Kako Postati Bolj Samozavesten V Vsakem Odnosu

Kazalo:

Video: Kako Postati Bolj Samozavesten V Vsakem Odnosu

Video: Kako Postati Bolj Samozavesten V Vsakem Odnosu
Video: Универсальная (мужская или женская) супер манишка!Удобный и красивый дизайн. Вяжем спицами.Часть 1. 2024, April
Kako Postati Bolj Samozavesten V Vsakem Odnosu
Kako Postati Bolj Samozavesten V Vsakem Odnosu
Anonim

Dejstvo, da imaš rad sebe, te naredi privlačnejšega v očeh drugih. Ko se ljubiš, življenje postane manj obremenjujoče, odnosi pa so lažji in bolj spontani. Ne izgubljate časa z razmišljanjem o tem, kaj si drugi mislijo o vas.

S to notranjo močjo se lahko enostavno prilagodite neizogibnim vzponom in padcem v vsakem odnosu.

Spodaj je 5 stvari, ki jih morate v vsakem razmerju narediti privlačnejše

1. Ne jemljite se preveč resno

Lahko ste manj kot popolni in še vedno imate močan odnos in ljubezen svojega življenja. Prostovoljno ali nehote, s tem ko drugim pokažete svojo nepopolnost, ustvarite intimno vzdušje v smislu, da se ljudje počutijo bolj svobodno v komunikaciji z vami, ker ste bili z njimi odprti in svobodni.

Pomembno je, da vstopite v odnose s podpornimi in netoksičnimi ljudmi.

Pogosto negativne ocene pomemben ljudje, ki vam jih dajejo, določajo vaš značaj. Ko se soočite s konstruktivno ali nekonstruktivno kritiko, najprej poiščite priložnosti za smeh samemu sebi. Ne pripisujte pomembnosti omalovažujočim mnenjem drugih, drugi vas ne opredeljujejo in ni važno, kaj govorijo.

- Saročka! Danes si videti super!

- Ha! Še vedno se počutim slabo!

2. V vsakem primeru ravnajte pravilno

Če imate nizko samopodobo, boste verjetno poiskali odobritev drugih. Če naredite nekaj in pričakujete sprejem, se lahko motite, ker ne vidite velike slike, osredotočite se nase in na svojo željo po odobritvi.

Nemirno iskanje odobritve v očeh drugih je tudi odvratno, saj je znak negotovosti.

Namesto tega naredite tisto, kar mislite, da je primerno zase, za druge in za družbo nasploh. Bodite velikodušni do ljudi v svojem življenju in tistih v stiski - poslušajte, podprite, bodite pozorni. In videli boste, da je to tisto, kar prinaša sprejemanje in odobravanje.

- Syoma, veš, ko nisi, to govorijo o tebi!

- Prosim te! Povej jim: ko nisem, me lahko celo premagajo!

3. Živite zase

Ljudje z občutkom za namen in smisel so vedno bolj prepričljivi, ker izžarevajo moč. Proces opazovanja, kako visoko ali ne drugi cenijo vaše življenje, je le izguba časa, ki ga je najbolje uporabiti za dosego tistega, kar želite od življenja.

Vprašajte se, kaj vas veseli? Kaj bi radi dosegli v svojem življenju? Kaj vam daje občutek dobrega počutja in izpolnjenosti? Izklopite glas v glavi, ki govori o temi, tako bi bilo, če bi bilo drugače. Živite zase.

- Rabinovič! Slišal sem, da si postal impotenten. No, kako vam je všeč?

- Če sem iskren? Kot gora z ramen!

4. Izberite srečo

Ko ste srečni, drugi čutijo in se v vaši prisotnosti počutijo prijetno. Eden od načinov, da se odločite za srečo, je, da prepoznate svojega notranjega kritika (njegov glas v vaši glavi aktivno komentira vsa vaša dejanja in vas presodi). Sprejeti njegove sodbe o sebi je kot skok s pečine v nič. Z lahkoto vas bo podrl, če le dovolite. Vaša odgovornost je, da prepoznate njegov glas in ustavite njegovo presojo tako, da preklopite na branje, fitnes, pomoč drugim, delo ali ustvarjalno dejavnost. Naredite tisto, kar vam ustreza, vendar čim prej zaprite usta. To ponavljajte vedno znova, izberite srečo.

- Zdravo! Abrasha? Zdravo! Koliko let! No, kako je z življenjem?

- Res super.

- Neverjetno? Žal sem verjetno prišel na napačno mesto.

5. Poskrbite zase

Ljudje, ki skrbijo zase, so privlačnejši, ker izžarevajo moč samodiscipline.

Če skrbite zase, drugim ni treba nositi bremena skrbi za vas. Ustrezna prehrana, gibanje in pozornost na vaše duševno zdravje in čustveno stanje bi morali postati del vaše dnevne rutine.

- Haim, slišal sem - poročiš se!

- Da, da!

- In kako je tvoja bodoča žena?

- Oh, koliko ljudi, toliko mnenj. Mami je všeč, meni ne.

Priporočena: