SVET ZELO Pogosto Ne Izpolnjuje Naših Pričakovanj

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Svet zelo pogosto ne izpolnjuje naših pričakovanj.

To preprosto realnost je zelo težko prenesti, če upanja in pričakovanja od nje vztrajajo - v podporo, sprejemanje, priznanje.

Enako podano je lažje prenesti, če obstaja notranji vir za samoprejemanje, vero vase in samooskrbo.

Ta vir vam omogoča, da niste odvisni od sprejetja, priznanja, kolikor ga potrebuje otrok, odvisen od odraslih.

V kateri koli coni bivanja, kjer smo se uspeli sprejeti, si prisvojiti svojo vrednost, nehamo čakati na potrditev sveta, da smo dovolj dobri in je z nami vse v redu.

In nehamo biti odvisni od njega.

Če bi verjela, da sem dovolj dobra mama.

Če bi verjel, da sem privlačna ženska.

Če priznam, da sem profesionalec.

Če sem prepričan, da imam pravico do svojega glasu, do svojega mnenja, do svoje izbire …

Če sem prepričan, da lahko drugi ljudje preživijo sami, brez mene, in ne bom slab, če bom raje sam.

Če sem v dobrem stiku sam s sabo - svojimi potrebami, občutki, obrambo, jih poznam, razumem, sprejmem in obvladujem, kot dober starš obvladuje otroka - s pozornostjo, pa tudi z mejami.

Vse, kar je prepoznano, postane vir.

Ko se soočim z negativno oceno nekoga … ostajam dragocen, ostajam pomemben. Negativna ocena je možno razvojno območje.

Morda bi moral z drugim nekaj razjasniti - kaj je povzročilo njegovo nezadovoljstvo.

Morda je bila moja napaka. Mogoče je kaj narobe razumel. Morda želi več, kot mu lahko dam.

Njegova ocena ne spremeni moje predstave o sebi.

Razkriva problematično področje v odnosih med nami, ki ga bom lahko razjasnil. Ali pa ne bo.

Vse, kar ni prisvojeno, ne prepoznano samo po sebi, ostaja območje spajanja s svetom. Na tem območju neprilagojenosti samega sebe - v trenutnem stanju - takšnega, kot sem lahko v tem trenutku.

Na tem območju čakam na potrditev sveta, da je z mano vse v redu.

Na tem območju pričakujem, da mi bo svet dal tisto, kar moji starši niso dali.

Na tem območju še vedno ne zaupam sebi in bojim se, da mi drugi ne bodo verjeli.

Na tem območju ustvarjam soodvisne odnose s svetom na splošno in zlasti s posamezniki.

Pogosto se pojavi vprašanje "Zakaj si tako neumen?" pomeni nekaj povsem drugega: "Zakaj me ne razumete in sprejmete?"

Ali tukaj je vprašanje: "Zakaj si tako neodgovoren?" pomeni - "Ne morem, da ne prevzamem vaše odgovornosti, vključujem se v reševanje vaših težav - ker se bojim izgubiti nadzor nad odnosom"

Ali - "Kako lahko živiš brez mene, uživaš v življenju?" pomeni: "Da bi lahko užival v življenju, potrebujem, da si vedno tam, ko te potrebujem."

Tako lahko odkrijemo zlitje s svetom. V svojih pričakovanjih, v svojem pomanjkanju, v svojih poskusih obvladovanja, obdržati stanje, preprečiti spremembe, ki bi lahko povzročile izgube.

Najbolj moteči, najmanj iznajdljivi zavezujejo Druge in se vežejo - najbolj togo, nasilno.

Tisti, ki imajo vire, se "bolj prepustijo", dajejo več pravic ločenosti, dajejo več svobode.

Moje stranke po več letih terapije o tem govorijo z grenkobo.

Da so že pripravljeni - svoje ljubljene "izpustiti" v ločeno življenje, razjasniti sporne točke (ki so, mimogrede, neizogibne, ker so različni ljudje različni svetovi in je trenje med svetovi naravna stvar), pripravljeni na izmenjavo občutkov, pripravljeni sprejeti nepopolnosti svojih ljubljenih, toda …

Njihovi bližnji na to niso pripravljeni. Ni pripravljen na pojasnila, ni pripravljen deliti odgovornosti, ni pripravljen opustiti, ni pripravljen spremeniti.

(Morda z izjemo otrok, ki takšne spremembe praviloma pozdravljajo).

Težko se je sprijazniti s tem …

Zdi se tako preprosto. Naredite le korak in poslušajte. Še en korak - in razumejte. Še en korak - in se prepustite.

Medtem ko čakamo na te spremembe in vztrajamo pri njih, se še vedno stopimo s svetom. Odvisno od njega. Ne v sodelovanju z njim.

Nekateri se odločijo za spremembo, nekateri ne.

Nekdo se odloči za ločitev in nekdo je tako prestrašen, da se mu še vedno zdi, da je mogoče preživeti le pri združitvi.

In oba "nekoga" imata enake pravice do izbire …

Včasih je razlika, ki je nastala med njima, tako velika, da lahko pridemo do razočarajočega zaključka, da je skupno le krvno razmerje.

V vseh drugih pogledih smo popolnoma različni svetovi.

Svet pogosto ne izpolnjuje naših pričakovanj.

To je najlažje prenesti na nekoga, ki ima na zalogi lastna sredstva.

To je prepričanje v lastno vrednost, dobroto, prepričanje v pravico do svojih potreb, občutkov in želja, to je pravica do izbire samega sebe, kadar je treba deliti VAŠE vire.

To je pripravljenost, da energijo porabijo tam, kjer so pripravljeni dajati, iz različnih virov - in ne iz enega, kjer soodvisnost pritegne.

»Mislil sem, da je moj človek čustveno neumen, vendar se je izkazalo, da je samo drugačen ….. Ne tako kot jaz, na vse vidi drugače. Mislil sem - tako kot jaz čutim, bi se moral počutiti tudi on … Zdaj mi je veliko lažje, ko smo vse razčistili."

"Nisem verjel, da se bo moj otrok spopadel sam, spomnil sem ga, kdaj vstati, kdaj narediti domačo nalogo, kdaj spati … Kako pravilno razmišljati, kaj si želeti, vendar se je uprl in bil sem jezen. Zdaj vidim, da se sam spopada - vse je bilo v moji tesnobi. Zdaj je lažje zame in za sina."

"Mislil sem, da če ne morem priti do mame - da bi me razumela, je to v meni. Še vedno nisem našel pravih besed in argumentov. Zdaj jasno vem, da tega ne sliši. Naredil sem vse, kar sem lahko. Ne bo me mogla slišati, vendar tudi jaz ne bi smel podpirati njenih iluzij o tesno povezani družini. To mi je pustilo odlično."

Svet je drugačen.

Nič drugega nismo dolžni.

Ali se strinjamo ali ne.

Ali ga damo po lastni volji (ljubezen, skrb), ali pa ne.

Ali pa vzamemo vse enako. Ali pa ne.

Kako se odločimo - tako bo)

Veronika Khlebova,