2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Še vedno zanimiva stvar, ta ljubezen. Velik in svetel občutek, ki lahko navdihuje, ima svojo polarno plat - sovraštvo. Človeka lahko zelo ljubimo in čez nekaj časa ga sovražimo z vsemi vlakni duše. Ste se kdaj vprašali, zakaj se to dogaja? Odločil sem se raziskati to temo o sebi, svojih sorodnikih in strankah, da bi razumel sistematičnost mehanizma spreminjanja ljubezni v sovraštvo.
Zakaj in kako se ta dva procesa začneta?
Zakaj sta tako tesno povezana med seboj?
In veste, vse se je izkazalo za neverjetno preprosto.
Vir ljubezni in vir sovraštva
Nisem samo psiholog-terapevt, ampak tudi numerolog. Že po datumu rojstva lahko razumem, v čem se vrti življenje določene osebe, kakšne vire ima, s kakšnimi nalogami se sooča, zakaj se določeni scenariji ponavljajo, zakaj se pojavljajo določeni odzivi in nastajajo različna stanja. Tako je lahko eden od virov ljubezen.
Če pa obstaja ljubezen, ji je nujno pritrjeno sovraštvo. Če vam je to všeč ali ne, pa če veste ali ne. Lahko pa deluje za vas ali proti vam, vas uniči ali vam pomaga na življenjski poti. Če vaš življenjski zemljevid vsebuje temo "ljubezen", potem boste morali delati ne le z njo, ampak tudi s tistim repom, ki ga vleče s seboj - "sovraštvo".
Obstajajo časi, ko nas tisti, ki ga imamo tako radi, ki nam je tako pomemben, prizadene (z besedami, dejanji). In potem, kot pravijo, "dušo raztrgajo." In takrat se aktivira sovraštvo. Morda se zdi, da je sovraštvo in s tem jeza zdravilo za bolečino, vendar to ni povsem res. Bolečino izpodriva samo sovraštvo, vendar ne izgine nikamor, ampak se kopiči v nezavednem. Jeza se pojavi zato, da pomaga osebi zaščititi sebe in svoje meje.
Kaj se zgodi, ko nočeš več ljubiti?
Včasih lahko pride trenutek, ko se človek odloči, da se popolnoma odpove takšnemu občutku, kot je ljubezen, da ne bi doživel bolečine in sovraštva. Na splošno nikoli več ne želi ljubiti, na vse možne načine se izogne nastopu navezanosti, saj je to boleče in zato nevarno. Toda z zapiranjem pred bolečino in sovraštvom se zapremo pred ljubeznijo in drugimi precej prijetnimi občutki in čustvi. S tem, ko romantičnim občutkom popolnoma zapremo vrata svoje duše, jih ne izpustimo in jih ne sprejmemo od drugih ter jih pustimo v nezavednem.
Mislimo, se zavedamo, vendar ne čutimo ("živimo s svojo glavo, ne s srcem"). In to lahko vodi do aleksitimije (težave pri razumevanju lastnih čustev in čustev tistih okoli njih). Poleg tega lahko zatiranje občutkov (tako pozitivnih kot negativnih) vodi tudi do psihosomatike, ko začne boleti ne samo psiha, ampak tudi telo.
Pogosti scenariji sovraštva
Lahko sprejmete bolečino in nadaljujete - čutite, ljubite, uživajte v odnosu. A ni vse tako gladko. Življenjske izkušnje, ki so dobile udarec na čelu, ne dajejo. In potem se začne proces umika (nenadoma ali postopoma). Človek preneha zaupati ljudem in celemu svetu na splošno. Razočaran je, izgubi harmonijo v življenju, upa na svetlo prihodnost.
In obstajajo časi, ko se človek odloči za pot sovraštva, popolnoma se potopi v ta uničujoč občutek in se celo začne tolažiti, saj mu to vliva občutek varnosti: "Sovražim, zato sem neranljiv." Toda ta scenarij vodi v asocializacijo osebnosti, popolno osamljenost in nemoč, da bi kaj spremenili. In potem (čeprav ne takoj, zagotovo pa pozneje, ko pride sitost sovraštva) ponoči začne jokati v blazino zaradi občutka zavrnitve in neuporabnosti.
Obstaja še ena varianta scenarija, v katerem oseba z vsemi sredstvi "zdrobi" naraščajoče sovraštvo v sebi. Obstajajo različni razlogi, zakaj si ne dovolite sovražiti. Na primer, kot otrok sta mama ali oče rekla, da je to slab občutek, da je nerodno sovražiti in kazati jezo. Ali pa je bil kakšen drug primer, ki so ga pokazali ljubljeni in ljubljeni. In ta odnos, vzorec vedenja "bodite prijazni, tudi če vas obravnavajo zlobno" iz tistih otroških časov, ki so se naselili v našem nezavednem.
Mogoče se je zgodilo obratno - v otroštvu ste se soočili z krutim odnosom ljudi do sebe, druge osebe ali celo živali in sami sprejeli takšno življenjsko strategijo, da nikoli ne boste postali takšni, pod nobenim pogojem, da boste še vedno ljubite in skrbite za tiste okoli sebe. Izkazalo se je torej, da nas ljudje ranijo, a še vedno jih imamo radi, jim odpuščamo, iščemo izgovore.
Kako ne pasti v skrajnosti ljubezni in sovraštva?
In popolno zavračanje sovraštva v prid absolutne ljubezni in sovraštvo kot trajno stanje duha sta skrajnosti, ki nam nista sposobni prinesti nič dobrega. V prvem primeru dopuščamo drugim, da nas uporabljajo, nam "sedijo" za vratom, delajo nam tako slabo, kot nam je všeč (vsi "jemo"). V drugem primeru se prikrajšamo za srečo, obsodimo na osamljenost in nezmožnost izgradnje neke vrste odnosa.
Kot sem rekel, negativne življenjske izkušnje, ki smo jih nabrali, starševski vzorci vedenja in porodne travme so globoko vgrajeni v naše nezavedno (osebno ali kolektivno). In to določa ponavljanje scenarijev, ki nam morda ne ustrezajo ali se nam zdijo primerni, vendar ne dajejo prave sreče, udobja, harmonije. Zato v svoji praksi delam z nezavednim strankam.
Kako se torej naučiti vzleteti in ne pasti? Za vse tri zgoraj obravnavane možnosti (ki že nič ne čutijo, ki so izbrale pot sovraštva, ki kljub vsemu ostaja prijazna in ljubeča - »sveti sindrom«) obstaja en univerzalni recept za srečo. Samo dovolite si čutiti. In ni važno, ali gre za ljubezen ali sovraštvo, bolečino ali trpljenje. Čutiš, potem obstajaš.
Živite po svoji poti, sprejmite vse njene črno -bele črte, saj v odsotnosti takega kontrasta ne bo čutiti vse neprecenljive polnosti življenja. Ko se počutite slabo, poiščite »vir« tega občutka v telesu, se tega zavedajte, ga priznajte, ker je del vas. Ko priznate sovraštvo (bolečino, jezo), torej ko preneha biti "prepovedano", ta negativni občutek mine sam od sebe.
Tisti, ki sovražijo vse in vse, iščejo ljubezen v sebi, zagotovo bo v tebi, saj je prav ona skupaj s seboj potegnila sovraštvo. Le ljubezen je skrita zelo globoko. Če pa poskusite, ga lahko najdete. In če se sovraštvo in jeza pojavljata sistematično (ljudje vam povzročajo bolečino, jih sovražite in takšni življenjski scenariji se ponavljajo in vam preprečujejo, da bi sami »odplavali« iz morja sovraštva), potem vas čakam na moje mesto za skupno terapevtsko delo.
Ljubite in bodite ljubljeni!
Priporočena:
Zakaj V življenju Nimam Sreče? Zakaj Zakaj
Že vrsto let si ljudje postavljajo vprašanja: Zakaj želim biti bogat in vse življenje ne delam nič drugega, kot da preživim; Zakaj ne morem spoznati vrednega življenjskega partnerja; Zakaj so vsi moški, na katere naletim, slabiči, poraženci, ženskarji ali žigoli;
Prepoznajte Znake Sovraštva Do Sebe
Ovire na naši poti pogosto povzročajo globoki sovraštvo do sebe. Socialni psiholog Charles Roizman izpostavlja pet jasnih znakov sovraštva do sebe in načine, kako se znebiti tega nezavednega občutka in postati celoten. Sovraštvo do sebe je občutek, ki se ga le redko zavedamo, pravi Charles Roizman.
Moč Zavesti In Sovraštva Do Sebe
Živa oseba je kompleksen organizem. Vsi smo fizično telo, biološki organizem. Toda skupaj s tem je tudi naš nevidni del - to so energije, misli, informacije. Tako rekoč smo zaviti v to nevidno z vseh strani. Od tega nevidnega dela je odvisno vse, kar se zgodi v življenju vsakega od nas.
O Naravi Sovraštva In Umetnosti Zaviranja
Avtor: Julia Lapina Vir: Freud je bil nedvomno genij. V njegovem času je govoriti o tem, da otroštvo vpliva na celotno prihodnje življenje, nezavedno pa na našo dnevno rutino, podobno kot govoriti o svetlečih škatlah, ki jih bo s seboj nosil vsak prebivalec zemlje, in če želi govoriti z Dunaja, s katerim v New Yorku, samo daj škatlo k ušesu.
❤ MOČ LJUBEZNI ❤ Odkrijte Vse Cilje Svoje Ljubezni Pri Družinskem Psihologu
Moč ljubezni. Dejstva, da je ljubezen eden najmočnejših občutkov, ni treba posebej povedati. Odgovorimo pa na povsem logično vprašanje: "Zakaj ji je dana tako neustavljiva sila, katere žrtev prej ali slej postane vsak od nas?" Splošno razmišljanje:
