kako bi moralo biti prav v njihovi družini.
Koga In Kje Lahko Spremljam Ali Kaj Posebnega Lahko Naredim?
Kot poklicni psiholog nisem za vsako stranko. In za katere potem? In zakaj ne za vse? Ne vem, kako delati z vsemi, nisem večstacionar. V meni je uglaševalna vilica, ki je uglašena samo za tiste, katerih duše iščejo, v znanju, v prizadevanju za uresničitev svoje usode.
ZLATA PRAVILA VZGOJE OTROKA 3. Del KAZEN. Kako Lahko In Kako V Nobenem Primeru Otroka Ni Mogoče Kaznovati
Dragi starši, mnogi od vas se po kazni svojega otroka počutijo krive. Resnica? Zato se lahko obnašamo krivo: dajmo uslugo in otroku odpustimo kasnejše kršitve prepovedi. To ni povsem dobro. Toda kaj je treba storiti? Da ne boste trpeli, vam bom povedal, kako psihologi priporočamo kaznovanje otrok.