2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kakovost naših odnosov z drugimi je odvisna od tega, kako ravnamo sami s seboj
Kakovost naših odnosov z drugimi je odvisna od tega, kako ravnamo sami s seboj. Zato je pomembno, da se zavedate odnosa do sebe, to je lahko najboljše darilo za ljubljene. Da bi se odnosi z drugimi dobro razvili, bi morali iti skozi življenje po svoji poti. Zakaj nam je tako težko narediti tisto, od česar bomo veseli? Kje se program zruši?
Skrb, pozornost, ljubezen odraslih pri otroku oblikujejo zaupanje v prisotnost druge osebe, kar prispeva k postopni ločitvi od matere. Glavna naloga staršev je pomagati otroku neboleče skozi proces ločitve in postati odrasel. Otroci nenehno berejo sporočila tega sveta, kaj lahko nauči njihov svet, s katerimi nalogami se soočajo. To branje poteka na ravni občutkov, ki oblikujejo otrokovo čustveno sfero. Tako se postopoma oblikuje struktura njegove osebnosti. Zaradi nezanesljive povezave z materjo lahko pride do zamud pri intelektualnem razvoju. To je posledica dejstva, da se otrok ne počuti varno, obstaja tesnoba zaradi odnosov z drugimi ljudmi. Ne more mirno spoznavati sveta in pokazati radovednosti glede vsega, če so okoliške razmere neugodne. Majhni otroci lahko sprejmejo vse, kar se dogaja okoli njih, osebno. Zavedanje, da je mama vznemirjena, ker je oče prišel pozno domov, mu ni na voljo. Verjetno bo minilo veliko let, preden bo spoznal, da ni on vzrok vsega, kar se dogaja okoli njega.
Večino psiholoških travm v otroštvu so povzročili starši. Prenehanje osebnostnega razvoja, težave v odnosih izvirajo iz interakcije otrok-starš. Z zavračanjem, vsrkavanjem in agresivnimi starši je osnova vseh občutkov pri otroku njegova lastna nemoč. Kot odrasli se lahko poročijo z agresorjem in ne vidijo priložnosti, da bi ga zapustili. Ker je nemoč veliko globlja od bolečine, ki jo povzročajo starši. Odnos je odvisen od globokega duševnega vpliva, ki ga je prvotno določil program. Seveda lahko vsak od nas postane drugačen, vendar to zahteva visoko stopnjo zavedanja našega vedenja. Če želite to narediti, morate iti skozi težaven postopek odstranjevanja projekcije od druge osebe, da spoznate osnovni vzrok svojega vedenja. Vse, česar o sebi ne vemo, bo projicirano na zunanji svet.
Proces projekcije ima pet stopenj.
Na prvi stopnji projiciranja nezavednega materiala je človek prepričan, da so vsi občutki zunanji. V vsaki projekciji je del sebe, ki nam ni znan. Do neke mere zelo močna čustva, ki jih lahko doživimo za drugo osebo, pravzaprav doživljamo sami, torej za del sebe, ki ga projiciramo. Zaradi projekcije ne moremo takoj prepoznati druge osebe, kakršna v resnici je. Ker smo prepričani, da ga poznamo, lahko stopimo v odnos z njim.
Na drugi stopnji začnemo opažati razlike med našimi idejami in resničnim »jaz« druge osebe. Kar odpira vprašanja, dvome, zmedo, odrevenelost in strah. Zakaj ni takšen, kot se je sprva zdel? Začnemo dvomiti v pravo identiteto druge osebe. To vodi v prepire, v spore za oblast. Obstaja odpor, kaznovati želim tistega, ki ne izpolnjuje pričakovanj.
Na tretji stopnji se partner ponovno ovrednoti. Kdo je ona ali on? Druga oseba se pojavi v drugačni obliki. Takšen proces pri ljudeh ne poteka vedno sam. Na drugi stopnji se ljudje naveličajo spopadov in trpijo zaradi nezadovoljnih odnosov in lahko poiščejo pomoč pri psihologu.
Na četrti stopnji človek prizna, da je drugo osebo dojemal kot del sebe in od nje pričakoval nekaj, kar ne ustreza njegovemu bistvu. In to je velik uspeh, saj se pričakovanja in fantazije odstranijo od partnerja.
V peti fazi preučujemo samo projekcijo, kakšen del naše psihe je bil projiciran. Pomembno je določiti pomen projekcije. To je potovanje, ki nikoli ni lahko in zahteva veliko poguma in moči, da se zazrete vase in prevzamete odgovornost za svoje življenje. Prevečkrat nam druga oseba postane precenjena le zaradi naše razvrednotenosti nas samih. Glavni razlog za projekcijo je vedno aktivirano nezavedno, ki išče svoj izraz. Vsi ljudje, ki jih srečujemo, ne morejo aktivirati našega nezavednega materiala. Nezavedno gradivo je v večji meri povezano z občutki, ki so nastali med interakcijo s starši. Večina prvih izkušenj v zvezi se je spremenila v obrambo. Ko smo spoznali primerno osebo, vanj projiciramo del nezavednega materiala. Toda ne moremo vedeti, kako bi morala biti ta oseba, tudi po dolgem poznanstvu. In kar mislimo, da vemo, so naše lastne izkušnje. Zavedamo se tega, kar smo že vedeli, a smo iz nekega razloga pozabili ali izpodrinili. Obstaja spoznanje tega pozabljenega dela naše osebnosti. In ko se začne proces odpravljanja projekcije, potem nič ne boli tako zelo kot uresničitev neizpolnjenih upov. Uspeh v odnosu med dvema je odvisen od pripravljenosti vsakega, da prevzame odgovornost za svoj nezavedni material. Zelo pomembno je, da si zastavite vprašanje: "Kaj lahko od sebe pričakujem od partnerja?" Če od partnerja pričakujete starševsko varstvo, potem oseba ni dovolj stara. Ker je projekcija nezavedna, se potreba po delu na sebi pojavi šele, ko oseba začne trpeti v tem odnosu. Travmatični dogodki, ki smo jih preživeli, preden smo spoznali drugo osebo, vzbujajo upanje, da bo vse popravil, dal tisto, kar smo želeli prejeti od ljudi iz preteklosti. In to upanje postane glavna ovira za dosego intimnosti v odnosu. Če lahko človek zaradi dela na sebi, zavedanja svojega notranjega sveta, svojih potreb, projekcij reče: "samo jaz si lahko dam tisto, kar si želim." To je velik uspeh.
Kaj nam na koncu ponuja odnos? Projekcije nam govorijo, da imamo neznane, neobvladljive dele psihe, ki vdirajo v naše življenje, prinašajo bolečino in trpljenje. Ne glede na to, kako čudno je to, s trpljenjem je mogoče spoznati neznane dele naše psihe. In tudi, ko se uspemo zavedati svojih projekcij, videti drugačnost svojega partnerja, priznati, da je drugačen - vse to spodbuja rast obeh partnerjev. V odnosih bodisi ostanemo ujetniki svojega otroštva bodisi smo svobodni za ljubezen, razvoj, spoznavanje sebe.
Priporočena:
Bolezni, Ki Jih Povzroča Nezadovoljstvo S Seboj In Drugimi
Bolezni, ki jih povzroča nezadovoljstvo s seboj in drugimi Ali poznate to situacijo? Nočem tako živeti, a dokler se mi sanje ne uresničijo Malo bom trpel in živel ne tako, kot želim, Potem bom še malo potrpežljiv, potem še malo. In da na koncu večino časa zdržiš in ne živiš tako, kot sanjaš.
Kaj Je V Resnici Samozavest Ali Kaj Določa Kakovost Vašega življenja (2. Del)
No, nadaljujmo. V prejšnjem delu smo preučili, kaj je samopodoba, katere osnovne funkcije opravlja, kako sta samozavest in samopodoba medsebojno povezana, kakšne lastnosti značaja imajo samozavestni ljudje, preučili pa smo tudi različne vrste samopodobe.
Kaj Je V Resnici Samopodoba Ali Kaj Določa Kakovost Vašega življenja (1. Del)
Človekova samozavest določa veliko v njegovem življenju. Je ključno orodje, ki je izhodišče pri iskanju načinov za dosego ciljev, je vzvod za dosego ciljev. Prav s samozavestjo se določi človekov sistem vrednot, njegove življenjske težnje, nato pa lahko človek doseže cilje in na kakšne načine jih bo dosegel, uspeh ali ne uspeh v družbi, doseganje želenega, skladen razvoj.
Vaš Odnos S Samim Seboj Določa Ton Za Vse Vaše Druge Odnose ⠀
Ravnodušnost do mnenj drugih ljudi ni družbena slepota! To pomeni, da še vedno opažate vse, vendar vas zunaj ne opredeljuje znotraj! Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da jim bo življenje v skladu s socialnimi standardi njihove lokalne družbe prineslo neizmerne koristi.
Naša Prihodnost Je V Naših Rokah In V Naših Mislih. Afirmacije
Kaj je afirmacija? Afirmacija je kratka izjava, ki ob večkratnem ponavljanju določa zahtevano podobo ali nastavitev v podzavesti osebe. Afirmacije z močjo pozitivnega razmišljanja pomagajo doseči naše cilje in so kot majhni opomniki v nas samih.
