2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Splošno sprejeto je, da se ljudje z nastopom pomladi, še posebej poleti, bolj posvečajo sebi. To je razumljivo: ker so zimska oblačila slečena, telo, ki je pozimi utrujeno, želi svobodno in lahkotno dihati. In to telo ne ugaja vedno s svojim odsevom v ogledalu.
Le leni zdaj ne govorijo o telesni neaktivnosti, napaki in drugi škodljivosti. Toda dejstvo ostaja in puščica lestvice izgine. Seveda lahko svoja prizadevanja in celo denar usmerite v kozmetični salon ali celo k plastičnemu kirurgu. Lahko si odrežete naslednji trebuh ali znova izvedete liposukcijo trojne brade, vendar dokler ni odpravljen pravi vzrok, učinek morda ne bo tako vztrajen, kot bi si želeli. Praviloma tako prijetne sprva nove oblike precej hitro pridobijo običajne obrise, celo pogosto, b O.največ, kar je veliko bolj žaljivo. Kot posledica takšnega razočaranja - padec samopodobe, depresija, apatija, želja po "izkoriščanju stresa", ki položaj še poslabša.
Stvar je v tem, da ima prekomerna teža skupaj s presnovnimi motnjami določene psihološke razloge, povečana teža pa je le vrh ledene gore. Običajno ljudje "zgrabijo" stres, draženje, osamljenost, depresijo. Mehanizem je najstarejši: ko je dojenček zaradi nečesa razburjen, joče, ga mama pomiri z bradavico ali mu podari dojko. Tako se že od prvih dni - mesecev življenja oblikuje pogojen refleks: počutite se slabo - nekaj morate vzeti v usta. Otrok odrašča, stereotip pa ostaja. To lahko pojasni tudi drugo navado: kaditi od navdušenja, a to je že druga zgodba.
Če upoštevamo psihosomatske mehanizme debelosti, potem je splošno sprejeto, da je oseba "zaščitena" s plastjo maščobe pred sovražnim svetom ali ljudmi.
Obstaja še en mehanizem, po katerem se ženska "skriva" v debeli obleki, saj ne sprejema svoje spolnosti in ne ljubi svojega telesa.
Precej pogosto se debelost pojavi pri "mirnih in prijaznih" ljudeh. Ja, navedki tukaj niso naključni. Takšni ljudje praviloma nikogar ne jezijo, žal jim je za vse, pogosto so zanesljivi, zelo odgovorni. Zelo so jim všeč, ljudje jih pritegnejo, včasih jim celo sedijo na vratu; pripravljeni so podpreti z nasveti, priskočiti na pomoč … Vse je v redu, le oblačila so postala preozka, pritisk pa izven obsega …
V tem primeru govorimo o tako imenovani somatizaciji potlačenih čustev.
Agresija, vključno z drugimi manifestacijami, kot so razdražljivost, jeza, jeza itd., Je v vsaki osebi. Brez tega človeštvo kot biološka vrsta ne bi moglo obstajati in preživeti. Toda pri živalih se agresija odkrito kaže in človek je obremenjen z družbenimi okviri in otroškimi prepovedmi, na primer »dobra dekleta niso jezna«, »draženje je slabo« itd. Tako nastane prepoved "negativnih čustev", zlasti agresije. Toda ko pride v kritično situacijo in ne doživi draženja ali jeze, se človek na to odzove s svojim telesom. Od tod zvišanje krvnega tlaka, bolečine v različnih delih telesa, občutek šibkosti in šibkosti, povečanje telesne teže, vse do debelosti.
Izgleda kot nekaj takega, ko človek reče: KAMAZ me je skoraj povozil, sploh se nisem imel časa ustrašiti! Samo srce mu je bijelo, dlani so se mu znojile, noge so bile bombažne … Z drugimi besedami, strahu ni čutil kot čustvo, ga ni čutil, telo pa se je odzivalo z neprijetnimi občutki. Tako je tudi z zatirano agresijo: nisem jezen, ampak telo reagira.
Upoštevali smo le nekaj psiholoških vzrokov za prekomerno telesno težo.
Problem prekomerne telesne teže je treba obravnavati celovito. Z bolnikom sodelujejo psihoterapevt, endokrinolog, terapevt in drugi specialisti.
Kot vsako bolezen, debelosti ni treba "začeti", saj jo je težje nadalje zdraviti.
Glavna stvar je, da se spomnite, da bo "cesto obvladal tisti, ki hodi."
In potem boste dobili rezultat, ki se ne bo odražal le v ogledalu, ampak tudi v občudujočih pogledih popolnih tujcev, nekje v vročih državah, na obali velikega modrega morja!
Priporočena:
Čas Je, Da Si Podarite Brata, Da Postanete Resnično Odrasli
Razmišljanje na glas… "Včeraj so se zgodila ozvezdja in bilo je veliko vpogleda, vizije, sluha … Ustvarili smo prostor za manifestacijo Duše vseh, ki so na ta dan prišli sem. Seveda ni drugih ozvezdij in vsaka od nas je vzel nekaj svojega, potrebnega in dragocenega "
Podobne Usode V Družini? Čas Je Za Nastavitev
Na primer družina, v kateri moški zgodaj umrejo - iz različnih razlogov, včasih pa iz istih. Ali družina, kjer moški nastopajo le zato, da dajo življenje in ne ostanejo dlje časa, zaradi česar ženske različnih generacij same vzgajajo otroke.
Maša Ali Kako Sem Preživel Poletje
Babičin glas odmeva po vsej plaži, mi vrta v možgane, pred njim se nikjer ne morem skriti. Dober hotel, malo Rusov, nasploh zgovorna ena družina. Prijazni ljudje! - če ne bi mogel razumeti, kaj govorijo otroku . - Ne pojdi v vodo, Mašenka
Pozdravljeno Poletje = Adijo Težave?
Čakali smo - sonce, toplo vreme, petje ptic … Po melanholični jeseni, mrzli zimi in vlažni pomladi se nam zdi, da težave minejo skupaj s slabim vremenom in življenje se bo kmalu izboljšalo. To pomeni, da lahko pri psihologu prihranite denar.
Čas Je Za Nami (Ali Delate Za čas Ali Vam Služi?)
Čas je za nami, čas je pred nami, pri nas pa ne. Ne vozi človek, ampak čas. Prišel bo čas in prišel bo čas. Ubogi ne iščejo časa. Čas je čas, ne delavec. Norec ne pozna časa. Za norca, ne glede na čas, je čas. Čas je merilo obstoječega.
