2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Verjetno ste že večkrat slišali idejo, da se vse v življenju doseže s stresom?
Če želite nekaj dobiti - morate zavihati rokave in ugotoviti.
Seveda najprej govorimo o delu, dvigu ravni plač.
Brez napetosti - v življenju ne boste dobili ničesar, ne boste imeli stanovanja, avtomobila in drugih stvari.
In če vam nekaj v življenju ne ustreza, potem se naprežite, zavihajte rokave in ukrepajte. Sliši se logično?
Če želite doseči pomemben rezultat, se morate veliko in dolgo naprezati.
V nasprotnem primeru ne boste nič dosegli …
Sliši se znano?
Družba je nasičena z idejo napetosti.
Ljudje se pri tem napenjajo. Ljudje se trudijo doseči. Ljudje so nenehno napeti - na vseh področjih življenja, od načina, kako se prisilijo, da se zjutraj odpravijo v službo, ker "morajo", končajo s hobiji, športom in celo v prostem času.
In tu je past.
Past, ki pade na ljudi, ki se želijo "spremeniti sami" ali "spremeniti svoje življenje".
Ko želimo spremeniti sebe ali svoje življenje, pozabimo razmišljati o tem, kako komuniciramo sami s seboj.
Za mnoge od nas glavni način interakcije s samim seboj je nasilje.
Že od otroštva so nas učili, da potrebujemo sebe prekinitida dobite želeni rezultat.
Volja, samodisciplina, brez popuščanja.
In ne glede na to, kaj se takšni osebi ponudi za razvoj, bo uporabil nasilje.
Ali morate rešiti kakšen problem? Tako smo postavili tog okvir, uporabili voljo in v napetosti plužili naprej. Ali slabo deluje? Zato se spodbudimo še bolj - s krivdo, sramom, kaznovanjem.
Bi se radi ukvarjali s športom? Za dobro zdravje.
Torej, samo ukvarjajte se s športom - to je nekako narobe, ni nasilja. Ne naročilo.
Postavimo si nekaj ciljev. Po teži, po mišični masi določimo roke. Zdaj sestavimo urnik, nastavimo budilko, vstanemo iz postelje in gremo naprej. Še en trener poleg tega, da bi motiviral izpod palice, pritisnil na krivdo, sram, sicer se izgubi energija za ukrepanje, dolgo časa ni dovolj.
In tako v vsem.
Od kod prihaja ta past v nas?
Kje so korenine nasilja?
Pasti, v katere so padli naši starši, past je tkana iz predlogov, manipulacij ideologov sovjetskega sistema.
Sistemi, kjer oseba ni pomembna, je pomembna ideja. Kjer ni država za osebo, ampak oseba za državo.
Dajte petletni načrt v 4 letih. S tem povečate proizvodnjo za 20%. Dajte nam dan za čiščenje v dobro države.
Država daje osebi ideje, on pa (kolikor je to mogoče, krši samo sebe) poskuša doseči rezultat in čim hitreje. In potem bo prejel želeni "korenček" - spodbudo, fotografijo na častni tabli, medaljo.
In če ne - pozdravljen "družbeni kolektiv", ki spodbuja "trde orače" in osramoti tiste, ki ne razumejo, za kakšno "svetlo idejo" gre, zaradi katere se ne smemo zanašati nase, na svoje interese, in ne živite v sedanjem času, ampak v divjem teku uresničevanja DRUGIH ciljev.
Paraziti, nakladači. Želijo malo delati in veliko dobiti. Taaaaakkk ni pravilen. Tako je: težko je trdo delati, se obrabiti in po dolgih letih (več deset) boste nagrajeni. Na primer stanovanje. Ali pa jim bodo podelili status (častni junak dela Sovjetske zveze).
Kaj lahko rečem. Potem je bil čas tak.
Pomembno je, da je ZSSR že dolgo v preteklosti, razmere so že dolgo v preteklosti, lastnosti so postale zgodovina.
In nasilje nad samim seboj je ostalo.
Scenariji "težkega oranja" še vedno živijo.
Marsikdo poskuša biti uspešen z oranjem.
In nekateri to počnejo. Nato izvedejo izobraževanja.
Kjer govorijo o svojih osebnih izkušnjah in izkušnjah istih težkih plugov, kot so oni - kako težko je orati.
In dejstvo, da se psiha upira (človek ni ustvarjen za obrabo v škodo svojih potreb) - torej nič, zdaj obstaja 23 načinov, kako se posiliti. Odlične tehnike.
Vam je težko, je težko? Je kul. Bodite ponosni na to. 💪
Ti lahko. Daj no, verjamem vate. Kul je doseči cilje z nasiljem nad samim seboj. 💪
Bolje kot se boste prisilili, hitreje boste dosegli svoje cilje. 💪
Vem, da mi deluje! Tudi moji kolegi trenerji imajo posiljevalce.
V idealnem primeru bi na takšno izobraževanje prišli ljudje, ki so jih starši vzgajali v sistemu nasilja, tako da bi jim bil ta scenarij z določenim sistemom motivacije v krvi.
Potem jim bo to usposabljanje zelo koristilo. In teh 23 tehnik nasilja nad samim seboj bo zelo koristno.
In ko bodo na usposabljanje prišli ljudje, ki so odraščali po drugih scenarijih, bodo takšne tehnike vsaj malo, kratkoročne in največ - neuporabne ali škodljive.
Zakaj tisto, kar za enega deluje odlično, za drugega povprečno, za tretje šibko, za četverico ne deluje, petemu daje nasproten rezultat?
Preprosto je. Ljudje smo različni, različna vzgoja, sistem notranjih nagrad, notranjih ocen, vezanosti ponosa in drugo.
In koliko ste po temperamentu, starševski družini, sistemu kaznovanja podobni trenerju, kako usposobljeni za dosego ciljev na določene načine, tako kot ta trener, koliko bo njegov izbor orodij za "motiviranje dosežkov" padel na vašo psihično karto.
Nasprotno, bolj ko ste različni, manj vam bo uspelo.
Oh, mimogrede, ali veš, kako počivajo ti trenerji posiljevalcev?
"Torej, gospod, imam 4 načrtovane dni počitka. Moral bi počivati, počivati. Tukaj je načrt počitnic."
Počivajo tudi … z nasiljem.
In ne za dolgo. In potem je delo vredno. To je treba storiti. Cilji ne bodo doseženi sami.
Mimogrede, tisti, ki počivajo vsaj dva tedna na leto, so še vedno usposobljeni trenerji.
Manj napredni trenerji zlorabe počivajo tako, da… spremenijo svojo dejavnost.
Pri delu mu je odleglo. Gremo na dačo na "počitek". Izkopal sem spletno stran in nasolil 48 kosov malin, 15 grmovnic.
Poznam trenerje, ki v 5 letih nikoli niso zapustili države. Če želite razumeti, se njihov dohodek izračuna v tisoč dolarjih.
No, samo časa za počitek ni. Nekaj dni bo "izginilo" - toliko kapetov.
Počivajo na naraven in obvezen način, izgleda tako: zaradi pomanjkanja spanja in stalnega stresa telo občasno vzame prosti čas - sploh ni moči. In šele takrat si oseba dovoli ležati pol dneva v postelji. Kajti fizično je nemogoče delati naprej.
In takoj, ko sem pridobil moč - takoj v boj. Da bi segli vse dlje.
Obstajajo dosežki, v življenju ni VESELJA.
Je pa nekaj. Seveda, PONOS. Tukaj je - motor motivacije.
Oseba živi le od občutka ponosa, navezanega na trdo delo in dejstva, da je zahvaljujoč tako veliki žrtvi družina zagotovljena. Hranim jih, moški sem.
Ampak ne, ni res. Res bo - JAZ SAM ČLOVEK !!!
Ni človek, ki je dosegel cilje brez vztrajnega oranja.
Ni človek, ki se ni boril sam s seboj z vso močjo.
Ni človek, ki že leta ne posega v sebe, da bi ugajal svojim ali drugim ciljem.
Ni človek, ki živi zase. Pravi moški živi ZA nekoga - za družino, za družbo … In živi zaradi tega. Za cilje. Za idejo. Da se ceni nekaj velikega. Ljudje. Družba.
V coachingu se temu reče shema junakov.
V moji glavi so trdno zasidrana starševska sporočila:
- Sin, vse življenje je boj. Če želite nekaj dobiti, se morate boriti.
- Bori se, sin, in imel boš mesto na soncu.
- Boj je znak moči. Odpuščanje je znak šibkosti.
- Ne živi zase. Živi za druge. Pomislite na druge.
- Sami ste neprecenljivi, vendar so vaša dejanja dragocena. Zato nenehno delajte, dosegajte, skrbite za družino, pomagajte ljudem - to je edino smiselno.
Starši so od otroštva mnoge učili, da se zlomijo, da bi dosegli želeni rezultat.
Starši so dejali, da "vse pride s trdim delom".
In razlika med neuspešnimi in uspešnimi težkimi orači je v tem, da so prve starše navdihnili, da so preprosto orali (ker tako je treba živeti, tako je treba), drugi pa orati + doseči + biti ponosni nase.
Seveda so slednji uspešnejši.
In tako je človek s težkim oranjem dosegel svoj uspeh, teh istih 3-5-10 tisoč dolarjev mesečnega dohodka. In postane trener.
Kaj bo samozavestno povedal ljudem?
Da so vsi ljudje enaki. Ta človek je po naravi leni brutal.
