2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Pogosto slišimo klic "Ljubi se!" in poskusite temu slediti. Ljubimo se, kolikor znamo. Nekdo se ljubi z grenkim posmehom (samo poglejte me, kako ne morete ljubiti takšne lepote?), Nekoga z razmetavanjem (vse bi moral imeti le najboljše in najdražje), nekdo se previdno hrani okusno (tako kot babica je pokazala ljubezen), nekdo se graja ali pretirano povzdiguje, teče z vislice in podstavka. Vsak da svoj pomen v lepo besedo "ljubezen". Ampak … kaj to v resnici pomeni?
Ljubezen do sebe je najprej občutek, ki vsebuje veselje, nežnost, ponos, užitek, občudovanje, željo po opazovanju in bližini, podporo in pomoč. To je želja narediti nekaj zase, skrbeti, podariti darila, prisluhniti potrebam, se zanimati za bogastva notranjega sveta. Predpostavlja poseben način ravnanja s samim seboj - spoštljiv, topel, potrpežljiv, sprejemajoč. podporno, brez uporabe prepovedanih bolečih tehnik.
Ljubiti sebe pomeni biti čim bolj pozoren nase, na vsako od svojih stanj, na vsak notranji šum (sposobnost prodiranja, gledanja, poslušanja, premisleka, torej vzdržati se ocenjevanja, dokler ne razumete, kakšen pojav, dejanje, misel ali občutek pred vami). Ta sposobnost opazovanja pri sebi popolnoma naravnih procesov, "slabih" ali "neprijetnih", a tako človeških … in do njih ravna spoštljivo. Spodbujajte, ne silite. Pogajajte se, ne obtožujte in postavljajte ultimatumov. Razumeti, ne ocenjevati.
Ljubezen do sebe pomeni gojenje navade, namesto da bi se ustrahovali in neusmiljeno kritizirali, da bi se podprli, potolažili in razveselili. Naučite se prepoznati in računati z realnostjo (in ne napolnite s posebnim šarmom neobstoječe možne idealne prihodnosti), odpustite svoje pomanjkljivosti, vendar globoko in iskreno verjemite v sposobnost, da dosežete tisto, kar želite, pri čemer se zavedate, da to zahteva čas, izkušnje in delo.
Ljubiti samega sebe si daješ pravico, da upravljaš svoje življenje, pri tem paziš, da ne odstopaš od poti, ki ti jo je izbralo srce … to je nenehen študij in delo na sebi, poln notranje svetlobe in energije.
Ljubezen do sebe je razvita navada, da se vsak dan začne z besedami "dobro jutro, ljubica!", Ter drugimi naklonjenostmi in željami, ki ogrejejo dušo.
Ljubiti sebe pomeni slišati prve signale svojega telesa, lahka kot krila metulja. Pred spanjem ali po prebujanju miselno tecite z ostrimi prsti pozornosti od glave do pete, spremljajte sprostitev in napetost vsake mišice ter poskušajte razumeti, kaj trenutno potrebuje.
Morda si želi kozarec vode ali si opraska levo koleno … ali pa se rahlo in nežno dotakne dlake, se raztegne kot mačka, sliši želeno jed za zajtrk v lačnem trebuhu ali poljubi otrokovo dlan.
Ljubezen do sebe je gojenje v brezhibno ljubeči, sprejemljivi in modri materi, ki zlahka loči izvirno, resnično in individualno jedro osebnosti od vseh smeti, nakopičenih v preteklih letih.
Priporočena:
Naučite Se Ljubiti Sebe
V večini primerov smo do drugih veliko bolj naklonjeni in prizanesljivi do sebe. Kako se naučiti ljubiti sebe, se boste naučili iz našega članka. Zakaj se toliko borimo s ljubeznijo do sebe? Včasih se to zgodi, ker smo prepogosto odvisni od odobritve drugih, namesto da bi sami skrbeli zase.
KAKO LJUBITI SEBE?
Zapis o "sprejemanju samega sebe" v njegovem telesnem vidiku v vprašanjih in odgovorih (po pogovoru z novinarji) Vprašanje: Kakšno je običajno razmišljanje (vedenje) dekleta, ki ne ljubi svojega telesa? Jasno je, da obstajajo skrajni primeri, kot sta anoreksija in bulimija, vendar morda obstajajo nekatere vedenjske lastnosti, ki niso tako očitne in so za mnoge postale navada - no, na primer, dekle se vedno poskuša vključiti oblačila, kupljena v velikosti 44 z obs
Kako Ljubiti Sebe In Ne Sovražiti Celega Sveta
Zdaj je postalo zelo priljubljeno in celo modno - vsi poskušajo ugotoviti, kako pravilno živeti in postati srečen. Težko je kriviti to, ker je tako naravno, da si človek želi živeti bolje in prijetneje, delo psihologov in psihoterapevtov pa je ravno v tem, da klientu pomaga pri tem.
Ljubezen Do Sebe. Kako Sprejeti In Ljubiti Sebe?
Verjetno ste že večkrat slišali, da je za vsako osebo zelo pomembno in potrebno, da SE LJUBI … In morda ste se vprašali - kaj je ljubezen do sebe? Zakaj se morate ljubiti? No, ali vsaj sebi podobni…. sprejmi sebe …. se lepo obnašati? Odgovorov je lahko veliko, najprej pa je to nujno in POMEMBNO zase, za svoje ljubljene, za svoje otroke.
Kako Postati Manj Empatičen, Ljubiti Sebe In Se Izogniti, Da Bi Postal Narcis?
Ali lahko postanete narcist in nehate biti empatični? Kaj nam preprečuje, da bi se imeli radi? Če imate radi sebe, ali obstaja tveganje, da postanete narcis? Pri vseh zgornjih vprašanjih je bolečina povezana z dejstvom, da so ljudje preveč empatični, skrbijo bolj za druge kot zase in dajejo preveč občutkov drugim, hkrati pa se poslabšajo.
