2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
O soodvisnih odnosih se veliko piše, zlasti o tem, kako iz njih priti. Tak odnos je tako ali tako izčrpavajoč. Takšni odnosi z narcisom ali psihopatom so še posebej uničujoči. Danes želim pisati o preprečevanju takšnih odnosov. Takšne odnose je mogoče prepoznati vnaprej, preden se vanje zataknejo, potem bo veliko težje iti ven
»Soodvisnost - najpogosteje se ta beseda nanaša na disfunkcionalen odnos z odvisnikom - odnos, v katerem partner poskuša nadzorovati odvisnika in se odloči za njegove potrebe. Vpletenost v take odnose je dejavnik tveganja, ki pokriva široko paleto psihiatričnih in somatskih patologij. Poleg tega soodvisni odnosi uničujoče vplivajo na oba partnerja."
Barry Wayhold piše, da v takšni zvezi dve osebi prineseta svoj del tega, kar je potrebno za ustvarjanje psihološko popolne ali neodvisne osebnosti. Ker se nobeden od teh parov že ne more počutiti in delovati popolnoma neodvisno drug od drugega, se nagibata k držanju drug v drugem, kot da sta zlepljena. Posledično je pozornost vseh osredotočena na osebnost drugega in ne nase. Odnosi ne morejo biti trajni, ker so vedno osredotočeni na drugo osebo in na to, kaj se lahko zgodi. To vodi k dejstvu, da si takšni ljudje poskušajo vzpostaviti nadzor drug nad drugim, drug drugega krivijo za svoje težave in tudi upajo, da se bo drugi obnašal točno tako, kot bi si želel njegov partner. V takšnih primerih se ljudje ne osredotočajo na svoje notranje občutke in samorazvoj. Poudarek je vedno zunaj, ne znotraj.
Kako se vse začne? Začne se z osamljenostjo. Naša družba ne pozdravlja osamljene osebe. Od časa Adama in Eve so se ljudje združevali in se spraševali, ali imajo drugi par. Shizoidni moški, ki živi sam, se bo imenoval sumljiv čudak, ženska pa bo obsojena in ostrejša, od označevanja do popolne izključenosti iz komunikacije.
Ja, in samota je sama po sebi boleča stvar za mnoge. Misli, spomini, stare travme - vsa grudica, ki sama dohiti in prestraši … Zato si ljudje prizadevajo pobegniti. Kam pobegniti? Alkohol, družbena omrežja, filmi - začasne "tablete proti bolečinam".
Bolje je vstopiti v zvezo. Čim prej si poiščite partnerja in se zaljubite. Združiti se v eno, brez lastnih grdih misli in bolečine. Konec koncev, če mene ni, potem ni mojih misli. Obstaja samo On in misli o njem. Še bolje, če je z njim, kaj je narobe. Bolezen, alkoholizem, odvisnost od drog - takšno osebo je mogoče rešiti, potegniti, razmišljati o njej, živeti s svojimi občutki. Izraz "vloži vso dušo v nekoga" je prav o tem, o zanikanju tvojih občutkov, ki so tako rekoč vpeti v drugega.
Prva napaka je hitenje. Hitreje poiščite partnerja. Hitrost onemogoča razmišljanje, s kom se znajdete v razmerju. Lika se je pri štiriindvajsetih razšla s sošolko. "Koga boste našli pri tej starosti," so rekli sorodniki, "Katjino dekle ima poroko v enem mesecu." Brez žalosti Lika steče v klub in tam sreča električarja Valera. Lika ni prepričana, ali jo potrebuje, ampak biti sama?
Tanya pobegne iz boleče zveze zanjo, stara je osemindvajset. Celotno okolje gre v parih, nekdo je že dobil otroka ali par, ona pa? Katya živi v pisarniško-fitnes-hiši, ni časa in začne afero s svojim šefom. Šef je trebuščast in plešast, "v razvezi", vendar še vedno ni sam.
Druga napaka bi bila zanemarjanje napak. in "alarmni klici". Misel "glavna stvar, nisem sam" opravičuje čudnost v vedenju novega partnerja. V prihodnosti bodo te malenkosti le "odskočna deska v pekel". Prijazen fant, ki je punci "v šali" do bolečine zvil roko, ko ni hotela iti dlje z njim na sprehod. Ja, seveda se je pozneje opravičil in pojasnil: "To je absurdna nesreča" in na splošno "preveč je živčna".
V tej zgodbi sta celo dva zvona za alarm. Če se fant z veseljem poškoduje in to stori med romantičnim delom odnosa, bo tega še več in zelo verjetno bo nasilje v družini postalo del življenja tega dekleta. In nekaj v duhu "preveč si nervozen, vse jemlješ k srcu" je prvi korak k razsvetljavi. Ja, ko boli, boli, se ne zdi tako.
Ljudje, ki so vajeni trpeti v starševskih družinah, se bodo prepričali, da bodo zdržali še naprej. "To je malenkost, vendar nisem sam."
V obupu, da bi nekoga našel, Peter spozna starejšo žensko. Misli, da je na splošno primerna, a dejstvo, da se vsak vikend napije nezavedno, je, da se bo "pozdravil s svojo potrpežljivostjo in skrbjo", po letih se to spremeni v alkoholizem in borbe.
Tretja napaka je prepričanje, da je človeka mogoče spremeniti. "Shrani, spremeni, prilagodi zase." Ljudje se redko spreminjajo in le, če so pripravljeni spremeniti sebe. Menjava drugega je izguba dela. Nato pride v poštev manipulacija.
Lena ima nagajivega in ljubosumnega zaročenca, pokliče jo štiridesetkrat na dan, jo vpraša, kje je, škandali in ne verjame ter zahteva, naj ji pošlje selfi s prijateljico, če je to povedala s prijateljico. Lena je poškodovana zaradi škandalov, vendar je prepričana, da bo s potrpežljivim razlago naučila ženina, da ji verjame.
V vsaki od teh zgodb je "malenkost", ki pravzaprav ni malenkost, ampak pokazatelj težave. Težava se razvija postopoma in čim dlje se človek v takšen odnos bolj vključuje. Več energije je vloženo v odnos, težje ga je prekiniti, tudi če je slab.
Če nehate hiteti, upočasnite in si natančneje oglejte, kakšen človek je in ali ga je vredno spustiti v svoj svet, se lahko napakam izognete pol življenja. Če je le mogoče, je seveda bolje priti na terapijo in urediti občutke, pozdraviti stare poškodbe in umiriti duševne bolečine. Potem bosta prišli več zrelosti in harmonije, lahko pa nehate bežati od sebe in v sebi ustvariti harmonijo ter imeti zrel odnos.
Fotografija Antoniomora
Priporočena:
Soodvisen Vzorec Izbire Partnerja. Ali Lahko Izberete Dobro?
Nekoč sem bil šokiran, kako je Tim kupoval čevlje. Preizkusil je, kot kaže, več deset parov. Mnogi so bili "v redu", vendar ne "dobri". Malo lažje, malo težje, malo bolj napeto, malo ohlapnejše, malo temnejše, malo svetlejše, vezalke so nekoliko ožje, malo širše … Tiho sem bil jezen.
Soodvisen Tip Osebnosti Ali "sanje Delodajalca"
O soodvisnih posameznikih je bilo že veliko napisanega! Rad bi razmislil še o enem vidiku: kako delodajalci in menedžerji ravnajo z ljudmi te vrste. Za začetek bom razložil, o kom govorimo. To niso nujno odrasli otroci alkoholikov, žena ali mož odvisnikov, vključujejo tudi čustveno odvisne ljudi.
Preden Igrate Freuda, Se Prepričajte, Da Ste Usposobljeni
V našem poklicu ni vse tako preprosto. Nekdo ga zapusti, izgoreva in stoka, pet let se je učil od zvona do zvona, kot bi moralo biti na inštitutu, nekdo pride po opravljenih lažnih tečajih na daljavo, v najboljšem primeru že z diplomo specialista, v najslabšem primeru - celo predstavljati Ne želim … Žal, v naših letih lahko kupite vse - diplome, naslove, članke, celo naročite objavo o sebi, svojem ljubljenem … da ne omenjam razvpitega prepisovanja.
Prosti Odnos Ali Odnos V Svobodi?
Kakšna združenja nastanejo, ko slišite kombinacijo »svoboden odnos«? Najverjetneje bodo prva združenja povezana z odsotnostjo zunanjih omejitev, obremenjujočih obveznosti ali s spremembo ustaljenih norm, sprejetih v družbi. Na primer, če je običajno imeti enega partnerja, jih je v odprtem odnosu lahko veliko več.
Živel Sem V Peklu Otroštvo S Psihopatom
Alena, 36 let: »Pogosto se zbudim iz nočnih mor. Včeraj sem sanjal, da so me nacisti ustrelili. Danes me je v sanjah moški lovil, hotel me je ubiti … Tako me vsakič ubije nekdo. Vračam se v resničnost iz ujetništva Morpheusa ob 3. uri zjutraj v hladnem znoju, čutim, kako strah utripa pri vsakem utripu srca, zasoplost, panika … Grem, preverim, če so vrata in okna zaprta .
