Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni

Kazalo:

Video: Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni

Video: Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni
Video: Srz problema ce te otkriti ako pogledate sta je ispod povrsine! Razgovor ce ispraviti nesporazum! 2024, Marec
Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni
Ali želite Biti Srečni? Potem Se Morate Odreči Vsemu, Zaradi česar Ste Nesrečni
Anonim

Ljudje že od nekdaj iščejo odgovor na vprašanje: "Kako biti srečen?" Vedno so bili čarovniki in čarovniki, duhovniki in zdravniki, čarovnice in vedeževalke, nato pa znanstveniki in izumitelji, ki so se borili za rešitev tega vprašanja. Toda univerzalne metode, ki bi ustrezala vsem, do danes niso našli.

Konec koncev je zelo težko izpeljati jasne formule v psihološki znanosti, ki se dobesedno prevaja kot (iz starogrščine ψυχή - "duša"; λόγος - "znanje), saj je, se strinjate, predmet študija zelo nematerialno. Duše ni mogoče šteti, dotakniti, dotakniti, videti.

Zato predlagam, da uporabite preproste nasvete, ki vam bodo zagotovo olajšali življenje.

Odgovor je preprost: če želite biti srečni, ne smete početi tega, kar vas dela nesrečnega.

Pojdimo skozi tri glavna področja človeškega življenja.

Delo

Podrobneje si oglejte svoje strokovno področje. Ste pozorno pogledali? Odgovorite na nekaj vprašanj:

-Ali me delo osrečuje?

- Ali grem tja dobre volje?

-Ali moram komunicirati z lepimi ljudmi?

-Ali mi materialni zaslužek ustreza?

Ali tukaj želim biti?

-Ali je rezultat mojega dela zadovoljen?

Če je večina odgovorov "ne", se pojavi vprašanje: kaj počnete s svojim življenjem? Ne pozabite: če želite biti srečni, ne smete početi tega, kar vas dela nesrečnega.

Če obsega svoje dejavnosti ne morete korenito spremeniti, potem je vredno razmisliti, kako v svoje delovno okolje dodati prijetnejše elemente - tiste, ki vam prinašajo užitek. To je lahko vaše delovno mesto z novo opremo in spremembo sloga komunikacije s sodelavci in strankami ter dogovor z vodstvom, da boste del dela opravljali doma, saj vam je doma bolj udobno, in končno napisati življenjepis, da bi našli novo službo!

Vse v vaših rokah!

Družina.

Poglejte svojo družino, otroke, moža / ženo, starše in odgovorite na vrsto vprašanj:

- Ali mi je všeč odnos, ki ga imam z možem / ženo / otroki / starši?

- Ali preživim dovolj časa z družino? mi ustreza?

- Ali uživam v druženju z družino?

- ali imamo skupno skupno zabavo?

- Ali imamo odnos zaupanja?

Družinski odnosi so lahko tako velik vir življenja kot vir nenehnih škandalov in težav. Pomislite, kaj vam v zakonskem življenju ni všeč in kako to lahko spremenite. Na primer, ne marate dejstva, da se z možem nenehno prepirate glede izbire televizijskih programov. Poiščite način, da ne prisegate. Na primer: ponudite drugačen način interakcije ali kupite drug televizor ali zavrnite ogled nekaterih programov in jih gledajte v posnetku v računalniku. Obstaja veliko načinov. Glavna naloga: najti priložnost, da ne počnete tistega, kar vam ni všeč.

Zdravje

Preizkusite se:

-Ali mi je všeč moje zdravstveno stanje?

-Ali pogosto čutim glavobole / zobobole / kakšne druge bolečine?

-Sam zdrave sanje?

-Ali se ukvarjam s športom?

- Ali jem pravilno?

Dobro zdravje nam daje priložnost, da srečno živimo. Zdravje je nujen pogoj za uspeh v družini in karieri. Bodite pozorni na to, kaj vam ni všeč pri tem, kako se počutite ali kako izgledate. Pomislite, kaj lahko storite, da ne delate tistega, kar vam ni všeč. Na primer, ponoči se nagibate in zato ne spite dobro. Zjutraj imaš zlomljeno glavo in sovražiš ves svet. Ne govorim o gubah maščobe na trebuhu. To stanje vam zagotovo ni všeč. Kaj lahko storite, da spremenite situacijo? Spremenite čas obroka in opazujte, kako se počutite.

Verjemite, majhne in nepomembne spremembe so dovolj, da bo vaše življenje vedno bolj srečno. Edini pogoj je sistematično spreminjanje. Naj ta postopek postane navada. Nenehno se sprašujem: "Kaj mi ni všeč?", "Kaj lahko zdaj spremenim, da bi mi ugajal?"

In glavna stvar - ne poskušajte spremeniti vse naenkrat in nikoli ne začnite z globalnimi stvarmi.

Na primer, zdaj nimate družine, nimate ljubljene osebe, zato se lahko odrečete in rečete, da niste sposobni ničesar spremeniti. Toda tega ni vredno narediti. Vprašati se morate, kaj lahko naredite, da bo vaše dolgočasno in žalostno življenje nekoliko bolj zabavno. Prepričan sem, da si lahko vsakdo naredi življenje nekoliko bolj zabavno in če to počne nenehno in v majhnih stvareh, bo seveda postal zelo srečen človek.

Je morda sreča navada? Poskusite, eksperimentirajte! Kaj morate izgubiti?

Priporočena: