SMRTNO STROV: IZPUSANA LJUBEZEN. ODNOS S STARI

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Grešil bi s pomanjkanjem realizma in poštenosti, če bi se pretvarjal, da ni starih ljudi, katerih strup lahko koga zastrupi. In protistrup ni bil izumljen. »Groza Alzheimerjeve bolezni,« bodo rekli otroci takšnih staršev, »sranje! Bolje bi bilo, če bi bil slaboten!.

Obstajajo stari ljudje, katerih kronična ostrina in sovraštvo uničujeta ljubljene. Njihov način življenja, razmišljanja in ravnanja kljubuje vsem pravilom, vsem zapovedim, vsem upanjem.

Stari ljudje, ki imajo jasen um do konca svojih dni, so resnični kot tisti, ki ga za vedno izgubijo. In to ni milost, ampak peklenska groza, če v njih ne najdemo ničesar, kar bi lahko imenovali človeško.

Njihov um je jasen, strup smrtonosen, udarci natančni in preverjeni. Njihov cilj je, da vaše življenje na koncu dneva spremenijo v nočno moro. S to nočno moro vam poskušajo ukrasti življenje. Vaša pravica do nje.

"Umirem in ali boste uživali v življenju?" - ta misel jih zmeša. Naredijo vse, da vam odvzamejo pravico do življenja.

Zavist postane glavni zabavalec strupenih komunikacij. Zavist od vas zahteva, da uničite vse dobro, ki ga imate. Na koncu in sebe. Kajti še imaš čas.

Razmišljanje takšnih starih ljudi je neusmiljeno. To so ljudje, ki na druge ljudi vedno gledajo kot na navezanost ali oviro ali pa so se preveč poistovetili z vlogo »dajalca življenja«. Pride čas, ko ti hočejo vzeti življenje. Ko vas gledajo, so vaši uspehi in celo neuspehi neznosni.

Takšni sorodniki vas lahko spremenijo v invalide. Nesmiselne zahteve in popolno pomanjkanje zanimanja za druge v starosti nekateri poslabšajo do te mere, da jih bližnji sorodniki skoraj ne morejo vzdržati.

Zelo težko je skrbeti za starša, ki morda nikoli ni skrbel zate. Še huje je, če še naprej izkazuje prezir do vas ali odkrito ustrahovanje.

Nihče vas nima pravice soditi, če nočete sodelovati pri staranju svoje ljubljene osebe, interakcija s kom je lahko tako uničujoča.

Sam si svoj glavni razsodnik in izbira je tvoja. Če menite, da vas ta odnos čustveno izčrpava in poslabša vaše zdravje, je verjetno najbolje, da se od takšnega starša čim bolj distancirate.

Lahko sodelujete v njegovem življenju in skrbite zanj tako, da vzpostavite stik s socialnimi službami, povabite negovalce, specialiste, se s sosedi dogovorite za obisk starega človeka in vključite tudi nekoga iz družine, ki bo prevzel nekatere funkcije skrbi zanj.

Kako lahko ugotovite, ali so vaši ljubljeni strupeni in ogrožajo vaše počutje?

- Čutite stalen občutek krivde. Karkoli počnete, je ta občutek vedno z vami. Zastruplja te. Pritisne na ramena.

Poskusite najti smiseln razlog za svojo krivdo. Morda je ne boste našli. Morda boste verjeli, da je vaša krivda namišljena (ne resnična). Doživeti namišljeno krivdo je zelo uničujoč občutek, ki vas ohranja v odnosu s svojim strupenim sorodnikom. S tem občutkom vas je zastrupil vaš sorodnik in to se je zgodilo že zdavnaj, najverjetneje v otroštvu. Ta občutek krivde vas drži na kratkem povodcu.

Pred vami je veliko dela. Poskusite se znebiti občutka namišljene krivde. Prav ta strupen občutek vam preprečuje, da bi se sami odločali o nadaljnji interakciji s sorodnikom, ki vas izčrpava.

Kako lahko ugotovite, ali je vaš odnos s sorodnikom strupen in smrtno nevaren?

- Opazite poslabšanje svojega zdravja. Če imate simptome, kot so glavobol, šibkost in omotica, bolečine v srcu in prsnem košu, bolečine v hrbtu, prebavne motnje, bolečine v mišicah, vročina ali mraz, cmok v grlu ali težo v okončinah, se najverjetneje ne morete spoprijeti zahteve vašega strupenega sorodnika.

- Pogostost in kakovost stikov z drugimi ljudmi sta se znatno zmanjšala. Redko komunicirate s prijatelji, sodelavci, otroki, zakoncem. Težko čutiš ljubezen do svojih ljubljenih.

Če se odločite za interakcijo s svojim strupenim staršem ali drugim sorodnikom, se morate naučiti procesa svojega odnosa z njim. Osredotočite se na to, kako ste se ujeli, ko občasno igrate svojo vlogo v tej žolčni drami. Kakšne "gumbe" imate, da pritisne vaš strupeni sorodnik? Kako delujejo, kaj vas naredi?

Niste otrok in niste odvisni od strupenega starša kot prej, hkrati pa lahko v vas ostanejo deli osebnosti vaših staršev, ki se jih niste mogli ločiti od sebe. Vzemite si pravilo, ko v svoji glavi zaslišite grozeč glas: "Koliko vam lahko povem?" ali "samo želim ti pomagati!", mu povej: "Pojdi ven, nisem te klical." In tudi: "Kdor mi želi pomagati, ne bo govoril z mano v takem tonu."

Uporabite vse svoje dragocene lastnosti in vse, kar imate, in kar lahko uporabite za nadaljnji razvoj v smeri ločitve od strupene komunikacije. Pomislite, katere strategije prilagajanja ste uporabili in katere so bile v pomoč in katere ne. Kaj potrebujete za duševno zdravje?

Če se znajdete v vlogi negovalca, ki skrbi za starega strupenega sorodnika, najprej preverite svoje občutke glede skrbi, odvisnosti in moči. Vlogi sta se izmenjali in igranje vloge skrbnega skrbnika je lahko za vas enako težko kot za starše, ko ste bili še otrok.

Ko komunicirate s svojim strupenim sorodnikom, ga dojemajte takšnega, kot je v resnici. Sprejmite njegove omejitve in cenite njegove sposobnosti.

Morda ste prestrašeni zaradi občutka sovraštva do strupenega sorodnika. Morate razumeti, da se ljubezen, ko je izčrpana, spremeni v sovraštvo. Sovraštvo je ljubezen hladna.

Predvsem lahko sovražite osebno bližnjo osebo, saj je z njim želel doživeti ljubezen. Vaše sovraštvo je reakcija na travmo ljubljene osebe. Nagon do ljubezni je bil zatrt. Na svojega strupenega sorodnika ste lahko zelo jezni. Jeza je vse, kar imate, se vam zdi. Vendar temu ni tako. Prisluhnite sebi. Umirite svojo jezo. Prosite ga, naj pride za trenutek. Kaj bo ostalo?

Morda se vam zdi, da ste slabi. Ampak niste slabi, na žalost, v vašem odnosu z ljubljeno osebo se je tako zgodilo, da je ljubezen nadomestilo sovraštvo.

Nekateri ljudje, ki so vam blizu ali prijatelji z lahkotno roko, vas lahko imenujejo mazohist, če iščete interakcijo s staršem, pri katerem je bolj verjetno, da boste doživeli frustracije in bolečine. Toda tisto, kar vas privlači, ni nekakšen mazohizem in želja po doživljanju bolečine. Najbolj prefinjeno pošast vas pritegne primarni občutek ljubezni do njega. Ljubezen in sovraštvo se v teh okoliščinah prepletata. In tukaj ni nič presenetljivega.

V sovraštvu je ena dobra stvar ali ta grozljiv nered ljubezni in sovraštva. Ziv si. Najhuje je čutiti nič.

Če se odločite za interakcijo s takšnim sorodnikom, določite omejitve, povezane z dejstvom, da se zadržujete, in kaj boste od svojega sorodnika tolerirali.

Ne dovolite, da bi vas vaš strupeni sorodnik pripeljal do občutka krivde. Ne smemo ubogati njegovih absurdnih zahtev. Naučite se jim reči ne.

Organizirajte druge ljudi, ki bi bili morda boljši od vas, da bi zadovoljili potrebe vašega strupenega starca brez srčne drame.

Ne pozabite, da imate tudi obveznosti do sebe in do drugih ljudi. Imate vso pravico, da določite svoje prioritete in se izognete različnim manipulacijam s strani strupenega sorodnika.

Ko skrbite za starega moškega, poiščite podporo drugih in z različnimi viri pomagajte ohraniti notranje ravnovesje in samopodobo.

Odmorite se od skrbi za starega človeka in si vzemite čas, da boste prisotni v življenju tistih ljudi, ki vas imajo radi.

Sami se odločite, kaj ste pripravljeni zdržati in česa niste.

Naredite vse, da se zaščitite, in ne pozabite, da imate do tega vso pravico.

In še naprej. Ljubezen nikoli ne umre popolnoma. Lahko pa se vrnete k prvotnemu izvoru svojih trenutnih žarečih občutkov. Obstaja možnost.