2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Eden od znakov ohlajanja partnerskih odnosov je nezmožnost partnerjev za dialog. Zakonca se nehata pogovarjati, ne zato, ker nimata več povedati, in ne zato, ker se tako dobro poznata, da jim ni treba več govoriti. Medsebojna tišina ne oddaja miru v dolgotrajnih in tesnih odnosih. Od njega prihaja skozi odtujenost in neuspešno komunikacijo.
Tišina ne kaže, da smo si že povedali vse, ampak da marsikaj ni bilo povedano. Težko je sprejeti, v resnici pa preprosto ne želimo slišati, kaj nam partner želi povedati. Prej dobro vemo, da tega, kar nam želi povedati, ne želimo slišati.
Mnoge ideje o intimnosti in ljubezni so izhajale iz mitskih in abstraktnih idej, da je prava ljubezen sposobna premakniti gore, premagati vse ovire in vse zdržati. Odraščali smo v čustveno povezanih odnosih. Odnos otrok-starš temelji na združitvi in odvisnosti. Starši so nam odpustili napake, zdržali muhe in še naprej brezpogojno ljubili. Takšni so mame in očetje. Tudi sam sem tak starš.
Toda ti pojmi ne veljajo za poroko. Prava intimnost zahteva sposobnost, da se postavimo na svoje noge. Ni res, da je intimnost enaka sprejemljivosti, potrditvi in absolutni vzajemnosti partnerja. Resnično si ga želimo. Intimnost je povezana z zavedanjem ločitve od partnerja in prisotnostjo tistih delov sebe, ki naj bi se razkrili drugemu. Dva sva. Ni se nam treba v vsem strinjati. Ne bi smeli ugibati misli, želja in razpoloženja drug drugega. Ne sliši se: »Če tega ne storiš, potem jaz ne bom. Moram biti samozavesten v vas, da zaupam."
Morda se ne strinjamo. Skupaj sva, a nisva eno. Intimnosti se ne doseže z medsebojno potrditvijo, ampak s konfliktom in osebnim razkritjem. Z osebno odgovornostjo za proces, ne da bi krivili drugega, popravljali svoje vedenje, bili odgovorni za svoja čustva, umivanje in dejanja. Sliši se: »Ne pričakujem, da se strinjaš z mano. Želim, da me ljubiš. Ampak tega ne moreš storiti, dokler ti ne pokažem, kdo sem. Želim, da me poznate."
Brez čakanja na garancije in potrditev partnerja. Odkrito izražanje sebe in svojih občutkov ob različnih partnerjevih odzivih in podpiranje svojega Jaza v procesu, da nas drugi poznajo. Ne prilagajanje temu, ampak ohranjanje lastnega občutka sebe.
Če se znamo pokazati in svojih občutkov ne skriti, od partnerja ne zahtevamo ničesar, razen sposobnosti, da povemo, kako se trenutno počutimo.
Zamisel, da bi prava ljubezen "morala", je poskus utopiti občutke v lastnih projekcijah. Vedno moram ljubiti, zanimati me mora, ugibati, predvidevati, odpuščati, zdržati … …
Ali ni preveč za tako krhek občutek?
Odnos v paru je izmenjava informacij. Ko se pritožujemo zaradi "slabe komunikacije", se pogosto počutimo slabo zaradi interakcij. To pomeni, da ne moremo obravnavati prejetega sporočila.
Pravzaprav lahko komuniciramo, vendar v tej komunikaciji čutimo, da nas partner vidi in razume drugače, kot bi sami želeli, da bi nas razumeli. Nočemo sprejeti takšnih sporočil in pričakujemo, da bo drugi spremenil njihovo sporočilo, da bi nadomestil našo osebno šibkost. Potrebujemo odseven občutek sebe, da dobimo želeni odziv. V ta namen oddajamo popačene, olepšane podatke o sebi, namesto da bi se razkrili v celotnem obsegu svojih lastnosti. Prilagodimo se različnostim partnerja, da zmanjšamo lastno tesnobo. To nas še bolj odtuji, saj naš partner nikoli ne bo vedel, kdo v resnici smo. Strah pred zavrnitvijo nas prisili, da molčimo tam, kjer je treba spregovoriti.
"Vnaprej moram biti prepričan, da se boš strinjal z mojo besedo," ta misel ubije intimnost. Prepoznavanje partnerja kot ločene osebe s sprejetjem njegovih izjav, ki se razlikujejo od naše realnosti, bo potrditev položaja odrasle osebe in pripravljenosti na intimne odnose. Poroka ni kraj, kjer bi nas morali v vsem tolažiti in podpirati. Ta pristop vodi do začasnih rešitev težav. Resnična intimnost je sposobnost ohranjanja lastnega občutka sebe, ko ste v odnosu z drugimi.
Takšni odnosi niso sterilni in niso protislovni. Toda naša različnost nas ne prestraši. Z lastno tesnobo se lahko spopademo, ne da bi padli v obup. Znamo se spoprijeti s svojimi občutki, vendar nas občutki ne prevzamejo. Resnično priznanje vašega partnerja pomeni sprejetje dejstva, da se nam kljub temu ne bi smel prilagajati.
Intimnost ni povezana le z našim odnosom s partnerjem, ampak tudi z odnosom do nas samih. Sami se moramo odpovedati domišljiji, da bi nadomestili svoje otroštvo, in poskrbeti zase kot odrasli. Naši partnerji niso naši starši. Velika napaka je, da nehate skrbeti zase in si ustvarite družino.
Pravzaprav sploh ni pomembno, kako se bo naš partner obnašal v konfliktnih situacijah. Pomembno je, kaj počnemo. Ali razmislite o partnerju, ne da bi se pokazali, ali pa odkrito govorite o tem, kar čutimo, ne da bi postavljali ultimatume, zelo jasno formulirali svoje prioritete in želje. Če želite slišati drug drugega, morate poslušati in ne iskati potrditve svojih prepričanj v besedah druge osebe.
Kar partner reče ali naredi, je njegov proces in tega ne moremo ustaviti. Partnerju pa lahko dovolimo, da nas vidi takšnega, kot v resnici smo, tudi če mu to pomeni ne ravno prijetne izkušnje.
Da se ne prepoznamo po tem, kako se odražamo drug v drugem, ampak po tem, kako se vsak od nas kaže v življenju, se bori za svoje sanje, za to, kako ga navdihuje, ogenj v očeh in kako globoko smo sami razumeti te procese v sebi.
Priporočena:
Zakaj Ti Je Dolgčas? Kaj Je Dolgčas? Kaj Se Skriva Za Dolgočasjem? - Kaj Pa če Vam Je Dolgčas?
Spet nedelja … Ogledal sem si serijo - dolgočasno, igral igro - dolgočasno, šel na sprehod - dolgočasno … Dolgčas se zdi preprost občutek, v resnici pa se pod njim skriva veliko občutkov, želja in potreb . Dolgčas se zdi neškodljiv, vendar lahko vaše življenje naredi popolnoma neznosno.
"Mama Mi Ne Pravi, Da Moram Biti Lepa." Ali Kaj Ustavi Gibanje V življenju
Verjemite ali ne, vse coaching temelji na ideji, da človek razume, kaj hoče, in to lahko doseže. Na moje veliko presenečenje - in psihoterapija - je ta velika, resna znanost izostrena, tako da se človek nauči razumeti svoje želje in jih izpolniti.
KAJ JE NAROBE Z MANO? MNENJE O ODNOSU Z NARCISSOM
Ujeta v ljubezni in pričakovanjih, ne upoštevajoč znakov, ki uničujejo zaupanje, se ženska znajde v osebnostno uničujočem odnosu z narcisoidnim moškim. VZHOD NA PEDESTAL Vse se je začelo lepo … Nenadoma, dobesedno, od nikoder se je v življenju pojavil pravi princ ali mož vaših sanj (šarmanten, duhovit, pozoren, radodarn itd.
PRAVI ČLOVEK: KDO JE, KAJ POMENI IN KAJ MORA BITI?
Pravi moški. Pri delu kot družinski psiholog je pomembno vedeti: kakšno razumevanje pojmov "moški", "mož", "ženska", "žena" je prisotno v množični kulturi njegove družbe in kakšne podobe in značilnosti razkrije?
KAJ BI SE ZGODILO, ČE . KAJ BI SE ZGODILO, ČE TE BUDEM SPREMENIL? KAJ BI BILO, če Bi Bila Poročena
Ena od edinstvenih lastnosti in sposobnosti osebe je sposobnost predstavljanja prihodnosti. Nobena žival na Zemlji nima možnosti prerekati se na temo »kaj bi se zgodilo, če bi«, objokovati še živeče sorodnike in prijatelje, biti žalosten zaradi tega, kar se je zgodilo v preteklosti, in nad tem, česa mu ne gre.
