Sovraštvo: Zdravljenje In Hromanje

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Doživljanje sovraštva je verjetno visoko na seznamu "zlobnih" čustev. Odpovejte se sovraštvu, odprite se življenjski ljubezni, prijaznosti in sprejemanju - to so klici, ki jih redno slišite. Tako ali drugače pa je vsak občutek nastal z razlogom in seveda sovraštvo - kot eden izmed osnovnih občutkov - opravlja zelo pomembne naloge.

V sovraštvu poteka mobilizacija, zbiranje vseh sil - v razmerah velike nevarnosti. Glava je hladna, obraz bled, ustnice stisnjene v nit, oči plenilsko žmigajo. Zdi se, da so vsi drugi občutki zamrznjeni, v notranjosti je kot gruda ledu in hladen izračun - obstaja samo cilj - izpostaviti možnosti in odpraviti, uničiti nevarnost.

Za razliko od besa, ki vre in besni, brizga in razpršuje - sovraštvo je zvit, stisnjen občutek. In to se kaže zelo odmerjeno in preudarno - strogo glede na rezultat.

Osnova za nastanek sovraštva je prisotnost poleg zelo grozljivega uničujočega predmeta - in želja, da se zaščitimo, da se borimo. No, ker grožnjo dojemajo kot smrtonosno, ubijanje (ne nujno v resničnem fizičnem smislu, morda ubijanje nečesa v duši, v notranjem svetu), potem je želja po boju nazaj tako močna, da upošteva, koliko škode lahko povzroči - nemogoče. Bistvo sovraštva je želja po uničenju objekta nevarnosti - za vsako ceno. Kot legitimni del sovraštva je v tem občutku tudi pričakovanje užitka in olajšanja, ki bo nastalo, ko bo nevarnost odpravljena. In izkušnjo svojega zmagoslavja - iz dejstva, da se je lahko zaščitil, svoj prostor. Zmaga na energiji sovraštva nosi izjemen naboj samozavesti in moči, hkrati pa obstajajo občutki bridkosti in žalosti, povezani s sprejemanjem cene, ki jo je bilo treba plačati za to zmago.

Sposobnost čutiti in ne zatreti sovraštva je v veliki meri povezana s sposobnostjo, da prenesemo in sprejmemo to ceno, prenesemo in sprejmemo žalost, občutek izgube, dokončno ločitev, nepopravljivost, izgubo. In opomorete od tega in se znajdete. Sposobnost čutiti sovraštvo odpira priložnost za zavrnitev. Zavračanje odnosov ali ljudi, ki vam ne ustrezajo, zavračanje dela, ki je preveč zanič, zavračanje strupenega, nesprejemljivega, uničujočega Sposobnost čutiti sovraštvo - in delovati na njegovo energijo - je najpomembnejša vitalna veščina - in psihološka varnost osebnost je odvisna od nje. Normalno je sovraštvo velikanska potisna sila, ki človeku omogoča, da se izolira, sebe, svoj "jaz" pred uničujočo situacijo. In to razkriva njegov zdravilni, zdravilni potencial, toda če se sprevržemo - pod vplivom različnih okoliščin - začne sovraštvo delovati drugače. Ne kot odrivanje, ampak nasprotno, kot pritrdilna, vezna sila.

Zdi se mi, da ta "udar" sovraštva temelji na nezmožnosti ali nepripravljenosti plačati ceno žalosti in žalosti. Nezmožnost opustitve nevarnega uničujočega predmeta, ki se hkrati dojema kot nujen za preživetje, je zelo zaželena. Ali pa druga možnost, ko se sovražni predmet začne zdeti tako ogromen in močan, da se lastni boj proti njemu obravnava kot brezupen, vrnitev odziva in maščevanje pa uničujoča. Potem se sovraštvo dojema kot zelo nevaren občutek. Grožnja z uničenjem lastnega jaza skupaj s sovražnim objektom. In potlačeno.

Stopnja tega zatiranja je lahko različna. Morda človek zadrži le svoje najnevarnejše impulze - da ne bi uničil predmeta sovraštva, ki je zanj ključnega pomena - in ga ohrani za uresničevanje sadističnih želja ter daje želene izkušnje svoje moči in moči. V tem primeru lahko sovraštvo združimo z nekakšno skrbjo za predmet sovraštva. Morda se skupaj s sovraštvom na splošno zabijejo vse agresivne želje - in to je eden od načinov oblikovanja mazohistične osebnosti. In potem vir zadovoljstva, samospoštovanja in ponosa postane občutek moralne superiornosti nad objektom sovraštva, kar spet postane potrebno za pridobivanje te izkušnje.

V obeh primerih postane sovraštvo (običajno nezavedno) potrebno za "polni" obstoj, kot da je vpeto v osebnost, postane kompleksna, kompleksna tvorba značaja, del identitete. In potem je paradoksalno, da se zavračanje odnosa, obremenjenega s sovraštvom, v notranjosti dojema kot nekakšna duševna smrt, izguba dela lastnega "jaz". In potreba po odganjanju tega sovraštva se spremeni v potrebo po uničenju - sebe ali tistih, ki so v bližini.

Sovraštvo s svojo ogromno energijo postane nosilec v patološki situaciji. Neizrazito, potlačeno, izkrivljeno - prebije se v tistih trenutkih, ko stopnja napetosti preseže lestvico, po njej pa se vlečejo hude izkušnje krivde, lastna toksičnost in uničevalnost. Obup zaradi nemoči in brezupa je tesno povezan z notranjo nezmožnostjo spremeniti situacijo, opustiti odnose, nasičene s sovraštvom, ter sprejeti in doživeti izgubo in izgubo tistega, kar je v njih dragoceno.

Delo s tem je dolgo in težko. Ampak to je čisto resnično. Odločilno vlogo pri tem igra pripravljenost terapevta, da sprejme udarec strankinega sovraštva, da ga prenese - ne odmika se in se ne umakne. Raziščite in razpakirajte potlačeno. Prevzemite strup dolgoročnih usedlin sovraštva - in se ne zastrupite. Dati potlačenim občutkom pravni, pravni status, jim omogočiti, da se prosto pretakajo, stranko opozoriti na zmagoslavje in veselje, ki ga doživi, pri čemer posredno ali posredno odganja to sovraštvo. No, potem - začne se naslednja stopnja - delo s sposobnostjo preživetja izgube. Soočanje z izgubo in žalostjo. Zavrnitev. In če se to zgodi, če je z energijo sovraštva mogoče razvezati vozel patoloških vezi, če se stranka odloči živeti z žalostjo in občutkom duševne smrti, ki živi v žalosti, se odprejo možnosti za prestrukturiranje osebnosti in karakter. In odpre se pot iz slepe ulice. In sovraštvo - spoznano in zaživelo - postane eno od vodil do tega izhoda.