🔹 Kako Sem Postal Psiholog Ali KJE VODI Sanje 🔹

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Rodil sem se na Uralu. Kjer se dolge kilometre raztezajo mogočne gorske verige, neprebojni gozdovi, številne reke in jezera. Obstajajo pa tudi komarji velikosti pesti, hude zmrzali … in močni ljudje.

Zanimanje za psihologijo se je začelo kazati že v mladosti.

Rad sem analiziral dejanja in čustva ljudi. Želel sem razumeti, kako vse v človeški glavi deluje. Zakaj je določena oseba takšna, kot je? Zakaj to počne?

Od 14. leta je začela brati Freuda. Še posebej me je navdušila njegova knjiga "Psihoanaliza otroških nevroz". Ustvaril sem si svoje mnenje, da starec še zdaleč ni bedak 

O izbiri mojega bodočega poklica ni bilo dvoma.

"Psiholog bom!" - Odločil sem se. "Pomagati ljudem v težkih razmerah, se potopiti v njihove izkušnje, spodbujati in podpirati - temu se želim posvetiti svoje življenje."

Ne prej kot storjeno. V pričakovanju nove, zanimive stopnje v mojem življenju sem se prijavil na oddelek za psihologijo.

Toda sanje so se zrušile - vstop na univerzo ni uspel. Psihološka fakulteta je bila zelo priljubljena.

Bil sem razburjen, vendar ni kam iti - moramo iti naprej.

Posledično sem po nasvetu sorodnikov vstopil v ekonomista. Posebnost me res ni zanimala, je pa bila takrat povpraševana in priljubljena.

No, potem …

Nadalje - delo, poroka, rojstvo otroka.

Zdi se, da je to ženska sreča! Kaj še potrebujete za življenje?

Vendar sreča ni trajala dolgo.

Odnos z možem se je hitro začel razpadati. Z mano sploh ni delil ideje, kakšna bi morala biti družina. Še naprej je hodil in pil s prijatelji.

Sledila je ločitev in precej dolgo obdobje, ko je morala sama zaslužiti in vzgajati sina.

Kariera je pustila tudi veliko želenega. Občasno sem menjaval podjetja in področja dejavnosti. Iskal sem nekaj svojega. Iskal sem priložnosti za uresničitev.

A se ni izšlo prav dobro.

Pogosto sem si zastavil vprašanje "Kaj bi rad počel v življenju?"

Odgovor je bil na površini: »Želim pomagati ljudem. Želim biti psiholog."

"Kakšno znanje in priložnosti imate za to?" - to vprašanje me je spravilo v stupor.

Takoj se je pokvarilo razpoloženje.

Zdelo se je, da so moje mladostne sanje nekaj neresničnega - na primer, kako postati predsednik.

Dejstvo, da bi lahko dobil še eno izobrazbo, mi niti na kraj pameti ni prišlo.

In nisem imel moči, da bi kaj resno spremenil … Vedno bolj sem bil potopljen v negativne izkušnje o svojem "nesrečnem" življenju.

»Odnosi z moškimi se ne obnesejo. Z delom nesreča. Kaj je narobe z mano?! - Grizel sem se …

Otrok je bil takrat edini izhod.

~ ~ ~

Maja 2008 sem zapustil naslednjo neljubljeno službo in začel ostati doma. Ni bilo energije za iskanje nove zaposlitve. Sam sem popolnoma zmeden. Čustveno stanje je bilo prav grozno.

Zbudila se je, sina poslala v šolo in se spet zavila pod odejo. Prišlo je do tega, da se nisem hotela spraviti v red, komaj sem se prisilila, da sem se počešljala.

Iz nekoč pozitivnega in veselega dekleta sem se spremenila v svojo senco. Lahko si predstavljam, kako težko je bilo sinu biti z mano. Nisem imel moči, da bi mu namenil ustrezno pozornost, pomagal, videl uspeh.

Ne vem, kako dolgo bi zdržal v tem stanju. Živčni sistem je bil na meji. Možno je, da bi z živčno izčrpanostjo zagrmel v bolnišnico, če ne bi bil en dogodek. Oziroma pogovor.

Od prijateljice sem "po naključju" izvedel, da se je posvetovala s psihologom in je zadovoljna z rezultatom. Ponudila mi je, da grem tudi jaz. Zanikal sem, rekel, da ni vse tako slabo - zmorem sam.

Vsa moja notranjost se je upirala ideji, da bi šla k psihologu.

Kako mi bo pomagal?

Kaj mi lahko pove, česar ne vem o sebi?

Konec koncev, tudi jaz (kot se mi je takrat zdelo), dobro poznam psihologijo - bral sem knjige, gledal programe Kurpatova, skoraj vstopil na psihološki oddelek …

Iskanje zunanje pomoči je bil udarec za moj ponos. Močan sem, sem z Urala. Tu so ljudje navajeni reševati svoje težave.

Šele kasneje, čez nekaj časa, ko sem analiziral svoje stanje, sem spoznal, zakaj sem tako odporen na obisk pri psihologu. V tem obdobju sem bila rada šibka in žrtvovana.

Nezavedno, vendar mi je bilo všeč.

Počutite se kot bolan otrok. Ležeš in se smiliš, vsi tako ubogi … Ni ti treba iti v službo - no, bolan sem! In tudi vam ni treba sprejemati nobenih odločitev.

Udobno, kajne?

Tako je naša psiha zaščitena pred stresom. Kot pravijo - v vsaki nerazumljivi situaciji zbolite!

In iti k psihologu pomeni spet prevzeti odgovornost za življenje v svoje roke in v njem začeti nekaj spreminjati.

In če bi kaj spremenili, je spet stres ?! No, neooooooo …

Po nekaj dneh razmišljanja sem se končno odločil.

Odločil sem se, da je čas, da se, tako kot Munchausen, za lase potegnem iz močvirja depresije.

"Malo verjetno je, da bo še slabše," sem razmišljal, "nič hujšega ni."

Poleg tega se mi je razvilo zanimanje - pogledati od znotraj na delo specialista, o katerem sem nekoč sanjal.

Izdihnila je. Klical sem. Naročil sem se na posvet.

Spomnim se, da kot psiholog sprva nisem mogel jasno formulirati svojega problema in do česa bi na koncu rad prišel. Neprimerno je mrmrala o vsem, kar me je motilo.

Psihologinja je bila ljubka ženska, ki me je pozorno poslušala in postavljala pojasnilna vprašanja. V 20 minutah se mi je zdelo, da je videla skozi mene in razumela celotno sliko dogajanja z mano. In kar je najpomembneje, zakaj se to dogaja.

Ko sem po prvi seji zapustil pisarno, sem prvič po nekaj mesecih začutil olajšanje. Bilo je, kot da bi se znebila duševne teže, ki me je težila. V mojih mislih je utripal žarek upanja. Upa, da se bodo stvari uredile.

~ ~ ~

Tako se je začela moja terapija.

~ ~ ~

S psihologom sva se veliko pogovarjala o otroštvu. Občutki nekoč in zdaj. Našli smo dogodke, ki so vplivali name, in številne odločitve v mojem življenju. Nekaterih teh dogodkov se ne spomnim že od otroštva.

In tukaj je vse tako, kot je bilo včeraj …

Marsikaj je postalo jasno in transparentno. Veliko se je uresničilo. Sprejeto je bilo veliko: ljudje, dogodki in jaz, končno.

Nekaj v moji glavi je vrelo in se obračalo.

Svet se je pred našimi očmi spreminjal in cvetel. Oziroma se je moj odnos do njega spreminjal. Zgodile so se neverjetne stvari.

Eden mojih najpomembnejših dosežkov v terapiji je bilo najti sebe.

Tista, ki je bila vedno, a se je bala pokazati. Skrila se je pod maske … branila.

~ ~ ~

Zdaj imam sebe.

~ ~ ~

Spomnim se, kako sem prvič po dolgem času na eni izmed sej iskreno razjokala in z brisačo razmazala maskaro. In v teh solzah je bilo vse: negativno, odpuščanje in hvaležnost ter veselje, da bo zdaj vse drugače.

Predolgo sem poskušal biti močan in pravilen. Prilagodil sem se mnenju drugih. Nisem se sprejel kot PRAV. Ukvarjal sem se s tem, kar mi duša sploh ni lagala. Za vse sem se kritiziral. Izgubljeni na ljubljenih, z ali brez …

In ko je ta celotna gruda nevroze dobila kritično maso, se je psiha odzvala.

Depresija je na vrata potrkala z utemeljeno pripombo: »Kaj delaš sebi? Ustavite se!"

Po 2 mesecih dela s psihologom se je moje čustveno stanje dramatično spremenilo.

Kot da so mi krila zrasla za hrbtom. Želel sem si velike spremembe v svojem življenju.

Hotel sem ukrepati!

Za začetek sem se odločil, da grem s prijateljem v Sankt Peterburg - da se sprostim in si ogledam mesto, ki sem ga tako dolgo sanjal o obisku.

Peter me je zelo navdušil: s toplim vremenom (spomnim vas, da sem z Urala), prijaznimi ljudmi in lepo arhitekturo.

Absolutno nisem hotel oditi.

Ko sem se vrnil domov, sem se vprašal "Kaj sledi?"

Nisem dolgo razmišljal.

V moji glavi je ideja o selitvi v Moskvo zorela nekaj let. Ker pa takrat še nisem bil v stanju, da bi želje prevedel v resničnost, je misel ostala misel.

Sedaj sem bil odločen - GREJEM SE!

Spremenil se je le kraj napotitve. Peter me je privezal veliko bolj kot prestolnica.

V nekaj mesecih sem prodal in kupil hišo, prevozil stvari in sina pripeljal v šolo.

Zdaj se tega obdobja spominjam kot nekaj neresničnega. To je bil kolosalni pretres.

