2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Oksana, mlada neporočena ženska, stara 30 let, je poiskala psihoterapijo zaradi splošnega občutka praznine, izgube kakršnega koli pomena in praznine v vrednotah. Po njenih besedah je bila "popolnoma zmedena", ni vedela, "kaj hoče v življenju in od življenja." V času pritožbe Oksana ni nikjer delala. Poskrbeli so jo za moške, ki jih je spoznala. Hkrati je precej pogosto menjala svoje spremljevalce, saj ji "nobeden od njih ni ustrezal." Oksana se ni nikoli na nikogar navezala in občutek ljubezni ji ni bil znan.
Vendar je to dejstvo priznala z izrazito žalostjo, saj je želela nekoga spremeniti in ljubiti. Moram reči, da je bila raven inteligence in psihološke kulture Oksane izjemno visoka. Dobila je dobro klasično izobrazbo. Njeni hobiji so bili praviloma intelektualne narave. Oksanina sposobnost zavedanja je bila povsem dovolj, da je videla njen psihološki prispevek v trenutni življenjski situaciji. Pravzaprav jo je to zavedanje pripeljalo do psihoterapije: "V obup me žene dejstvo, da že vrsto let z dosledno vztrajnostjo uničujem svoje življenje!" Kot je kmalu postalo jasno, sta kompulzivna težnja po spreminjanju moških in pomanjkanje navezanosti na njih izhajala iz ustaljene družinske tradicije. Njena mama in babica sta nekoč na enak način gradili odnose z moškimi. Oksana je njeno mamo opisala kot hladno, odmaknjeno, tujo žensko. Oksana skozi svoje otroštvo "nikoli ni prejela ljubezni, nege ali nežnosti." Poleg tega se Oksanina mama s številnimi neuspešnimi poskusi ureditve svojega osebnega življenja skoraj ni ukvarjala z njeno vzgojo. Tako je Oksana večino svojega otroštva preživela v podeželski hiši svoje tete, kjer "nikomur ni bilo mar zanjo". Vendar je mati po diplomi hčerko odpeljala k sebi in ji znižala vso skrb v obliki pomoči pri dobri izobrazbi.
Med zdravljenjem se je Oksana z mano obnašala precej hladno, stik pa je omejila le na številne zgodbe o odnosih z moškimi in o poklicnih načrtih. Zdelo se je, da nima nič opraviti s tem, kar se mi dogaja. Odkrito povedano, glede na strankino življenjsko zgodbo nisem pričakoval ničesar drugega. Hkrati pa so mi občutki usmiljenja, nežnosti in sočutja, ki sem jih ves čas terapije redno doživljal v zvezi z Oksano, dajali moč, da sem bila v coni tako hladne zavrnitve z njene strani.
In potem se je na eni izmed sej zgodilo nekaj, kar je sprožilo spremembe, tako v procesu psihoterapije kot v Oksaninem življenju. Mlada ženska je podrobno spregovorila o dogodkih iz svojega otroštva. Hkrati je bila videti kot majhen otrok, ki sem ga nenadoma hotel ogreti in nekaj podariti. Svoje reakcije sem delil z njo. Oksanin obraz je v tistem trenutku pogledal istočasno zmedeno in ganjeno. Rekla je, da takšne besede redko sliši od drugih ljudi. V tistem trenutku sem si opozoril, da je najverjetneje tudi ona malo kasneje bežala pred takšnimi situacijami. Vendar tega nisem rekel na glas. Moje besede so premaknile Oksano, vendar je v najinem stiku za njimi prišlo do precej napete pavze. Oksano sem prosil, naj pozorno prisluhne sebi in se poskuša nekako povezati z mojimi besedami. Po nekaj minutah molka je rekla: »Zelo sem zadovoljna z vašimi besedami. Toda to je bolj intelektualna reakcija. S srcem ne doživljam nobenega odziva. Slišim, da me kličete v kakšen nov prostor zame, pa ne vem kam! Ne vem, kje je ta prostor! Te Oksanine besede so zvenele tiho, vendar sva bila ona in jaz skoraj zaskrbljeni. Obupan krik praznega, lačnega, ranjenega in potrebnega ljubezenskega srca.
Precej težko je, čeprav bi bilo pravilneje reči, popolnoma nemogoče, doživeti tisto, kar je v izkušnjah popolnoma odsotno. Oksana ni poznala izkušenj intimnosti, nežnosti, dotikalne nege in ljubezni. Torej, ko smo se soočili s tem, do zdaj ni bilo pričakovati nič drugega kot zmedo in kasnejši strah. Toda zmeda je bila že dober znak. Vsaj slišala me je Oksana. Rekel sem ji: »Res te kličem v neznani prostor - v prostor izkušenj. Nima pa zemljepisnih koordinat v običajnem pomenu besede. Ta prostor je nekje med nami in hkrati v vašem srcu. Samo, da je še vedno skrit pred vami. Žalosten sem zaradi tega, a hkrati vesel. Vesel sem, da smo se tu lahko ustavili, čeprav smo zmedeni."
Nekaj časa smo doživljali to zmedo in se tiho gledali. Prvič v najinem stiku sva bila nekje blizu drug drugemu. Nenadoma sem se spomnil primera iz Svetega pisma, ki je bil večkrat posredovan v eksistencialni literaturi, ko se Bog obrne na Abrahama in ga vpraša: "Abraham, kje si?" In tega sploh ne pravi, ker ne ve, kje je Abraham, ampak zato, da bi slednjega obrnil k izkušnjam svojega življenja.
Iz lastnih izkušenj vem, kako težko je odgovoriti na takšno vprašanje. Izkušenj se je treba naučiti. Za nekatere je ta proces bolj ali manj preprost, za druge, na primer Oksana, včasih počasi in boleče, spremlja pa jih pošastna tesnoba. Kar je zanimivo, večinoma sem se naučil skrbeti ne v procesu svojega strokovnega usposabljanja, ampak skupaj s svojimi strankami. Prav oni so me naučili ceniti življenje in njegove manifestacije - občutke, želje, fantazije itd. In kolikor se to paradoksalno sliši, sem se najbolj naučil od takšnih strank, kot je Oksana, stik s katerim je pomenil potrebo po veliko večjem prizadevanja in nevarnost življenja … Hvaležen sem tej izkušnji, vključno z Oksano. Občutki, ki so spremljali misli, ki sem jih opisal - hvaležnost, veselje, tesnoba in žalost - so me preplavili. Delil sem jih z Oksano. Jokala je v jok in rekla, da mi je zelo hvaležna za izkušnjo, ko sem jo podpirala pri njenih poskusih v živo, ki jo je prejela danes. Preostanek seje smo preživeli v tišini - Oksana je tiho jokala, jaz pa v prisotnosti osebe, ki je tvegala, da se odpre življenju. Zdelo se je, da je to ogromen preboj v procesu psihoterapije. Seveda pa je bil to šele začetek. Začetek zelo težkega in na trenutke bolečega procesa obnavljanja vitalnosti in okusa po življenju.
Oksana je naslednjo sejo začela s ponovnim podrobnim pripovedovanjem o dogodkih, ki so se zgodili njenemu novemu fantu. Hkrati je bila videti nekoliko vznemirjena in razdražljiva. Njena zgodba je bila spet precej hladna in nekoliko odmaknjena. V njem ni bilo prostora za izkušnje. Poleg tega Oksane občutki njenega mladeniča sploh niso zanimali. Ni treba posebej poudarjati, da je tudi vaš skromni služabnik prenehal obstajati v kakršni koli inkarnaciji, ki ni povezana s poklicno funkcijo. Spet sem se v stiku z Oksano predstavljal kot nekakšen »terapevtski aparat«. Kot da zadnja seja sploh ne bi obstajala. Čeprav je bilo to stanje precej pričakovano. Nekaj časa sem nadaljeval pogovor o dogodkih spora med Oksano in njenim mladeničem, nato pa sem poskušal Oksanino pozornost usmeriti v proces doživljanja teh dogodkov. Ko sem jo vprašal, kako se počuti glede tega, kar pripoveduje, je Oksana nenadoma počila v tok razdražljivih zahtevkov do mene. Rekla je, da ni zadovoljna s postopkom terapije, da poteka prepočasi. Po tem se je obrnila na seznam osebnih trditev in me začela obtoževati, da ji "ne želim dobrega", da ji "na koncu ne dam ničesar" itd. Kljub vsem mojim poskusom pomagati Oksani nekako povezati s tem, kar je povedala, je ostala zelo strastna pri izražanju samih obtožb. Videti je bila zelo jezna, čeprav po njenih besedah ni čutila ničesar, ampak se je preprosto "odločila, da se bo ukvarjala z mano". Zdelo se je, da v najinem stiku ni ostalo sledi od vsebine in izkušenj dogodkov zadnje seje. Kot da sploh ne bi obstajala. Oksano sem poskušal spomniti na to, kar se je zgodilo na zadnji seji, kar je povzročilo le njeno jezo. Zakričala je: »Ne zanimajo me tvoji občutki. In živel sem dolga leta brez čustev. Zakaj bi se zdaj spremenil?!"
Na žalost opisana seja ni izčrpala napetosti v naših odnosih z Oksano. To je bil šele začetek. Napetost in jeza sta se iz seje v sejo le povečevali, čeprav niti ene ni zamudila, še več, niti ni zamujala. To je trajalo dolge, boleče tedne, med katerimi sem včasih doživel grozen obup. Podprli so me le spomini na dogodke seje, ki je bila pred obdobjem napetosti. Oksana se mi je včasih zdela prestrašena oseba, priganjana v vogale. Na eni od sej sem vprašal Oksano, kaj ji ostaja na terapiji, glede na tako močno napetost v najinem odnosu. V odgovor je kar naenkrat zame in, kot se je pozneje izkazalo, tudi sama, Oksana razjokala in rekla: »Zelo me je strah in boli! Pomagaj mi!" Nenadoma sem ob ozadju obupa in že dolgo prisotne jeze do Oksane začutil pozabljen občutek usmiljenja in nežnosti do nje. Z njo sem delil svoje občutke in rekel, da je zame še vedno pomembna oseba, a na trenutke me zelo boli zaradi njenih besed in dejanj. Oksana je še naprej jokala: "Zelo me boli, zato sem te udaril."
Tako sta se spoznala dva človeka, ki ju prisotnost drug drugega zelo boli, a iz nekega razloga ostajata drug z drugim. Oksano sem povabil k razpravi o razlogih, zaradi katerih smo še vedno blizu. Od tega smo imeli zelo ganljiv pogovor. Rekla je, da ji predstavljam priložnost za življenje. Toda včasih se ji zdi ta priložnost pekoča, ne da bi izgubila privlačnost. Izkazalo se je, da se še vedno podrobno spominja našega pogovora, v katerem sem jo povabila v prostor doživetja. In to jo podpira vsak dan. Ampak tudi mene je strah. Odgovoril sem, da se v najinem stiku podpiram z enakim upanjem, da se bomo nekoč lahko doživeli drug drugega in se dotaknili svojega življenja. Zame bi bilo zelo pomembno, da jo seznanim s tem novim svetom, svetom izkušenj. Ob upoštevanju prisotnosti stika, ki se je že začel oblikovati, te naše besede niso zvenele pretenciozno, nasprotno, izgledale so nekako preprosto in ganljivo. Rekel sem, da se nisem rodil z izkušnjami, ampak sem se naučil biti blizu in biti v stiku z mnogimi ljudmi, ki sem jim do danes hvaležen. Kljub temu, da to usposabljanje ni bilo lahko. Po tem sem Oksano prosil, naj mi osebno pove o strahu in bolečini, ki jih zdaj doživlja. Počasi smo se preselili v nov prostor za Oksano, kot da bi se ozrli naokoli in poskušali opaziti, kaj se dogaja naokoli. Tako se je končala seja, ki se je začela zelo počasi in neenakomerno, a že precej dosledno s procesom obnove sposobnosti za življenje.
Priporočena:
Kolonizacija čustev Ali Krotenje čustev V Poslovni, Politični, Zabavni Kulturi
Živimo v svetu dejstev, posredovanih s čustvi. Prava čustva vam omogočajo, da vzamete "prava" dejstva in zavržete "napačna". Identiteta, vključno s sovjetsko in postsovjetsko, nastane z nadzorom čustev in šele potem so dejstva pomembna.
Elenin Primer - "Spoznal Sem, Da Nisem živel Svojega življenja "
Nekega dne se je oglasila stranka, 52-letna Elena, z zahtevo po nizki samopodobi. Iz anamneze je živela in odraščala v družini, kjer je bila trda in čustveno hladna mati. Nenehno se je trudila hraniti dva otroka in od hčerke je zahtevala, da pazi na mlajšega brata.
"Leži Na Tvoji Trati, To Je Nespodobno" - Zakaj Nas Tri Dni Bombardira Zaradi Materinih Besed?
Vsi, ki so svojega otroka ustrahovali, niso strupeni starši. - V zadnjem času je postal priljubljen izraz "strupeno starševstvo". Običajno se nanaša na travmatičen odnos med starši in otroki, tudi med odraslimi otroki in starejšimi starši.
Brez Možnosti. Brez Zamere. Brez Tebe
Ni možnosti. Brez zamere. Brez tebe. Občutki se pojavijo, kot da val mesečine preplavi zaspani gozd, tiho, rahlo zanič občutek nevarnosti, zadušen občutek vpletenosti v dogajanje, začne se nova noč vašega življenja. Raztrgan med dnevom in nočjo tvoje duše, trzneš, dvomi so preplavili obalo, ni nikogar, ki bi te lahko poslušal, to ni šala, to niti ni res, to sam nosiš v sebi drugim, samo instinktivno bruhanje nasvetov s tvojim monologom, le krčevito krčenje sfinktra pomoči,
Iluzija V Terapiji: "Jaz Se Bom Spremenil In Svet Se Bo Spremenil"
Nekje v terapiji je prišel mit, da se bo, če se "razgibam" in spremenim, spremenil ves svet okoli mene in vse v mojem življenju bo samodejno postalo dobro samo po sebi. V tem je nekaj resnice, vendar stvari niso ravno tako, kot si mnogi mislijo.