2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Če razumete, kakšne občutke želite v človeku vzbuditi, potem lahko razumete, kaj čutite sami.
Ne morem reči, da pravilo deluje 100% časa, toda ko se čustva ujamejo z bliskovito hitrostjo, je treba to upoštevati.
Tako je bilo pri meni pred nekaj leti …
Delal sem na vodstvenem položaju in z dobrim razlogom veljal za dragoceno premoženje podjetja. Če ocenjujete mojo produktivnost, je bila to previsoka: lahko sem spremljal delo svojih podrejenih, izpolnil načrte, ki jih je postavilo podjetje, rešil vprašanja razvoja in napredovanja ter odšel na službena potovanja. Po pravici sem se imel za "zvezdo ekipe". To ni bila narcistična zabloda, res sem se imel na kaj nasloniti. V ekipi sem užival zasluženo spoštovanje, bil zgled za podrejene.
Nekega dne pa je šlo nekaj narobe. Zame.
V ekipi se je kot namestnik direktorja pojavil nov zaposleni. To je bil birokrat stare formacije, s togim razmišljanjem in megalomanijo, ki jo je podedovala z delovno knjižico, kjer so bili zabeleženi prejšnji visoki položaji. Kot se za birokrata spodobi, je zelo hitro začela leta kršiti robote ustaljena pravila, graditi nov svet, ustvarjati nove koalicije. In najprej je začela razkrivati kulte osebnosti tistih, ki so bili pred njo na oblasti.
To sem bil torej jaz. Kot kost v grlu sem jo motil z vsem: videzom, aroganco, plačo, vplivom na vodjo. In po njenem mnenju je bilo popolnoma nesprejemljivo pustiti nekaznovano, da vodja oddelka prejme nekajkrat več kot namestnik direktorja.
Začel se je lov na čarovnice. Vse moje manjše napake in kršitve inovacij so bile skrbno zabeležene. Zbrale so se cele občine, da bi organizirale javno bičevanje. Dogovarjali so se majhni umazani triki in provokacije, pri katerih se nisem obnašal najbolje.
Tam in tam je bil cel kup njenih privržencev, ki so nenadoma začeli v meni najti najhujše, se spomnili vsake napake in pregrehe.
Ostati v takem vzdušju je bilo nerealno. Počutil sem se besnega in nemočnega. Nisem mogel prenesti stanja, ko so me potisnili s prijetnega mesta "zvezdnikov ekipe" in poklicali navadnega, predrznega, pohlepnega itd. Nisem mogel prenesti, da so me spustili na tla in da je bil moj prispevek razvrednoten.
Odločil sem se, da bom zapustil službo.
Ni bilo želje iskati besed, izgubljati časa in energije za razlago razlogov za svojo odločitev. Nisem potreboval besed in sem to priložnost dal drugim. Ne pomeni ne. Kot majhen otrok sem se odločil zapustiti svoj najljubši peskovnik, ker je k njemu prišlo starejše dekle s sosednjega dvorišča. Kljub prepričanju mojih zvestih zaposlenih sem se odločil, da glasno zaloputnem in ne grem nikamor.
Doslej se je držal proč od "ženskega obračuna", zdaj je govoril moj direktor. Situacija je ušla izpod nadzora in dosegla točko, ko je bilo treba sprejeti radikalne odločitve. Njegova izbira je bila nedvoumna, v mojo korist, kar je pomenilo izbiro, ki ni bila v prid njegovemu novemu namestniku direktorja. Vrednost mojega bivanja v podjetju je bila veliko večja od vrednosti, ki jo je nosila njegova dejavnost in ki se je posledično zmanjšala na banalne osebne izračune.
"Želim se opravičiti za to, kar se je zgodilo. Če želiš, jo lahko odpustim!"
Si tega želim? Če bi zbral pogum in iskreno izrazil prvo misel na glas, bi zavpil:
"Ja, točno to želim."
Zajel me je val jeze in takoj sem preklopila v način »zdaj ali nikoli«. Kršiteljici sem želel poplačati, jo položiti na lopatice. Imel sem priložnost odločiti se, kje v stavku: "Usmrtitve ni mogoče odpustiti" postaviti vejico. Brez patosa, toda zame je bil to trenutek zmagoslavja. Bil sem vesel, ponosen sem bil. Starejše dekle mi je uspelo pregnati iz peskovnika in mu vrniti vse kroglice. Lahko bi se celo prepričal, da nikoli več ne bo na mojem ozemlju.
V meni je zavrel vulkan občutkov in opečena lava je poskušala izbruhniti s slabšalno sodbo. V trebuhu je nastala siva luknja, ki me je posesala v globine vulkana. In globoko v luknji je tisto, zaradi česar sem šibek in brez obrambe. Obstaja zamera in strah.
Preplavila me je negotovost. Zakaj potrebujem njeno razrešitev? Ja, po svoje bom prav, a bom srečen?
Kaj mi bo dal in kakšne občutke želim, da doživi moj nasilnik?
… želim, da čuti, da ni več potrebna. Želim si, da bi bila prestrašena, da bi se počutila osamljeno in brez obrambe. Želim, da jo razkrijejo in pokažejo, da je najbolj navadna oseba, za katero je bilo tudi pravilo ugotovljeno. Želim, da se počuti neprecenljivo, nesposobno. Da bi se počutila kot zguba …
O moj bog! Za tančico jeze in žeje po pravičnosti sem videl, kaj se je zgodilo, kot v popačenem ogledalu. V njegove templje se je prikradla utripajoča bolečina, katere namen je bil preusmeriti koncentracijo z misli na občutke. Nenadoma sem postal majhen, majhen in vsa teža odločitve, ki jo moram sprejeti, je visela nad mano.
To je nemogoče! Želel sem prevrniti svojo bolečino, jo stokrat vrniti in se očistiti! Želel sem se znebiti tega dobrega in nisem mogel misliti na drug način, kako bi to storilcu vrgel v obraz.
Sram sem hotel prestaviti na nekoga drugega !!!
Jaz sem se počutil kot poraženec, nepotreben in nesposoben. Jaz sem se bala, da bi bila izpostavljena, in se počutila nemočno. Jaz ne morem preživeti svojih neuspehov in neuspehov. Sram me je biti, ko sem prej sedel na podstavku. Sram me je zaslužiti denar. Tudi moja odločitev, da odidem brez boja, je nezavedna želja po zmagi. V tem primeru se tako rekoč nisem spustil na raven, da bi dokazal, da so njihove blodnje "pomanjkljive". Ponosen sem, sem nad tem. Na ta način ostajam ves »dober«, storilec pa slab. Ona je demon, jaz pa angel. Ona je agresor, jaz pa žrtev.
Sem v oklepu. Jaz, kot lahek vitez, v oklepu in z vizirjem na obrazu. Zaprta sem sama od sebe.
Srce mi je začelo bolj tiho utripati. Pomirjenost in sposobnost razmišljanja sta se mi postopoma začela vračati. V moji duši je bilo gnusno.
Zavzdihnil sem in že brez jeze rekel: "Nikogar ni treba odpustiti ….".
Naša čutila so signalni sistem. Rdeča luč, ki zasveti v trenutku povečane nevarnosti. Če predolgo prezrete dohodne signale, so težave neizogibne. Strah, žalost, agresija kažejo, da v našem okolju obstaja nekaj, kar presega običajno in zahteva spremembo vedenja. Na splošno so občutki orodje, ki bolje kot glava označuje, kaj se nam v resnici dogaja.
Pomembno je le, da si date malo časa, da prepoznate čustva. Pustite v srcu, kar um šepeta, in razumejte, kaj želite, da oseba čuti po interakciji z vami.
Lahko se pretvarjate, da ste neustrašni, samozavestni, se obnašate, kot da je morje do kolen in vas takoj uniči neusmiljen tok kritik, posmeha, ki bo neizogibno padel na predrznega hvalisavca.
"Te ni sram prinesti slabe ocene domov?" - sporočilo, v ozadju katerega je sramota staršev za svoj neuspeh. Veliko lažje je prenesti sramoto na otroka, kot vroč krompir, kot pa prenašati lastne občutke.
"Če ne bi bilo vas, bi že zdavnaj zapustil sovražno službo" - poskus, da bi krivdo za neodločnost in neodgovornost pripisali nekomu drugemu.
"Malo zaslužiš" - in spodaj je sramota, da ne moreš uresničiti lastnega potenciala in zgraditi kariere.
»Nenehno me ignoriraš. Jezni me, «- jeza se je zaradi let samoprevar in iluzij, da se bo človek spremenil, obrnila navznoter.
"Ne morem vam zaupati, ker ste me izdali" - obtožba, kjer je pred vami krivda, ker ste dovolili, da se z vami ravna tako.
Še vedno se ne boste mogli prevarati. Zatiranje občutkov smo v zmedi. Vsak zavrnjen občutek drobca se bo zataknil v telesu in vsaka stresna situacija bo zadosten sprožilec telesnih reakcij, zaradi katerih boste bodisi zmrznili ali zbežali ali napadli.
Vedno znova sem potrjen v zvestobi stavka: "Če nekomu ne moreš odpustiti, poglej tja, kjer si nisi odpustil."
Edina stvar, ki pomaga pridobiti integriteto, je sposobnost, da se iskreno pogledamo vase in se v procesu razmišljanja odpiramo vedno globlje. Iskreno povejte: »Tukaj se počutim nemočno. In tukaj - ponos. " Ali: »Ja, rad dobro zaslužim. Obožujem denar in ni me sram. " Ali: "Zlomljen sem." Človek mora vse te manifestacije v sebi prepoznati in dovoliti, da se pojavijo, ne da bi pri tem uporabili psihološko obrambo.
Pomembno si je zapomniti, da bomo na življenjski poti srečali različne popotnike. To bodo naši učitelji, ki nam bodo pomagali bolje spoznati sebe: nekateri bolj in drugi manj, vendar bo vsak pustil pečat v našem življenju.
To je čarobnost odnosov - iz njih odkrivajo našo bolečino, sram, stare rane in zaščito. Ker le odnosi lahko osvetlijo, kaj skrivamo pred sabo in ozdravimo tisto, kar si že dolgo želimo ozdraviti.
Priporočena:
Kako Odpustiti Osebi, če Ne Morete Odpustiti?
Novgorodska beseda "odpustiti" je pomenila "poenostaviti", torej prazno, prazno in nič zasedeno. (Od tod "biti preprost" pomeni znebiti se, osvoboditi se). Da, da - nekoč je bila beseda "preprosto" nekaj podobnega sinonimu za besedo "
Staršem Ne Morete Odpustiti
Nenavadno mi je prebrati, ko pišejo: »Moraš! odpustite staršem, če želite postati odrasli «, ne da bi razumeli kontekst in zaplete ter škodo, ki je nastala otrokovi psihi. Da je nujno, da pridemo do hvaležnosti do staršev, in celo, da to hvaležnost "
Če Nekomu Ne Morete Odpustiti, Samo Preberite
Že sama ideja, da bo nekdo po vsem, kar je naredil, odšel nekaznovano, je boleča. Nočemo imeti čistih rok - sledovi krvi storilcev bi bili v redu z nami. Želimo izenačiti rezultat. Odpuščanje se zdi kot izdaja samega sebe. Sovražim vse klišeje o odpuščanju, ki obstajajo.
Je Izdaja Izdaja? Ne Morete Odpustiti Pozabite
"Vse naše trpljenje je iz želje" V nadaljevanju te misli lahko rečemo, da je vse naše trpljenje posledica pričakovanj. Če pričakujemo, da bo druga oseba naredila, kar želimo, bomo po definiciji trpeli. Psihologi so izvedli analizo, na podlagi katere so ugotovili, da moški in ženske ne dojemajo besede "
Zamera In Izbira: Usmrtiti, Odpustiti, Odpustiti?
Sama izbira je odločilna za vsebino osebnosti; zahvaljujoč izbiri se potopi v izbrano - če oseba ne izbere, zbledi v samouničenje. S. Kierkegaard Zamera je občutek, ki človeka zadrži v preteklosti. Dogodek, dejstvo se je že zgodilo in izkušnje se nadaljujejo in zastrupljajo življenje v sedanjem trenutku.
