2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-31 14:12
Soodvisnost je odraz in podobnost odvisnosti.
Odvisna oseba je boleče odvisna od svojega »predmeta oboževanja«, psihoaktivnih snovi, iger … In soodvisna oseba je čustveno odvisna od njega, stanja intenzivnosti njegove odvisnosti.
Kaj je značilno za soodvisno osebo?
Izguba vašega "jaz", popoln nadzor nad življenjem druge osebe (odvisna), ni "jaz", obstaja "mi" - popolno združevanje, individualnost vsakega v takšni zvezi je praktično izbrisana.
Izgubi se možnost nastanka novih osebnih vtisov v življenju, izguba sposobnosti, da bi preprosto uživali v današnjem času … Odrešitev odvisnika je za soodvisnega človeka super naloga. Vse to uboga to njegovo poslanstvo.
Prisotnost skoraj stalne notranje tesnobe. Življenje v pričakovanju naslednjega "zloma" odvisnika. Veliko je napetosti, strahu, duševne bolečine in tesnobe.
Neumorno pričakovanje prihajajočih "težav", povezanih z vedenjem in stanjem odvisnika.
Nezmožnost uživanja v običajnih in naravnih trenutkih življenja, čeprav je vse relativno mirno. Notranjega počitka in sprostitve ni. Vedno na oprezu - da prepreči še eno prepihovanje njenega moža, sorodnika …
Nezavedna želja živeti življenje druge osebe (ljubljene osebe). Veliko truda in energije se porabi za prevzgojo odvisnika in njegovo odvajanje od »predmeta« odvisnosti.
Soodvisni imajo težave pri gradnji svojih ciljev in uresničevanju svojih osebnih načrtov.
Osebne meje so zabrisane, ni jasnega razumevanja »kje je moje in kje je tvoje« … Zaradi želje soodvisnega, da odvisnika »absorbira« in se napolni z njim, da zapolni njegovo notranjo praznino.
Želja po prevzemanju polne odgovornosti za dogajanje na sebi ali obratno - za vse krivite odvisnika. Ni razumevanja, da ima vsak v odnosu svoj del odgovornosti.
Črno -belo v odnosih. Manjka pisana paleta čutnih zaznav. Občutki so globoko zamrznjeni in potlačeni. O njih ne govorijo, jih skrivajo.
Soodvisni ima malo svojih notranjih sil za spremembe v življenju, ker njegov življenjski položaj ni stabilen.
V svojem bistvu imajo tako odvisni kot soodvisni (zlasti zaradi alkoholizma) ljudje otroške duševne travme zgodnjega razvoja.
Soodvisni se zabavajo z idejami, da so v odnosu z odvisnikom ljubljeni, pomembni, potrebni, v stiski … Tako nastane neskončen »krog« odrešenja.
Popolna osredotočenost na odvisnega partnerja. Želja, da bi bil v življenju boljši in lažji. "Zapiranje oči" za njihove osebne potrebe, želje, interese.
Od otroštva v družini pogosto ni bilo dovoljeno "odpreti duše", pokazati svoja čustva in čustva. Morda je v starševski družini "vladal" mraz, nezaupanje …
Ljubezen vključuje sprejemanje osebe takšno, kot je kot celota. Soodvisni ni sposoben takega sprejema …
Soodvisni ima težnjo in željo, da odvisnika na silo, proti svoji volji, spremeni. In to je seveda skoraj nemogoča naloga. Iluzija, da smo v tem procesu potrebni in da smo nadvse pomembni.
V razmerju soodvisni izkazujejo veliko moči in pretiranega nadzora. To mu pomaga ohraniti duhovno stabilnost pri odvisniku. In takrat je odvisnik infantiliziran, njegova psihološka "preobrazba" v majhnega, nevednega otroka, ki se ne more odločati in nositi odgovornosti za svoja dejanja. Tako priročno je najprej za soodvisnega, tako se uveljavlja.
In to je pogosteje znan in včasih nezavesten scenarij odnosov otrok-starš. Morda je bilo tako v družini staršev.
Soodvisni imajo globok notranji strah pred osamljenostjo (zaradi izgube osnovne varnosti in zaupanja v otroštvu). Tak človek doživlja čustveno "lakoto" in nenehno pomanjkanje ljubezni, čeprav hkrati nezavedno verjame, da ni vreden ljubezni in išče potrditev svoje "dobrote" od zunaj …
Nizka samozavest soodvisnih povzroča odvisnost od zunanjih ocen, strah pred kritiko (zaradi nestabilne podobe »jaz«), šibko samozavest, njihove moči in sposobnosti.
Polnost življenja se čuti predvsem z žrtvovanjem, posebnim »poslanstvom« odrešenja. Takrat se povečuje lastni pomen soodvisne osebe in pojavi se vsaj nekakšna notranja stabilnost in zaupanje. Obstaja nezavedna misel, da se lahko z "reševanjem" drugega rešimo …
Skoraj vedno je prisoten medosebni konflikt v soodvisnem. Deli raztrganega "jaz" se nikakor ne morejo "dogovoriti" med seboj … Zato je pogosto v notranji zmedenosti, skrbi, dvomih.
Resnično izboljšanje stanja odvisnika vodi v povečanje še večje tesnobe pri soodvisnih. Na primer, mož, ki je odvisen od alkohola, preneha piti alkohol in izstopi iz stanja odvisnosti od te snovi. Potem ima soodvisna žena strah in grožnjo, da bo izgubila pomemben predmet, zavrnitev, občutek neuporabnosti, notranjo osamljenost, strah pred resničnim svetom, odnose, bližino z drugimi ljudmi … In nezavedno pride do provokacij - spodbujanje moža, da ponovno pije. V skladu s tem je spet postal odvisen, kar pomeni, da je bil močno odvisen od svoje žene. V takem odnosu je vedno veliko duševnega stresa, ki ga odstranjujemo z alkoholom, ki »anestezira« nestrpnost do notranjih psihološko težkih stanj pri partnerjih.
Ko ima odvisnik odvisnika, potem ima psihološko možnost, da "preživi" na tem svetu. Biti potreben, dragocen, smiseln. Ko ga izgubi, izgubi notranjo podporo in znane mejnike v življenju.
In soodvisni se zelo boji vsega novega, nezavedno se boji sprememb in sprememb, čeprav na zavestni ravni in" title="Slika" />
Skoraj vedno je prisoten medosebni konflikt v soodvisnem. Deli raztrganega "jaz" se nikakor ne morejo "dogovoriti" med seboj … Zato je pogosto v notranji zmedenosti, skrbi, dvomih.
Resnično izboljšanje stanja odvisnika vodi v povečanje še večje tesnobe pri soodvisnih. Na primer, mož, ki je odvisen od alkohola, preneha piti alkohol in izstopi iz stanja odvisnosti od te snovi. Potem ima soodvisna žena strah in grožnjo, da bo izgubila pomemben predmet, zavrnitev, občutek neuporabnosti, notranjo osamljenost, strah pred resničnim svetom, odnose, bližino z drugimi ljudmi … In nezavedno pride do provokacij - spodbujanje moža, da ponovno pije. V skladu s tem je spet postal odvisen, kar pomeni, da je bil močno odvisen od svoje žene. V takem odnosu je vedno veliko duševnega stresa, ki ga odstranjujemo z alkoholom, ki »anestezira« nestrpnost do notranjih psihološko težkih stanj pri partnerjih.
Ko ima odvisnik odvisnika, potem ima psihološko možnost, da "preživi" na tem svetu. Biti potreben, dragocen, smiseln. Ko ga izgubi, izgubi notranjo podporo in znane mejnike v življenju.
In soodvisni se zelo boji vsega novega, nezavedno se boji sprememb in sprememb, čeprav na zavestni ravni in
Pri soodvisnosti je skrb za partnerja (odvisnika) izražena zaradi njegove patološke narave, povečanih občutkov, afektivnosti, poslabšanja čustvenega stanja, živčnosti, depresivnega ozadja.
Včasih zapuščanje funkcionalne vloge, okrepljeno služenje družinskim vprašanjem - dajte soodvisnemu nekaj stabilnosti in podpore.
Pogosto so soodvisni otroci iz disfunkcionalnih družin, v katerih so bile akutne nerešljive težave … Tak otrok se je že zgodaj soočil s svojo nemočjo, da bi karkoli spremenil, izboljšal razmere v družini, na to nekako konstruktivno vplival. Vendar, ko odraste v odraslo osebo, si še naprej prizadeva, da se to ne bi zgodilo v njegovem odraslem življenju. Poskušati biti močan in močan, nadzorovati vse in dominirati nad vsem v družini. Toda v resnici je to seveda iluzija.
Od otroštva so soodvisnega človeka učili, da je nepomemben, niso poslušali njegovih občutkov, čustev, preferenc. K njemu so pristopili funkcionalno, v najboljšem primeru (da se operejo, oblečejo, obujejo), kot do "stvari". Čustveni notranji svet njegovih pomembnih odraslih (staršev) je bil zanj zaprt. Živeli so v svojem svetu, ločeni od njega. Imeli so svoje "pravljice", radosti, interese …
In otrok se je na tem svetu pogosto počutil nepotrebnega. "Zapuščen" … In ta otrokova čustvena "rana", kot psihološka travma, se prenese v njegovo nadaljnje odraslo življenje.
Dokler je soodvisna oseba intenzivno vpletena v težave svojega partnerja - odvisnika, se ne ukvarja s svojimi težavami, svojim edinstvenim življenjem. Ima zamenjavo ljubezni - služiti, biti potreben vsaj nekomu …
Soodvisna oseba se ne počuti kot ločena oseba od odvisne osebe. Občuti pripadnost odvisniku, ob sebi se počuti močnejšega, stabilnejšega, samozavestnejšega, treznejšega, zrelejšega, njegova samopodoba se dvigne.
Odvisni partner tako psihološko uravnoteži in soodvisnega dopolnjuje s kvalitetami, ki jih potrebuje. Naj bo njegovo življenje bolj izpolnjeno, nasičeno, zaposleno z "reševalnimi" zadevami.
Soodvisen v takem odnosu je v svojih očeh videti kot junak, odvisnik pa ne izgleda nič … Pogosto je v takih odnosih malo spoštovanja in zaupanja drug do drugega.
Obstaja pa možnost, da se njihov pomen redno povečuje, kar je potrebno za soodvisne, "kot zrak". Nasprotje tega stanja je ustvarjena napetost, ko le ni dovolj zraka, sploh ni svobode in odnos se »zaduši« od čustvenega »vrhunca«.
V vezi, odvisni od odvisnika, se pogosto oblikuje nezdrav komplementarni sistem, kjer vsak dopolnjuje drugega …
Za soodvisne je pomembno, da se znebijo "okovov" svoje odvisnosti, da se zavedajo svojih resničnih potreb in motivov v življenju.
Navedite svoje osebne interese: "Kaj hočem?", Poslušajte svoje želje. In glavna stvar je, da jih uresničite, naredite nekaj koristnega zase.
Glej - ali je na splošno v zavezništvu z odvisno osebo ("spremljevalko" življenja) realno? Ali se je pripravljen spremeniti in resnično poskusiti spremeniti, da bi se radikalno znebil odvisnosti.
Deliti odgovornost za dogajanje v sindikatu … Vsak sam da svoj konstruktiven prispevek k odnosom in svojemu razvoju.
Označite meje nesprejemljivega v odnosu in jih obdržite.
Obnovite svojo samopodobo, natančno upoštevajte svoje potrebe v odnosu.
Organizirajte si podporo, poskrbite zase.
Razumeti, da so "življenjske lekcije" v odnosu z odvisnikom neprecenljiva izkušnja, ki lahko pri nečem pomaga in jo uporabi v prihodnosti.
In vendar je vsak na novo ustvarjen odnos med ljudmi zelo individualen in njihovo ohranitev in razvoj sta odvisna samo od njih oziroma njihove popolne prekinitve in sprostitve …
Priporočena:
ŽIVEL BOM ZA VAS (namenjeno Vsem Materam, Ki živijo Za Svoje Otroke)
Če želi mama počakati na vnuke, se mora umakniti s poti svojega otroka. Margaret Barth Razumem, da pišem članek na nehvaležno temo, da se bom poklical na veliko ogorčenja, jeze in celo besa tistih žensk, ki so si materinstvo izbrale za smisel svojega življenja.
Soodvisni In Partnerski Odnosi So Tanka črta Med Obema
Tako partnerstva kot soodvisni odnosi so lahko na določeni stopnji človekovega življenja naravni. Soodvisen odnos med materjo in otrokom med intrauterinim življenjem in precej dolgo obdobje nemoči po rojstvu je naravna potreba po preživetju in normalnem razvoju slednjega.
Soodvisni Odnosi
Soodvisnost je čustvena odvisnost od druge osebe, ki je vpeta v nekakšno odvisnost, ki nadzira in zastruplja njegovo življenje. Odvisnost od drog, alkohola, iger na srečo ali od lastnega psihološkega neuspeha - pomanjkanje čustvene stabilnosti, duševno zdravje.
Kje Ne živijo čustva?
Oseba, ki ni vajena odkrito izražati svojih čustev, jih v telesu zadržuje in kopiči (najpogosteje negativna, na primer zamere, agresivnost, strah in jezo). Ko raven doseže kritično raven, se pojavi mišični krč. Prvi Freudov študent Wilhelm Reich je uvedel koncept "
Karpmanov Trikotnik. Soodvisni Odnosi. Kako Se Rešiti Soodvisnosti?
V zadnjem času se je pojavilo veliko situacij nasilja v družini - na primer, mož trpi zaradi odvisnosti od alkohola in se v tem ozadju usede in pretepe svojo ženo. Kaj naj naredi ženska, če ne more zapustiti družine (otrok, skupno premoženje ali močna ljubezen do moškega)?