In da morate posegati v sebe, se zmočiti, spodbuditi - in SAMO TO lahko v življenju nekaj dosežete.
Da morate le ukrepati. Večje, bolje.
Morate se znati naprezati. Za velik namen. Za zmago, ki bo TAMO, nekje v prihodnosti.
Stisnite, naredite super napor, vendar dosežete predvideni cilj.
Kakšen nasvet dajejo?
Seveda že pripravljene predloge. 🚧
Na primer, v življenju imate malo uspeha - prezrite razloge, zakaj je tako, vklopite moč volje - in Paša paša in … vse bo prišlo.
In volje že primanjkuje, tu je zunanja motivacija trenerja in skupine.
Na primer, na področju motivacije se trenerji, ki zlorabljajo, spodbujajo, da se BREJO z lenobo.
Kakšna lenoba je to, zakaj je nastala itd. - ni važno.
Pomembno je, da se borite. Lenoba je torej "slaba navada", borimo se sami s seboj in uvedimo še težje navade oranja.
Predlaga se kopica metod, kako to storiti:
- prepovedi: blokiranje družbenih. omrežja v brskalniku
- Prisilne metode ostrenja: vsakih 5 minut na telefonu zazvoni opomnik »delaj!«
- metode samokaznovanja: od javnih obljub do kršitve nečesa
- in vse vrste drugih različnih, izumljenih tehnik, ki izkoriščajo »starodavno motivacijo«: strah pred nečastjo, strah pred očitki (sramoto), samobičanje pred krivdo, strah pred porazom, neuspehom.
Ja, seveda negativna motivacija deluje. Nekateri ljudje so po njeni zaslugi postali "pogojno" uspešni.
Zakaj je beseda "pogojno" zaprta med narekovaji? Ker je bilo to doseženo s titanskim delom, nenehnim kršenjem njihovih potreb, želja - zaradi finančne rasti.
Z vidika družbe, predvsem pa tistih, ki do zdaj zaslužijo zelo malo - to je zgled, ki mu je treba slediti.
Nevidna stran, za katero vedo le tisti, ki s temi ljudmi tesno komunicirajo, je plačilo, ki ga človek plača za dosego ciljev.
Škoda za zdravje, redko veselje v življenju, pomanjkanje časa za družino, stalna napetost, zatiranje čustev in še veliko več.
Vendar se za nekatere ljudi to šteje za "normalno", poleg tega pa "kul", "častno", vredno občudovanja.
Če ste sami eden tistih stražarjev in je za vas samoumevno - potem vam bo takšen trener, posiljevalci proti sebi - razumljiv in drag.
In če želite uspeh in ste se že poskušali prisiliti, kar vam daje šibke rezultate ali pa sploh ne deluje, se ne smete močiti, VSE je z vami v redu 😊
Samo vaša vzgoja, temperament in drugi deli psihe se zelo razlikujejo od trenerjev, ki so zbrali tehnike nasilja nad samim seboj.
In dejstvo, da imate šibke dosežke, lenobo ali druge znake sabotaže, pomeni, da obstajajo posebni RAZLOGI.
Ni se treba boriti proti posledicam vzrokov.
Razloge je mogoče najti, spremeniti, ponovno programirati - in za hiter, učinkovit in najpomembnejši uspeh v življenju v sedanjem času - doživljati zanimanje / veselje / navdušenje nad procesom, ponos na dosežek, zadovoljstvo od počitka.
Šel sem na pot zvijače, moje podjetje je bil živahen primer, delal sem 12-16 ur na dan, 7 dni v tednu, 3,5 leta zapored, brez osebnega življenja, zaradi mojih ciljev - poslovnega razvoja, koristi ljudi. Posel, ki temelji na velikem navdušenju, vztrajnosti, volji in želji po doseganju višin.
Zaslužil sem nekaj denarja. Samouresničen.
Ja, to je zame vsekakor koristna izkušnja. Sem bil srečen? Ne.
Kasneje, med študijem za psihologa, se je začel vse bolj oddaljiti od shem hekanja.
Iz scenarijev, v katerih so užitki v prihodnosti, "bom toliko zaslužil, kupil bom stanovanje … - takrat bom počival".
Izkazalo se je, da z odstranjevanjem predlogov, stereotipov, shem - lahko živite v veselju.
Bodite srečni tukaj in zdaj. Da bi imeli dovolj časa za samorazvoj, družino in počitek, so potrebni hobiji, zdravje in drugi pomembni vidiki.
In seveda lahko veliko zaslužite. To lahko storite tako, da bo več užitka. In manj stvari se počne iz stanja "mora".
Naj povzamem.
Osebno, duhovno se je mogoče razvijati, doseči cilje z nasiljem nad samim seboj, z bojem.
Brez nasilja se lahko razvijate in dosežete.
To je mogoče storiti na različne načine. Izbira je vaša
Ideja "biti v coni stabilnosti" / "udobje" je nastala pri tistih ljudeh, ki imajo v podzavesti zapisano nekaj takega kot "življenje - boj", "življenje je težko", "da nekaj dobiš, se moraš naprezati "in podobno. namestitev.
V podzavesti take osebe so »razvoj«, »izboljšanje« vezani na »stres«, »napetost«.
Lahko se razvijate na različne načine.
Ko sem hodil na treninge in so tam napovedovali razvoj z napetostjo, prestrukturiranje sebe s pomočjo volje in drugega nasilja nad samim seboj, potem vsekakor nisem bil srečen in moja energija se ni povečala, ampak nasprotno, postalo je manj.
In ko sem se začel razvijati skozi zanimanje, radovednost, navdih, zabavo - na splošno skozi »udobje« - se je moje življenje začelo igrati z barvami. Končno!
V mojem življenju je več življenja, več čustev, več brenčanja, gibanja, novosti.
In kako je do tega prišlo?
Namesto da bi se obremenjeval, se boril sam s seboj, sem iskal razloge, da na nekem področju življenja / razvoja stojim.
To so nezavedni strahovi, scenariji dejanj, blokirani občutki, združene vrednote, ki so ljudi prisilile, da živijo ne zase, ampak predvsem zaradi ljudi, usran sistem motivacije, ki ga predlagajo starši, življenje v prihodnosti, ne v tem trenutku, latentna krivda, strupena sramota, ki prežema številne vidike psihe, perfekcionizem, amortizacija.
In ko sem namesto boja proti posledicam - malo energije, občasni apatiji, izčrpanosti, izgubi smisla živeti, delati, doseči uspeh in se prisiliti z različnimi težkimi »motivacijskimi« tehnikami treniranja, sem začel videti razloge za vse to v meni in postopoma so se začeli delovati, potem so se začele notranje spreminjati, življenje so začeli dojemati drugače, energija se je povečevala, pojavila se je visoka in s tem - in še več dosežkov, financ, priznanj in drugih bonusov.
Pomembno je videti pravi problem - in ga rešiti.
Če vam nekaj v življenju ne ustreza na področju odnosov, samouresničevanja, dela, finančnega bogastva - obstajajo posebni razlogi, ki so v vas. Če jih spremenite, lahko hitro in enostavno dobite tisto, kar želite.
Velikokrat hitreje kot z nasiljem.
In velikokrat prijetnejše
Izbira je vaša.
Ali želite spremeniti svoje življenje? Prosim kontaktirajte.
Priporočena:
Strokovne In Osebne Lastnosti Psihologa
V skladu z metodološkimi priporočili v dejavnostih delavcev psihološke službe so glavne naloge psihologa: 1) psihološko preprečevanje (spodbujanje razvoja psihološke kulture, oblikovanje želje po spoznanju samega sebe in zmožnosti reševanja težkih situacij v komunikaciji) 2) psihološka diagnostika (identifikacija posameznih psiholoških značilnosti, osebnostnih odnosov in posebnosti skupinske interakcije) 3) psihološka korekcija (delovanje psihologa na klientov notranji
ŽIVLJENJSKI OSEBI OSEBNE RASTI
Napisano za bloge TSN Te življenjske zgodbe vam bodo pomagale resnično uživati v življenju, biti v harmoniji s seboj in svetom ter se razvijati. V besedilu, kot v kuharski knjigi, recept za osebno rast avtorja. Bralci imajo pravico misliti, da jed ni okusna, ni izvirna in zanjo ni vredno porabiti svojega dragocenega časa.
Narcistična Travma Kot Katalizator Osebne Rasti
V čudovitem delu Marka Ageeva "Romanca s kokainom" je opisan en zanimiv življenjski trk, ki se zgodi z manjšim likom in nato drastično spremeni njegovo usodo. Nekdo Burkevitz, nepomemben šolar, medtem ko odgovarja na domačo nalogo, se znajde v sramotni situaciji - smrki impresivne velikosti mu letijo iz nosu.
Pasti Osebne Rasti In Usposabljanja
Kot vedno opisujem svojo osebno izkušnjo in tisto, kar sem bil priča, ko sem gledal ljudi, ki so z mano "leteli v isto smer" in se ne delajo objektivni. Moj članek je povsem subjektiven, vendar mi nakopičene izkušnje in "pojedeni psi"
Udeležba Na Izobraževanjih Je Za Vas Kontraindicirana
Po izobraževanjih sem se želel dotakniti enega od vidikov dela skupine . Vsaka skupina je ločen organizem. Vsaka skupina je drugačna. In vsaka skupina ima izbiro. In zdaj verjetno o izbiri in želim govoriti. Vse, kar bo zapisano spodaj, bo najverjetneje naslovljeno na tiste, ki si zastavijo vprašanje - "
