JAZ SEM TAKVA, KOT SE NE ŽELIM SPREMENITI

Kazalo:

Video: JAZ SEM TAKVA, KOT SE NE ŽELIM SPREMENITI

Video: JAZ SEM TAKVA, KOT SE NE ŽELIM SPREMENITI
Video: Uvodna špica: Jaz sem Luna 2024, Marec
JAZ SEM TAKVA, KOT SE NE ŽELIM SPREMENITI
JAZ SEM TAKVA, KOT SE NE ŽELIM SPREMENITI
Anonim

O TELU, SRAMOTA IN SPREMEMBA

Grem z otroki na veliko igrišče, približno kilometer od hiše, poleg šole. Vzporedno se spet spomnim vrstic, ki sem jih videl včeraj, ki so bile prej zelo priljubljene med dekleti v VKontakte: "Sem takšna, kot sem in se sploh ne želim spreminjati …" Zdi se, da je "pravilna" besede, da je pomembno, da se sprejmeš takšnega, kot sem, a vseeno čutim ulov. Konec koncev so te besede pogosto naslovljene na ljubljene, ki padejo v obup zaradi nekaterih povsem neprijetnih karakternih lastnosti tistega, ki ljubi to "sem, kar sem!"

In tu je tudi cinično "mene, dobrega, bo nor imel rad, ti pa poskusi, ljubi me, slabega!" V teh vrsticah vidim naslednji podtekst: do vas se bom obnašal kot pankrt, ti pa me potrpi, sicer me ne boš sprejel takšnega, kot sem.

Grem in pomislim, da nisem šel samo s hčerkami na sprehod. Oblekel sem lahko športno majico, kratke hlače in superge, da bi tekel … Grem na stari stadion za šolsko stavbo - šola, mimogrede, deluje, a stadion je videti zapuščen. Nekoč, v 10. ali 11. razredu na njem, sem s sošolci igral proti ekipi te šole v okviru mestnega prvenstva med srednješolci. Dobro se spomnim, da je bil rezultat značilen za dvoriščni nogomet, nekaj takega kot 11:10, izgubili smo, zmagoviti gol pa smo dosegli v zadnji dodani minuti. Takoj po pisku je Ženya Sarana prihitel k sodniku z očitki, da je namerno vlekel čas (mi pa smo že čakali na strel z enajstmetrovko) - ni bilo zaman, da je bil sodnik iz iste šole! Tudi mi smo bili ogorčeni, a najbolj je kričala Zhenya …

Takšni so spomini. Zdaj sem star 33 let in ugotovil sem, da je moje telo potopljeno, izgubi se nekdanja lahkotnost in gibljivost, majica pa mi izboči trebuh v kombinaciji z ne najbolj elegantno držo. Pri 15 letih sem se udeležil regijskih atletskih tekmovanj, zasedel sem druga mesta v regiji (do prvega nisem mogel zdržati niti malo), tekel sem kot nor in moja vrednost kot branilca v nogometni reprezentanci Fakultete Zgodovina ni bila v sposobnosti jemati žogo (bila je precej povprečna), ampak v hitrosti in neutrudnosti, zaradi česar sem v obrambi zamenjal 2-3 igralca. Toda minilo je veliko let. Zdaj pospeševanje spremlja hitra utrujenost in dolgo okrevanje. Ni mi všeč. Želim biti prilagodljiv. Želim biti fit, hiter, energičen, izgubiti pet kilogramov reklam (ali maščobo zamenjati z mišicami).

Ja, nezadovoljstvo s samim seboj, zavračanje svojega telesa? Kaj pa "brezpogojna ljubezen do sebe?" …

Ležerno tečem po poti, izmenično poslušam svoje telo in čustva, nato pa preidem na misli o objavi, ki jo bom napisal v LJ.

Spremembe so naraven proces. Vsaka sprememba vrste dejavnosti zahteva določene spremembe, da se lahko vključi v to dejavnost. Res je tudi, da nas naše dejavnosti lahko spremenijo. Zato "sem to, kar sem bil pred desetimi leti in se sploh ne želim spreminjati" - gre bodisi za izredno togo (sedečo) osebnost z infantilnimi lastnostmi, bodisi le za izziv, ki ga narekuje nepripravljenost "upogniti se "Nekomu …

Dogajajo se spremembe in zame se postavlja vprašanje, kdo je pogosteje na čelu tega procesa: jaz ali svet okoli (ali psihološko polje, ki ga sestavljajo ljudje in moji odnosi z njimi).

Kateri motiv vas vodi pri izbiri spremembe ali odločitvi, da ostanete "takšni, kot ste"? Zakaj bi zdaj tekel, se potil, poskušal obnoviti davno izgubljeno formo? Skrb za telo in zdravje? Vas skrbi, da bi bili privlačni za ženske? Sovraštvo do nepopolnega, "mastnega" telesa? Kako se počutim, ko tečem in spoznam napetost v mišicah, težko dihanje? Notranji sogovornik spet poseže: »Kako lahko ločite svoje resnične pomanjkljivosti od tistih, ki so vam jih predlagali od zunaj? Vidite na primer fotošopirane lepote in lepote v revijah; mišičasti mačo in gibčni tormenti na plaži - ali ne želite imeti enakih teles kot njihova?

Toda to vas navdihuje s propagando, oglaševanjem … Kje je vaš tukaj - in kje je navdihnjen?"

Ja, všeč so mi lepa telesa in meja med "mojim" in "predlaganim" je v občutku sramu. Ali me je sram, zlasti sebe in svojega telesa, ko zagledam Apolona in Afrodito? Ali zagrešim izdajo svojega telesa in se ga odrečem v trenutku, ko vidim nekoga drugega, bolj popolnega? Ali imam do drugih ljudi s "premalo dobrim" telesom sovraštvo ali kakšne druge negativne občutke? … To pa ne velja samo za telo, ampak tudi za vse druge vidike, v katerih najdemo svojo nepopolnost.

Kriterij za sprejetje je torej prisotnost ali odsotnost sramu. ker se je tako "zmotil" in posledično pomanjkanje želje, da bi nekoga osramotil zaradi njegove nepopolnosti. Obstaja velika razlika med "to počnem, ker me je sram biti takšen" in "to počnem, ker uživam." Vesel sem, da med lagodnim tekom, ki se občasno spremeni v stopnico ali celo visi na vodilu ob progi, čutim veselje in užitek. To je preprosto prijetno in ni želje (kar je bilo dobro znano že prej), da čim prej dosežem rezultat, da se znebim te ali one »sramotne« lastnosti v sebi … Morda mi nekaj ni všeč pri sebi, ampak kar mi ni všeč, ni vznemirjajoče sramote.

Ustavil sem se in brisal znoj z obraza - bil je večer in zamašenost je bila grozna. Tipična poletna zamašenost v Khabarovsku, ko vlaga iz Amurja in okoliških močvir / rek / jezer visi v hlapih v sedečem zraku … Na misel mi pride še eno pomembno merilo.

Ali obstaja občutek krivde pred samim seboj, ker je "dosegel to stanje?" Kaj je potem sprožilo vaše telo, kako ste morali nenehno spremljati sebe? Sram nam govori o naši popolni in popolni nepomembnosti, krivda pa je kazen nas samih za določena dejanja.

Neprestano pa razmišljam, kaj je motivator naše želje po spremembi sebe, svojega telesa ali značaja. Kaj pa motivacija, da nečesa ne storite, da se ne spremenite? Ali lahko rečem: "No, ja, imam takšno telo / navado in ne bom nič spremenil, vseeno se dobro počutim." Ali pa je, kot mi pravi moj notranji kritizirajoči sogovornik, lahko to samo samoprevara, poskus utopitve sramu in krivde? Se poskušate prepričati, da je vse v redu, saj volje ni dovolj za spremembo?

V tem vidim odgovor : kakšno ceno ste pripravljeni plačati za odločitev "Sem to, kar sem in se ne želim spreminjati"? Vsaka izbira ima svojo ceno, saj z izbiro ene zapremo pred seboj drugo. Pripravljenost plačati ceno za izbiro je izražena v odsotnosti izgovorov zase. Če se odločite, da se enkrat tedensko umivate in si ne umivate zob, ker vam je tako všeč - v redu, vendar se ne čudite, da nihče ne želi stati poleg vas. Če ste užaljeni, se pritožujete nad »zavrnitvijo« vaše edinstvene osebnosti s strani drugih, niste pripravljeni plačati cene za svojo edinstvenost.

Ste pripravljeni na ločitev od osebe, vendar ohranite značilnosti svojega vedenja? Ali pa nasprotno: spremeniti nekaj v sebi, a ohraniti odnos? … Če "sem takšen / takšen, kot sem, me sprejmi tega / takega!" ki ga spremljajo zamere, razvrednotenje in zavračanje drugih in njihovih občutkov - v tem ni pravega sprejemanja, obstaja le trditev, da se svet pod nami usede. Žal pa svet na splošno nima navade, da bi se pod nekom povešal, bolj verjetno je, da bo prekinil tistega, ki zahteva nasprotno. Ali pa preprosto ne boste opazili tega "vedno moraš računati z mano !!!"

Torej, sprejemni kriteriji, ki so se mi usedli v glavo, ko sem se z dekleti vrnila domov na zamašen habarovski večer: ne sramujem se sebe in ne sramujem se drugih; Ne krivim sebe in drugih; pripravljeni plačati ceno za izbiro spremembe ali ne. Vse to vam ne preprečuje, da bi bili s nečim nezadovoljni in delali na tem. Ali pa se preprosto sprejmite, ne da bi grizli »šibko voljo«, »nepomembnost« itd.

Priporočena: