Dolgotrajna Terapija VS Kratkoročna

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Nedavno so na enem od forumov postavili vprašanje - zakaj potrebujemo dolgotrajno psihoterapijo? Obstaja hipnoza, NLP, dpdg, nekaj srečanj - in vprašanje je odstranjeno. Ni vam treba hoditi enkrat tedensko več mesecev ali celo let …

Kljub navidezni preprostosti je vprašanje zanimivo. Seveda je vse odvisno od problematike in na primer se lahko odgovorno odločite na enem ali več sestankih. Kolegi so po svojih močeh in prostem času spregovorili. Zase sem našel metaforo, tukaj je.

Moški je z rokami, krvjo, bolečino, šokom ustavil delujočo motorno žago.

Z njim se je mogoče pogovarjati o pravilih in tehnikah dela, o varnostnih ukrepih v tem trenutku, vendar nečloveško in slabo učinkovito. Lahko krvavi in pomembno je, da rane najprej zdravimo. Tako deluje isti dpdg, vsaka kratkotrajna terapija. Po tem odide stranka popolnoma sposobna in z določenimi izkušnjami.

V prihodnosti lahko z pridobljenimi izkušnjami:

- nikoli več videl;

- ne približujte se drevesom;

- izogibajte se motornim žagam, ljudem z žago, ljudem, ki so videti kot drvarji;

- izogibajte se ljudem, ki prodajajo žage, podobne žagam;

- in tudi iz vsega, kar ima verigo, brenči ali z zobmi:)

Če stranka ne posega v takšno vedenje, ne potrebuje dolgotrajne terapije. In če moti, morate to ugotoviti.

Ali pa je ena všeč kolegom:

"Če želite po principu" naredil mi je nekaj ", bo dovolj 20 minut po telefonu. ne vmešavati se - ne razmišljati, ne skrbeti, ne delati ničesar, potem so tehnike, krajše in bolj blatne - sama stvar."

»Ni dejstvo, da se po tako hitrem" odstranjevanju "težava v podobni situaciji ne bo znova pojavila. Dolgo časa - to je, da se naučiš sam in ne tečeš k stricu."

»Verjetno je vredno razlikovati med prilagoditvenimi tehnikami, ki vas naučijo hitrega teka na berglah, poveljevanjem paradi ščurkov in rehabilitacijo, ko se človek sploh nauči brez bergel, in se od ščurkov za vedno poslovil (najpogosteje, z vsakim ščurkom osebno:)”.

In citat čudovitega Odeskega psihologa A. Mokhovikova, ki je, žal, letos preminil: Terapija je skrb in lahko poskrbite le za nekaj integralnega. Pomembno je, da je rezultat celosten učinek - rastlina raste. Na enak način psihoterapevt skrbi bodisi za določeno osebo bodisi za skupino. In v tem smislu je psihoterapija čisto individualen, edinstven projekt za vsako stranko, tudi v celota se ne upošteva. «In na koncu želim povedati, da je dolgotrajna terapija, če ne deluje hitro.

Hitro se izkaže - tako čudovito.