2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Predstavljajte si, da nimate kože.
Najverjetneje bi se sesuli.
Milijon bakterij, mikrobov, snovi bo takoj prodrlo v nas in povzročilo nepopravljivo škodo organom in vsem sistemom.
Bili bi povsod in hkrati nikjer.
Vse in nič.
Pravzaprav bi nehali obstajati.
Koža je naša meja s svetom.
To nas dela ločen organizem.
Z lastnimi individualnimi potrebami in značilnostmi delovanja.
Tudi s psihološkimi mejami.
Obstajajo zato, da obstajamo kot ločeni posamezniki in ne samo organizmi.
Meja mi pove, kaj želim in česa nočem.
Kako prijetno mi je, a kako neprijetno.
Kaj in kako mi ustreza in kaj mi ne ustreza.
Ščiti me pred tem, kar je zame nevarno, uničujoče in škodljivo.
Moja meja mi pomaga biti cel. Bodi to, kar si.
Seveda obstaja eno opozorilo. Svoje meje lahko prepoznam le z dotikom druge meje. In hkrati imam nekaj občutkov, občutkov.
Tako kot s kožo. Dotikam se različnih predmetov in čutim, kje se na primer moja roka konča in kje se začne kaj drugega. Hkrati lahko doživljam različne telesne občutke, ki »signalizirajo«, ali mi je všeč ali ne, je nevarno, varno, hočem, nočem. Tako se rodijo moje želje, nadaljnji odzivi, vedenje. Rojen sem.
Na enak način lahko vzpostavim stik z ljudmi, vrednotami, prepričanji, idejami itd.
V idealnem svetu, kjer vsi spoštujejo in opazujejo meje drug drugega, bi jih zlahka obdržali.
Žal je to redko tako. Svet je majhen. Viri so omejeni. Preveč smo si različni. Pogosto moramo tekmovati. In da bi vzel tisto, kar želim, ali živel tako, kot mi ustreza, moram kršiti meje drugega.
Ljudje se na vse možne načine prilagajajo takšnim razmeram. Manipulacija, zavajanje, zavrnitev, nevednost, zamere, jeza, nasilje …
V otroštvu se naučimo obvladovati osebne meje. Reakcije pomembnih odraslih na naše manifestacije so oblikovane s tem znanjem.
Na primer
- da bi bil ljubljen, želim le, kar si želi drugi, sicer bodo zavrnjeni, kaznovani
-Če rečem ne, se bom umaknil, drugega bom poškodoval in bo odšel
-moje želje, moje potrebe so preveč sebične, če jih zadovoljim, potem ne ljubim nikogar
-drugi bolje vedo, kaj si želim, kako mi je všeč in kako se prilega
- če ljubiš človeka, bi moralo vse ustrezati in ti je vse všeč, razlika je v nenaklonjenosti
-Če nekaj žrtvujem, se odrečem, bo drugi naredil enako zame
-moje reakcije prizadenejo druge, počutijo se slabo
- če se jezim, se obrni stran od mene, ne bodo upoštevali
….
Vsaka oseba ima svoja "pravila", zakaj ne bi smeli pokazati svojih meja.
Po mojih izkušnjah vem, da je intimnost kršitev meja. Če želite biti z nekom intimni, bodite pripravljeni preseči svoje meje. Delati tisto, česar nočeš, molčati, ko ti ni všeč, izbirati tisto, kar ti ne ustreza. Zdi se, da pravica do osebnih potreb in želja izgine.
Tako je bil urejen moj družinski sistem, v katerem sem odraščal.
Seveda ta model nosim v vsako razmerje, zaradi česar so mi neznosni in me spodbudijo, da odidem.
Zanimivo je, da sem preprosto prenesla svoje staro znanje v povsem drugačne odnose, ne da bi sploh natančno določila, ne da bi razjasnila tiste trenutke, v katerih sem bila »prisiljena« premakniti svoje meje. Mogoče za drugo osebo to ni bilo pomembno ali pa sploh ne?! Ko sem premaknila svoje meje, sem bila jezna na svojega partnerja, ker me je on "prisilil" k temu.
Seveda ni. Moja meja je moja odgovornost. Če se odločim za premik, je to samo moja izbira in ni važno, zakaj ali zakaj.
Sem za prilagodljivost meja, za možnost gibanja. Da ne bi trpel zaradi tega, je bolje, da to storim odkrito v procesu dialoga in dogovorov. Pomembno je, da ste pripravljeni na dejstvo, da lahko postanete neprijetni, slabi, v drugi osebi povzročite nekaj občutkov in se soočite z vsemi vrstami manipulacij. Navsezadnje poskuša zadovoljiti svoje potrebe, kar pomeni razširiti ali ohraniti osebne meje.
Spoštovanje meja drug drugega in dialog na stiku nam lahko pomagata, da se dotikamo, smo prilagodljivi in ohranjamo svojo integriteto, saj smo pri prostem približevanju in odmiku.
In če pozabite na svoje meje? Spomnite se, kaj se zgodi, če naša koža izgine.
Priporočena:
Kaj Pomaga Postaviti Osebne Meje: 8 Pravil
Osebne meje so določen niz pravil, ki opisujejo okvir, kako se lahko človek obnaša in kako ne. Vsak ima svojo vizijo svojih osebnih meja. Oseba, ki ima zdravo samopodobo, ljubi, ceni in skrbi zase, jasno postavlja svoje osebne meje. V tem članku bomo govorili le o tem, kaj je potrebno za vzpostavitev vaših osebnih meja in njihovo upoštevanje.
Meje. Neznosno Vroče - Neznosno Hladno
Tema meja v kontekstu medčloveških odnosov je ena najbolj perečih. Dejansko smo v stikih nenehno v stiku z drugimi, nekaterimi z naše strani. Če se približamo zelo blizu, torej kršimo mejo, je zelo enostavno pasti v združitev. To se lahko zgodi tako hitro, da oseba preprosto ne opazi tega procesa.
Osebne Meje In Izgradnja Odnosov
Ali je enostavno reči osebi ne? Ali je človeku enostavno razložiti, da je "prestopil" vaše osebne meje in vdrl na vaše osebno ozemlje? Brez jeze in bolečine razložite v notranjosti, ko je meja že skoraj uničena, in ostane zelo malo moči, da bi poskušali "
ODKRENE INVAZIJE V PSIHOLOŠKE MEJE OSEBNOSTI
Vsak od nas ima individualni prostor, napolnjen s svojimi potrebami in željami, v katerem delujejo naši zakoni in pravila. Ta prostor varujejo psihološke meje, ki varujejo interese posameznika in opravljajo diplomatske funkcije. Meje osebnosti lahko predstavimo kot niz posebnih receptorjev, s katerimi preverimo, ali tisto, kar nam hiti od zunaj, ustreza našim potrebam in željam.
"Notranji Običaji" In Psihološke Meje
Črta, črta, rob, prag, ozemlje, okvir in obod so besede - sopomenke za besedo "meja". Njihov pomen je obveščati ljudi o velikosti, pravici lastništva in o tem, kdo ali kaj nadzoruje ozemlje, ima pravico do uporabe in je odgovoren, tveganja in vsebuje v ustrezni obliki.
