Čarobni Jezik Podzavesti

Video: Čarobni Jezik Podzavesti

Video: Čarobni Jezik Podzavesti
Video: Braća Grimm ‎– Mačak U Čizmama 2024, Marec
Čarobni Jezik Podzavesti
Čarobni Jezik Podzavesti
Anonim

V sanjah preživimo pomemben del svojega življenja, obnavljamo aktivno aktivnost telesa in skrbno obdelujemo prihajajoče informacije iz zunanjega in notranjega sveta. Sanje so zelo pomemben del človeškega življenja … dajo vse od sebe, da nam posredujejo sporočila o našem psihološkem stanju, o tem, kaj manjka, o možnostih reševanja problemov, načinih sprememb na bolje, potlačenih gonih, potlačenih občutkih, nepopolni odnosi itd. Ljudje so o tem vedeli že v starih časih, saj so menili, da so sanje "sporočila bogov".

V sedemdesetih letih sta dva ameriška etnologa v divjini gozdov Malezije odkrila primitivno pleme Senua ("ljudje sanj"), katerega življenje je bilo podrejeno sanjam. Vsako jutro pri zajtrku ob ognju so vsi govorili le o tem, kar so ponoči videli v sanjah. Če je eden od senuj v sanjah komu naredil krivico, bi moral žrtvi podariti darilo. Če je nekdo v sanjah napadel sočloveka, se je moral opravičiti in žrtvi dati darilo, da bi si prislužil odpuščanje.

Sanjski svet Senua je bil bolj poučen kot resnično življenje. Če je otrok rekel, da je v sanjah spoznal tigra in zbežal, je bil prisiljen naslednjo noč videti plenilca, se boriti z njim in ga ubiti. Starci so otroku razložili, kako to doseči. Če otroku v sanjah ni uspelo premagati tigra, je bil podvržen obsodbi celotnega plemena.

Po sistemu konceptov senua morate, če imate nočno moro, premagati svoje sovražnike in nato od njih zahtevati darilo, da jih spremenite v svoje prijatelje. Najbolj zaželena tema za spanje je bil let - celotno pleme je čestitalo tistemu, ki je letel v sanjah. Prvi polet v otroških sanjah je bil kot prvo obhajilo. Otrok je bil nakopičen z darili, nato pa so razložili, kako v sanjah odleteti v oddaljene države in od tam prinesti čudna darila.

Neverjetno je bilo, da to pleme ni poznalo nasilja in duševnih bolezni, bilo je društvo brez stresa in vojn. Zahvaljujoč pozornemu odnosu Senua do sanj.

Z. Freud je sanje imenoval kraljevska pot v nezavedno, ki lahko človeka pripelje do tolažbe in ozdravljenja. K. Jung je sanjam dal globlji pomen, saj je menil, da so sanje neločljivo povezane tako s preteklostjo kot s prihodnostjo. Razkrivajo vsebino kolektivnega nezavednega in vsebujejo sporočila z ezoteričnim pomenom. F. Perls je menil, da človekove sanje odražajo različne fragmente njegove osebnosti in pri igranju ločenih fragmentov sanj lahko skozi svojo izkušnjo določi skriti pomen (ne da bi se zatekel k analizi in interpretaciji, kot to počnejo psihoanalitiki).

Rad delam s sanjami v geštalt pristopu in jim posvečam veliko pozornosti pri osebni terapiji s strankami. In morda se nikoli ne bom naveličal presenetiti, kako modro je urejena človeška podzavest in kakšna neverjetna sporočila kodira v sanjah.

Oseba lahko tudi sama poskuša ugotoviti, kaj je želel povedati njegov sanjač, čeprav to ne bo dalo enakega učinka kot pri terapiji (veliko učinkoviteje je to narediti z nekom, ki mu lahko pomaga pri uresničevanju, doživljanju in asimilirati projekcije, pokazati, kje in kako se upira, česa se boji itd.).

Za to potrebujete:

  1. Posnemite svoj spanec po prebujanju.
  2. Miselno se sprehodite po njej in izberite njen najbolj čustveno intenziven del.
  3. Označite vsak lik tega dela sanj (tudi če je to pot, vedro ali muha).
  4. Postanite vsak lik iz sanj, vstopite v to vlogo - začutite, kaj čuti, poglejte svet skozi njegove oči, naredite, kar hoče - in povejte (zapišite) sanje v imenu tega lika, kot da se to dogaja neposredno njemu zdaj (na ta način lahko ugotovite, kaj simbolizira vsak znak).
  5. Pomislite, ali obstaja nekdo (ali kaj) v resničnem življenju, na katerega se lahko obrnejo občutki ali dejanja likov.
  6. Dovolite, da se glavni junaki srečajo, odigrajte dialog med njimi, ko se bo razvijala, bo prišlo do njihove integracije v eno celoto. Vendar pa je to lahko zelo problematično.
  7. Vprašajte sanje, zakaj je sanjal (kakšno je njegovo sporočilo).

Na primer, po tej shemi sem razstavil svoje žive in neverjetno čustvene sanje, ki sem jih imel že davno, a se mi spomni na to zameglijo v nasmeh na ustnicah do danes.

Sanjal sem o beli limuzini, ki je hitela po ulicah nočnega mesta, znotraj katerega je brizgal ogromen bazen čiste vode. V bližini bazena je klečal močan starec z modrimi očmi in nežno držal novorojenega prosojnega jaguarja s fosforescentnimi pikami v rokah. Ta del sanj je bil najbolj čustveno obarvan.

Ko sem odigral vlogo vsakega lika, sem jasno spoznal, da je limuzina moje telo, ki hiti po življenjski cesti, bazen je duša, v kateri se je rodila ljubezen do sebe, zazibljena v naročju življenjskih izkušenj, notranje jedro, sebe zaupanje in brezpogojno sprejemanje. Te lastnosti sem potreboval, da sem še naprej vzgajal veliko in močno žival iz majhnega mucka.

To je bilo sporočilo sanj.

Priporočena: