Vrste Duševnih Travm In Metode Dela Z Njimi

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Obstajajo naslednje vrste poškodb:

• Egzistencialna travma (situacija usodne grožnje), ki jo spremlja strah pred smrtjo in postavlja človeka pred izbiro: umakniti se vase ali pokazati duševno trdnost, postati močnejši.
• Travma izgube (smrt ljubljenih) izzove strah pred osamljenostjo in človeka sooči z izbiro: osredotočiti se na občutek žalovanja in žalosti ali ga pustiti v preteklosti.
• Poškodbe v odnosu (zloraba, izdaja ali prekinitev) izzovejo frustracije in jezo ter osebi ponujajo izbiro: ne zaupati nikomur drugemu ali se naučiti znova zaupati in ljubiti.
• Travma nepopravljive napake (nemoralno dejanje) izzove občutek krivde in sramu in pusti osebi, da se odloči, ali prizna ali ne prizna svoje odgovornosti za to, kar je naredil.

Kakšne so značilnosti dela s to vrsto travme?

Če poznamo ključni model dela s travmo (del zrele odrasle osebe, boleče-problematični, agresivno obvladujoči del), se pogovorimo z vami, kakšne značilnosti dela z različnimi vrstami travme obstajajo.

Eksistencialna travma

Eno najučinkovitejših ozvezdij je soočenje s smrtjo. To se naredi na naslednji način. Nadomestki so postavljeni na delovno polje aranžmaja: figura "Stranka", "Življenje" in "Smrt". In v tem prostoru namestnik stranke išče svoje mesto. Zelo pogosto sta načina življenja in smrti dve figuri, ki ne ogrožata, ampak pomagata človeku, skrbita zanj, vendar na različne načine. In potem, v procesu umestitve, se uporabijo številni posegi, med katerimi stranka prejme vse razpoložljive vrste virov, ki pomagajo, da se človek v mislih obrne proti življenju kot cilju.

Če se človek boji nenadne smrti, od stranke sklepamo tisti del sebe, ki se tega boji, in element-vzrok tega stanja ("nekaj, s čimer je povezan"). Razlog je lahko v klientovih biografskih izkušnjah, v izkušnjah prednikov prednikov (smrt sorodnika v vojni), v izkušnjah prejšnjih inkarnacij. Odvisno od skupine vzrokov se situacija obdeluje z integrativnimi metodami sistemske konstelacije, NLP, Ericksonove hipnoze, postopkovne, provokativne in telesne terapije itd.

Posredni predlogi, vključeni v zgodbe in prispodobe, ki jih terapevt pove stranki, se v tej situaciji zelo dobro obnesejo. Na primer, sprememba letnih časov ("Spomladi sneg odmre in se spremeni v vodo") lahko simbolizira sezonskost, časovnost vseh stvari. Smrt je prenova, preobrazba, preobrazba, je preprosto sprememba oblike obstoja, je nova izkušnja. Cikličnost, ki se spreminja iz enega v drugega - to je naravno in normalno.

Primeri iz knjig Potovanje duše Michaela Newtona, Namen duše in Iz Moody's Življenje po smrti, Življenje po življenju in Kjer lahko pridejo sanje so lahko v veliko pomoč stranki pri spopadanju s pojavom smrti. Knjige in filmi o izkušnjah po smrti, pa tudi zgodbe iz izkušenj svetovalca in njegovih strank so lahko zelo dobre pri pomiritvi in pozitivnem vzpostavljanju stranke. Stranka ima lahko kulturni odnos do smrti kot nečesa groznega, črnega, negativno obarvanega, in ko uvedemo razumevanje cikličnosti, metafore prenove, zgodbo o potovanju duše, zgodbe o čarobnih darilih, ki jih predniki dajejo svojim potomcem po smrti - pravzaprav spreminjamo strankino dojemanje podobe smrti v bolj pozitivno.

Metafora življenja kot šole deluje zelo dobro. Po tej prispodobi pridemo na planet Zemljo, da rastemo, se razvijamo in se učimo najpomembnejših stvari. Za to so na zemlji ustvarjeni odlični pogoji za usposabljanje in opravljanje prestopnih izpitov. Če preizkus ni opravljen, ostane za naslednjo inkarnacijo. V tej metafori se lahko človek na Zemlji inkarnira v različnih vlogah: berač in bogat, moški in ženska, svoboden in suženj, kralj in navaden človek. Bistvo tega gibanja od razreda do razreda šole je obogatiti izkušnjo duše, povečati duhovni potencial, sposobnost ljubezni itd.

Torej, preden se lotite konstelacije na temo življenja in smrti, morate stranki povedati veliko stvari in se dogovoriti o stališčih in pogledih. Najprej morate postaviti mejnike, nato pa sprejeti odločitve. Pomembno je, da temo življenja in smrti konstelator sam dobro obdela. Ko bo konstelator sam pri tej temi miren in uravnotežen, bo lahko pomagal stranki.

Včasih se morate zateči k provokativni terapiji. Nekega dne pride v naš razred deklica, ki iz hiše izjavi: »Želim umreti. Pomagaj mi". Dekle je bilo zavito v več odej, nanj pa je sedelo več ljudi. Zelo težko. Skoraj nemogoče je dihati. Deklica, ki je padla pod takšno obremenitev, je kričala: "Spravi se z mene … vse sem razumela … že želim živeti …" To je bila seveda zelo težka provokacija, a dekle nas je zapustilo tisti večer veliko bolj veselo.

V eni od tehnik "tanatoterapije" se oblikuje simbolni pogreb. Naročnika dajo v simbolično krsto, ustrezni poslovilni govori se izrečejo po njegovem telesu, je zaprt, pokopan. Učinek postopka je zelo zanimiv. Stranka pride v stik z energijo smrti. In v tem stiku je vse zelo resno. In ko se ga dotakne, ima takoj vse "šale ob strani!". Takoj razume: »Še ni čas! Veliko dela imam. Bom še živel. Imam nekoga, ki mi je mar. Imam za kaj živeti."

Po terapijskem postopku je ena od depresivnih strank začela braniti svoje pravice, prisegati na druge. To je pravzaprav zelo dober znak. Pojav agresije pri takšnih bolnikih pomeni, da se jim življenje vrača. To je treba pojasniti svojcem strank, da bodo doma podprle ta proces zdravljenja in se pravilno odzvale. Lahko se spomnite Cartmanovega trikotnika (reševalec - žrtev - agresor). Strah pred smrtjo je pretiran poudarek na stanju žrtve. Na primer, stranka je preveč izčrpana, medtem ko rešuje druge, pade v stanje pasivnosti in strahu. Lahko ga odvrne od položaja žrtve, tako da izzove hitrejši prehod v agresivno fazo in prebudi zdravo jezo. To je za stranko že bolj iznajdljiva vloga. Ali pa lahko ukažete, da pomagate drugim, tudi šibkejšim. Včasih tudi zelo dobro deluje. Toda glavna stvar je odstraniti sistemsko prepletanje, zaradi česar je za stranko koristno, da je žrtev. To stranko odpelje iz ravnine trikotnika, iz začaranega kroga v novo nadstropje življenja.

Majhna zgodba iz življenja. Nekoč sem ob vstopu v krajevni zgodovinski muzej doživel ne ravno prijetne občutke. Na izložbah so fotografije vseh delavcev tovarne leta 1895, leta 1913 itd. To je na stotine obrazov davno mrtvih ljudi, ki s fotografije gledajo na obiskovalce. Izkazalo se mi je pretežko. Preveč koncentracije smrtne energije. Zato fotografije mrtvih v hiši niso zelo dobre za žive.

Drug primer je arheologija. Sodeloval sem na več arheoloških odpravah. Bilo je zanimivo, dokler vas ni obiskala energija, vezana na starodavne artefakte. "Pozdravljeni, nekaj ste iskali, tukaj smo!" To je vsaj zelo neprijetno. Spomnim se enega primera, vodja baltske odprave nas je zvečer zbral okoli ognja na novem mestu in rekel: »Pozorno poslušajte, varnostna navodila. Če ponoči pride k vam duh, se poskusite z njim dobro pogovoriti in mu razložiti, da želite spati, in ga prosite, naj se ne vmešava. Če ne razumete, pošljite v ruskem grdem jeziku. Če prisega ne pomaga, je tu molitev k Materi Božji, naj vse prepiše, zapomni in po potrebi uporabi. " V predlogi sem imel popoln prelom, on pa je že vrsto let kopal starine in imel je svoj varnostni sistem. Tri stopnje.

Izguba travme (smrt ljubljenih).

Ko klient pride k terapevtu v stanju travme izgube, je njegovo stanje podobno stanju junaka Vitsina med Morgunovom in Nikulinom v "kavkaškem ujetniku". Je na potezi. Prihodnost je nejasna in njegova zavest se krčevito oklepa stare stvarnosti, tistega, kar mu je bilo prej drago, poskuša objeti fantomko, poskuša ohraniti stik s tistim, kar ne obstaja več. Kaj mora terapevt storiti z njim? Kako se lahko prilagodite novemu življenju?

Lahko mu pomagate preiti na načrtovanje prihodnosti, na sanje.

Like njegovih otrok lahko postavite v aranžma, tako da bo razumel, da je za nekoga živeti in za koga je treba skrbeti. »Vredno je živeti zaradi otrok. Za otroke je treba skrbeti. Predstavljajte si, koliko potrebujejo očeta (ali mamo) … «To so svojevrstni stavki-aksiomi. Z njimi se ni mogoče prepirati. In podoba otrok in tega, za kar je vredno še naprej živeti, zelo strezniti stranko, ga izpelje iz transa zanikanja življenja.

Lahko se ločite od mrtvih in se obrnete v prihodnost: »Počivaj v miru in jaz bom živel naprej. Poglej me prijazno. Ločitveni simboli so lahko zelo različni. Resnost in spoštovanje sta pri tem ritualu zelo pomembna.

Naivno je verjeti, da s svojimi besedami, dejanji in rituali vplivamo na svet mrtvih. Psihološka paradigma meni, da z rituali spoštovanja uravnavamo svet živih, projekcije, mnenja, prepričanja in stališča živih. Pravzaprav je fenomen odnosa med mrtvimi in živimi le pojav, za nas še vedno nerazumljiv pojav. Na tem področju je še vedno malo znanstvenih dokazov. Za mnoge ljudi je zanašanje na nekaj, kar je nerazumljivo, a s časom preizkušeno in posvečeno, varnejše od sklicevanja na skromne znanstvene podatke.

Ko smo bili v Sai Babinem ašramu v Indiji, smo šli na grob njegovih staršev in na ograjo obesili venec cvetja. Takoj, ko smo to storili sredi belega dne, nas je prelil val vroče toplote, le zmrznili smo in skoraj brez dihanja začutili slap praznovanja, nežnosti in strahospoštovanja. Ko je Gospod poljubil krono glave. In od tam smo se vrnili v stanju sreče.

Včasih, ko ne poznate bistva in pomena obreda, preprosto ponovite nekatera nerazumljiva dejanja za ljudmi, dobite zelo močne, fenomenalne občutke. Ena od teh epizod se je zgodila v Srbiji. Naučili smo se jezika nenasilne komunikacije. In sredi dneva so bili vsi zelo utrujeni. Eden od udeležencev je opazil našo splošno utrujenost in predlagal, da se malo ogrejemo. V okroglem plesu smo hodili 5 minut, kot v vrtcu, štiri korake na eno stran, štiri na drugo, štiri na sredino, štiri zunaj in tako 5 minut. Posebne dinamike ni bilo. Toda rezultat je bil preprosto neverjeten. Počutil sem se popolnoma budnega, polnega energije in delal še nekaj ur do konca dneva. Spoznal sem, da se je v trenutku okroglega plesa zgodilo nekaj pomembnega. Udeleženca sem o tem vprašal, kaj je smisel? Kako se je to lahko zgodilo? Povedala mi je, da je to majhen del rituala, ki so ga stari Kelti izvedli 21. marca, pozdravili sonce in povabili njegovo energijo na zemljo. Pravzaprav, ne da bi se tega zavedala, sem slepo 5 minut sodelovala v starodavnem ritualu povabila sončnih energij na Zemljo in to mi je dalo neverjetne, nepozabne občutke. Tisti. v 5 minutah rituala je sončna energija napolnila vse, ne glede na to, ali je vedel pomen ali ne. Izkazalo se je, da morda ne poznate bistva rituala, vendar dobite očitne učinke. In v tem smislu, ko prosimo stranko, ki je v travmi izgube, da se poslovi od pokojnika, ga zapre s tančico, odpelje v svet mrtvih, zapre vrata, potegne ločnico, damo mu sporočilo - vse je narejeno pravilno. Mrtvi so v redu. So tam, kjer bi morali biti. Stranka nima več negativnih projekcij. Geštalt je končan. Za njih smo naredili vse, kar smo lahko.

Ena izmed precej težkih situacij je, ko človek zaradi nenadnosti (nesreča, električni udar itd.) Ni imel časa in se ni mogel pripraviti na smrt. Zelo pogosto preživijo nekaj časa z živimi sorodniki. Imenujejo jih "palice". Zelo pomembno je pomagati takšnim pokojnikom: pokličite stvari s svojimi lastnimi imeni ("Draga babica, umrla si"), se orientiraj, pospremi na pravo mesto, naredi znake spoštovanja, deli s hvaležnostjo.

Tudi cerkveni obredi so odlični za pomoč stranki pri tem delu, če so mu kulturno znani.

Trauma v odnosu

Najpogostejša situacija travme v zvezi je ločitev, razpad. Spremlja jih jeza in razočaranje. »Upala sem, da bom z njim srečna 100 let, a me je (ona) izkoristila in zbežala k drugemu. In jaz sem kot vlagatelj banke, ki je počila, vlagala, vlagala, a nič nisem prejela. " Razočaranje je močno in morda ga spremlja odločitev: »To je to! Ne zaupam nikomur drugemu! Ne bom odprl svojega srca nikomur drugemu! " Ali pa ga k terapevtu kot vsemogočnemu čarovniku spremlja zahteva: "Vrni mi moža!"

Kaj lahko storimo glede te situacije v ozvezdju? Lahko se odzovete z jezo. Lahko išče razloge, da bi se opravičevali: poglejte, bili ste obremenjeni s tem, s svojim partnerjem - s tem, zato niste mogli biti skupaj. Ni nekdo kriv, ampak nesreča. V praksi sem imel primer, ko so razmere v vrtcu vplivale na spolni odnos med možem in ženo. Če odpravimo negativne programe in to naredimo simetrično za oba partnerja, poleg tega pa se naučimo skupaj razpravljati o težavah, se v spoštljivem dialogu lahko veliko povrne. To je skupno delo in terapevt vam bo pomagal.

Zamisel, da je vsako razmerje simetrično in vzajemno, je zelo produktivna. Samomor ne more vstopiti v dolgotrajno srečno zvezo z ljubimcem življenja in optimistom, brez negativnih programov. Če se združita dve osebi, to pomeni, da struktura njunih notranjih programov to zvezo omogoča. Ena prestava mora ustrezati drugi prestavi. In če se zdravi le eden od para, lahko to poveča asimetrijo in lahko privede do končnega razpada odnosa. Eden - osvobojen - je stekel, da bi osvojil višine uspeha, drugi pa je ostal s svojim bremenom v jami. Zato je, če obstaja želja po obnovi odnosov, zelo pomembno, da se dogovorimo o vzporedni ali sočasni terapiji obeh partnerjev.

Če obnova starega odnosa ni mogoča, morate delati na privlačnosti stranke za novega partnerja in ustvarjanju novih odnosov. Cilj pri takem delu je lahko novo stanje: "Jaz sem privlačen moški (sem privlačna ženska)." Naj vam dam primer. Ženska se je obrnila name. Pri rokovanju je roka kot sled - mokra in hladna. Energija je nič. Zelo veliko vprašanje je, kako sploh hodi in diha. Zahteva: »Moj mož je šel k svoji ljubici. Pomoč ". Iz očitnih razlogov ni bilo skupnega vzporednega dela. Imeli smo delo za izboljšanje svojega osebnega vira privlačnosti. Po nekaj mesecih dela in vrsti ozvezdij se je moški vrnil domov. Do takrat je rokovanje te ženske postalo zelo toplo, mehko in energično. Raven energije se je dvignila do 100%. Tako je ena najpomembnejših nalog svetovalca in terapevta, da stranko preusmeri z prošnje "Vrni mi moža (partnerja)" na zahtevo "Kako postati najbolj privlačna".

Še en zelo pomemben vidik spopadanja s travmo v zvezi. Na tem področju je nemogoče dati jamstva. Vsa dela opravi naročnik sam. Terapevt je preprosto njegov pomočnik, vodnik, strokovnjak za uporabo različnih instrumentov za spremembe. Dejstvo, da bo oseba imela več sredstev, je res. Toda obnova starih odnosov ali iskanje novih je odvisna od stranke same.

Tako se morate pri soočanju s travmo v odnosu zelo potruditi, da si ustvarite pozitivno podobo o sebi: »Jaz sem dober«. Recimo, da smo uredili vsa stara razočaranja in odnose, ločeni od nekdanjih mož, ljubimcev, da bi človek postal svoboden za nove odnose. In zdi se, da je oseba postala svobodna za nove odnose. Pomanjkanje osnovnih vedenjskih veščin. Ne zna se spoznati, komunicirati, poljubiti, povabiti na ples, paziti. Kaj storiti? Obstaja ogromna plast vedenjske terapije, to je dolgo obdobje usposabljanja in opravljanja domačih nalog do rezultata. Sistemska terapija in vedenjsko usposabljanje sta dve plati medalje. Enega mora spremljati drugega.

Še en primer iz prakse. Ena od strank se je pritožila zaradi pomanjkanja pozornosti moških, sama pa je svoje fotografije v kopalkah objavila na internetu. V aranžmaju se izkaže, da so gledalci njenih fotografij 60-letni moški in, pozor! - njihove žene. Pravzaprav sta z njo imela virtualni seks in ji vzela energijo za resnično razmerje. V tem primeru je samo eno priporočilo-odstranite fotografije iz omrežja in zapeljite moške, v resnici z njimi gradite odnose, ena na ena.

Poškodba usodne napake.

Kot primer vam bom povedal zgodbo 60-letnega moškega, katerega 80-letna mama je bila dolgo časa hudo bolna. Najslabše se mu ni izkazalo, da je umrla, ampak da je tik pred smrtjo, misleč, da spi, razpravljal o nekaterih aktualnih vprašanjih, povezanih z njeno boleznijo in možnim pokopom, v svoji sobi, v svoji sobi. In nenadoma opazi, da je budna in vse sliši, solze pa ji tečejo po licih. To je bila zanj nepopravljiva napaka. Beseda ni vrabec, če izleti, je ne boste ujeli. Ko je govoril o tem, se je dobesedno razjokal. To je bilo najgloblje kesanje. In nezmožnost vrnitve vsega na prvotno mesto, nezmožnost popravljanja.

Pogosto je za človeka nepopravljiva napaka dejstvo izdaje, nenačrtovane nosečnosti, splava, nesreče, ki je povzročila smrt ljudi. Ta situacija izzove močan občutek krivde: "Jaz sem nihče, ne moreš me poklicati", "jaz sem kriv za vse", "nimam pravice", "sem sluz na blatu, na plesni." To je najmočnejša notranja omejitev samega sebe. Človek ne izkorišča kariernih priložnosti, odnosov, denarja samo zaradi občutka krivde.

Da bi razumeli resnost posledic te travme, si predstavljajte situacijo. »Nekoč je bil velik kirurg, ki je s svojo neprimerljivo umetnostjo rešil 50.000 ljudi pred gotovo smrtjo. Na operacijski mizi je umrl 50.001 bolnikov. In opustil je svoj poklic kirurga in se odpravil na potepanja. In nihče ne ve, kje je umrl. Vendar bi lahko rešil še 50.000 ljudi pred smrtjo. Tako travma usodne napake vodi do neučinkovitih odločitev.

Kaj pa, če pride takšna oseba k vam? Najprej se morate strinjati z dejstvom, kar se je zgodilo, in sprejeti svoj del odgovornosti. "Kar se je zgodilo, se je zgodilo. In res mi je uspelo. " Po iskrenem priznanju dejstev je šum izginil. Oseba noče teči in iskati izgovorov. Energija se v nečimrnosti ne zapravlja več. In ta energija je preprosto na voljo, v njegovih rokah. Potem morate samo to energijo spremeniti v pozitiven konstruktivni kanal. "V spomin na to napako, v spomin na žrtve bom naredil veliko dobrega za druge." "Preteklosti ni mogoče popraviti, vendar je mogoče ustvariti prihodnost. In to bom naredil. " Na primer, v spomin na splavljene otroke lahko sodelujete v dobrodelnih akcijah v korist invalidnim otrokom in sirotam. Glavna stvar je, da to dejavnost prevedete v konkretne načrte in načrte pred izvedbo.

"Strinjati se z nemočjo" Namesto obžalovanja in krivde zaradi splava morate samo iskreno in preprosto reči: "Takrat res nisem imel sredstev za zdravega otroka." Pravzaprav je to izhod iz položaja samoobtoževanja, kot obrabljena plošča.

Obstaja veliko pregovorov "Če ne grešiš, se ne boš pokesal." "Ne moti se le tisti, ki nič ne stori." Kot v šali o vozniku trolejbusa, katerega potniki so med vožnjo resno molili Boga, je lahko logika dogodkov drugačna. Z našega vidika je lahko nekaj nepošteno, z drugega pa zelo dobro za nas in naš razvoj. Upoštevanje situacije z različnih vidikov pomaga premisliti situacijo in se rešiti iz paralize krivde.

Če je nekdo storil nekaj, zaradi česar mora v zapor, potem je pravičneje in bolje za celoten družinski sistem, da gre v zapor. Poznam primer, ko je dijak, ki se je v avtu vozil brez dovoljenja staršev, ubil moškega. Njegov oče je povezoval stike, dajal podkupnine, rešil sina iz zapora. Njegov sin, ki je ostal na prostosti, se je začel obnašati tako, da je bilo njegovim sorodnikom trikrat trikrat žal. Vse strukture uspeha v tej družini so se prekrivale. In v aranžmaju smo preizkusili različne rešitve. Edina možnost, ki vodi do pozitivnih sprememb, je, če sin prevzame odgovornost za smrt druge osebe.

Še ena zgodba o nepopravljivi napaki. Fantje so zanosili dve dekleti. V enem primeru sta imela kljub mladosti poroko, zdaj oba v službi, dva otroka, normalno družino. Starša sta drugemu fantu rekla: "To niso tvoje težave, ampak njeni." Zdaj so razmere katastrofalne, mladenič je kronični alkoholik, brez posebnosti, brez stalne zveze. In take zgodbe je treba povedati ljudem. Ker zelo pogosto ljudje pridejo k psihoterapevtu, da bi jih razbremenil odgovornosti. Toda v resnici je to nemogoče.

Torej obstaja veliko vrst psihičnih zelišč. Toda za vsako poškodbo obstajajo pristopi in orodja za njihovo reševanje in ne le ozvezdja.