V samo treh mesecih se je v življenju zgodilo več dogodkov in kardinalnih sprememb kot v nekaj letih.

Obžalovala je samo eno stvar - izgubljeni čas. Za pomoč bi lahko zaprosila že veliko prej. Veliko prej je lahko začela živeti in ne bi obstajala.

Po drugi strani pa sem vesel, da se mi je »to« sploh zgodilo.

Mnogi ljudje nimajo možnosti videti in spoznati, kaj se jim dogaja.

Prepoznajte scenarij, po katerem živijo.

Ulovite trenutek, ko nezavedno vedenje, travma in boleči dogodki izločijo celotno življenjsko silo.

~ ~ ~

Ko sem se naselil v Sankt Peterburgu, sem začel načrtovati svojo prihodnost.

In prvi cilj, ki sem si ga zastavil, je bil izobrazba psihologa.

In moja osebna zgodba o »ozdravitvi« je to željo le še okrepila.

Študij sem jemal zelo resno, v nasprotju s prvo izobrazbo.

In dano je bilo veliko lažje.

Verjetno zato, ker ni bilo narejeno zaradi skorje, ne kot formalnost. To je bila premišljena in dobrodošla izbira.

In kako lahko varate, ko študirate za psihologa ali zdravnika?

Ti poklici vključujejo veliko temeljnega znanja in veliko osebno odgovornost pri njihovi uporabi. Ni čudno, da jih združuje skupno načelo - "Ne škodi".

S pohlepom gobice sem vsrkal nova znanja, sodeloval pa sem tudi v vseh skupinah in na izobraževanjih.

Hkrati se je moja osebna terapija nadaljevala. Zdaj je šla skozi obvezne postavke v učnem procesu. Psiholog se mora spopasti z njihovimi "ščurki", da izključi možnost prenosa svojih težav na stranke.

Po diplomi je bilo veliko zanimivih dogodkov: laskava diploma, nova služba in … druga poroka.

Po diplomi sem se zaposlil kot psiholog s polnim delovnim časom v Centru "Družina".

To je bila dobra praktična izkušnja svetovanja. Stranke so se spopadale z vsemi vrstami težav. Posvetoval sem se posamično in za pare ter starše z otroki in najstniki.

Vzporedno z delom sem nadaljeval študij pri prof. tečaje, izboljšala svoje kvalifikacije, vodila pa je tudi skupino otrok-staršev o likovni terapiji in izobraževanjih v šolah za mladostnike.

Po skoraj štirih letih dela v Družinskem centru sem se odločil, da odprem zasebno ordinacijo.

Razlog za to je bila želja po sodelovanju z bolj motiviranimi strankami.

V »Centru« so se k meni večinoma obrnili ljudje, ki so jim to močno priporočali. Sami niso bili pripravljeni prejeti pomoči, uporabiti priporočil in še bolj spremeniti nekaj v svojem življenju.

Ljudje ponavadi popustijo pri brezplačnih storitvah.

Morda jim bo težko vzeti tisto, kar je koristno pri terapiji. In uspeh terapije je najprej odvisen od želje osebe, da dovoli spremembe v svojem življenju.

Nič čudnega, tudi Hipokrat je rekel - "Ne zdravi zastonj, ker tisti, ki se zdravi brezplačno, prej ali slej preneha ceniti svoje zdravje, in tisti, ki brezplačno zdravi, prej ali slej neha ceniti rezultate svojih delo!"

Odhod na "brezplačni kruh" je bila težka odločitev. Tu vam nihče ne bo dal finančnih jamstev v obliki stabilne plače, bolniške odsotnosti, dopusta in drugih stvari.

Hkrati so stroški od prvega dne - plačati morate najemnino pisarne, postavitev oglaševanja itd.

Kljub temu sem se tudi jaz odločil za ta korak, za katerega mi ni žal.

Dobil sem priložnost, da v celoti ponudim pomoč tistim, ki jo resnično potrebujejo. Pripeljite stranke do želenih rezultatov, pri tem pa se jih znebite neučinkovitih strategij razmišljanja, strahov in omejujočih prepričanj.

~ ~ ~

To je bila moja pot do sebe in moje sanje - srečna družina in najljubši posel. In gre naprej

Nenehno se razvijam, učim in si postavljam nove cilje.

Eden izmed njih je pomagati čim večjemu številu ljudi najti notranjo harmonijo in sposobnost uživanja v življenju tukaj.

Upam, da bo moja zgodba zgled tistim, ki so zdaj v težki življenjski situaciji. Če ste zmedeni in ste izgubili vero vase, razočarani nad ljudmi, izčrpani in osamljeni, ne pozabite - vedno obstaja IZHOD. Narediti morate le prvi korak.

Ne bojte se poiskati pomoči poklicnih psihologov / psihoterapevtov. Ne grizemo in ne zombiramo.

Želim vam, da bi našli moč za prvi korak k pozitivnim spremembam v svojem življenju!