Domače Udobje Niso Očiščena Tla, Ampak Glava, Očiščena Prepričanj

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

»Tudi če ne kuhaš večerje, lahko tole prenesem. Ampak ne pusti me, da bi šel domov zaradi tvojega nenehnega nezadovoljstva. Rad bi se sprostil doma, ne da bi stvari urejal."

Te besede sem slišal od svojega moža v odgovor na očitke, da sploh ne ceni mojih prizadevanj pri gospodinjstvu. To je bilo na začetku našega zakona. Potem se mi je zdelo, da v okviru družbeno odobrenih pogledov na vedenje pridne žene in matere pošteno izpolnjujem svoj del dolžnosti, In potem je ta stavek … Kot kad z ledeno vodo se mi je zlila po glavi. Dolgo sem ga prebavljal in poskušal razumeti zapletenost besed v izrečenem stavku.

Vzgojen v tradicijah sovjetske družine sem verjel v mit, da je žena najprej mati in ljubica. Preostale funkcije so kot naloge povečane zapletenosti v testu: to lahko storite po želji, če ostane čas. Z zaupanjem bi lahko rekel, da vse delam prav in tako kot mora biti za vzorno ženo. Samo eno sem mislil, drugo pa čutil. Besede in dejanja lahko lažejo, občutki nikoli. Lahko zavedete druge, resnice ne morete skriti pred seboj.

In resnica je bila.

Dolgčas sem pri opravljanju gospodinjskih opravil.

Zagovarjam preproste in hitre jedi in ne maram veliko časa preživeti pri štedilniku.

Na sprehodu kot sin raje berem knjigo in ne kipam z njim. Zjutraj rada dolgo spim in ne upoštevam dnevne rutine.

Ne maram govoriti o otrocih drugih ljudi, njihovih dosežkih, dopolnilni hrani in drugih podobnih temah z materami na igrišču.

Rad bi šel v službo in bi raje najel varuško, kot da bi tiho ponorel od ponavljajočih se gospodinjskih opravil.

Danes odkrito govorim o tem. Pred nekaj leti sem se zaradi tega počutil strašno sramotno in zanikal svojo "nenaklonjenost" mitu o dobri ženi in materi. Od znotraj me je raztrgal konflikt med "hočem" in "moram", notranji kritik pa mi je samozavestno vladal. Ne bi se moglo končati z ničemer dobrim, razen z okvarami iz nič, pomanjkanjem energije in občutkom krivde, ker sem odvratna žena, mati in nasploh - jaz sem zanič človek.

Težko je prenašati, včasih neznosno. Skušnjava je, da svoja čustva projicirate na nekoga drugega. "Nisem jezen in razdražljiv - vi ste jezni in nepazljivi. Nisem jaz nenehno nesrečen, ampak iščete razlog za prepir. Zaradi tebe sem izpadel. Če ne bi bilo vašega vedenja, bi bilo z nami vse v redu."

Ko se oglušimo o lastnih občutkih, ne želimo sprejeti svoje dvojne narave, nezaželeni del svoje osebnosti skrivamo v senci, uporabljamo psihološko obrambo: projekcije, zanikanje, preusmerjanje odgovornosti za svoje stanje na druge.

Po frazi, ki jo je izrekel moj mož, mi je postalo očitno, da udobje v hiši, h kateri sem si tako "manična" prizadevala, ni odvisno od očiščenih tal in plinske peči, ampak od glave, očiščene "ščurkov"”. Številna prepričanja obstajajo v kontekstu priljubljenih idej o tem, kaj je normalno in kako bi moralo biti. Poleg njih se v lastnih starševskih družinah hranimo z miti o tem, kako se pravilno obnašati, da nas družina in družba sprejmeta. "Kaj bodo ljudje rekli?" - da postane za nas skoraj najpomembnejša mejnik v življenju, ki ga moramo nenehno držati na cilju.

Ob občutku svojega neuspeha in nedoslednosti s socialnimi pričakovanji se dojemamo kot tiste, ki ne dosegajo sprejemljivih standardov, in tiste, ki jih je treba prilagoditi. Vsak dan se pojavljajo nove različice, kakšna bi morala biti normalna ženska, normalen moški, normalna zveza. Živimo v stalni napetosti in tesnobi zaradi prizadevanj, da bi se prilagodili družbenim normam in se izognili lastnim zastojem.

Parni odnosi so po številu družbenih standardov in seznamih pričakovanj zanje skoraj vodilni. In potem se začne postopek usklajevanja odnosa z obstoječim seznamom. Najmanjša napaka - občutek krivde in strahu pred: "Kaj pa, če sem slaba žena in mati."

Tu je nekaj mitov, s katerimi sem se »okužil«.

• ljubeča žena vedno skrbi za udobje doma;

• ženska je odgovorna za družinske odnose;

• ljubeča mati ves svoj prosti čas dolguje otroku in njegovim interesom;

• mož in žena sta ljubeči polovici, ki se razumeta brez besed;

• mož ne zapusti dobrih žena.

Družbeni recepti skupaj z družinskimi miti lahko privedejo do situacije, ko lahko v ozadju zunanjega počutja eden ali oba partnerja čutita naraščajočo napetost in nezadovoljstvo.

Zavračanje priznanja tistih občutkov, ki ogrožajo uničenje njihove lastne podobe o sebi, je neposredna pot do nevrotične tesnobe.

Izhod iz te situacije bo odločitev, da ne skrivamo sramu, ne zanikamo resnice, ne nosimo družbenih mask mas kreposti, ampak sprožimo alarm navzven in odkrito spregovorimo o tem, kdo v resnici smo. To je veliko tveganje, brez garancij in za odločitev o takem koraku morate imeti veliko poguma.

To vodi v potrebo po soočanju z zavedanjem, da smo večji in globlji od zamisli drugih o nas. Pomembno je, da se od družbenih receptov pravočasno oddaljimo, da bi jih lahko ocenili glede na življenjsko primernost.

Če nisem nedvoumno dober, kaj sem potem?

Kaj se bom odločil za to novo spoznanje o sebi?

Kakšno ceno sem pripravljen plačati, da sem sam?

Kako bom nadaljeval s tem spoznanjem o sebi?

Kje bom iskal podporo in podporo?

Reševanje notranjih vprašanj nam odvzema družbeno prilagoditev, hkrati pa osvobaja našo senčno energijo in daje svobodo. S priznanjem lastne integritete in prepoznavanjem tistih občutkov, ki so bili prej prepovedani, imamo pravico biti sami. In samo v tem primeru lahko drugim damo pravico biti drugačni, ne pa mi.

Odnosi so vrsta občutkov in njihovih odtenkov. Možni so pri tistih, ki nam niso podobni, ki se od nas toliko razlikujejo, da se ob njih postane mogoče bolje spoznati. Kot molekula DNK imajo svojo edinstveno strukturo in nimajo nič skupnega z okviri, ki jim jih postavlja družba. Stisniti jih v okvir družinskih mitov in družbenih odnosov pomeni jim odvzeti energijo za rast in razvoj. Odnose bi morali urejati sporazumi samega para, pri tem pa upoštevati prednosti in slabosti partnerjev, njihove občutke in interese, njihovo vizijo, kako sta oba najboljša. In to velja le zanje.

Družinske mite je enostavno ustvariti in jih je težko razveljaviti, še posebej, če sami v njih sveto verjamemo. Toda takoj, ko jih soočimo z resničnostjo, postane opazno, da nobeden od njih ne dodaja sreče v naše življenje.

Poglej pobliže svoj odnos.

Kakšna družbena stališča so sprejeta in blokirajo energijo v njih?

Ali vas te misli osrečujejo in osvobodijo ali se počutite krive in razočarane?

Ali razvijajo vaš odnos ali ga ovirajo?

Kako se lahko slišijo, da bi zadovoljili vaša čustva?

Kaj se bo zgodilo z vami in vašim odnosom, če pustite stvari takšne, kot so?

Obstaja nekaj za razmisliti, kajne?