Kako Biti Uspešen V Ljubezni

Video: Kako Biti Uspešen V Ljubezni

Video: Kako Biti Uspešen V Ljubezni
Video: Kako biti v ljubezni, ko ti je težko? 2024, Marec
Kako Biti Uspešen V Ljubezni
Kako Biti Uspešen V Ljubezni
Anonim

Kot otrok se zdi, da najti pravo ljubezen sploh ni težko, le odrasti in zreli morate. Ko pa začnemo res odraščati, razumemo, da smo »bili prevarani« in je vse popolnoma drugače

Ljubezen - to ni samo srečna nesreča, čeprav ima tukaj element sreče pomembno vlogo. S starostjo postaja očitno, da ustvarjanje trajnega odnosa, ki temelji na ljubezni, zahteva veliko dela in razumevanja procesov, najprej v sebi. Kje začeti in na kaj biti pozoren pri tem občutljivem vprašanju, kaj je odvisno od nas samih pri iskanju naše sreče, bom poskušal orisati na splošno.

Torej, najprej se pogovorite s starši. Priljubljena misel "loči se od svojih staršev" se mi ne zdi pismena. Pomembno je ne le, da se psihološko odklopite od svojih prednikov, pomembno je, da se zavedate modelov, ki jih podedujete (posvojite), in tistih vlog, ki jih samodejno začnete igrati v svojih odnosih. In kar bi rad poudaril - ne verjamem, da se te prtljage lahko za vedno znebite. Nikoli ne moreš postati tabula rasa, prazna plošča (lobtomije ne upoštevamo), in to je pomembno razumeti.

Ne moreš biti drevo brez korenin. Tukaj imam malo mame, tukaj malo očeta, dedka, babice tete Vasje … in to je vse moje in to je del mene. Nisem to, kar želim biti, ampak to, kar sem - temu se reče identiteta. In vse, kar se uresniči, postane predmet in pod nadzorom in glede tega je mogoče nekaj storiti. Tako boste s postopnim preučevanjem sebe razumeli, kakšnega partnerja potrebujete, s kom vam bo prijetno in kakšen model odnosa bi želeli imeti. Vsaj v teoriji.

Potem greš skozi življenje in pride do prakse. Med aktivnim, pasivnim ali skritim iskanjem opazujete sebe, svoje reakcije na nasprotni spol. Na tej stopnji začnete nekakšen odnos z različnim trajanjem in globino. In vsakič, ko se naučiš vse več o sebi, vključno s tistim, za kar nikoli ne bi sumil! Prej ali slej se boste ustavili pri kakšni možnosti, morda čisto zavestno, ali pa se preprosto komu ne morete upreti. In tu se zabava začne …

Čez nekaj časa (običajno kmalu) boste odkrili neskladja med optimističnimi pričakovanji in realnostjo. In da bi ostali v tem odnosu, hkrati pa ne uničili sebe ali ne uničili svojega partnerja, boste morali skozi eno stvar. Priznati boste morali, da je vaš partner vaše ogledalo in da je nekdo, ki si ga zaslužite. Z drugimi besedami, naučite se dodeliti svoje projekcije, gospodje!

Naslednja stopnja je prepoznati v partnerju osebo, ki jo pokličete (po izbiri vašega nezavednega!), da vas naredi boljšega (zrelejšega, močnejšega, popolnejšega) … Odgovorite na eno preprosto, težko vprašanje: zakaj potrebujete to osebo? Zakaj je prišel v vaše življenje in zakaj ga držite v njem? Se pravi, ne bi bilo slabo, da se zavedate svoje odgovornosti za to, kar se dogaja. Možnosti »nisem jaz kriv, sam je prišel« ali »brez njega ne morem« ne delujejo - to je raven vrtca in za vrtec je še prezgodaj, da bi začel zvezo.

Ko ste se končno sami odločili, da boste s to osebo, nehote začnete razvijati ta odnos. In trpite, če vam kaj ne uspe. Navsezadnje ni vse tako preprosto: tudi če na splošno ustrezaš prijatelju, je trenje neizogibno. prepiri in konflikti v parih se ne dogajajo le z določeno mero brezbrižnosti ali v zlivajočem se odnosu. Toda tudi v slednjem primeru gre le za časovno bombo … Zato je za zmanjšanje tveganja živčne izčrpanosti pomembno, da svojega partnerja temeljito preučite. Ne samo, da ljubi ali ne ljubi, in kakšni so njegovi filozofski pogledi na življenje - najpomembneje je razumeti njegov jezik ljubezni! Kaj to pomeni? To pomeni, da lahko prebereš (med vrsticami) njegova sporočila tebi, kot najbolj nabito osebi v svojem življenju. Neposredna sporočila glavni osebi o najbolj ranljivih potrebah so utopične sanje terapevta, kar je v življenju zelo redko. Ker smo vsi ranjeni ali skoraj vsi, in reči tako enostavno, da resnično potrebuješ in je pomembno, brez strahu, da te bodo zavrnili, je za mnoge na robu fantazije. Zato je včasih vredno pokazati empatijo in pomagati: ponuditi si ga, deliti isto težavo s seboj, taktično molčati, kadar je to potrebno … Pomembno je tudi ohraniti nazadovanje in za to boste zelo hvaležni.

In še nekaj: spoštujte hitrost svojega izbranca. Iz nekega razloga morda ni na isti valovni dolžini z vami, včasih se to zgodi. Res je, če je vaša frekvenca nihanja glede na nekatere osnovne značilnosti preveč različna, in to je povsem očitno, potem boste morali trpeti vse življenje … Še enkrat premislite, če lahko to prenesete.

In tako se po stopnji dvomov in bruhanja slej ko prej - za vsakogar na različne načine - začne faza resničnega zbliževanja. Kot veste, je to preizkušnja za tiste, ki imajo težave pri vzpostavljanju in bivanju intimnosti. Mnogi, preveč, ne gredo skozi to zastrašujočo stopnjo in bodisi popolnoma zbežijo iz odnosa ali padejo v nasprotno vedenje. Če gre za vas, se morate za zmanjšanje števila nesrečnih ljudi na planetu soočiti s svojimi strahovi in jih premagati. Vse to se odlično reši s pomočjo psihoterapije. In to je vaša osebna naloga, vaš partner ni vaš psihoterapevt. Če ste le vi tisti, ki imate srečo, da se spopadete s tako izmuzljivo vrsto … potem se vrnite v besedilo malo prej in se znova vprašajte: zakaj potrebujete ravno to osebo?

Če sem iskren, se takšne krize v odnosih ponavljajo, v ciklih v spirali, vsakič vržejo par v nov krog odnosov, ki mu sledi faza nekega ohlajanja. Z leti narašča naklonjenost drug do drugega in utrjuje vse, tudi slabe odnose. Po drugi strani pa z leti narašča tudi dolgčas, ki spodkopava vse, tudi dobre odnose … Sam še nisem dočakal tega kraja in zato tukaj ne bom teoretiziral. Zagotovo vem le eno: odnos z neenakomerno razdaljo ostane svež še dlje. In če se ne bojite odtujenosti in negotovosti, znate ustaviti in svoje življenje napolniti s smislom - vse vam bo čudovito!

Priporočena: