"Mama, še Nisem Preživel!" Ali Kako Se Spopasti Z Odvisnostjo Od Računalnika

Kazalo:

Video: "Mama, še Nisem Preživel!" Ali Kako Se Spopasti Z Odvisnostjo Od Računalnika

Video: "Mama, še Nisem Preživel!" Ali Kako Se Spopasti Z Odvisnostjo Od Računalnika
Video: 😍Имаме ли Tik Tok 🎄ИЗНЕНАДА за вас❄️КОЛЕДНИ ТРАДИЦИИ🎅 Въпроси и отговори❄️ Живот със Синдром на Даун 2024, Marec
"Mama, še Nisem Preživel!" Ali Kako Se Spopasti Z Odvisnostjo Od Računalnika
"Mama, še Nisem Preživel!" Ali Kako Se Spopasti Z Odvisnostjo Od Računalnika
Anonim

"Mama, še nisem preživel!" ali kako se spopasti z odvisnostjo od računalnika

"Ne posluša me, samo izklopi računalnik, histeričen je," "moj edini hobi je računalnik," "noče se učiti, tam ni zanimivo, ampak se ves dan igra igrice ! Itd. In če so prejšnje mladostnike šteli za rizično skupino, ki jih to potegne v virtualni svet, se je po mojem mnenju s prihodom tabličnih računalnikov in telefonov z internetom stanje poslabšalo. Otroci od enega leta se igrajo na tablicah, še vedno ne morejo govoriti, a pameten - igra!

Pogoji za razvoj sodobnih otrok so se tako radikalno spremenili, da se tudi nadarjeni učitelji in zelo ljubeči starši težko prilagajajo. Vsi sistemi izobraževanja sveta niso upoštevali možnosti odhoda otrok v namišljene svetove.

Otrok se ne zna igrati z igračami, tega se je treba naučiti. Sprva preprosto manipulira s predmeti, jih pregleduje, razstavlja, lomi, preučuje, vendar se ne igra. Igro uči odrasla oseba. Računalniške igre so nekaj drugega, tukaj je vse preprostejše in bolj zanimivo, bolj razburljivo. In otrok je dovolj in starši, ker mirno sedi, ne plezajo na glavo. In težave se prikradejo neopažene …

Na koga je otrok bolj navezan - na mamo ali računalnik? To vprašanje včasih muči starše. Za otroka brez duše smo ljubosumni na otroka, vendar nismo pripravljeni preživeti časa z njim. Prej je bil starš vir sreče ob precej monotoni resničnosti. Starši lahko zdaj delujejo kot kulisa za živahno in neskončno raznoliko virtualno resničnost.

Opažanja kažejo, da če otroku v družini primanjkuje toplih odnosov, ljubezni, nežnosti, naklonjenosti, se tveganje za nastanek vseh vrst odvisnosti, tudi odvisnosti od računalnika, znatno poveča. Užitek, ki ga je mogoče zlahka in preprosto pridobiti, je le nadomestek za človeško ljubezen, ki je otrok ne ve. Otroci se zataknejo v fazi enostavnejših operacij, če ne znajo ali si ne morejo privoščiti zahtevnejših. Računalnik je kljub zapleteni notranji strukturi preprost, ker je enostaven za uporabo. Za tekmovanje z njim morajo imeti starši čas in željo, da preživijo čas z otrokom in seveda to znajo narediti. Poskusimo ugotoviti, zakaj imajo otroci raje računalnik in kako združiti virtualno in resnično življenje.

Zakaj imajo raje računalnike?

  1. Osebno z računalnikom otrok pridobi svobodo in moč, ki bi mu v resničnem življenju morda manjkala. Starševski nadzor je odstranjen; običajne norme vedenja, ki zahtevajo napetost, koordinacijo, upoštevanje interesov drugih, spremenijo pravila igre, ki jih nadzoruje otrok sam. Iz odvisnega izvajalca se spremeni v aktivnega igralca. Tukaj je on glavni. Ta iluzija nadzora resničnosti je najmočnejši motiv video iger.… Še posebej za fante, ki si prizadevajo razširiti svoje sposobnosti, prostor in izboljšati svoj psihološki status. Dobijo priložnost, da postanejo zmagovalci v virtualnem svetu.
  2. Igre do določene mere spodbujajo domišljijo, vključevanje otrok v nove mobilne, živahne svetove. Nepreučeno, a očitno velja hipnotični učinek zaslonske tehnologije. Gibljive slike, tako kot vsi premikajoči se predmeti, lahko očarajo in pritegnejo pozornost. Velika koncentracija na igro je podobna hipnotičnemu potopu v spanje. Čas v tem stanju teče neopaženo, prostor pa se zoži do okvirja zaslona. In če upoštevate dejstvo, da otroci ne čutijo časa, potem ko prosite ali ukažete, da zapustite igro, dobite nazaj, da sem pravkar sedel! Moram shraniti, dokončati misijo, dokončati nekaj itd.
  3. Računalniška manipulacija je enostavna … Enostavnost, s katero se izvajajo zapletene operacije, je izredno privlačna za otroka, ki se še vedno bori z vsem. V igri so mu težki triki in skoki lahki. Poistovetijo se z junakom in rečejo: »Na poti sem, skočil sem, zmagal, zgradil.« Pravzaprav se v času igre združijo s svojimi liki in se grenko odzovejo, včasih histerično na poraz. (Eden od mojih strank, 6-letni fant, se na izgubo igre odzove, kot da bi bilo izgubljeno njegovo življenjsko delo. Udaril je z glavo po mizi in objokoval, zakaj me je Bog tako kaznoval, zakaj sem tako zguba, vsi imajo srečo in NIKOLI mi je v procesu dela uspelo nekoliko zmanjšati intenzivnost strasti, še vedno joka, a se ne bije več in po nekaj minutah joka izvaja dihalne vaje. Zdi se jim, da so njihovi otroci mali geniji in obdarjeni s posebnimi sposobnostmi. Otroke spodbuja občutek superiornosti nad odraslimi.
  4. Večina iger je zgrajenih po principu televizijske serije: ena stopnja se konča - druga se začne, še bolj zanimiva. Razvijalci iger se potrudijo narediti igro neskončno, tako da jo je mogoče igrati znova in znova. In vendar razvijalci iger nikakor niso altruisti, igre so posel, vendar je kot vsako podjetje namenjeno zaslužku. In če hočeš biti močnejši, bodo okretnejši morali kupiti najboljše orožje, oklep ali minerale za pravi denar, ni važno, da veliko otrok na skrivaj porabi denar za igro od svojih staršev.
  5. Računalniško igro, tako kot vsako igro na srečo, spremlja proizvodnja hormonov … Igre niso toliko simulacije svetov, kot določena živahna doživetja, močna čustva. Odvisnost od iger je hormonska. Če otrok v resničnem življenju ne dobi čustev primerljive moči, se bo raje igral na računalniku.
  6. Računalniške igre trenirajo operativno pozornost in spomin … Otroci se radi naučijo nekaj novega in nato pokažejo svoje sposobnosti. Veseli so, kako hitro se pojavijo sposobnosti.

Kako združiti resnično in virtualno življenje otroka?

  1. Najprej se odločite: kaj pomeni računalnik v vaši družini, v življenju katere koli osebe? Pretiravanje pomena računalnika s strani odraslih povečuje njegov pomen v otrokovem življenju. Pretirani strahovi pred računalnikom imajo enako vlogo. Miren, skoraj brezbrižen odnos do tehnologije vam omogoča, da jo uporabljate z veliko inteligenco, natančnostjo in koristjo. In kar je najpomembneje, to ne bo privedlo do takšne deformacije vrednostnega sistema, v katerem je pobožan kos železa brez duše z žicami
  2. Računalnik in disciplina! Stvari so precej združljive! Toda agresija odraslih le utrdi otroka in ustvari učinek "prepovedanega sadja". Zato morate najprej oblikovati pravilen odnos pred začetkom igre: "Vsi otroci vaših let se igrajo pol ure." Drugič, igranje na računalniku bi moralo imeti alternativne dejavnosti: "Poleg računalnika lahko igramo Loto!" Agresivna prekinitev igre pušča v otrokovi psihi veliko resnejši pečat, kot bi si mislili. Z vidika otroka ga starši ne ljubijo ali razumejo, če ni pripravljen z njim deliti svojega veselja. navajeni smo meriti globino odnosov z ljudmi. po tem, kako občutljivi so na nas v težkih okoliščinah - ali so pripravljeni z nami deliti težave? Toda otroci imajo drugačno logiko. Skrbijo za normo in presojajo ljubezen, koliko je starš vključen v veselo plat življenja. Zato, da bi se izognili konfliktom: 1. se vnaprej dogovorite o času 2. med igro otrok ne čuti pretoka časa, zato priporočam peščena ura, zlasti za predšolske otroke, za razliko od drugih vrst ur je v njih vizualno viden tok časa. 3. Držite besedo jasno, če ste se za dokončanje dogovorili pol ure + 10 minut, zato naj bo naslednjič drugače otrok bo manipuliral in premaknil čas, vedoč, da se boste vdali. Mama se ne more spopasti, naj se oče ali babica, tista, ki je stabilna, povežeta in spremljata čas.
  3. Nizka samopodoba pri otroku - to je podlaga za nastanek kakršne koli neželene zasvojenosti. Če je premalo prijetnih dražljajev, ki prinašajo veselje, pomirjajo, razveseljujejo, presenečajo, zabavajo, navdihujejo, jih je v življenju premalo, lahko vsak užitek, tudi igranje na računalniku, povzroči zasvojenost. To pomeni, da ga ne le pretiravamo s pomembnostjo računalnika, ampak tudi podcenjujemo sebe, svojega otroka, zato ga spodbujamo, da se zadovolji z vlogo preprostega izvajalca programov drugih ljudi, tudi računalniških. Ne potrebuje več. Nizka samopodoba pa je posledica šibke starševske ljubezni.
  4. Računalnik bo imel v otrokovem življenju posebno mesto, če nima prijateljev in drugih pomembnih povezav s svetom … To je resen problem v dobi individualizma in življenja v velikih, gosto poseljenih mestih. Če imate vsaj nekaj priložnosti, da v skupini vrstnikov ustvarite pogoje za skupne igre, je ne zamudite.
  5. Standardi otrokovega bivanja pred zaslonom so približno naslednji. Do 3 leta, brez računalnikov in konzol! Vsaj do 3 leta … Ker resničnost težko konkurira virtualnemu svetu, v katerem se odstrani vse nezanimivo in zbere vse najbolj "kul". Po treh letih je treba odmerek odmeriti in narediti največ pol ure, po možnosti v premoru, po 15 minut. Ustvarite lahko pravilo: "Računalnik samo ob vikendih!", "Ali računalnik ali televizija!", "Igramo se samo skupaj!". Taka pravila so osnova kulture uporabe informacijskih virov.
  6. Pravilo "Igramo se samo skupaj!" še posebej pomembno, saj zagotavlja vključevanje odrasle osebe v proces igre. Najpomembneje pa je, da otroka naučimo igrati, oblikujemo odnos do računalnika. Otroci se lažje spopadajo z neustavljivo željo po vse večji igri, če vidijo, da se odrasli ustavijo. Zraven postavite uro in razložite, da je časovna omejitev pogoj igre.
  7. Kako odgovoriti na otrokovo vprašanje, zakaj omejiti čas? Spomnite se, da majhni moški nimajo le glave in rok, ki so tako potrebni za računalnik, ampak tudi noge, hrbet in trebuh. Želijo si tudi igrati, teči, skakati. V nasprotnem primeru ne bo odrasel človek, ampak paglavček s šibkim telesom. Dojenčki so navdušeni! Igre na prostem in računalniške igre v vrsti. Otroci obožujejo oboje in mirno prehajajo iz ene zanimive dejavnosti v drugo, vse bo odvisno od vas in od tega, kako v resnici organizirate proces iger.

Test otroške odvisnosti od interneta (S. A. Kulakov, 2004)

Odgovori so podani na petstopenjski lestvici: 1 - zelo redko, 2 - včasih, 3 - pogosto, 4 - zelo pogosto, 5 - vedno

1. Kako pogosto vaš otrok prekine časovni okvir, ki ste ga nastavili za uporabo omrežja?

2. Kako pogosto se vaš otrok loti svojih opravil, da bi več časa preživel na spletu?

3. Kako pogosto vaš otrok raje preživlja čas na spletu kot z družino?

4. Kako pogosto vaš otrok vzpostavlja nove odnose s prijatelji na spletu?

5. Kako pogosto se pritožujete nad časom, ki ga vaš otrok preživi na spletu?

6. Kako pogosto vaš otrok doživlja šolske izkušnje zaradi časa, ki ga vaš otrok preživi na spletu?

7. Kako pogosto vaš otrok preveri e-pošto, preden naredi kaj drugega?

8. Kako pogosto vaš otrok raje komunicira prek spleta kot komunicira z drugimi?

9. Kako pogosto se vaš otrok upira ali je skrivnosten, ko ga vprašajo, kaj počne na internetu?

10. Kako pogosto ste ugotovili, da je vaš otrok vdrl v mrežo proti vaši volji?

11. Kako pogosto vaš otrok preživi čas v svoji sobi in se igra za računalnikom?

12. Kako pogosto vaš otrok dobiva čudne klice od svojih novih spletnih prijateljev?

13. Kako pogosto vaš otrok zareža, vpije ali se jezi, ko ga moti, da je na spletu?

štirinajst. Kako pogosto je vaš otrok videti bolj utrujen in utrujen kot takrat, ko niste imeli interneta?

15. Kako pogosto se zdi, da se vaš otrok izgubi v mislih, da bi se vrnil na spletu, ko je brez povezave?

16. Kako pogosto vaš otrok prisega in se jezi, ko ste jezni zaradi svojega časa na spletu?

17. Kako pogosto je vaš otrok raje na internetu kot pred njegovimi najljubšimi dejavnostmi, hobiji, interesi drugih?

18. Kako pogosto je vaš jezen in agresiven, ko omejite čas, ki ga preživi na spletu?

19. Kako pogosto vaš otrok raje preživi čas na spletu, namesto da bi hodil s prijatelji?

20. Kako pogosto se počutite depresivno, slabe volje, živčni, ko ste brez povezave, in ko se vrnete v omrežje, vse to izgine?

Starši morajo z oceno 50-79 razmisliti o resnem vplivu interneta na vašega otroka in družino.

Z oceno 80 in več je velika verjetnost, da bo otrok zasvojen z internetom in potrebuje pomoč specialista psihologa.

Kaj je nezaželeno storiti: kaznovati, izklopiti internet, prikrajšati druge za užitek. Vsa ta dejanja niso le neuporabna, ampak tudi škodljiva, saj se lahko otrok umakne, postane agresiven, najstnik lahko odide od doma.

Kaj storiti - otroku v resnici zagotoviti polno življenje - močni vtisi, prijazna družba, koristna dejavnost. Naj pleza po vrvnih lestvah in plezalnih stenah, se nauči ograjevati ali jahati konja, igrati KVN ali vsaj uporabiti računalniško znanje za oblikovanje ali pisanje programov. Strinjajte se, da omejite čas za računalnikom s pravico do igranja dovolj enkrat na teden ali enkrat na mesec.

Če se težko spopadete sami. Posvetujte se s psihologom, s pomočjo specialista lahko izboljšate kakovost življenja otroka.

Soočanje z odvisnostjo - vedno je celovita psihološka pomoč celotni družini. Učinkovitost dela z otrokom in starši hkrati pospeši sam proces zdravljenja več kot trikrat.

Zasvojenost - To je družinska bolezen, čeprav se sam simptom kaže pri otroku. Zato je pomembno razumeti, da bodo starši ali drugi "pomembni" odrasli za otroka ali mladostnika v takšni ali drugačni meri vključeni v psihološko delo.

Priporočena: