2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Koliko čudovitih žensk je okoli, ki so: pametne in lepe, športnice in članice Komsomola. Ženske, ki so vzgajale svoje otroke, ustvarile svoje čudovito ognjišče, se naučile živeti v srečnem partnerstvu ali v čudoviti osamljenosti in končno našle idejo za svoj razvoj in … so se prestrašile svojega lastnega poguma brez primere! Kaj če ne morem? Kaj pa, če ne bom uspešen? Kaj pa, če sem obsojen?
Stanje spominja na mladost, ko sta se izkazala moč in goreča želja, da bi skočili izpod starševskega krila na prosto, duh pa ni dovolj za vso norost. Prej je vsa energija in moč šla na otroke in moža in vedno sem vedel, kako to storiti in kako to storiti pravilno. In zdaj je tako nerodno in strašljivo stati na razpotju, ne razumeti, ne zmoči, ne vedeti, potrkati, ne da bi imel pojma, kaj čaka tam za novimi vrati.
Odpreš internet, tam pa že dolgo zmorejo vsi, grejo naprej, ti sam si še vedno doma. In ste že toliko let, bi morali začeti? In potem moja mama vztraja, da mora zaslužiti denar za starost, oče zahteva odločne ukrepe, mož nerazumljivo opazuje vaše trpljenje, moji prijatelji pa presenečeno skomignejo z rameni in držijo diagnozo: "nor je od maščobe." Kaj storiti?
1. Umirite se. S svojimi strahovi niste sami. Vsak od nas gre skozi podobne faze, vsak skozi dvome, negotovost in strah, nekateri bolj, nekateri manj. Tudi tisti, ki, kot mislite, vedo vse, zmorejo, zmorejo.
2. Poiščite tiste, ki so to že prestali, ki lahko delijo svoje izkušnje, ki lahko podpirajo in navdihujejo z osebnim zgledom. Za pomoč prosite trenerje, psihologe, trenerje in svetovalce. (Prijatelji in sorodniki redko razumejo, o čem govorite, bolje jih je obvestiti, ko sami že verjamete v uspeh)
3. "In minilo bo!" - večna modrost. Ko je boleča mladost minila, so družinske krize in kriza 40 let uspešno minile. In ta strah ni neskončen.
4. Spomnite se vsega! Zapišite si seznam stvari, na katere ste lahko ponosni v svojem življenju, začenši z dejstvom, da je ravno ta kombinacija genov nekoč zmagala v naravni selekciji in ste se rodili! Seznam vaših spretnosti, talentov, edinstvenih lastnosti, fraz, mest, ki ste jih obiskali, vsega, kar vas je razveselilo in zabavalo. Vse to vam bo postalo podpora, oživilo spomine, pomagalo poravnati ramena.
5. Poskusite najti stavke, na katere se boleče odzovete, jih razstavite na besede in črke, poskusite razumeti, zakaj tako bolijo, kakšno bolečino nosijo v sebi in kaj želijo povedati.
6. Naučite se umetnosti majhnih korakov. Danes naredite vsaj en korak več kot včeraj. Ne glej daleč naprej. Vse zahteva čas in načrtovana dejanja.
7. Ne bojte se biti nepopolni. Naredite svoje napake, se jih veselite, naredite zaključke in poskusite znova. Verjetno ste v svojem življenju že veliko dosegli, kar bo za vedno ostalo vaša osebna zmaga! Za vse, kar ste že dolgo ideal, je čas, da verjamete vase!
8. Poiščite nove hobije, nove smeri, razvijajte nove talente in spretnosti. In ni važno, da je nekdo boljši in je že dosegel nekaj višin. Uživajte v procesu, uživajte v vsaki minuti, preživeti z užitkom!
Sreča biti sam! Doživeti to stanje je glavna stvar, ki ji lahko posvetite svoje življenje!
Priporočena:
Kako Lahko Otroku Pomagate, Da Se Nauči Igrati Sam?
To vprašanje so starši pogosto postavljali že prej, zdaj pa, čeprav vsi prostovoljno in prisilno ostajajo doma, je verjetno postalo še bolj aktualno. In navsezadnje postopno navajanje otroka na neko samostojnost ni le stvar ohranjanja živčevja staršev, ampak tudi zelo pomembna naloga otrokovega lastnega razvoja, eden prvih korakov na poti zelo težkega vendar potreben ločitveni proces - "
Kako Si Lahko Pomagate V Težkih Situacijah?
Včasih se pojavijo situacije, v katerih se počutimo prizadete, prizadete, težke in na to nikakor ne moremo vplivati. Počutimo se brezupno, majhno in ne moremo storiti ničesar, da bi se zaščitili. Kaj je mogoče storiti, da bo olajšano? "
Kako Lahko Otroku Pomagate, Da Se Poveže S Svojimi Občutki?
Kako pogosto v življenju naletimo na ljudi, ki težko govorijo o svojih občutkih. Kaj naj rečem, tudi njihovo prepoznavanje je lahko težavno. "Kaj zdaj čutim?" "Kaj se mi trenutno dogaja?" Odgovori na ta vprašanja marsikomu niso očitni in so celo zmedeni.
Kako Lahko Pomagate Razburjeni ženski?
»Frustrirana ženska se ne ukvarja toliko z iskanjem rešitve za svoje težave, takoj ko potrebuje izpustitev. Lažje ji je že zaradi dejstva, da je spregovorila in da so jo razumeli. V procesu tega "brizganja" ženska natančneje razume, kaj točno je vzrok njenim občutkom, nato pa nenadoma pride trenutek, ko se umiri "
KAKO SE PUSTITI V POČITKU IN PRESTANITI SPREMEMBO ŽIVLJENJA?
Kako spremeniti svoje življenje, ne da bi za to naredili kaj? Živimo v dobi vrveža. To pomeni nekaj takega - če želite biti srečni, morate nekaj narediti. In če želite biti uspešni, storite enako. Tudi spremeniti svoj odnos do nečesa pomeni spremeniti vas, to pomeni, da storite enako za vas.